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夏季养生调节
夏季养生夏三月,包括立夏,小满芒种夏至小暑大暑六个节气,从立夏开始到立秋前结束,为农历的四至六月,阳历的5-7月夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物竞长,日新月异,阳极阴生,万物成实《素问四气调神大论》说:夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实夏季是天地之气相交最为旺盛的季...
07-22栏目:【夏季养生】
相关内容: 太极拳 心悸 感冒 绿豆汤 耳鸣 湿邪 中暑 发热 过敏 气功 绿豆 乌梅 冬瓜 西瓜 疲乏 脾胃 睡眠 打喷嚏 乏力 恶心 记忆力减退 心火 清热 开胃 疲劳 抵抗力 鼻塞 胸闷 大便稀溏 太极 新陈代谢 湿痹 腠理 阳气 痹证 按摩 记忆力 头昏 出汗 忧郁 散步 苦瓜 黄汗 清心 水分 风寒 豆腐 调神 泻火 小满 清心泻火 寒湿 夏季养生 薏米 空调病 芒种 疲倦 皮肤过敏 纳呆 洗澡 暑湿 夏三月 午睡 夏季饮食 立秋 精神萎靡 静心 阴阳失衡 空调 饮料 冷面 保暖 人体阳气 口渴 性格 体质 病从口入 阴暑 苯 肠道疾病 夏天 昏迷 护阳 消化 热量 气血 穿堂风 发怒 早起 湿 寒 情绪 暑热 喷嚏 多汗 解暑 养护阳气 肺气
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华佗阴阳养生论
中医养生华佗,字元化,沛国谯(今安徽亳县)人。东汉末期著名医学家,精通内、外、儿、妇、针灸各科,外科尤为擅长。 华佗发明麻沸散作外科手术麻醉,流芳后世,他施针用药,简而易行,有神医之称。 华佗医德高尚,医术精湛且不细说,就养生之道来讲,亦非常高明。...
04-12栏目:【中医养生】
相关内容: 阴阳养生 五禽戏 华佗 针灸 衰老 气虚 绝经 手术 阳气 风寒 暑湿 麻沸散 阴阳平衡 外科 中藏经 体质 养生之道 健身 醋 湿 寒 阴平阳秘 麻醉 阴阳互根 邪气
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脚的卫生保健
养生之道脚是人体重要的组成部分,处在人体最低地位。我们的脚由 26 块骨头,33个关节,20 条肌肉和 100 多条韧带组成,十分协调地承受着身体的全部重量,与身体健康有着密切的关系。 人是哺乳动物中寿命最长的动物。 科学家研究认为,按照脚瞄工具理论,在...
05-02栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 高血压 耳鸣 腹泻 失眠 冠心病 血压 长寿 哮喘 心绞痛 眩晕 小儿腹泻 小腿抽筋 冻疮 甘草 疼痛 痉挛 睡眠 抽筋 鼻炎 腿抽筋 泡脚 虚火 疲劳 抵抗力 脂肪 喘 浮肿 肾经 肾脏 按摩 记忆力 中药 流涕 芹菜叶 大脑 白果 暑湿 脚掌 湿气 芹菜 润肠 水泡 内分泌 韧带 步态 保暖 寿命 踏青 除湿 麻木 茄子 健身 关节 受寒 夏天 醋 预防感冒 体重 搓脚 踝关节 健康长寿 咽痛 湿 寒 疏肝 喷嚏 安神 酱 植物神经 肌肉
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20120301养生堂视频:王琦讲呼吸系统疾病
养生堂视频本期《养生堂》节目请到的专家是:北京中医药大学东方医院副院长王琦,呼吸科主任史利卿。 肺系统疾病也就是西医所说的呼吸系统疾病,是临床常见...
