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病期、病愈勿行房
中医养生人体患病之时,正邪交争,及至大病初愈之后,肌体虚弱,气血不足,阴阳失调。如果此时行房,则损伤肌体,添病加伤,不利于身体康复。故《医心方》指出:凡热...
10-13栏目:【中医养生】
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动脉硬化性闭塞症诊断根据
全身疾病诊断动脉硬化性闭塞症并不困难,以下几点将有助于确诊: 1.发病年龄在40岁以上,伴有高血压、冠心...
10-15栏目:【全身疾病】
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老年人养生注意
养生之道老年阳痿可能是某些疾病的信号 阳痿的发生率与年龄的增长有关,但年龄并不是主要因素,而是与某些增龄性病理状态有关,其中以心血管疾病和糖尿病为发生阳痿的主要因素。 据化验测定,当血清中硫酸脱氢表雄酣水平下降时,容易发生阳痿。心脏病人血清中这种雄...
10-12栏目:【养生之道】
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当心患上富贵病
养生之道交际应酬,山吃海喝,酒足饭饱,不爱运动。专家提醒,当心因为应酬过多,饮食西化和缺乏锻炼,患上富贵。 富贵病就是糖尿病,这是一种终身慢性代谢性疾病,国际上还没有根治这一疾病的办法。糖尿病与心血管疾...
10-11栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 糖尿病 血管疾病 主食 癌 胆固醇 心血管疾病 心血管 脂肪 体力活动 营养过剩 饮酒 低胆固醇 热量 糖 蛋白
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打鼾应寻求原因
养生之道打鼾是由睡眠时上呼吸道部分的振动引起的,造成打鼾的关键结构是软腭与舌根。 打鼾可导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,此症如果不加以治疗能引起非常严重的后果,如果您的家人打鼾,你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止,这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的...
10-11栏目:【养生之道】
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安神药的治疗范畴及注意事项
中医养生安神药:凡具有安神定志作用的药物,称为安神药。运用安神药治疗心悸失眠、烦躁不宁等神志不安病症的方法,称为安神法。 安神药根据药物的质地和功效特点可分为重镇安神药、滋养安神药两种,前者多为矿物类药材,具有质重沉降之性,重则能镇,重可去怯,故有...
10-09栏目:【中医养生】
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中医说秋季养生
秋季养生秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问四气调神大论》说:秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。时至秋令,碧空如洗,地气清肃,金风送爽,万物成熟,正是收获的季节。秋季的气候是处于阳...
09-28栏目:【秋季养生】
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强健骨骼的食物
养生之道1.牛奶 钙质随着血液,在骨骼中进出频繁;如果流出的钙质比积存的多,就得了骨质疏松症。一般公认,牛奶是最佳的钙质来源,而且牛奶中的维生素D也能帮助钙质的吸收。50岁以下的女性以及65岁以下的男性每天需要1000毫克的钙,在这个年纪以上的男女更需要1500...
09-27栏目:【养生之道】
相关内容: 骨质疏松症 贫血 骨质疏松 血管疾病 大豆 菠菜 豆浆 心血管疾病 心血管 蛋白质 氨基酸 维生素C 维生素A 脂肪 草酸 副作用 维生素 赖氨酸 维生素D 牛奶 豆制品 停经 罐头 乳酪 钾 芝麻 柠檬 异黄酮 苋菜 鱼肉 骨骼 消化 热量 咸菜 脂肪酸 脱脂牛奶 钙 糖 黄酮 蛋白
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核桃的养生功效
养生之道核桃营养丰富,它的主要成分有脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、铬、锰、锌等多种微量元素和核黄素、尼克酸及大量的维生素。 桃仁中丰富的维生素C、维生素B1、维生素E均呈高浓缩状态存在。维生素E可防止细胞老化及性功能减退,有增强记忆力、健脑、延缓衰...
