燕麦片相关重点推荐
重点推荐:
[921人顶]20151021万家灯火视频和笔记:张晔,赤小豆,红小豆,燕麦片,燕麦米
焦点内容:
[67人顶]保健品真的会吃出问题吗图片
[21人顶]选购燕麦的秘诀图片
[25人顶]燕麦对人体的益处图片
[499人顶]燕麦片的吃法图片
[361人顶]20130823家政女皇视频和笔记:刘春光讲保健品,深海鱼油,燕麦片
[291人顶]20130523饮食养生汇视频和笔记:刘纳讲燕麦片,阿巴斯甜,植脂末
[146人顶]防糖护心食物之燕麦片
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
燕麦片相关资讯
-
怎样让我们的食物不单调
范志红从食性上来看,人不是只吃竹子的大熊猫,也不是光吃肉的老虎,而是一种杂食动物。食物的来源越广泛,发生营养缺乏的可能性越...
06-02栏目:【范志红】
相关内容: 蘑菇 鸡蛋 香蕉 海带 燕麦片 茭白 菠菜 猪肉 鸡肉 粮食 主食 粗粮 腊八粥 核桃 开心果 小米 燕麦 甜饮 大米 牛奶 黄瓜 豆制品 豆腐 豆芽 胡萝卜 眼睛 荞麦 青菜 香菇 豆类 瓜子 土豆 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 肉类 白菜 甜饮料 橙子 坚果 虾皮 饼干 白糖 鱼肉 食物多样化 泡菜 油焖茭白 红烧排骨 米饭 水果 大拌菜 精白米面 紫菜 海带萝卜 圆白菜 钙 麦片 糖 云吞
全文阅读 -
20130523饮食养生汇视频和笔记:刘纳讲燕麦片,阿巴斯甜,植脂末
饮食养生汇本页提供2013年5月23日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是麦片类食物。主要介绍如何看营养标签,什么是植脂末,燕麦对人体的益处,选购燕麦的秘诀等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
05-23栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 便秘 燕麦片 癌 粗粮 刘纳 燕麦 阿巴斯甜 植脂末 营养标签 喝水 麦片
全文阅读 -
吃粗粮的利与弊以及食物消化吸收速度大评比
范志红所谓粮食有害,是说的精白米面及其制品,如果成为一日之主要食物,不仅妨碍到膳食营养质量,而且会引起血糖上升过快,胰岛素产生过多,可能与多种慢性疾病和衰老机制相关。 但绝不能说,天然形态的种子同样有害健康。 相反,研究证实,各种天然全谷和豆类不...
05-17栏目:【范志红】
相关内容: 糖尿病 衰老 贫血 黄豆 鸡蛋 绿豆 红豆 燕麦片 糯米 麦芽 粮食 主食 玉米 粗粮 糙米 营养不良 胰岛素 血糖 小米 燕麦 大米 牛奶 魔芋 薏米 荞麦 慢性疾病 杂粮粥 葡萄糖 葡萄 豆类 花生 甘薯 早餐 土豆 面条 肉类 微量元素 全麦面包 肠胃不适 八宝粥 坚果 馒头 饼干 白糖 麦芽糖 延缓衰老 膨化食品 体质 膳食 鱼肉 杂粮 糖尿病饮食 米饭 氡 饮食原则 水果 醋 糯米饭 消化 年糕 精白米面 芸豆 钙 麦片 糖
全文阅读 -
空腹晨练的危害及晨练的注意事项
赵之心适当的晨练是活力之源,是一天活动的首次启动,具有开关效应。 轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃,并能增强幽默风趣感及艺术感染力,不易出现内分泌紊乱,并有减少焦虑,改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟有序性的基础上实现的...
05-11栏目:【赵之心】
相关内容: 肥胖 感冒 高血压 消化不良 血压 心律失常 脑出血 心绞痛 头晕 肺炎 鸡蛋 溃疡 胃炎 燕麦片 焦虑 胃溃疡 猝死 睡眠 低血糖 气管炎 豆浆 内分泌紊乱 目眩 恶心 呕吐 抵抗力 积滞 脂肪 心肌梗死 血糖 出血 腹痛 萎缩性胃炎 毛细血管 游离脂肪酸 燕麦 睡眠质量 牛奶 手麻 浅表性胃炎 水分 胡萝卜 晕厥 生物钟 洗澡 早餐 膈肌 萝卜 内分泌 白菜 肝脏 晨练 饮食习惯 碳水化合物 心肌 冷水浴 跑步 氡 感染 醋 消化 体重 尿液 脂肪酸 酱 缺水 麦片 糖
全文阅读 -
相似营养素含量的食物互换
于康相似营养素含量的食物互换 食品交换份最大的一个优点是同类食物或营养素含量近似的食物间可以相互交换,这为患者选择食物提供了巨大的空间。 同类食物之间的互换,如各种不同的主食之间、各种蔬菜之间、各种水果之间、各种肉类之间、各种豆类制品之间、油脂...