04-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂呼吸系统疾病 养生堂王琦
相关内容: 慢性支气管炎 支气管哮喘 感冒 咳嗽 肺癌 头痛 中暑 藿香 发热 休克 血压 支气管炎 哮喘 心律不齐 呼吸系统疾病 肺炎 急性支气管炎 黄连 发烧 食疗 癌 气虚 藿香正气 疼痛 眼花 风寒感冒 风热感冒 头疼 气管炎 心烦 清热 清热解毒 鼻塞 胸闷 暑湿感冒 感冒清热颗粒 肺气虚 王琦 流感 慢性病 喘 身痛 脉浮 鼻涕 中毒 咽喉 流鼻涕 红肿 舌苔 肺部疾病 肺部感染 风寒 解毒 体虚 六淫 性病 热感冒 头胀 纳呆 洗澡 暑湿 口干 痒 双黄连 化湿 感冒药 秋燥 煤气中毒 反复感冒 死亡率 呼吸系统 早逝 口渴 血象 着凉 体质 养肺 支气管 正气 慢性阻塞性肺疾病 感染 夏天 养生堂呼吸系统疾病 养生堂王琦 昏迷 理气 风热 口淡 咽痛 解表 痰 湿 寒 肺气 史利卿 咽痒 血常规 咽干 邪气
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夏季气候与人体代谢的特点
夏季养生暑、湿是夏季气候的特点。根据这一气候特点,古人将整个夏季又分夏和长夏。夏为暑热,五脏属心。由于天气炎热,毛孔开张,出汗量较大,人体的代谢是一年中最旺盛的季节,功能活动强盛,因此机体能量消耗也是一年之中最大的时期,营养物质的需要也为之增加。...
05-05栏目:【夏季养生】
相关内容: 心悸 感冒 耳鸣 腹泻 湿邪 发热 痢疾 头晕 疰夏 疲乏 气虚 脾虚 泄泻 乏力 心烦 食欲不振 胸闷 肺气虚 脾气虚 虚证 脾气 出汗 津液 元气 气阴两虚 暑湿 口干 长夏 消化系统 泌尿系统 口渴 体质 小便 消化 湿 暑热 暑湿困脾 肺气 涎
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糯米美食的养生妙用
中医养生糯米作为杂粮养生,有利也有弊,若针对不同体质和病情,采用不同的搭配和巧妙制作来食用,则更为有益。 糯米大蒜粥 先将紫皮大蒜25~30克放进沸水中煮1分钟后捞出备用。取糯米50~75克,淘洗后放入煮蒜水中,如常法煮粥,待粥煮至米粒开花时,加入大蒜一同煮...
02-25栏目:【中医养生】
相关内容: 养生粥 糯米大蒜粥 糯米补血粥 神仙粥 黄芪粥 糯米芫花根皮粥 益智粽 藕米糕 参枣米饭 猪肚包糯米 糯米糍粑 糯米暖精法 白细胞减少症 心悸 肺结核 感冒 慢性肾炎 癌症 糯米粥 腹泻 水痘 肝炎 肾虚 失眠 慢性腹泻 头痛 党参 黄芪 不育 痢疾 肾炎 尿频 贫血 神经衰弱 心悸失眠 小儿遗尿 遗尿 红枣 生姜 孕妇 大蒜 益智仁 糯米 食疗 癌 杂粮养生 盗汗 结核 泄泻 补血 养胃 乏力 气短 健忘 夜尿 食欲不振 补气 健脾 肠炎 慢性肠炎 药膳 本草纲目 气血不足 出血症 出血 白细胞减少 慢性肝炎 扶正 失眠健忘 浮肿 补虚 山药 淮山药 梦遗 血小板 白细胞 脾气 中毒 出汗 津液 元气 中药 益智 桂圆 固肾 风寒 体虚 蒜 养心 精子 粽子 大葱 血小板减少 自汗 验方 暑湿 狂犬病 夜尿频多 胡椒 老中医 健脾养胃 米酒 止血 红糖 荸荠 白酒 健脑 枣 白糖 虚汗 体质 膳食 补气血 虚寒 杂粮 大枣 多尿 小便 米饭 氡 葱 姜 肾气 醋 糯米饭 糯米酒 气血 补益元气 湿 寒 便溏 安神 酱 小麦 糖 生黄芪
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20120131养生堂视频:吴中朝讲杏仁的药用功效
养生堂视频本期《养生堂》特邀中国中医科学院吴中朝教授为大家讲解杏仁的药用功效。 杏仁是我们常见常吃的一种零食,但是其实杏仁也有很好的药用功效。中国中医科学院针灸医院院长吴中朝教授告诉大家,杏仁分甜杏仁和苦杏仁,大家平时常吃的那种零食是甜杏仁,而中医入...
