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20160813养生堂视频和笔记:于康,餐后血糖,肠癌,膳食纤维,肠梗阻
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20160812养生堂视频和笔记:于康,膳食指南,营养误区,酸性食物
养生堂视频本页提供2016年8月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 于康 。主题是 《于康带您走出营养误区-1》 。主要介绍一日三餐应该吃什么,如何根据膳食指南正确科学的进食等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
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20160810X诊所视频和笔记:高键,缺钙,补钙,骨密度,血钙,抽筋
x诊所本页提供2016年8月1o日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 蔡骏 。主题是 《夏日补钙新知》 。主要介绍缺钙的表现,补钙产品该如何选择补钙产品等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 高键:复...
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20160716养生堂视频和笔记:杨文英,糖尿病,控糖饮食,食品交换份
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20160613养生堂视频和笔记:左小霞,膳食指南,薯类怎么吃才健康
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预防糖尿病得少吃一点
糖尿病的早期症状糖尿病是吃出来的富贵病,这话很有道理。从人群流行病学调查结果看,在粮食短缺的年代,糖尿病发病率较低;在解决了温饱、食品日益丰富的时期,糖尿病发病率逐步上升。从个体来看,一个人过多进食,会刺激胰腺分泌更多的胰岛素来降低餐后血糖,加重胰腺负担...
01-23栏目:【糖尿病的早期症状】
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20150117健康之路视频和笔记:常翠青讲食用油酸败,食用油哪种好
健康之路本页提供2015年1月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是常翠青。主题是《油你吃对了吗》。主要介绍食用油该如何存放,清洗油壶小妙招,自榨油不安全,油应该换着吃,每人一天应该吃多少油等相关内容,百年养生网提供视频全集...
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20141014养生堂视频和笔记:王宜讲健康吃油,动物油和植物油比例
养生堂视频本页提供2014年10月14日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王宜。主题是《 吃油也需精打细算 》。主要介绍成人每天摄入油不应超过25克,健康的吃油方式应该是动物油和植物油的配比为10:7,炖肉时加入花椒,健康吃油的方式...
10-14栏目:【养生堂视频】核心内容: 动物油 植物油 养生堂王宜
相关内容: 便秘 花椒 心脑血管疾病 老年痴呆 血管疾病 食疗 癌 营养不良 胆固醇 抗癌 深海鱼油 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 共轭亚油酸 维生素 中国居民膳食指南 核桃 消脂 植物蛋白 食用油 橄榄油 酸奶 动物油 植物油 膳食指南 饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 亚麻酸 深海鱼 素食 微量元素 坚果 亚麻油 鱼油 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 王宜 健康吃油 苯 痴呆 脑血管 养生堂王宜 预防心脑血管疾病 热量 饮食结构 脂肪酸 居民膳食指南 蛋白
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脾虚的症状有哪些?黄脸婆,臀部下垂,漏尿都是因为脾虚!
佟彤中国女性有个独特的隐私问题:漏尿,大笑或者咳嗽时会憋不住尿,特别是四十岁以上的女性,这与生育有关,但并非唯一关系,非洲女性生育数目比我们多,但很少这个尴尬,归根结底还是肌肉类型决定的,中国女性的肌肉特点使她们不仅会漏尿,而且臀部丰满挺翘的...
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方便面营养平衡?笑话!细说方便面的危害
范志红近日媒体疯转,说某大学在第十四届中国方便食品大会中带来了一份最新研究报告《方便主食营养比较研究》,以提供人体能量来源的三大宏量营养素作为主食类食品的评判标准,证明方便面是一种营养相当均衡的食品,比包子还优秀,根本算不上垃圾食品。这项研究有...
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中老年人的膳食指南
老年人老年人胃肠功能减退,多有牙齿松动或缺牙,或者有其他牙病,咀嚼困难,应该选择易于消化的食物,以利于吸收利用。同时,老年人常爱吃粗纤维少的和易于嚼细的食物,这样常常造成老年人便秘。因此,一方面主食中应粗粮、细粮搭配,粗粮如燕麦、玉米所含膳食纤维...
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中老年人膳食营养原则
老年人中老年人的膳食原则合理营养对中老年人的健康很重要,那么,怎样才能做到合理营养呢?要实现合理营养必须做到平衡膳食,平衡膳食是实现合理营养的法则。中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》和《中国居民膳食宝塔》,为我国居民的平衡膳食提供了科学依据。...
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20140514养生堂视频和笔记:翟凤英,于仁文讲B族维生素缺乏,口渴
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05-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 膳食指南 B族维生素缺乏 鸡毛菜麦胚汆丸子 养生堂于仁文 养生堂翟凤英 养生堂维生素B 养生堂口渴
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由豆浆引发的血案——范志红给痛风病人的饮食忠告
范志红本期的健康主题内容是范志红老师给痛风病人的饮食建议。 湖北的一位痛风患者曹先生,就被一瓶普通的别嘌醇片夺去了生命,从发病到去世,不过才3个月的时间。 曹先生的死因,医学上称为药物超敏反应综合症,也就是药物过敏,而令人难以置信的是,这一切源于喝...
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20130905养生堂视频和笔记:孙树侠,于仁文讲紫薯,山药,土豆(重播)
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09-05栏目:【养生堂视频】核心内容: 山药 紫薯 土豆 养生堂孙树侠 养生堂于仁文
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06-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂孙树侠 养生堂于仁文 养生堂维生素C
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怎样才是食物的多样性
范志红为了保持营养平衡,促进身体健康,我国营养学会发布的膳食指南当中,第一条一开头就提到食物多样这四个字。 看看各国营养专家给自己国民的建议,无不大力提倡饮食多样。 而这个多样是什么样的意思? 它有两层意思:一是食物的原料要多样。 白面馒头、白面饼...
05-31栏目:【范志红】
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学习名人的食谱不如多一点日常运动
范志红所以,运动对控制体重至少有三个效果: 1?运动本身消耗能量,就好像车子一动就要费油一样。 2?让人成为一台耗油多的车子,哪怕和别人开一样远的路,消耗也比别人大。 3?运动让人线条紧实,身上没有游泳圈,同样的体重下看起来体形更苗条。 如果哪一天,美...
04-28栏目:【范志红】
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8种不健康的饮食习惯(一)
于康8种不健康的饮食习惯(一) 1.暴饮暴食 暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物,超过胃肠功能的负荷。暴饮暴食可引起急性胃扩张,诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔,甚至诱发心脏病等,它还是诱发急性胰腺炎的元凶之一。可以说,暴饮暴食是饮食的第一大忌。 古...
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中国居民膳食指南平衡膳食宝典
于康中国居民膳食指南平衡膳食宝典 2008年1月15日,卫生部在专题新闻发布会上公布了《中国居民膳食指南(2007)》。这个基于最新的研究证据公布的新版《指南》,针对我国城乡居民现阶段的膳食状况和常见问题,提出了实践平衡膳食获取合理营养的行动方案,对广大...
05-07栏目:【于康】
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20201017养生堂视频和笔记:王拥军,张杰,胃溃疡,呕吐,幽门螺杆菌
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20141030健康之路视频和笔记:孙路路讲糖尿病用药,用药常识
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10-30栏目:【健康之路】核心内容: 合理用药 糖尿病用药 用药常识
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