05-11栏目:【于康】
相关内容: 肥胖 糖尿病 燕麦片 苹果 西瓜 主食 标准体重 低血糖 胰岛素 高血糖 脂肪 激素 血糖 并发症 燕麦 大米 豆腐 胡萝卜 豆类 花生 土豆 萝卜 胰腺 肉类 橘子 碳水化合物 馒头 饼干 糖尿病饮食 瘦肉 水果 体重 热量 食品交换份 麦片 糖
全文阅读 -
十大黄金法则让你从容走出第三态(一)
于康十大黄金法则让你从容走出第三态(一) 有人将健康比作第一态,将疾病比作第二态。近年来,人们发现介于两者之间的是一种无疾病又无活力的第三态亚健康。 直到今天,专家们仍不能为亚健康作出精确的界定;然而,这种第三态已经悄然而至,又蔓延开来。有人说,...
04-09栏目:【于康】
相关内容: 亚健康 肺癌 血压 心脑血管疾病 血管疾病 吸烟 戒烟 鸡蛋 大黄 燕麦片 西瓜 主食 癌 标准体重 脉搏 肺气肿 脑血管疾病 流感 血糖 体质指数 燕麦 饮酒 生活方式 葡萄酒 看病 葡萄 花生 血脂 吸烟的危害 橘子 红葡萄酒 馒头 体质 被动吸烟 肾功能 米饭 苯 饮食原则 瘦肉 脑血管 体重 痰 肺气 麦片 糖 心跳 涎
全文阅读 -
盘点20种健康食品(二)
于康盘点20种健康食品(二) 5.果中皇后草莓 营养价值草莓所含的热量较低,碳水化合物的含量相对不高,膳食纤维、维生素和微量元素含量较为丰富。 草莓中的营养成分容易被人体消化、吸收。 甜草莓所含热量和碳水化合物的水平比成熟度差的生果和不甜的草莓大约高3...
03-31栏目:【于康】
相关内容: 减肥 麦片粥 癌症 糖尿病 高血压 低血压 腹泻 便秘 心脏病 肠癌 肺癌 冠心病 血压 动脉硬化 肾炎 贫血 骨质疏松 过敏 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 前列腺癌 大豆 溃疡 孕妇 燕麦片 苹果 护肤 癌 解酒 痉挛 睡眠 呼吸困难 胀气 美容 防癌 胆固醇 绝经 呕吐 番茄红素 类黄酮 心血管 清热 润肺 通便 健脾 致癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 肠炎 心脑血管病 直肠癌 鞣酸 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 白蛋白 腹痛 草酸 口腔癌 癌变 乳糖不耐 胃痉挛 尿路结石 前列腺 芦丁 结石 维生素 膳食纤维 乳糖酶 酪蛋白 急性肠炎 赖氨酸 燕麦 果胶 矿物质 牛奶 酸奶 变态反应 结石病 水分 骨胶原 胡萝卜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 钙含量 抗氧化 皮肤过敏 过敏反应 凉血 维生素B 钾 烟酸 早餐 奶粉 预防骨质疏松 蜂蜜 萝卜 乳腺 胰腺 乳清蛋白 微量元素 乳糖 养肝 碳水化合物 洗洁精 维生素P 饼干 柠檬 红细胞 压力 可溶性膳食纤维 番茄 草莓 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 柠檬酸 利尿 基因 维生素B1 生长发育 天冬氨酸 脑血管 腺癌 消化 热量 乳酸 美容护肤 脂肪酸 羊奶 降糖 痰 茄红素 酱 小麦 果酸 钙 麦片 糖 菌痢 辅食 绝经期 黄酮 坏血病 蛋白
全文阅读 -
购买优质食物的原则
范志红在三聚氰胺事件发生的一段时间内,奶制品柜台空空荡荡,选购奶制品的人冷冷清清。很多人都在叹息:我们还能吃什么?我们还能买什么? 有这种心情,当然是人之常情。谁能预料将来什么产品会出问题呢? 老百姓不会那么仔细地分辨产品的好坏。只要听说某一类产...
