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肥胖症概述
全身疾病因脂肪积聚过多而引起体重超过正常20%以上,可以诊断为肥胖症。但如因肌肉发达或水钠滞留引起体重增加者,不属肥胖症范畴。任何肥胖都是热量的摄入超过消耗,并以脂肪的形式储存起来的结果。 目前认为肥胖与脂肪细胞肥大增生及胰岛素分泌变化有关。肥胖可分...
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肥胖症的食疗养生
养生之道随着人们生活水平的提高,由于不重视饮食结构的合理性,再加上运动量的减少,导致肥胖症越来越多。 单纯性肥胖症是指由于内分泌因素和遗传性肥胖以外的原因,引起热量摄入超过消耗而形成脂肪组织的过多。 怎样才算肥胖症?肥胖是根据一个人的身高、性别和年...
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20190720健康之路视频和笔记:鲁艺,冬瓜,水肿,冬瓜薏米瘦肉汤
健康之路本页提供2019年7月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 鲁艺 。主题是 《植物全身都是宝》 。主要介绍冬瓜全身都是宝,冬瓜薏米瘦肉汤的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图...
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20200922健康之路视频和笔记:李艳,焦虑,八珍汤,百合地黄瘦肉汤
健康之路本页提供2020年9月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李艳 。主题是 《要健康莫焦虑》 。主要介绍老年人为何更容易焦虑,调息疗法缓解焦虑改善睡眠,八珍汤、百合地黄瘦肉汤的配伍等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和...
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20150704健康之路视频和笔记:孙维锋,荷叶山楂茶,淡竹叶瘦肉煲
健康之路本页提供2015年7月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙维锋。主题是《夏季烦恼叶来除(上)》。主要介绍荷叶绿豆水,什么人该多用荷叶,荷叶冰碗、淡竹叶瘦肉煲、紫苏清蒸鱼的制作方法,夏天为何会心烦意乱,紫苏的功效等相关...
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20160423饮食养生汇视频和笔记:郭玉琴,肺纤维化,枇杷蜜枣瘦肉汤
饮食养生汇本页提供2016年4月23日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郭玉琴 。主题是 《什么是肺纤维化》 。主要介绍什么是肺纤维化,肺纤维化早期症状,肺纤维化的日常保健,枇杷蜜枣瘦肉汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的...
11-03栏目:【饮食养生汇】核心内容: 肺纤维化 洗肺茶 健脾化湿茶
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黄帝内经中肌肉消瘦与挛节的病因病机和病症表现
黄帝内经黄帝内经中肌肉消瘦与挛节的病因病机和病症表现 【原文】 帝曰:人有四支热,逢风寒如炙如火(1)者,何也?岐伯曰:是人者,阴气虚,阳气盛。四支者,阳也,两阳相得,而阴气虚少,少水不能灭盛火,而阳独治,独治者不能生长也,独胜而止耳。逢风而如炙如火...
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20130821健康有道视频和笔记:王明勇,迷罗讲瘦腿,承山穴,瘦腿瑜伽
健康有道本页提供2013年8月21日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王明勇,迷罗。主题是《如何塑造身材曲线(2)》。主要介绍如何塑造腿部线条,粗腿的类型,承山穴,瘦腿瑜伽,薏仁番茄豆芽汤的制作方法等相关内容,百年养生网健康有道栏...
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20130907万家灯火视频和笔记:胡维勤讲通经络,补血虚,泡脚,瘦子
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11-03栏目:【万家灯火】核心内容: 泡脚 补血虚 健脾化湿茶
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消瘦时的食物选择
疾病食疗消瘦是较常见的一种病症。饮食不合理、生活元规律、超负荷工作等都可导致消瘦。消瘦即体重减轻,常伴有乏力、精神不振、面色发黄、腹胀、腹泻、食欲不振、气短懒言、头晕、心悸、睡眠差、多梦等症状,严重的则骨瘦如柴。 人的体重一般保持稳定。如果发生体重...
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46.劝君处处惜芳草,清咽瘦身有繁缕
陈允斌第5章 妈妈传给我的食疗秘方 46.劝君处处惜芳草,清咽瘦身有繁缕 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 很多人不知道繁缕能吃,把它当杂草给除掉了,真是可惜。这可能是因为我们这一代人的祖父祖母辈很少吃它的缘故,所以没有传下来。母亲说,繁缕是...
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20160310健康之路视频和笔记:张晓甦,石红乔,杨勤,郭秀君,润肤
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20160803家政女皇视频和笔记:吴大真,避蚊胺,艾叶功效,艾草手工面
家政女皇本页提供2016年8月3日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴大真 。主题是 《夏用艾叶正当时》 。主要介绍艾叶的功效,艾草手工面的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 花露水和...
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20160715家政女皇视频和笔记:吴大真,血虚,气虚,黄芪,回锅冬瓜
家政女皇本页提供2016年7月15日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴大真 。主题是 《肥胖便秘没精神 三伏补气正当时》 。主要介绍黄芪的功效,吃黄芪的禁忌,回锅冬瓜的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...
11-03栏目:【家政女皇】核心内容: 气虚体质 气虚 血虚 健脾化湿茶
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20160725家政女皇视频和笔记:吴大真,绿豆熬汤功效加倍,炸烹豆角
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20160804家政女皇视频和笔记:吴大真,隔姜灸,足三里,艾灸,酿苦瓜
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20160822家政女皇视频和笔记:吴大真,丝瓜全身都是宝,丝瓜烩毛豆
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20161017家政女皇视频和笔记:吴大真,陈皮,陈皮鲫鱼的制作方法
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秋季要护好肺
秋季养生夏去秋来,一年之中,节气的更替反映出气候的变化,与人体健康息息相关。 秋天,夏季酷热暑湿之气渐去,气温渐凉,正如谚语:白露秋分夜,一夜凉一夜。此时,由于昼夜温差大,空气中湿度锐减,因此,出现秋凉干燥的气候。为此,中医认为,秋季养生重在调养肺...
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20150122家政女皇视频和笔记:吴大真,体内湿气重怎样祛除,湿气重
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竹明真假肾阴虚:枸杞桑葚粥,山药菟丝子粥,九味温阳丹,滋肾归元
平衡养生说本期科教频道《平衡养生说》节目请来的嘉宾是竹明,主题是关于中医真假肾阴虚的辩证。 真肾阴虚的症状 腰膝酸软,头晕耳鸣健忘,牙齿松动,须发脱落,女子经少或闭经,五心烦热,潮热盗汗,骨蒸潮热,失眠,口燥咽干,形体消瘦,小便短黄,大便干燥。 贾肾阴...
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20160612养生堂视频和笔记:傅延龄,腹胀,胃胀,便秘,恶心,呕吐
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20201210养生堂视频和笔记:陈兆军,疼痛,肝气不舒,热敷,腰膝酸软
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