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发须早白排毒法
脑袋疾病
一般认为发须早白是由于机体功能逐渐衰退，气血精亏，不能上承于头而出现的。通常从后颈部开始，逐渐波及整个头部，是一种老年性生理变化。白发、白须的形成主要与毛发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，色素颗粒多则发黑而泽，色素颗粒少则白而无华。...
06-09栏目：【脑袋疾病】相关内容： 芝麻粥 补肾 失眠 发须早白 针灸 衰老 抗衰老 青皮 茯苓 发热 党参 远志 白发 痈 大豆 红枣 枸杞 当归 何首乌 牛膝 赤芍 生地 大黄 生姜 丹皮 黄精 枸杞子 桑寄生 熟地黄 天门冬 百合 菟丝子 糯米 黑芝麻 排毒 足疗 血瘀 补血 足三里 美容 涌泉穴 百会穴 三阴交 地黄 须发早白 健忘 肾俞穴 心肾不交 命门穴 太阳穴 养血 乌发 本草纲目 气滞血瘀 握固 阿胶 祛风 推拿 肾俞 温针 失眠健忘 肾经 血海 合谷 太冲 苍术 补骨脂 补虚 肾脏 木香 行气 按摩 核桃 耳朵 散步 叩齿 中药 甲状腺 熟地 调神 黑豆 体虚 阴陵泉 刷牙 蒜 丁香 肌肤 验方 仰卧 养阴 粳米 七宝美髯丹 偏方 蜂蜜 芝麻 阿胶粥 米酒 洗头 红糖 摩法 中成药 少年白 白酒 健脑 胸式呼吸 枣 白糖 冰糖 肾精 延缓衰老 梳头 气滞 生理变化 按压 留针 牵拉 米饭 苯 关节 姜 肾上腺 俞穴 醋 气海 糯米饭 气血 关元 温针灸 二黄散 发胶 口气 寒 牵引 发酵 命门 安神 导引 香附 白开水 糖 地骨皮 甲状旁腺 瘀
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导引排毒的方法之一---放松法
中医养生
三线放松法 将身体分成两侧、前面、后面三条线，有步骤、有节奏地依次放松。 第一条线（两侧） 头部两侧颈部两侧肩部上臂肘关节前臂两手十指。 第二条线（前面） 面部颈部胸部腹部两大腿膝关节两小腿两脚十脚趾。 第三条线（后面） 后脑部后颈部背部腰部两大...
06-03栏目：【中医养生】相关内容： 高血压 三线放松法 分段放松法 局部放松法 整体放松法 失眠 头痛 血压 排毒 膝关节 烦躁 肘关节 降火 梳头 关节 安神 酱 导引
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20110102养生堂视频:程氏养生之梅花针
养生堂视频
本期BTV《养生堂》请来的是程氏针灸第三代传承人中国中医科学院程洪峰主任，第四代传承人北京中医药大学程凯博士坐客养生堂，为大家介绍程氏养生。 程氏针灸起源于1870年，历经四代、百余年传承，程氏人把中医针灸这一古老而神奇的技术发扬光大，又独树一帜...
05-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 梅花针 养生堂程凯 相关内容： 程凯 失眠 针灸 艾灸 刮痧 睡眠 近视 督脉 百会穴 印堂穴 穴位 开天门 印堂 拔罐 膀胱经 耳穴治疗 弱视 揉法 梳头 梅花针 耳穴 中医针灸 人中 养生堂程凯 醋 梅花 针刺 揿针 耳针 程氏针灸 涎
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四季养生论
四季养生
元代养生家长春子享寿79岁。他博览群书，熟读医籍，明阴阳五行，知脏腑经络。成吉思汗见他善于养生，年过古稀，仍身健体壮，精神矍铄，尊他为神仙。长春子总结其养生思想的五个方面： 1．起居养生:长春子认为，春季起居，要夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以...
05-07栏目：【四季养生】相关内容： 饮食养生 抑郁 叩齿三十六 按摩 免疫功能 四季养生 脾气 肝气 寒饮 叩齿 固肾 饮酒 寒湿 养心 夏三月 养阴 凉燥 养肝 养脾 经络 脏腑 梳头 养肺 凉粉 脏腑经络 苯 夏天 消化 生气 热熨 早起 痰 湿 寒 疏肝 情绪 舒畅 肺气 减辛增酸 肾阳 肾阴 养心气 养肝气
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边看电视边保健
中医养生
工作劳累了一天，晚上人们往往用看电视来作为放松心境、消除疲劳的休息方法，这是一种比较消极的做法。如果能在看电视的过程中，做一些简便的保健操，就会达到事半功倍的效果。下面介绍几种简单易学，有一定效果，可利用看电视的时间来做的保健操。 1、双腿...