03-15栏目:【范志红】
相关内容: 食品安全 鸡蛋 燕麦片 苹果 菠菜 鸡肉 营养不良 瘦肉精 三聚氰胺 燕麦 牛奶 保质期 防腐剂 奶制品 下血 食品添加剂 添加剂 早餐 奶粉 乳饮料 饮料 果汁 苏丹红 瘦肉 水果 醋 纯牛奶 痰 鸭蛋 酱 麦片 糖
全文阅读 -
35.美味零食的诱与惑
范志红第四章减肥食物,只选对的,选对食物,健康加倍 第35节 美味零食的诱与惑 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 很多人虽然饭菜吃得不多也发胖,就与多吃坚果和零食有关,不可不防。 水果晒干或烘干之后,就可以制成果干。果干含有大量的糖,如葡萄干...
02-18栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 衰老 抗衰老 痈 燕麦片 蛋白质 维生素E 脂肪 血糖 范志红 慢性病 海藻胶 氢化植物油 杏仁 维生素 核桃 松子 开心果 燕麦 淀粉 矿物质 植物油 水分 性病 抗氧化 甜味剂 零食 无花果 葡萄 海藻 香菇 花生 瓜子 早餐 晚餐 芝麻 微量元素 果冻 坚果 大杏仁 枣 含糖量 膨化食品 抗衰老食品 多糖 发胖 水果 消化 热量 饱腹感 麦片 糖 蛋白
全文阅读 -
7.16天天养生视频:张天奉讲冠心病,冠心病食疗和注意事项
天天养生本页提供7月16日深圳卫视天天养生节目视频全集,本期主题是饮食自控冠心。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是张天奉,主要介绍冠心病,冠心病食疗和注意事项等。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓,70年代的项飞,80年代的杨莹。...
07-18栏目:【天天养生】
相关内容: 张仲景 糖尿病 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 肿瘤 血压 薤白 老年痴呆 血管疾病 洋葱 当归 生姜 丹参 燕麦片 伤寒 羊肉 食疗 阴虚 张天奉 伤寒论 降血脂 胆固醇 气短 急救 心痛 速效救心丸 心血管疾病 心血管 补气 胸闷 陈允斌 降血压 丹参滴丸 肺热 当归羊肉汤 脂肪 不饱和脂肪酸 血糖 冠状动脉粥样硬化心脏病 降血糖 背痛 香菜炒鹅蛋 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 燕麦 紫苏 橄榄油 粥样硬化 饮酒 饱和脂肪酸 下血 欧米伽3 羊肉汤 鱼类 茶 血脂 三文鱼 心肌 红酒 白酒 亚麻油 血液粘稠度 补气血 饱和脂肪 不饱和脂肪 葱 姜 痴呆 受寒 救心丸 脑血管 血液粘稠 冠心病的症状 气血 温阳 脂肪酸 寒 情绪 复方丹参滴丸 鹅蛋 缺血 劳累 麦片 糖 栝楼
全文阅读 -
骨质疏松患者的食物选择
食疗菜谱骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨髓脆性增加和易发生骨折的全身性疾...
01-01栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 补钙 补肾 肾虚 肾阳虚 骨质疏松症 动脉硬化 骨折 骨质疏松 雌激素 鸡蛋 枸杞 枸杞子 燕麦片 羊肉 阳虚 疼痛 驼背 降血脂 绝经 健脾 蛋白质 激素 背痛 膝关节 并发症 山药 燕麦 矿物质 牛奶 脾肾阳虚 豆制品 饮酒 腰背痛 油酸 预防骨质疏松 血脂 内分泌 死亡率 脊椎 遗传 寿命 亚麻油 关节 生长发育 姜 姜末 醋 糖皮质激素 鲜牛奶 补肾填精 痰 酱 劳累 骨代谢 肾阳 钙 麦片 糖 蛋白 壮骨
全文阅读 -
防糖护心食物之燕麦片
养生之道燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。 燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,...