02-22栏目:【养生堂视频】核心内容: 杏仁 养生堂吴中朝
相关内容: 高血脂 湿邪 咳嗽 老寒腿 关节炎 针灸 吴中朝 止咳 通便 云门穴 天枢穴 穴位 水湿 风邪 湿病 浮肿 杏仁 宣肺 上焦 中焦 下焦 燥咳 麻痹 寒湿 零食 暑湿 凉燥 血脂 苦杏仁 高血脂症 小便 关节 辨证论治 养生堂吴中朝 宣肺气 湿 寒 暑邪 肺气 邪气
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何为六气
养生之道作用于人体的规律阴阳通过气化,即阴阳气化产生风寒暑湿燥火六气,六气影响人体。六气与人体相应的规律如下所示。 风火湿燥寒心肝脾肺肾生长化收藏春夏长夏秋冬异常六气称为六淫,即对人体有害的六气。六淫致病又叫气化病机,也叫运气病机。《黄帝内经》运气...
01-09栏目:【养生之道】
相关内容: 湿邪 中暑 咯血 尿少 干咳 狂躁 心烦 关节痛 黄帝内经 风邪 寒邪 阳气 津液 风寒 六淫 暑湿 口干 长夏 湿气 热症 燥邪 高热 寒气 关节 六气 痰 湿 寒 阳邪 暑邪 咽干
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养生的机理
养生之道人人都希望健康长寿。人到底能活到多少岁?长寿的极限是多少岁?这是大家都关心的问题。据我国古书《神仙传》记载,有个叫彭祖的人活了746岁,号称800岁。这当然只是传说而已,不是史实,难以置信。嵇康提出了上寿为120岁的见解。《内经》说善于养...
01-07栏目:【养生之道】
相关内容: 早衰 葛洪 衰老 长寿 气虚 消脂 风寒 暑湿 正气虚 折寿 寿命 正气 健身 苯 健康长寿 湿 寒 燥热 邪气 外邪
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香椿叶的药用
中医养生《雷公炮炙论》谓香椿叶:利溺涩。《医林纂要》:泄肺逆,燥脾湿,去血中湿热。治泄泻、久...
12-23栏目:【中医养生】
相关内容: 痢疾 前列腺增生 痈 前列腺炎 莴苣 马兰头 气虚 泄泻 恶心 呕吐 食欲不振 清热 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 脂肪 胃经 车前草 前列腺 维生素 解毒 祛暑 湿热 胡萝卜 荠菜 慢性前列腺炎 暑湿 脾湿 湿热下注 化湿 萝卜 碳水化合物 增生 虚汗 香椿芽 香椿 小便 利尿 核黄素 湿 钙 疥疮 蛋白
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发烧时的食疗
养生粥发烧是指病理性阳升高,是人体对于致病因子的一种全身性反应。发热只是疾病的一种症状,其发生的原因很复杂,可分为感染性与非感染性两大类。日常以感染性发热较为多见,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。 人的正常体温约37.2C左右。除非体温超过38.5C(成...
12-31栏目:【养生粥】
相关内容: 感冒 绿豆粥 中暑 肿瘤 发热 支气管炎 肺炎 上呼吸道感染 绿豆 结核病 百合 猪肉 发烧 食疗 结核 挑食 气管炎 清热 润肺 清热解毒 偏食 慢性病 呼吸道感染 苦瓜 风寒 解毒 性病 暑湿 鲜百合 脏腑 体质 支气管 反应能力 利尿 感染 葱 血液病 气血 风热 湿 寒 酱 温病 外邪
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石菖蒲的药用
中医养生石菖蒲多用于慢性前列腺炎或前列腺增生属湿邪内蕴、痰浊闭阻者。一般见有小便频数不畅,混浊不清,尿后滴白,小腹拘急等症。尿后滴白多,夜尿频数者配甘萆薢、益智仁等同用;小便点滴而下甚或不通者,配肉桂、车前子同用;小腹、会阴胀满或痛者,配乌药、香...
12-17栏目:【中医养生】
相关内容: 耳鸣 湿邪 藿香 郁金 腹胀 尿频 前列腺增生 开窍药 前列腺炎 耳聋 石菖蒲 蜈蚣 天南星 前列腺疾病 益智仁 萆薢 乌药 阴虚 健忘 夜尿 脾经 祛风 湿痹 拘急 前列腺 小腹拘急 肉桂 益智 风寒 寒湿 慢性前列腺炎 阴虚阳亢 暑湿 化湿 常用药 化痰 增生 菖蒲 小便 昏迷 胀满 痰 湿 寒 痰浊 香附 车前子 佩兰 黄梅
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冬瓜的药用
中医养生《别录》谓冬瓜:主治小腹水胀,利小便,止渴。《日用本草》:瘥五淋。《随息居饮食谱》:清热,养胃生津,涤秽治烦,消痈行水,治胀满。亦治水肿,消暑湿。本品甘凉,利水,消痰,清热,解毒,故可用于急性前列腺炎、慢性前列腺炎湿热下注型,常配伍赤小豆...