09-25栏目:【养生之道】
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蜂蜜的养生功效
养生之道蜂蜜味道甘甜,它含有大量的蛋白质、氨基酸、酶和维生素,但不含脂肪,极适宜老年人和体胖者食用。 蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,很易被人体吸收。蜂蜜含有16种氨基酸,其中有6种是人体必需的氨基酸。矿物质在蜂蜜中很多,主要有钙、磷、铁、钾、钠、锰等...
09-24栏目:【养生之道】
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不要发怒,听音乐吧
中医养生不良的情绪是导致疾...
09-23栏目:【中医养生】
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男性养生新观念
养生之道男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性。这就决定了男性养生不仅有其必要性,更有现实性。 男女有别,因此男性养生与女性养生需要区别对待。由于男子在体型上一般较女子身高肩宽、力壮气足、肌肉结实,因此,不少人认为,男性比女...
09-22栏目:【养生之道】
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妇女更年期的饮食养生
养生之道女性更年期为妇女卵巢功能自然衰退的时期,雌激素水平低落,机体逐渐老化,骨钙丢失,血脂改变,冠心病发病率增加,因此饮食需注意以下几个方面。 1.低脂低胆固醇饮食: 更年期妇女应选择植物油及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等含胆固醇少的食物。豆腐、豆浆等豆制...
09-21栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 肥胖 冠心病 骨质疏松症 动脉硬化 骨质疏松 血管疾病 雌激素 大豆 洋葱 大蒜 梨 更年期 豆浆 胆固醇 心血管疾病 心血管 降脂 蛋白质 纤维素 维生素C 脂肪 激素 女性更年期 体力活动 维生素 果胶 卵巢 植物油 代谢紊乱 黑木耳 豆制品 豆腐 蒜 代谢异常 糖类 龙眼 香菇 瓜子 鱼类 茶叶 木耳 茶 血脂 控制饮食 激素水平 低胆固醇 虾皮 枣 葱 瘦肉 水果 消化 热量 咖啡 钙 糖 蛋白
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冬季养生要暖背足
冬季养生冬季养生要顺应季节特点而进行,在日常生活中应去寒就温,勿使阳气外泄,尤其要做好背部和足部的保暖。 祖国医学认为,背为阳中之阳,足为太阳经和督脉循行部位。 督脉总督一身阳气,太阳经主一身之表,风寒之邪侵袭人体,太阳经首当其冲。如果背部保暖不好...
09-18栏目:【冬季养生】
相关内容: 慢性支气管炎 支气管炎 哮喘 心绞痛 心肌梗塞 血管疾病 过敏 上呼吸道感染 过敏性鼻炎 溃疡 胃溃疡 睡眠 鼻炎 气管炎 督脉 心血管疾病 心血管 脂肪 喘 阳气 毛细血管 呼吸道感染 风寒 冬季养生 受凉 保暖 心肌 支气管 感染 醋 寒 安神
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大德必得其寿
中医养生早在春秋时期,孔子就提出仁者寿的观点,并多次对弟子们强调大德必得其寿。历代医学家们都将修性养德作为养生之首务,这不仅是对道德高尚的人的一种赞扬,而且也包蕴着丰富的科学依据。 诚实有益健康 医学家指出,诚实的人,心地无私,襟怀坦白,生活坦然,...
09-14栏目:【中医养生】
相关内容: 糖尿病 冠心病 血压 长寿 动脉硬化 心肌梗塞 血管疾病 溃疡病 溃疡 内分泌紊乱 心血管疾病 心血管 激素 仁者寿 血脂升高 白细胞 免疫系统 茶 血脂 内分泌 心肌 感染 肾上腺 心脏健康 健康长寿 情绪 愤怒 糖 心跳 蛋白 肌肉
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长寿的窍门
养生之道长寿需要多流汗 近年国外科学家提出一种新观点:中年人要想健康长寿,运动必须保持应有的强度,即要多流汗才行。同时,还要持之以恒。 研究人员认为,多流汗的锻炼之所以能延年益寿,主要是因为大量的活动能增加血管弹性、消耗过多脂肪,使人发生心血管疾病的...
