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乳酸相关资讯

• 泡脚能延缓衰老

  中医养生

  人的衰老是无法抗拒的。然而，减缓人的衰老却是可以办得到的。那么，人衰老的迹象是始于何处呢?人们常以步态作为衰老与否的首选标准。步履矫健称其不老，而步履蹒跚则称其衰老。因此，便有了人老先从腿上老的说法。 腿有人体最大、最长而且最结实的关节和骨...

  09-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 养生专家 早衰 心悸 感冒 苏东坡 高血压 补肾 失眠 水肿 冠心病 衰老 血压 长寿 眩晕 足浴 失音 睡眠 烫伤 咽喉肿痛 泡脚 涌泉穴 虚火 疲劳 抵抗力 穴位 新陈代谢 中枢神经 喘 肾经 肾脏 久坐 按摩 血管收缩 记忆力 咽喉 耳聪目明 散步 腿痛 益智 脊柱 调神 流涕 大脑 脚掌 钙剂 水泡 内分泌 养肝 韧带 步态 保暖 健脑 鸡眼 经络 延缓衰老 除湿 麻木 养肾 跑步 发胖 养生之道 健身 大脑皮层 爬楼梯 关节 受寒 通经活络 预防感冒 消化 热量 气血 腿部锻炼 乳酸 走路 活血通络 湿 寒 酱 劳累 植物神经 钙 久卧 活血 肌肉

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• 伏案工作者谨防“低头综合征”

  养生之道

  那些坐着工作的脑力劳动者，极易引发颈肩疼痛的疾...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 耳鸣 头痛 眩晕 颈椎 疼痛 睡眠 眼花 恶心 视力减退 疲劳 风池穴 太阳穴 视力 眩晕症 肩痛 视力降低 扩胸 久坐 按摩 头昏 散步 头胀 枕头 肩疼 肌肉疲劳 麻木 劳损 软组织 肌肉锻炼 牵拉 肩部疼痛 乳酸 颈肩痛 肌肉

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• 走跑不当易损伤

  养生之道

  走跑运动是比较普及的运动形式，虽然动作简单，但是同样会产生运动性损伤，如果得不到充分的重视，甚至会造成较为严重的身体损害。常见的损伤如下。 （1）肚子疼 肚子疼产生的主要原因是在正式运动前未进行准备活动，因为心脏惰性大，不能适应运动负荷，引起...

  08-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 扁平足 炎症 疼痛 痉挛 抽筋 腿抽筋 平足 肚子疼 蛋白尿 胸痛 毛细血管 久坐 按摩 肌肉酸痛 血管收缩 磷酸盐 岔气 肌肉痉挛 跟腱炎 冰敷 足弓 酱油 深呼吸 保暖 饮水 尿色 血红蛋白 足底筋膜炎 跑步 按压 牵拉 苯 醋 筋膜炎 乳酸 运动强度 牵引 适度运动 酱 糖 蛋白 肌肉

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• 眼病患者的饮食调养

  养生之道

  良好的营养不仅能改善人体的体质，而且治疗眼部疾病，也需要合理的饮食配合。 结膜炎是一种常见的眼病，它是眼前部粘膜的感染而造成。在维生素Ａ和维生素Ｂ２缺乏的情况下，眼部粘膜的抵抗力降低，人体更容易感染结膜炎。由于我国人民的膳食中普遍缺乏维生素...

  08-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 山楂 眼病 白内障 失明 类黄酮 抵抗力 自由基 胡萝卜素 视网膜黄斑变性 微血管 维生素 类胡萝卜素 牛奶 酸奶 胡萝卜 眼睛 乳酸菌 抗氧化 葡萄糖 葡萄 豆类 甘薯 黄斑变性 鱼类 萝卜 微量元素 乳糖 坚果 枣 体质 膳食 杂粮 茄子 大枣 感染 瘦肉 水果 乳酸 绿色蔬菜 结膜炎 糖 黄酮

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• “腹内常清”有利健康

  养生之道

  人们都知道自然环境保护关系到人类的生存，但你是否知道，人体内生态环境与健康长寿的关系同样密切呢？医学研究发现，大肠是体内最大的生态环境，它的正常或失调，直接影响到生命的安危。 人们会问，是谁维护着肠道内生态环境的平衡呢？是细菌。从婴儿出生起...

