20220220养生堂视频和笔记:冯兴华,茯苓,健脾安神,利水渗湿,茯神

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本页提供2022年2月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冯兴华。主题是《不为人知的长寿真“菌”子》。主要介绍不为人知的长寿真“菌”子等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：神仙菌的妙用

老孙将实验室搬到了大森林里，他要在这里寻找专家说的一种神仙菌，它全身都是宝，《本草纲目》就介绍它久服能轻身延年，还能够辟谷成仙。据说自幼病弱的宋朝文学家苏辙长年服用它，活到了古稀之年，而慈禧太后养生补益药共64种，使用率最高的一味便是它，那么这个神仙菌到底是什么？ 国家级名老中医冯兴华介绍，虽然古人说一两神仙菌一两金，但现在神仙菌很便宜，仍是临床上常用的药材，它有健脾安神、利水渗湿等作用，并且现场给大家带来了三种代茶饮，神仙菌配黄金搭档，让好处翻倍！！更多内容，敬请关注17:25分播出的《不为人知的长寿真“菌”子》。

 

图：神仙菌+黄金搭档=好处翻倍

1.白茯苓或赤茯苓5克，桂圆肉干5克。补气安神。适宜人群：失眠、心慌、健忘、体虚、气虚、乏力人群。火热大者不宜食用。

2.白茯苓5克，陈皮5克。健脾益气，和胃化痰。阴虚火旺人群不宜饮用。

3.白茯苓5克，党参5克。健脾益气、强身健体。适宜人群：食少便溏、气短乏力人群。脾虚、健忘又需要安神的人群可以白茯苓、桂圆、陈皮、党参各5克，一起调理，但是血压高的人群不宜这样用。

全身是宝的神仙菌竟然炮制出五种中药材，而其中一味就是大家非常熟悉的白茯苓，冯老介绍，它与颜色发暗的赤茯苓功效不同，“白色者补，赤色者利”，这到底有什么讲究？ 

图：神仙菌炮制出的五种中药材

神仙菌不同部位的功效：

图：神仙菌不同部位的功效

白茯苓长于健脾利水；

赤茯苓长于宁心安神、利窍行水、清利湿热；

茯神宁心安神力量最强，用于失眠多梦、虚烦健忘等症；

茯神木平肝安神，惊悸健忘，中风不语；

茯苓皮利水消肿排尿酸。

外表普通，想弃之如履的茯苓皮，名医李时珍却对它褒奖有加，不起眼的松树枝，因为有茯苓的加持，就能变身茯神，这里面又有什么说道呢？

专家出诊时间：

冯兴华：中国中医科学院广安门医院：周一、周五上午；东城中医医院：周三上午；  

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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