20160527养生堂视频和笔记:傅延龄,暑湿困脾,消谷善饥,开胃进食饮

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本页提供2016年5月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是傅延龄。主题是《向胃口要健康》。主要介绍开胃进食饮，消谷善饥等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

傅延龄：北京中医药大学教授、 博士生导师、主任医师。

天逐渐热了，长夏暑湿困脾，很多人出现胃口不好、拉肚子等等的症状。如果不加以重视，很可能引发一些疾病的发生和发展。对此情况，我们应该如何预防和解决呢？请继续关注北京中医药大学傅延龄教授带来的《向胃口要健康》。

傅延龄教授在临床针对胃口不开的患者，对中医脾胃大家李东垣的开胃经典方进行了简化，为大家带来了开胃进食饮：丁香2克，木香2克，藿香2克，砂仁2克，炒麦芽3克，陈皮1克，捣碎加入清水，煮至开锅30秒钟左右，香味大出，即可关火，等到温暖不烫口，缓缓饮用。

图：开胃进食饮的配方

除此之外，家里的花椒、大料等其实也可以巧妙利用，起到开胃口的作用。另外，专家还推荐了另一个更适合夏季暑湿天气的简单茶饮，据说不仅有效，而且味道相当不错！是什么呢？节目中将为您解答。

图：花椒的功效

胃口不好需要调理，胃口太好了也需要调理。有些人食欲异常亢奋，也是一种疾病的表现。中医称之为“消谷善饥”，绝大多数都是胃热太大了。那么如何把过于旺盛的胃口关一关呢？专家也推荐了一些方便有效的方法，节目中将一一为您解答。

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