  08-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 婴儿 粗粮 通便 纤维素 叶酸 抗生素 传染病 双歧杆菌 维生素 水分 生活方式 菌群失调 大肠杆菌 肠道菌群 薯类 粪便 腹肌 饮水 暴饮暴食 乳酸杆菌 传染 养生之道 苯 水果 饮食不节 乳酸 健康长寿 酱

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• 如何防止老人夜间小腿抽筋

  养生之道

  不少老年人夜间睡觉时常常发生小腿抽筋，以致被痛醒，起床活动后症状减轻，再入睡后又抽筋，整夜不得安宁。 小腿抽筋医学上称为腓肠肌痉挛，发生的原因很多，缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、肺结核、心脏病等都可引发此症。尤其是老年人，由于局部血液...

  08-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 肺结核 心脏病 山楂 贫血 骨折 小腿抽筋 海带 委中穴 疼痛 营养不良 痉挛 睡眠 抽筋 静脉曲张 结核 腿抽筋 缺钙 承山穴 委中 按摩 热敷 下肢静脉曲张 芝麻酱 芝麻 保暖 腓肠肌痉挛 膳食 葱 醋 含钙量 针刺 乳酸 酱 钙 米皮 肌肉

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• 提高健身效果要注重呼吸配合

  养生之道

  运动与呼吸密切相关。人们在进行身体锻炼时常因忽视这个问题，引起诸如腹痛、胸闷、头晕等一些与运动有关的症状，影响锻炼效果。因此，锻炼身体应时刻注重呼吸的配合。方法如下： １.锻炼前的呼吸练前呼吸是身体做正式锻炼前的呼吸准备。它能克服呼吸循环系...

  08-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 咳嗽 头晕 痉挛 睡眠 腹式呼吸 疲劳 胸闷 太极 腹痛 胃肠痉挛 肠痉挛 眼睛 深呼吸 保暖 练气 运动项目 跑步 长跑 健身 苯 乳酸 寒 和胃 高健 憋气 肌肉

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• 夏季饮食调整胃肠之3宜3戒

  养生之道

  很多人不注意夏季饮食，这造成了夏季是胃肠道疾病高发的季节。在夏季，怎么才能有效地调整胃肠功能、预防胃肠疾病呢？吃什么食物有利于调理肠胃，我们一起来看看吧！ 一宜多食豆类 众所周知，绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以...

  08-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 绿豆 脾胃 乏力 食欲不振 清热 开胃 蛋白质 大便稀溏 脂肪 不饱和脂肪酸 阳气 维生素 祛湿 中药 紫甘蓝 豆芽 饱和脂肪酸 暑湿 夏季饮食 湿气 糖类 痰湿 养阴 化湿 豆类 肉类 白菜 化痰 酸菜 白芥子 三戒 乳酸杆菌 凉皮 甘蓝 麻辣烫 泡菜 饱和脂肪 不饱和脂肪 肠道疾病 暖胃 夏天 水果 消化 有机酸 乳酸 脂肪酸 痰 湿 发酵 多汗 解暑 阳气过盛 圆白菜 糖 蛋白

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• 出汗后不要马上终止跑步

  养生之道

  有些人在进行一段时间的跑步锻炼后，发现自己虚弱的身体并未出现健壮的苗头；有的甚至觉得自己的体质还不如锻炼前。他们运动后常感两腿软弱无力，呼吸急促困难，甚至恶心、呕吐。这是怎么回事呢？ 大家知道，人是一个复杂的整体，由各种器官和组织组成，器官...