12-17栏目:【中医养生】
相关内容: 水肿 痈 前列腺炎 冬瓜 西瓜 鲤鱼 白茅根 脾胃 脾胃虚寒 养胃 清热 腹水 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 膀胱经 喘 前列腺 脚气 胃虚寒 维生素 水肿胀满 解毒 湿热 胡萝卜 慢性前列腺炎 痈肿 茅根 烟酸 暑湿 湿热下注 肿胀 萝卜 化痰 西瓜皮 虚寒 脾胃虚 小便 赤小豆 利尿 消渴 核黄素 淋证 胀满 痰 湿 寒 暑热 钙 糖 蛋白
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蔬菜的药用价值
中医养生日常生活中我们很多人只知道蔬菜能吃,却不知道蔬菜也有它的药用价值,下面列举30中日常蔬菜的药用价值: 1.芹菜 味甘淡,性平。功能降血压。鲜芹菜适量,红枣10枚,水煎加白糖调服,治高血压病有效。 2.发菜 味甘,性寒,有清热消瘦、利小便等功效。可用治...
11-28栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 高血压 补肾 遗精 麻疹 肾虚 咳嗽 失眠 便秘 水肿 牙痛 丹毒 高血压病 头痛 中暑 发热 血压 腹胀 痢疾 尿频 痔疮 口疮 止血药 痈 遗尿 红枣 绿豆 桔梗 大蒜 百合 冬瓜 韭菜 菠菜 呢逆 脾胃 马齿苋 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 解酒 风热感冒 泄泻 咽喉肿痛 止咳 呕吐 祛痰 腰膝酸软 食欲不振 血热 清热 开胃 消食 润肺 消炎 清热解毒 健脾 肠炎 血尿 便血 胸闷 积滞 降血压 肺热 咳痰 养血 润肺止咳 出血 疏肝解郁 腹痛 肝郁 喘 寒邪 尿血 白带 肝郁气滞 发汗 薄荷 腿疼 瘾疹 山药 小便不利 梦遗 宣肺 吐脓 咽喉 燥咳 肺燥 脾虚食少 苦瓜 竹笋 清心 黄瓜 风寒 恶疮 解毒 绿豆芽 豆芽 蚕豆 南瓜 吐血 健脾利湿 蒜 外感风寒 热感冒 眼睛 痈肿 上吐下泻 胸满 凉血 崩漏 暑湿 扁豆 散热 食积 热毒 芹菜 惊悸 香菇 化湿 丝瓜 萝卜 木耳 肺痈 藕节 刀伤 止血 葱白 白菜 化痰 怕冷 枣 白糖 口渴 凉血止血 寒气 咳血 苋菜 止泻 香椿 番茄 胃气 补脑 麻木 气滞 虚寒 清心安神 平菇 刀豆 小便 白扁豆 氡 利尿 葱 健脾化湿 疮疥 理气 消渴 润燥 风热 宣肺气 胀满 解表 痰 湿 寒 腰腿疼痛 虚烦 疏肝 气逆 佛手 解郁 鼻血 安神 健胃 补中益气 紫菜 腰腿疼 清暑 肺气 扁豆花 钙 糖 活血 坏血病 蛔虫 清热除烦 肌肉
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香薷的药用价值
中医养生香薷含有挥发油,油中主要成分为香薷二醇、甾醇、酚性物质、黄酮苷等,挥发油有发汗解热作用,能刺激消化腺分泌及胃肠蠕动,此外还有利尿、镇咳、祛痰、抗炎等作用。 性味归经:辛,微温。归肺、脾、胃经。 功效应用:发汗解表,化湿和中,利水消肿。本品辛...
