太极拳-陈式太极拳-杨氏太极拳-第14页

太极拳相关资讯

• 食管癌的健康教育处方

  颈部疾病

  一、食管癌的调养处方 １．注意情志调节，克服悲观、焦虑、紧张、恐惧的心理，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。 ２．注意劳逸结合，积极参加体育锻炼，增强体质。可根据自己的病情选择练习气功、太极拳、八段锦等康复锻炼方法，促进病体康...

  10-28栏目：【颈部疾病】

  相关内容： 八段锦 太极拳 水肿 食管癌 气功 粮食 焦虑 癌 食管炎 贲门 太极 吞咽困难 亚硝酸盐 情志 硝酸盐 死亡率 酸菜 饮食习惯 饮水 体质 饮用水 霉变 消化 贲门失弛缓症 恐惧 舒畅 瘢痕

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• 20110312养生堂视频:陈仲强谈骨质疏松

  养生堂视频

  腰椎问题不容小觑，补钙误区要提防。本期北京卫视《养生堂》邀请到北京大学第三医院院长陈仲强教授，为大家讲述关于关于骨质疏松的问题和腰椎防护的问题。 陈仲强：医学博士，主任医师、教授、博士生导师，现任北京大学第三医院院长。擅长于脊柱外科，尤其在...

  10-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂陈仲强 养生堂骨质疏松

  相关内容： 太极拳 颈椎病 补钙 咳嗽 骨质疏松症 骨折 骨质疏松 跳绳 陈仲强 鸡蛋 破骨细胞 颈椎 月经紊乱 月经 绝经 手术 骨头汤 骨密度 跌倒 太极 脂肪 并发症 维生素 腰椎 维生素D 矿物质 散步 牛奶 脊柱 畸形 丝瓜 外科 晒太阳 丝瓜瓤 馒头 骨骼 补钙误区 跑步 骨质疏松症状 养生堂陈仲强 养生堂骨质疏松 腰椎疾病 酱 背疼 钙 成骨细胞

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• 夏季养心

  夏季养生

  按照中医的养生理论，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。心是人体生命活动的主宰，在脏腑中居于首要地位。人的心脏就像一个能源基地，通过一条条管道连接着体内的各个角落，经过血液循环代谢，使吸收的养分变成血液，其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的...

  10-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 太极拳 失眠 心脏病 冠心病 血压 心脑血管疾病 中风 血管疾病 戒烟 脾胃 多梦 肺心病 乏力 心血管疾病 健忘 心火 心烦 心血管 健脾 太极 中枢神经 脑血管疾病 心肌梗死 心经 心血不足 维生素 出汗 津液 烦躁 植物蛋白 植物油 清心 固肾 调神 面色 夏季养生 养心 大脑 糜烂 暑湿 流汗 夏季养心 素食 情志 豆类 阴阳失衡 空调 阴阳平衡 血脂 补肺 高热 心气不足 养肝 面色青黑 心肌 脏腑 血压波动 体质 静坐 闭目养神 血淤 汗液 苯 脑血管 气血 湿 情绪 护心 暑热 安神 恐惧 苦味食物 脾胃功能 心跳 养心气 蛋白

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• 春季护肝

  春季养生

  中医学认为，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季应特别注意养肝。下面介绍几种春季养肝的良方。 （1）多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化...

  10-16栏目：【春季养生】

  相关内容： 太极拳 肝病 肝火 蛋白质 太极 脂肪 新陈代谢 毒素 阳气 春季养肝 维生素 肝气 矿物质 散步 饮酒 喝水 肝脏 护肝 养肝 饮食习惯 碳水化合物 饮水 暴饮暴食 寒气 体液 春季护肝 踏青 血淤 苯 水果 伤肝 消化 气血 生气 发怒 寒 舒畅 缺水 胆汁 活血 蛋白 瘀

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• 养生浴之空气浴

  养生之道

  所谓空气浴，就是裸露身体或穿着单短衣短裤而让空气沐浴身体。人生活在空气的海洋里，每时每刻都离不开空气，而空气的温度、湿度、流速、压力以及空气的化学成分，经常发生变化。 为了适应这些变化，身体就要产生一系列生理活动。所以在日常活动中，要有意识...

  10-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 感冒 糖尿病 高血压 低血压 关节炎 发热 血压 神经衰弱 太极 血糖 喘 肠胃疾病 肺胀 喘息 白细胞 出汗 钙含量 肌肤 钾 呼吸系统 保暖 冷水浴 红细胞 压力 体质 血钾 催眠 苯 关节 卫气 痰 湿 寒 血钙 高健 钙 糖

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• 春季养生保健小常识

  春季养生

  春季，天气回暖，万物吐芽生发，人体的阳气也顺其自然，向上、向外疏发。中医养生学认为，应掌握春令之气升发舒畅的特点，从精神、起居、饮食、运动等方面加以协调几对辩证关系，才能保障人体正常的新陈代谢。 捂与冻。为适应气候变化，古人有春捂秋冻之说。...

  10-16栏目：【春季养生】

  相关内容： 太极拳 过敏 脾胃 肝火 抵抗力 太极 新陈代谢 传染病 风邪 寒邪 阳气 酸性食物 春季养生 散步 慢性疾病 花生 过敏性疾病 蜂蜜 养肝 养阳 春捂秋冻 晨练 保暖 枣 体质 补品 正气 传染 花粉 中医养生 健身 进补 苯 葱 过敏体质 水果 气血 阳气受损 咸菜 寒 春捂 舒畅 发物 秋冻

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• 老年人养生注意

  养生之道

  老年阳痿可能是某些疾病的信号 阳痿的发生率与年龄的增长有关，但年龄并不是主要因素，而是与某些增龄性病理状态有关，其中以心血管疾病和糖尿病为发生阳痿的主要因素。 据化验测定，当血清中硫酸脱氢表雄酣水平下降时，容易发生阳痿。心脏病人血清中这种雄...