11-30栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 糖尿病 补钙 便秘 贫血 骨质疏松 黄豆 习惯性便秘 燕麦片 胆固醇 通便 脂肪 血糖 降低胆固醇 并发症 膳食纤维 燕麦 矿物质 预防骨质疏松 低胆固醇 压力 膳食 甘油三脂 护心 钙 麦片 糖 蛋白
全文阅读 -
便秘及便秘病人的营养要求
臀部疾病便秘是一种常见的病症,凡是排便间隔过久,每次排便量少而干硬,排便困难,都可以称作便秘患者。 膳食中含有纤维素过多,香料太多,均会引起痉挛性便秘;肠道部分或全部阻塞,发生阻塞性便秘;食物中缺少粗纤维质,新鲜蔬菜和水果进食量太少,饮水不足,脂肪...
11-25栏目:【臀部疾病】
相关内容: 便秘 蘑菇 洋葱 香蕉 燕麦片 粗粮 糙米 痉挛 豆浆 纤维素 脂肪 杏仁 维生素 松子 燕麦 竹笋 水分 黄瓜 南瓜 维生素B 白萝卜 粪便 豆类 花生 土豆 萝卜 木耳 菜花 白菜 饮水 无力 膳食 葱 水果 有机酸 发酵 麦片 糖 张力
全文阅读 -
红楼养生汤之建莲红枣汤
养生之道建莲红枣汤是《红楼梦》中一美食,莲子中最上品者为建莲,即产自福建建宁的莲子,在清代,建莲是贡品之一。建莲又叫通心莲,已去皮去心。莲子有安心养神的功效,红枣则具补血之效。 红枣中有丰富的维生素C,维生素C能防止皮肤的色素沉着。莲子所含的钾列所有...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 养生汤 建莲红枣汤 血管疾病 红枣 枸杞 莲子 燕麦片 苹果 补血 美容 养胃 心血管疾病 长痘 心血管 润肺 健脾 维生素C 维生素 免疫功能 燕麦 养心 滋阴 钾 莲子心 酸碱平衡 早餐 银耳 红糖 枣 冰糖 延年益寿 补脑 醋 滋阴润肺 甜品 色素沉着 红枣汤 安神 食补 麦片 糖 活血 心跳 肌肉
全文阅读 -
更年期综合征家庭调养法
养生之道更年期综合征多见于45~50岁左右处于更年期的妇女。 表现为因卵巢功能减退,雌激素水平低落所致的一系列症状,如面部阵发潮红、汗出,心烦,脾气变怪,精神不安,头痛头晕,健忘失眠等精神、神经系统症状及骨质疏松、心血管系统病变等。一般持续2~5年...
08-21栏目:【养生之道】
相关内容: 甘麦大枣汤 肥胖 糖尿病 高血压 上火 失眠 水肿 冠心病 头痛 骨质疏松症 衰老 血压 贫血 更年期综合征 头晕 骨质疏松 雌激素 大豆 鸡蛋 生地 甘草 燕麦片 山茱萸 黑大豆 食疗 玉米 糙米 更年期 豆浆 胆固醇 健忘 心烦 心血管 蛋白质 抵抗力 心脑血管病 激素 脑血管病 猕猴 维生素 核桃 脾气 头昏 小米 燕麦 卵巢 西红柿 牛奶 动物油 植物油 动物内脏 黑木耳 豆制品 豆腐 大脑 口干 浓茶 辣椒 粳米 花生 胡椒 芝麻 优质蛋白 木耳 茶 内分泌 激素水平 脑垂体 心血管系统 海蜇 虾皮 枣 猕猴桃 性激素 白糖 冰糖 延缓衰老 浮小麦 性格 膳食 卵巢功能减退 茄子 大枣 苯 瘦肉 金橘 脑血管 消化 热量 咖啡 垂体 更年期肥胖 小麦 钙 麦片 糖 蛋白
全文阅读 -
世界最佳的三种饮食方式
中医养生每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。美国新闻网最新文章指出,预防疾病最有力的武器不是打针吃药,而是我们每天都要面对的一日三餐。为此,他们请来全美最顶级的22名医学营养专家,对全球饮食进...