  08-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 缺氧 呼吸困难 恶心 呕吐 腿软 肌肉酸痛 出汗 散热 排汗 无力 体质 体液 跑步 呼吸急促 乳酸 肌肉

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• 关节炎饮食禁忌

  全身疾病

  主要是由损害滑液膜或使软骨变性的疾病造成的。 关节炎的特征是关节的表面皮肤肿胀、热、红和关节运动受限制，而且又疼痛。 醋有酸敛之性，多食对筋骨都有一定的影响，有碍钙的代谢，如《内经素问》说:筋病无多食酸。所以，肌肉萎缩、关节炎患者不宜多食醋。...

  07-28栏目：【全身疾病】

  相关内容： 关节炎 香蕉 海参 脾胃 炎症 疼痛 尿酸 肌肉萎缩 痹症 脂肪 酸性食物 筋病 维生素 软骨 血痹 大米 动物内脏 海藻 肿胀 花生 关节炎的症状 油条 猪油 B族维生素 酮体 白酒 含糖量 白糖 鱼肝油 关节 醋 气血 乳酸 痰 湿 紫菜 钙 糖 肌肉

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• 骨折饮食禁忌

  全身疾病

  骨折的原因可分为外伤性和病理性两大类。外伤性骨折多由直接暴力或间接暴力所引起e病理性骨折则是骨骼本身有...

  07-30栏目：【全身疾病】

  相关内容： 便秘 凝血 骨折 疖 痈 石膏 糯米 疼痛 胀气 食欲不振 骨头汤 开胃 健脾 新陈代谢 维生素 血小板 中毒 骨胶原 饮酒 淤血 血小板减少 维生素B 葡萄糖 葡萄 肿胀 花生 卧床 脱钙 止血 花生仁 白糖 麻木 骨骼 血淤 中和 苯 生长发育 醋 消化 饮酒过量 乳酸 缺血 血钙 酱 钙 糖 肌肉

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• 急性心肌梗死的辅助检查

  胸部疾病

  （一）血常规检查 血常规检查急性心肌梗死起病２４～４８小时后白细胞可增至（１０～２０）１０９／Ｌ，中性粒细胞增多，嗜酸性粒细胞减少或消失，血沉增快，可持续１～３周。 （二）心肌酶测定 血清肌酸磷酸肌酶（ＣＫ）和肌酸磷酸激酶同工酶（ＣＫ?ＭＢ）...

  07-10栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 急性心肌梗死 心肌梗死 心室 心电图 超声心动图 计算机体层扫描 白细胞 中性粒细胞 嗜酸性粒细胞 转氨酶 心肌 心动图 超声 血常规检查 葱 乳酸 钙 血常规 蛋白

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• 郁金的药用功效

  养生之道

  性味归经：辛、苦，寒。归肝、胆、心经。 功效应用：活血行气止痛，解郁清心，利胆退黄，凉血。本品味辛能散能行，既能活血，又能行气解郁而达止痛之效，用于气滞血瘀的胸、胁、腹痛，常与木香同用，偏气郁者倍木香，偏血郁者倍郁金，临床应用时亦常与丹参、...

  07-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 黄疸 郁金 动脉硬化 栀子 生地 丹参 止痛 溃疡 血瘀 气郁 降血脂 地黄 清热 胃酸 脂肪 气滞血瘀 心经 出血 腹痛 尿血 柴胡 木香 行气 结石 肝胆湿热 下焦 淀粉 癫痫 结石病 清心 湿热 吐血 衄血 大肠杆菌 凉血 倒经 血脂 止血 降火 凉血止血 乳酸杆菌 姜黄素 气滞 小蓟 姜 肝胆 乳酸 链球菌 保肝 痰 湿 寒 解郁 香附 活血 瘀

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• 多器官功能障碍综合征时新陈代谢的改变

  全身疾病

  多器官功能障碍综合征时，体内新陈代谢的主要改变是出现高分解代谢和高动力循环。后者主要表现为高心输出量和低外周阻力。而高分解代谢主要表现为静息时全身氧耗量和能量消耗增高，糖、脂肪、氨基酸利用增加，肌肉蛋白质分解加强，尿素氮增高，体内蛋白质代...