05-01栏目：【中医养生】相关内容： 足少阴肾经 心悸 高血压 低血压 遗精 血栓症 肾虚 失眠 衰老 发热 乙肝 血压 脑血栓 动脉硬化 颈椎 癌 疼痛 骨质增生 血栓 咽炎 防癌 涌泉穴 肾俞穴 疲劳 肺活量 肾虚腰痛 激素 腰痛 肾俞 掌心 肾经 毛细血管 腰椎 按摩 免疫功能 擦伤 扭伤 护肾 脑动脉硬化 任督二脉 呼吸系统 经络 增生 延缓衰老 梳头 腋窝 健身 伤腰 氡 感染 俞穴 醋 消化 干梳头 乳酸 搓腰 劳累 肌肉
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养生长寿十六宜
养生之道
日本札幌某地年逾百岁、鹤发童颜的老妪，公开了一份珍藏几代的 《养生十六宜》。这十六条养生的要求指的是：发宜常梳，面宜多擦，目宜常运，耳宜常弹，齿宜数叩，舌宜舔腭，津宜数咽，浊宜常呵，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，谷道宜常提，肢节宜常摇，足心...
05-04栏目：【养生之道】相关内容： 耳鸣 长寿 头晕 睡眠 近视 督脉 劳宫穴 任脉 穴位 握固 阳气 掌心 叩齿 固肾 眼睛 远视 肌肤 摩腹 经络 梳头 牙齿 小便 阳脉之海 苯 关节 气血 情绪 消积 提肛 邪气
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老人健身操
养生之道
年过八旬的俄罗斯老人索菲亚阿里斯塔尔霍瓦亚，在总结自己多年的健身体会后，创编了一套非常适合老年人的健身操。这套操分卧姿、坐姿、立姿三种。 卧姿时的动作步骤和要领 双目闭合，眼球先向左上右下 （逆时针）方向转动，然后再向反方向 （顺时针）转动。...
05-06栏目：【养生之道】相关内容： 合谷穴 太阳穴 合谷 按摩 耳朵 叩齿 脚掌 鼻梁 坐姿 站姿 梳头 健身 张开 关节 干梳头
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无处不在的养生
养生之道
在日常生活中只需稍加留意一下自己的行为举止，就可以达到养生健身的功效。 随着人们文明程度的提高和生活条件的不断改善，人们的生活方式发生了很大的变化。如今，安逸享受已成为许多人追求的生活目标。但是，过分沉湎于某些特殊的安逸享受，导致了某些基本...
04-28栏目：【养生之道】相关内容： 减肥 肥胖 便秘 长寿 痔疮 颈椎 睡眠 疲劳 视力 脂肪 膝关节 按摩 散步 叩齿 脊柱 按摩腹部 肌腱 生活方式 刷牙 膝盖 大脑 摩腹 午睡 腹肌 提肛运动 韧带 空气污染 压力 梳头 踏青 午休 中和 健身 关节 消化 走路 提肛 酱 钙 心跳 踮脚 收腹 肌肉
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慈禧的养生之道
养生之道
作为清代后期的国家统治者，慈禧的休闲生活也是丰富多彩，如看戏、逗狗、玩纸牌等。为慈禧备膳的寿膳房厨役、太监多达200多人，慈禧太后的膳食原料多为新鲜蔬菜、山珍海味。每餐荤素搭配，冬季食羊肉、鹿肉等热性食品，夏季食用野生的茯苓、山菜、蘑菇等。而...
04-27栏目：【养生之道】相关内容： 茯苓 蘑菇 护肤 羊肉 粮食 美容 穴位 按摩 小米 中药 薏米 粳米 口腔疾病 玫瑰 梳头 洗脸 膳食 牙齿 养生之道
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睡前六大养生法
养生之道
女性朋友们由于整日繁忙的工作和紧张的情绪，直接影响到身体健康，因此，养生被越来越多的女性朋友所重视。 睡眠可不能小看，它不仅是抵御疾病的第一道防线，而且高质量的睡眠可使疲惫不堪的女性朋友在一觉醒来后，变得容光焕发、神采奕奕。 养成良好的睡眠...