08-11栏目:【中医养生】
相关内容: 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 心脏病 血压 心脑血管疾病 心血管病 糖尿病前期 血管疾病 鸡蛋 洋葱 香蕉 西兰花 燕麦片 苹果 猪肉 牛肉 鸡肉 主食 癌 高血糖 胆固醇 心血管 红肉 降压 蛋白质 降压药 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 血糖 杏仁 高胆固醇 膳食纤维 松子 豌豆 燕麦 西红柿 橄榄油 牛奶 酸奶 坏胆固醇 黄瓜 洪昭光 饱和脂肪酸 奶制品 面食 禽肉 葡萄酒 深海鱼 零食 大脑 钾 素食 蔬果 芹菜 葡萄 辣椒 午餐 花生 早餐 晚餐 土豆 蜂蜜 鱼类 面条 茶 油炸食品 全麦面包 低脂牛奶 三文鱼 饮食习惯 坚果 红酒 红葡萄酒 饼干 柠檬 地中海饮食 可溶性膳食纤维 草莓 膳食 鱼肉 中和 糖尿病饮食 预防糖尿病 土豆泥 炸鸡 饱和脂肪 不饱和脂肪 榛子 降压食物 米饭 氡 苯 软化血管 饮食原则 葱 瘦肉 心内科 水果 脑血管 预防心脑血管疾病 糖尿病人 体重 咖啡 脂肪酸 亮氨酸 脱脂牛奶 烤鱼 绿色蔬菜 果酸 全麦食物 钙 麦片 白开水 糖 全谷物 蛋白
全文阅读 -
秋天不宜进补羊肉狗肉
秋季养生一提到进补,很多人都会想到羊肉、狗肉。但羊肉、狗肉并不适合秋天吃。 中医认为,秋季人受秋燥侵袭,会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等症状,故应多吃润肺生津、养阴润燥的食物。而具有温肾助阳、益气补虚作用的羊肉和狗肉属温性食物...
08-04栏目:【秋季养生】
相关内容: 糯米粥 上火 便秘 枸杞 枸杞子 燕麦片 糯米 梨 海参 羊肉 鸽肉 食疗 阴虚 脾胃 疼痛 干咳 胆固醇 养胃 虚火 干咳少痰 润肺 健脾 蛋白质 抵抗力 药膳 出血 健脾胃 补虚 津液 咽喉 燕麦 皮肤干燥 益智 阴虚火旺 湿热 体虚 鼻子 滋阴 养阴 粳米 早餐 秋燥 蜂蜜 枣 体质 大枣 中医养生 进补 雪梨 苯 消化 养阴润燥 润燥 痰 湿 补中益气 火症 兔肉 麦片 蛋白 咽干
全文阅读 -
夏天厌食的改善
夏季养生每到夏季,很多人会因天气炎热而产生厌食状态。夏天食欲不振,是因气候炎热产生的生理现象,并不是病态。人体要保持一定的体温,而维持体温的原料,就是食物。夏天,天气炎热,体温消耗自然少得多,因此身体对食物的需要也少了,食欲就减弱了。另一方面,天气热时,出...
08-02栏目:【夏季养生】
相关内容: 厌食 西洋参 鸡蛋 绿豆 莲子 燕麦片 阴虚 粗粮 脾胃 食欲不振 维生素C 药膳 维生素 出汗 燕麦 牛奶 青菜 维生素B 流汗 午餐 早餐 晚餐 全麦面包 馒头 冰糖 番茄 挂号 汗液 夏天 水果 胃阴 麦片 糖 复合维生素 胃阴虚
全文阅读 -
燕麦的养生妙用
中医养生燕麦为禾本草科植物雀麦的种仁,又称燕麦,是因燕雀所食而得名,《本草纲目》中又称雀角花。主要分布在长江、黄河流域,生长于山坡、荒野、道旁。 燕麦可分为裸粒燕麦和带壳燕麦两种,一般带壳燕麦多作青饲料,裸粒燕麦过去常是舂去皮蒸食,或做饼甚佳,现代...
05-21栏目:【中医养生】
相关内容: 减肥 燕麦牛奶粥 燕麦米糠粥 燕麦牛奶 高脂血症 糖尿病 高血压 谷白皮粥 腹泻 便秘 肝病 高血压病 冠心病 慢性腹泻 胃癌 衰老 抗衰老 血压 怀孕 脂肪肝 胃病 血管疾病 脚气病 孕妇 燕麦片 食疗 癌 食道癌 补脾 盗汗 胆固醇 养胃 心血管疾病 心血管 开胃 补气 蛋白质 贲门 高胆固醇血症 本草纲目 脂肪 老年斑 血管硬化 食医 脂肪氧化酶 浮肿 李时珍 脚气 动脉血管 高胆固醇 维生素 牛奶粥 脾气 慢性便秘 燕麦 淀粉 牛奶 慢性胃病 体虚 慢性肝病 早餐 血脂 米糠 服食 饼干 冰糖 体质 补品 胃气 杂粮 贲门癌 张璐 糖尿病人 燕麦米 多汗 钙 麦片 糖 蛋白
全文阅读 -
运动前进食有讲究
养生之道运动前的一餐,以不妨碍运动时身体机能、不加重机体应激反应、有利于体内的代谢为原则。具体要求如下。 食量不要过多,热量为500~1000千卡,以七成饱为宜。 食物易于消化吸收,少含食物纤维。 少食易引起产气的食物,如奶类、豆类、萝卜、韭菜等。 糖类占食...