09-10栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 糖尿病 高血压 咳嗽 肠癌 血压 长寿 血管疾病 癌 心血管疾病 心血管 结肠癌 咽喉炎 脂肪 新陈代谢 心理健康 咽喉 面色 流汗 茶 外科 老年病 延年益寿 压力 喉炎 中年人 牙齿 氡 预防感冒 健康长寿 血管弹性 糖 皮肤病 张力
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音乐也养生
养生之道音乐能够治疗许多疾病,而我国还仅仅应用于心理治疗领域。在国外,音乐捡疗早已成为一个完整的学科,并被广泛应用于许多疾病的治...
09-10栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 高血压 抑郁症 血压 神经衰弱 老年痴呆 血管疾病 抑郁 癌 疼痛 心血管疾病 手术 心血管 副作用 心理健康 分娩 中药 麻痹 不良情绪 药剂师 自闭症 自救 闭症 老年病 洁癖 心理治疗 催眠 痴呆 醋 情绪 恐惧 孤独症 酱 麻醉 涎
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久坐不动易患的四种疾病
养生之道生命在于运动,运动是健康的引擎。但是现在不少人的生活方式是,白天上班在办公室里久坐不动,下班后急着开车或坐车回家休息。殊不知,如果人长期久坐而不注意活动,可能引起许多疾病,其中最常见的是以下4种。 (1)痔疮 久坐不知不觉地对血液循环产生影响...
08-29栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 肠癌 血压 痔疮 血管疾病 癌 疼痛 静脉曲张 心血管疾病 心血管 致癌 结肠癌 冠状动脉 久坐 免疫细胞 坐骨神经 生活方式 脊椎 心肌 压力 麻木 肠道疾病 肢体麻木 栓塞 动脉栓塞 瘀 肌肉
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心脏保健的重要性
心脏病心脏是生命的源动力,心脏保健尤为重要: (1)避免遗传因素的影响 不少心脏病具有明显的遗传因素的影响。如近亲结婚,可使上代携带的隐性遗传基因在下一代子女中显现出来,这样就会导致下一代子女的先天性心脏病发病率偏高。 (2)注意胎儿发育的环境因素...
08-28栏目:【心脏病】
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20110825养生堂视频:吴为群讲胆固醇
养生堂视频在我国现有2亿高血压病人,其它心血管病人超过2000万人,脑血管病人超过1000万人,高血脂1.6亿。心脑血管疾病是威胁国人健康和影响劳动力的最主要疾病,已是现代中国人的首位死亡原因,超过40%的人死于心脑血管疾...
08-27栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂吴为群 养生堂胆固醇
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20190221健康之路视频和笔记:刘英华,蜂王浆,蜂胶,黄酮,血脂
健康之路本页提供2019年2月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘英华 。主题是 《风靡的营养素你补对了吗》 。主要介绍蜂王浆的功能有哪些,如何辨别蜂王浆的真假,蜂胶的营养作用,怎么才能挑到优质的蜂胶等相关内容。百年养生网提供视频...
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20220401养生堂视频和笔记:李建平,高胆固醇血症,高血脂,胰岛素
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20220212养生堂视频和笔记:张波,王昕,糖尿病,血糖,血红蛋白
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健康图库这是关于冬季养生食谱的图片,图片所在的文章是:冬季养生食谱,图片尺寸302x220像素,格式是JPG,图片大小是36120Byte。...
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什么是先天性肌性斜颈
颈部疾病斜颈是一较常见的疾病,多因胸乳锁突肌挛缩所致,称先天性肌性斜颈,俗称偏头。其表现是头部与颈部呈不对称之畸形,头部倾向患侧,下领转向健侧,面部两侧亦不对称。 目前对该病的发病原因尚不完全了解,其主要学说有下列数种: (1)宫内学说:认为胎儿头部在...
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