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20140406养生一点通视频和笔记:郭兮恒讲影响睡眠的因素,助眠瑜伽
养生一点通本页提供2014年4月6日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是《如何找回好睡眠》。主要介绍睡眠质量测试,人为什么会睡不着觉,影响睡眠的因素,哪种睡姿最健康,助眠瑜伽等相关内容,百年养生网养生一点通栏目提供视...
04-07栏目:【养生一点通】核心内容: 睡眠质量测试 助眠瑜伽
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肝火旺的自测和测试
健康自测本页是关于肝火旺的健康测试和自测题,文尾附有肝火旺自测的答案,肝火旺对应的调理方案,肝火旺的食疗方法,肝火旺的治疗,肝火旺的健康讲座等内容。 什么是肝火旺 :肝火旺,中医称肝火上升,是属人体内脏气血调节出了问题。中医认为,肝火是肝阳的表现形...
相关内容: 逍遥丸 竹明 耳鸣 失眠 便秘 心脏病 头晕 菊花 食疗 王耀献 迷罗 瑜伽 疼痛 猝死 多梦 口苦 月经 李军祥 心火 肝火 心烦 行间穴 太冲穴 肝火旺 肝经 加味逍遥丸 阳气 太冲 抻筋 胡立明 甘蔗粥 抻筋瑜伽 烦躁 去肝火 舌苔 清肝火 清心 失眠多梦 清心火 口干 肿胀 清肝 甘蔗 李军 小便 肝火旺的症状 气血 烦躁易怒 热象 火症
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萧振高三学生跳楼自杀,警惕春季易患精神疾病
健康小报3月13日晚,温州平阳萧振高中发生高三学生跳楼事件,教室里的监控器记录下了当时的情景。从当天监控画面可以看到,学生原本在上自习,突然一名男生快步跑到窗口众身跳下,原本安静的教室瞬间混乱。之后该名男生在被送往医院急救的途中死亡。 萧振高三学生跳...
03-23栏目:【健康小报】
相关内容: 程凯 失眠 慢性疲劳 头痛 抑郁症 焦虑症 神经衰弱 头晕 抑郁 焦虑 迷罗 瑜伽 睡眠 多梦 更年期 月经 精神分裂 急救 心烦 内分泌失调 疲劳 脾气 记忆力 烦躁 减压 易激动 失眠多梦 九转瑜伽减压法 食欲下降 情绪低落 月经期 忧愁 孤僻 内分泌 行为异常 宽容 生活习惯 精神疾病 精神分裂症 压力 慢性疲劳综合症 机体平衡 记忆力下降 自杀 注意力不集中 苯 睡眠不足 自制力 烦躁易怒 湿 情绪 舒畅 酱 注意力
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男孩欲整容成都教授,你这么无知家里面的人造吗?
健康小报一部《来自星星的你》让地球人认识了都敏俊和千颂伊,大家迷这部剧到了神马境界?五十岁大妈追剧被剧情虐的引发高血压,孕妇迷上炸鸡和啤酒险流产、女白领因看剧眨眼次数过少患上干眼症。如果我问剧迷为什么会如此钟爱该剧呢?绝大多数人一定两眼放光,激动...
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20140214健康有道视频和笔记:迷罗讲体内风寒,肘窝,拍痧,双齐花茶
健康有道本页提供2014年2月14日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是迷罗。主题是《雨水润肺细无声》。主要介绍如何去除体内风寒,如何锻炼肺的经络,莲花凌波式,肺经的位置,拍打朱砂掌后的注意事项,双齐花茶的制作方法等相关内容,百年养生网健...
02-14栏目:【健康有道】核心内容: 拍痧 体内风寒 肘窝 双齐花茶
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20140213健康有道视频和笔记:迷罗讲练腿,幻椅式,抱圆桩,船式
健康有道本页提供2014年2月13日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是迷罗。主题是《 动动腿很重要 》。主要介绍大腿股四头肌的锻炼方法,幻椅式,抱圆桩,船式,半桥式,摇篮式,补腰腿蛋羹、陈皮山楂饮等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频...
02-13栏目:【健康有道】
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20140212健康有道视频和笔记:迷罗讲肝火旺,疏肝经,护肝饮食原则
健康有道本页提供2014年2月12日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是迷罗。主题是《春天养肝的秘密》。主要介绍如何判断肝火旺,坐角调肝式,莲花逍遥式,斜板强壮式,自我按摩疏通肝经的方法,春天护肝饮食三原则等相关内容,百年养生网健康有道栏...
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老年人关节炎的其他治疗
老年人除急性期需要治疗外,关节病变恢复期的首选治疗应是生活习惯的改变,包括减肥、运动、戒烟等。药物和手术则是第二、第三位的治疗。...
