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20130523饮食养生汇视频和笔记:刘纳讲燕麦片,阿巴斯甜,植脂末
发布时间：2013-05-23 23:01:11
作者：百年养生网
出处：百年养生网
本页提供2013年5月23日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳。主题是麦片类食物。主要介绍如何看营养标签，什么是植脂末，燕麦对人体的益处，选购燕麦的秘诀等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
刘纳：健康营养专家。
喜欢吃粗粮的老人，吃了粗粮就得多喝水防治便秘。
燕麦对人体的益处
燕麦中含有抑癌的物质。
选购燕麦的秘诀
有的燕麦片里钠含量高容易导致盐量摄入过多。
20130523饮食养生汇视频和笔记:刘纳讲燕麦片,阿巴斯甜,植脂末
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