11-23栏目:【中医养生】
相关内容: 腹泻 水肿 头痛 发热 香薷 白术 脾胃 呕吐 祛痰 健脾 肺经 阳气 胃经 发汗 脚气 恶寒发热 风寒 祛暑 外感风寒 暑湿 扁豆 化湿 镇咳 香薷饮 阴暑 阳暑 小便 利尿 消化 解表 痰 湿 寒 黄酮
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黄芩的药用价值
中医养生黄芩含有黄芩苷元、黄芩苷、汉黄芩素、汉黄芩苷、黄芩新素、苯甲酸、-谷甾醇等成分,能抗病毒、抗细菌、抑制幽门螺杆菌,具有解热、利尿、镇静、利胆、保肝以及抑制肠管蠕动等作用。黄芩的功效广泛,临床应用较多,乃常用中药之一,现今对高血压...
11-23栏目:【中医养生】
相关内容: 高血压 肝炎 咳嗽 高血压病 黄疸 三七 血压 干姜 痢疾 慢性胃炎 痈 上呼吸道感染 栀子 黄芩 葛根 黄连 半夏 细菌性痢疾 生地 胃炎 白茅根 脾胃 泄泻 脾胃虚寒 咽喉肿痛 恶心 呕吐 地黄 肺火 清热 肠炎 幽门 幽门螺杆菌 大肠经 便血 肺热 出血 火毒 泻下 胃虚寒 清肺 呼吸道感染 安胎 上焦 下焦 咽喉 舌苔 中药 肺部感染 解毒 泻火 湿热 吐血 泻心汤 衄血 半夏泻心汤 痈肿 妊娠 凉血 茅根 崩漏 暑湿 止血 凉血止血 大肠湿热 虚寒 脾胃虚 苯 利尿 感染 姜 葛根芩连汤 茵陈 保肝 外感热病 湿 寒 燥湿
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夏季养生汤
夏季养生夏天极热,汗多,心悸,人容易烦躁、易怒,中医传统养生学认为,适当饮用夏季养生汤对夏季中身体的调理有非常好的食疗作用,既可以降暑热,又可以养心血。下面推荐几种经典的夏季养生汤,大家不妨一试: 夏季养生汤之青红萝卜煲猪心 材料和做法:青红萝卜250...
11-19栏目:【夏季养生】
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防暑保健药茶六则
夏季养生药茶是中国传统的特色饮料,既可治病防病,又可作为体虚老人养生保健饮料。下面介绍防暑药茶六则,供选饮。 (1)银花甘草茶:取金银花6克,绿茶3克,甘草1克,白砂糖3克,食盐0.3克等。用开水冲泡代茶饮。 本茶具有清热解毒,疏散风热作用。可用于...
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夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气,因其性重浊黏滞,故易阻遏气机,病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅,脾虚湿困,导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状...
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什么是产褥中暑
全身疾病中暑是发生在夏季或高温环境下的一种急性...
10-31栏目:【全身疾病】
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20120306养生堂视频:葛凤麟讲捏筋
养生堂视频《易筋经》是武林传说的秘笈。今天我们养生堂的舞台上请来了一位中医骨伤界的武林高手,他是国家级非物质文化遗产葛氏捏筋拍打疗法第四代传承人,首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科葛凤麟主任。 说到捏筋可能大家会想到按摩,其实这个大不同,按摩讲究...
03-30栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂葛凤麟 养生堂捏筋
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20200129养生堂视频和笔记:曹邦伟,不老“女神”关牧村的保养秘笈
养生堂视频本页提供2020年1月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 曹邦伟 。主题是 《女神的保养秘笈》 。主要介绍不老女神关牧村的保养秘笈等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:女神的保养秘...
02-04栏目:【养生堂视频】
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20181216家政女皇视频和笔记:麻辣兔头,飘香兔柳的制作方法
家政女皇本页提供2018年12月16日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《麻辣兔头》。 主要介绍麻辣兔头、飘香兔柳的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 麻辣兔头是四川成都特色名小吃之一,鲜香味美...
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提高免疫力的“六个一”
养生之道做一番运动:每天运动半个小时左右,免疫细胞数目会增加,抵抗力也会相对增加。不过,运动如果太过激烈或时间过长,反而会对身体不利,抑制免疫系统的活动。 做一次按摩:按摩可使身体放松,减轻压力。每天接受45分钟的按摩,持之以恒,免疫功能会有明显改善...
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20121107贵州卫视养生视频和笔记:吴大真讲鲜花治高血压和更年期
贵州卫视养生节目本页提供2012年11月07日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是鲜花有养生疗效。嘉宾是吴大真,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了用鲜花治疗高血压以及调理女性更年期综合症的方法等相关内容。 吴大真,著名中医专家,年近七十岁容颜未老步伐矫健,...
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