相关内容: 太极拳 减肥 肥胖 关节炎 骨质疏松症 骨折 骨关节炎 骨质疏松 吸烟 戒烟 关节脱位 瑜伽 疼痛 膝关节炎 手术 视力 跌倒 太极 实证 喘 背痛 气喘 关节病 膝关节 超重 关节损伤 游泳 骑自行车 骨性关节炎 肌腱 腰背痛 肩关节 跑步机 笑 老年人跌倒 肺功能 脊椎 强心运动 负重运动 平衡训练 生活习惯 心肺功能 关节疼痛 跑步 苯 关节 髋关节 体重 走路 痰 关节疼 肌肉力量 肌肉
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老年人失眠的治疗
老年人除原发疾病外,大部分失眠都可以进行自我治疗,无需找医生或服安眠药就可解决。...
相关内容: 太极拳 足部按摩 失眠 抑郁症 神经衰弱 头晕 老年痴呆 疲乏 抑郁 焦虑 瑜伽 疼痛 睡眠 乏力 夜尿 夜尿多 起夜 老年痴呆症 太极 中枢神经 激素 推拿 体力活动 安眠药 按摩 睡眠质量 牛奶 嗜睡 褪黑素 饮酒 慢性失眠 大脑 生物钟 夜猫子 药剂师 饮料 茶 咖啡因 喝茶 深呼吸 摩法 睡眠异常 健康饮食 生活习惯 安眠 痴呆症 睡午觉 失眠的原因 催眠 氡 苯 喝咖啡 痴呆 醋 午觉 咖啡 炮制 摔倒 情绪 恐惧 老年人失眠 注意力 肌肉
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中老年人自我放松的技巧
老年人任何躯体或心理受到外来的应激刺激后,人体的下丘脑-脑垂体-肾上腺系统即产生一系列适应性调节变化,如果这种应激刺激过强、过久,躯体抗拒防御机制不能胜任时,将导致严重的人体内平衡失调,甚至崩溃,于是就产生各种躯体或精神障碍。如果个体抗拒-防御机制...
相关内容: 太极拳 应激 血压 焦虑 瑜伽 疼痛 腹式呼吸 太极 激素 心率 按摩 植物油 生活方式 鼻子 仰卧 深呼吸 脑垂体 自我放松 精神疾病 压力 坐姿 呼吸操 中和 肾上腺 垂体 情绪 注意力 肌肉
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中老年人运动时的注意事项
老年人理论上讲,体育运动应该包括强心、力量、柔性和平衡4种运动。 但是,由于年龄的特点,中老年应以强心运动为主,以提高心肺功能,增强免疫能力,减少疾病的发生为主要目的;辅以力量、柔性及身体平衡运动,减少运动系统的疾病,以增加独立生活的能力和生活质量...
02-28栏目:【老年人】核心内容: 强心运动 运动注意事项
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防癌的措施
老年人由于目前对癌症的发生、发展的认识还具有很大的局限性,要完整地阐述如何预防癌肿的措施和方法实在是勉为其难。...
相关内容: 癌症 白血病 肠癌 肺癌 胃癌 食管癌 吸烟 气功 乳腺癌 甲状腺癌 癌 瑜伽 防癌 纤维素 结肠癌 脑癌 子宫内膜癌 免疫力 免疫功能 子宫 甲状腺 子宫内膜 挫伤 饮酒 PET CT 素食 免疫系统 乳腺 预防癌症 钼靶检查 癌肿 健康饮食 良好心态 心理治疗 PET-CT 苯 葱 人中 水果 醋 腺癌 体重 钼靶 情绪
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预防老年性疾病的措施
老年人每天坚持体育锻炼,提高心肺功能、强壮身体肌肉和改善关节柔润性。...
相关内容: 太极拳 糖尿病 高血压 关节炎 冠心病 青光眼 抑郁症 衰老 抗衰老 血压 骨折 骨关节炎 吸烟 戒烟 白内障 抑郁 瑜伽 睡眠 心血管 关节痛 视力 太极 血糖 背痛 超重 忧郁 脊柱 饮酒 腰背痛 大脑 仰卧 手机 腹肌 血脂 肺功能 脊椎 认知能力 老年性疾病 健康饮食 良好心态 关节的功能 控制血压 减重 心肺功能 关节 听力下降 醋 体重 太阳眼镜 情绪 仰卧起坐 糖 肌肉
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20131120贵州卫视养生视频和笔记:迷罗讲清肠道补肾阳养生方
贵州卫视养生节目本页提供2013年11月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季进补。嘉宾是迷罗。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了冬季食补前排毒的方法,同时推荐了调理肾阳虚的瑜伽动作等相关内容。 迷罗,中医养生瑜伽第一人,运动养生倡导者,国际针灸中...
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20131113贵州卫视养生视频和笔记:迷罗讲从手掌青筋看疾病
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20130926贵州卫视养生视频和笔记:迷罗讲五官看五脏养生法
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20130924贵州卫视养生视频和笔记:迷罗讲治疗腰背痛瑜伽操
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10-01栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 老寒腿 老寒腰
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20130921养生堂视频和笔记:贾竑晓讲抑郁,快乐素,5-羟色胺(重播)
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20130814饮食养生汇视频和笔记:徐平讲颈椎病,眩晕,天柱穴,瑜伽
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