  07-01栏目：【全身疾病】

  相关内容： 多器官功能障碍综合征 缺氧 心力衰竭 心衰 蛋白质 氨基酸 脂肪 新陈代谢 毒素 酸中毒 中毒 酸碱平衡 肺功能 醋 衰竭 乳酸 酱 糖 蛋白 肌肉

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• 休克时的代谢变化

  全身疾病

  酸碱平衡失调主要发生酸中毒，休克时乳酸生成增多，且有积存。休克时，组织细胞缺氧，肌糖原分解出的乳酸不能迅速利用，造成高乳酸血症，是代谢性酸中毒的重要原因之一。 休克加重时，除因微循环障碍不能及时清除酸性产物外，还因肝脏对乳酸进行代谢的能力下...

  07-01栏目：【全身疾病】

  相关内容： 低钾血症 缺氧 休克 胰岛素 高血糖 蛋白质 脂肪 激素 血糖 心室 心率 血管收缩 酸中毒 低钾 中毒 钾 葡萄糖 葡萄 酸碱平衡 碱中毒 肝细胞 茶 肝脏 血红蛋白 骨骼 骨骼肌 儿茶酚胺 肾上腺 乳酸 糖 蛋白 涎

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• 休克的病理生理学

  全身疾病

  有效循环血容量锐减及组织灌注不足是各类休克共同的病理生理基...

  06-30栏目：【全身疾病】

  相关内容： 病理生理学 缺氧 休克 血压 微血管 毛细血管 动脉血压 白细胞 酸中毒 中毒 失血 茶 颈动脉 红细胞 压力 骨骼 骨骼肌 苯 儿茶酚胺 颈动脉窦 肾上腺 乳酸 组胺 主动脉 心跳

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• 蜂蜜的养生作用

  养生之道

  性味：甘、平，无毒。 成分：葡萄糖，果糖，蔗糖，糊精，蛋白质，矿物质（铁、钙、钠、铜、锰、磷酸等），蜡质，天然香料，色素，有机酸（苹果酸、乳酸、甲酸），酶（氧化酶、淀粉酶、还原酶、过氧化酶、转化酶），维生素 Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｄ、Ｅ，烟酸，...

  06-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 肺结核 高血压 肝炎 肝硬化 失眠 便秘 心脏病 血压 痢疾 十二指肠溃疡 口疮 下肢溃疡 鹅口疮 止痛 溃疡 苹果 伤寒 副伤寒 肾脏病 脾胃 疼痛 结核 泄泻 烫伤 气管炎 美容 皱纹 须发早白 蛋白质 脾胃虚弱 降血压 血管硬化 肾脏 维生素 肺虚 淀粉 矿物质 肠燥便秘 养心 肌肤 钾 烟酸 蔗糖 葡萄糖 葡萄 痰湿 肠燥 润肠 蜂蜜 止血 肝脏 护肝 心肌 脾胃虚 淀粉酶 果糖 有机酸 烧伤 乳酸 痰 湿 寒 补中益气 皲裂 果酸 钙 糖 蛋白

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• 马铃薯的药用价值

  中医养生

  性味：甘、平。 成分：又名土豆。含大量淀粉、蛋白质、胶质、维生素Ｂ 及维生素Ｃ、柠檬酸、乳酸、各种盐类（尤以钾盐为多）及龙葵素（据研究测定：每百克马铃薯约含龙葵素 １． ７ ～ １９． ７ 毫克，阳光曝晒后可增至３０ ～５０ 毫克，发芽时更多）。 药...

  06-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 腹泻 便秘 头晕 习惯性便秘 痉挛 恶心 呕吐 健脾 蛋白质 龙葵素 维生素 中毒 淀粉 钾 土豆 蜂蜜 柠檬 柠檬酸 乳酸 和胃 龙葵 蛋白

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• 浅说足疗养生

  养生之道

  足疗养生简便易行俗话说人老脚先老、寒从脚下起、小看脚一双，头上增层霜，这说明了脚的健康不仅关系到人的健康，而且和人的寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故有人的第二心脏之称。另外，脚掌远离心脏，血...