04-22栏目：【养生之道】相关内容： 脱发 发热 脑栓塞 动脉硬化 龋齿 脑疲劳 冻疮 牙周炎 止痛 睡眠 视力减退 疲劳 视力 穴位 血管老化 眼保健操 按摩 出汗 散步 水分 刷牙 眼睛 大脑 暑湿 金丹 润肠 对眼 延年益寿 体质 梳头 牙齿 苯 夏天 消化 大脑疲劳 湿 栓塞 平肝 情绪 脱疽
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生活起居中的七大养生之道
养生之道
生活起居养生是指合理地安排起居作息，妥善地处理生活细节，保持良好的生活习惯，建立符合自身的活动规律，以保证身心健康、延年益寿的一种养生方法，也称为起居调摄法。生活起居养生，不仅需要遵循人体的生理规律，还需要顺应四季阴阳的变化。生活起居养生...
04-11栏目：【养生之道】相关内容： 千金要方 芝麻粥 脱发 茯苓 白发 睡眠 气郁 养胃 风湿 健脾 蛋白质 疲劳 皮肤皲裂 祛风 阳气 性生活 久坐 维生素 茯苓粥 大枣粥 喝水 养阴 豆类 鱼类 阴阳平衡 芝麻 优质蛋白 健脾养胃 高热 春捂秋冻 生活习惯 枣 人体阳气 补阳 延年益寿 体质 梳头 头屑 优质蛋白质 大枣 牙齿 养生之道 受寒 瘦肉 水果 醋 热量 早睡 早起 湿 寒 春捂 导引 皲裂 益气养阴 燥热 秋冻 久视 蛋白
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糖尿病病人运动前的准备工作
糖尿病治疗
糖尿病病人运动前的准备工作大有学问。 进行一次全面系统的检查 运动虽有许多好处，但对于糖尿病病人来说，在运动之前要做好准备，否则将适得其反。首先应去医院接受一次全面的检查。40 岁以上病人，因为常有临床表现不明的心血管疾病， 最好先做心血管运动...
01-23栏目：【糖尿病治疗】相关内容： 糖尿病 血压 血管疾病 低血糖 关节扭伤 肌肉拉伤 心血管疾病 心血管 血糖 心电图 游泳 牛奶 扭伤 血糖仪 室外运动 饼干 跑步 肾功能 关节 消化 拉伤 酱 钙 糖尿病足 糖 肌肉
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20141027饮食养生汇视频和笔记:陶娟讲黑色素瘤和痣的区别,祛痣
饮食养生汇
本页提供2014年10月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陶娟。主题是《痣出有因》。主要介绍什么是黑色素瘤，痣是怎么来的，好痣和坏痣的区别，导致黑色素瘤的原因，如何安全祛痣，黄金菠萝饭的制作方法等相关内容，百年养生网饮...
10-28栏目：【饮食养生汇】核心内容: 黑色素瘤和痣的区别 祛痣 相关内容： 饮食养生 肿瘤 黑色素瘤 疤痕 恶性肿瘤 手术 色素痣 紫外线 痣 卫星痣 交界痣 血管瘤 增生 菠萝 苯 陶娟 黑色素瘤和痣的区别 祛痣 黄金菠萝饭 菠萝饭 黑色素
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20170310X诊所视频和笔记:朱卫,记忆力,老年痴呆,阿尔兹海默症
x诊所
本页提供2017年3月10日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱卫 。主题是 《最强大脑保卫战》 。主要介绍大脑是如何成长和衰退的，老年痴呆的表现，老年痴呆的预防等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...
03-21栏目：【x诊所】相关内容： 老年痴呆 记忆力 阿尔兹海默症 幻觉 短期记忆 大脑 外科 遗忘 忘性 痴呆 情绪 朱卫 糖
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电光性眼炎病症的防治的穴位按摩
穴位
电光性眼炎为眼部受电弧放射的紫外线或焊气影响所致的结膜、角膜炎症。患者双目剧痛、畏光、流泪、有异物感。...
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20190316家政女皇视频和笔记:砂煲山药焗金丝虾,干煵萝卜丝的制作
家政女皇
本页提供2019年3月16日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《砂煲山药焗金丝虾》 。主要介绍砂煲山药焗金丝虾、干煵萝卜丝的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 砂煲山药焗金丝虾的制作方...
03-17栏目：【家政女皇】相关内容： 花椒 韭菜 山药 蒜 白萝卜 味精 辣椒 黄酒 酱油 萝卜 香油 辣椒面 白糖 苯 葱 姜 酱 干煵萝卜丝 糖 砂煲山药焗金丝虾 五花肉
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