05-06栏目:【养生之道】
相关内容: 心脏病 应激 头晕 鸡蛋 燕麦片 韭菜 猝死 睡眠 低血糖 豆浆 心慌 脑供血不足 蛋白质 疲劳 维生素C 脂肪 中枢神经 血糖 腿软 维生素 供血不足 燕麦 牛奶 渗透性利尿 应激反应 大脑 眼前发黑 糖类 豆类 萝卜 晨练 运动项目 利尿 消化 体重 热量 脂肪含量 摔倒 胃部不适 麦片 糖 蛋白
全文阅读 -
虚静地生存
养生之道在人体三宝精、气、神中,养生家主张形神共养的原则,并尤其注重养神。 既然形和神是相互依存、相互制约的,那么在炼养时就必须兼顾。 炼形是指锻炼人的形体,使形体健康、强壮。一般采用运动、导引、按摩方法,兼顾饮食、起居、房事等。 所谓炼神就是炼养精...
12-11栏目:【养生之道】
相关内容: 运动养生 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 失眠 长寿 痈 易筋经 太极 新陈代谢 毛细血管 按摩 大脑 安定 寿限 面积 体液 纯素 静坐 交感神经兴奋 养生之道 养形 关节 衰竭 气血 交感神经 健康长寿 酱 导引 久视 涎 肌肉
全文阅读 -
20151212健康之路视频和笔记:孙伟,保护阳气,涌泉穴,劳宫穴,百会
健康之路本页提供2015年12月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙伟。主题是《冬季养生藏为先(中)》。主要介绍调养哪个脏腑有利于保护阳气,按摩哪里利于保护阳气,按摩哪里有安神补阳的作用等相关内容,百年养生网提供视频全集的在...
12-12栏目:【健康之路】核心内容: 涌泉穴 百会穴 劳宫穴 保护阳气
相关内容: 补肾 贴敷 涌泉穴 百会穴 劳宫穴 太阳穴 阳气 肾经 三角窝 按摩 孙伟 肉桂 耳朵 护肾 丁香 冬季养生 脏腑 肾精 补阳 养肾 肾气 护阳 补肾气 壮阳 保护阳气 情绪 安神
全文阅读 -
20130419饮食养生汇视频和笔记:林进讲骨质疏松,骨密度,芝麻藕条
饮食养生汇本页提供2013年4月19日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是林进。主题是骨质疏松的治疗和预防,主要介绍什么是骨质疏松,骨质疏松骨折的现状,骨质疏松的危险因素,骨质疏松的临床表现,骨质疏松症的治疗策略,芝麻藕条的...
04-19栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 补钙 骨质疏松症 骨折 骨质疏松 雌激素 驼背 腰酸背痛 绝经 骨密度 激素 背痛 骨质疏松性骨折 维生素 维生素D 林进 芝麻藕条 脊柱 预防骨质疏松 芝麻 骨质疏松骨折 人中 痰 喷嚏 钙 绝经期
全文阅读 -
中老年人高血压的饮食原则图片
高血压这是关于中老年人高血压的饮食原则的图片,图片所在的文章是:中老年人高血压的饮食原则,图片尺寸746x439像素,格式是JPG,图片大小是105968Byte。...
01-09栏目:【高血压】
相关内容: 肥胖 高血压 高血压病 血压 脂肪 高热 肥胖的原因 饮食原则 体重 热量
全文阅读 -
20211028养生堂视频和笔记:张春荣,石斛,阴虚,糖尿病,口干,养阴
养生堂视频本页提供2021年10月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张春荣 。主题是 《破解衰老的秘密》 。主要介绍三种石斛有什么区别等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:破解衰老的秘密 元...
相关内容: 糖尿病 朱丹溪 衰老 长寿 道家 阴虚 肝阴虚 脂肪 石斛 补虚 滋阴 虚损 口干 养阴 冬季进补 口渴 鱼肉 挂号 进补 醋 张春荣 寒 胃阴 养生堂张春荣 糖 胃阴虚
全文阅读