  06-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 苏东坡 足疗养生 上火 失眠 藿香 刮痧 花椒 川芎 足浴 冻疮 当归 红花 大黄 白芍 足疗 泡脚 美容 花椒水 疲劳 抵抗力 穴位 脂肪 新陈代谢 中枢神经 养颜 花椒水泡脚 肾脏 温灸 按摩 泡脚养生 记忆力 散步 中药 关节酸痛 大脑 暑湿 脚掌 湿气 鹅卵石 润肠 水泡 内分泌 保暖 饮水 寿命 脏腑 增生 体液 健身 预防冻疮 关节 受寒 夏天 醋 预防感冒 气血 乳酸 踝关节 早起 痰 湿 寒 酱 脚癣

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• 老年人运动保健

  养生之道

  古人非常重视运动保健，动则不衰是中华民族养生、健身的传统观点。但老年人积劳内伤者甚多，所以要 节劳，可以选择一些动而不疲、劳而不倦的锻炼方法，以免过劳伤气、积劳伤脾、劳神伤心。老年人参加锻炼要量力而行，不论进行何种锻炼，运动量都不应大，更不...

  06-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 肩周炎 人参 头晕 颈椎 炎症 疼痛 眼花 腰腿痛 胸闷 肌肉酸痛 腿痛 肌腱 心跳过速 老年性疾病 麻木 健身 乳酸 过劳 心跳 憋气 肌肉

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• 20200820家政女皇视频和笔记:藜麦五花肉,羊肉豆角焖卷子的制作

  家政女皇

  本页提供2020年8月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《藜麦五花肉》 。主要介绍藜麦五花肉、羊肉豆角焖卷子的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 藜麦五花肉的制作方法： 图：藜麦五...

  08-21栏目：【家政女皇】核心内容: 藜麦五花肉 羊肉豆角焖卷子

  相关内容： 花椒 痈 羊肉 小米 食用油 紫甘蓝 蒜 五香粉 味精 香菇 土豆 胡椒 鸡精 香油 柠檬 桂皮 香葱 甘蓝 葱 姜 藜麦 五花肉 藜麦五花肉 羊肉豆角焖卷子

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• 对症治感冒图片

  健康图库

  这是关于20121028健康之路视频和笔记:陈飞松讲选对感冒药,3种感冒3种药的图片，图片所在的文章是：20121028健康之路视频和笔记:陈飞松讲选对感冒药,3种感冒3种药，图片尺寸343x508像素，格式是JPG，图片大小是42865Byte。...

  07-27栏目：【健康图库】

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• 20130122健康来了视频和笔记:龙层花,沈彤讲枕头和健康,高度,种类

  健康有道

  本页提供2013年1月22日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是如何选择适合自己的枕头，嘉宾是龙层花，沈彤，主要介绍枕头和睡眠的关系，各种枕头的优缺点，选择枕头的参考标准，侧卧和仰卧的枕头高度等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节...

  01-22栏目：【健康有道】

  相关内容： 睡眠 龙层花 沈彤 荞麦枕 波浪枕 羽绒枕 记忆枕 推拿 脊椎病 睡眠质量 荞麦 枕头 仰卧 生理曲度 脊椎 醋

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• 冬天取暖注意事项

  冬季养生

  严冬一到，取暖成为人们生活不可或缺的一部分。尤其对于老年人来说，取暖更是养生不可缺少的一环。但冬季取暖要注意以下几个问题：冬天多活动，既锻炼了身体，又可驱走身上的寒冷。但老年人做运动一定要量力而行，不要选择活动幅度过强、运动量过大的运动项...

  08-04栏目：【冬季养生】

  相关内容： 太极拳 烫伤 太极 骑自行车 红斑 晒太阳 怕冷 运动项目 感染 寒 钙

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• 卵巢功能失调的表现图片

  健康图库

  这是关于20130122健康之路视频和笔记:段华讲卵巢,疾病,功能失调,保养的图片，图片所在的文章是：20130122健康之路视频和笔记:段华讲卵巢,疾病,功能失调,保养，图片尺寸460x283像素，格式是JPG，图片大小是36470Byte。...

  09-23栏目：【健康图库】

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