  10-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 糖尿病 高血压 咳嗽 便秘 心脏病 高血压病 阳痿 厌食 缺氧 心力衰竭 血压 动脉硬化 血管疾病 肺炎 脑卒中 心血管疾病 心血管 降压 太极 中枢神经 激素 心肌梗死 腹痛 喘 气喘 肾脏 性病 疲倦 老年高血压 卒中 消化系统 心肌 预防高血压 嘴唇发黑 人中 衰竭 消化 糖尿病人 色素沉着 糖

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• 冬季起居养生要固守精气，养精蓄锐

  冬季养生

  冬季气候寒冷、干燥，自然界的生物都进入了匿藏、冬眠状态，以蓄养其生命的活力，这种现象，中医学称之为养藏。人类是自然界的生物之一，当然也要以养藏为原则，只是人类所要藏的，是体内的热能和生命的动力。这热能和动力，中医学便称之为阳气。并主张冬季...

  10-12栏目：【冬季养生】

  相关内容： 太极拳 感冒 上火 心脑血管疾病 头晕 血管疾病 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 猝死 痉挛 睡眠 鹿茸 疲劳 脾胃虚弱 肾气虚 太极 脑血管疾病 冠状动脉痉挛 阳气 冠状动脉 性生活 血管收缩 出汗 散步 笑 冬季养生 茶 冬季起居养生 保暖 体质 补品 脾胃虚 进补 苯 儿茶酚胺 肾气 脑血管 消化 气血 交感神经 早睡 早起 痰 湿 寒 情绪 糖 心跳

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• 气功的基本架构：慢与圆

  中医养生

  学练气功其实很容易很简单。只要你有心，短短一两个月就可以成绩斐然。这其中是有窍门的，窍门是什么呢？那就是慢与圆两个字。不管什么功法，气功的基本架构，都是建筑在这慢与圆上。 为什么气功的基本架构是慢与圆呢？这是中国古圣贤为了配合天道而领悟出来...

  10-04栏目：【中医养生】

  相关内容： 太极拳 气功 五谷 太极 脾气 忧郁 子宫 蔬果 练气 体质 基因 醋 天人合一 导引

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• 冬季养生要注意防寒保暖

  冬季养生

  冬季，北风呼啸，寒气逼人。我们如何做好防寒保暖呢？首先，要穿着适当厚度的保暖御寒衣服，在冬季宜穿深色衣服。研究表明，黑色衣服吸收太阳辐射为88%，军绿色为57%，白色为20%。因此，深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。 其次，要做好人...

  09-29栏目：【冬季养生】

  相关内容： 太极拳 感冒 涌泉穴 穴位 太极 脂肪 阳气 辐射 出汗 散步 麻痹 固肾 风寒 散热 冬季养生 晨练 保暖 口罩 着凉 寒气 体质 健身 苯 健身运动 受寒 热量 搓脚 徒手操 寒

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• 以情制情养生法

  养生之道

  以情制情养生法又叫情志制约养生法，源自《黄帝内经》中的：怒伤肝，悲胜怒；喜伤心，恐胜喜；思伤肝，怒胜思；忧伤肺，喜胜忧；恐伤肾，思胜恐。以情制情养生法是根据情志及五脏间存在的阴阳五行生克原理，用互相制约、互相克制的情志来转移和干扰原来对肌...

  09-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 脾胃 狂躁 太极 黄帝内经 阳气 肝气 散步 郁滞 不良情绪 情志 氡 醋 伤肝 发怒 思虑过度 情绪 舒畅 注意力 肌肉

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• 秋季养生指南

  秋季养生

  初秋季节虽然还有一段比较炎热的日子，但在一早一晚却凉风习习。因此，立秋之后就不要再经常赤膊露体贪求一时之快了，要随时防止凉气的侵袭，但一般认为天气虽凉未寒，故亦不宜过快地增添衣服，以便身体逐渐适应寒凉气候，增加御寒能力，有利于冬季预防感冒...

  09-28栏目：【秋季养生】

  相关内容： 百合莲子粥 太极拳 芝麻粥 感冒 糯米粥 莲子粥 便秘 人参 西洋参 远志 脑血栓 生地 莲子 护肤 百合 糯米 梨 黑芝麻 血栓 皱纹 润肺 抵抗力 太极 沙参 胃弱 血栓形成 杏仁 维生素 宣肺 核桃 干裂 津液 散步 皮肤干燥 中药 水分 胡萝卜 滋阴 口干 立秋 秋季养生 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 化痰 春捂秋冻 冰糖 苯 预防感冒 口干咽燥 滋阴润肺 过劳 早睡 早起 痰 湿 寒 春捂 糖 秋冻 川贝 胖大海 涎

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• 春季养生指南

  春季养生

  春季冰雪消融，万物复苏，柳丝吐绿，春花萌芽，自然界阳气开始升发，到处充满欣欣向荣的生机。这种环境最有利于生精血化津气，充实人体的组织器官。因此，尽量多做室外活动，让身体沐浴在春光之中，接受微风的拂煦，吸取大自然的活力。通过体质锻炼，如打太...

  09-28栏目：【春季养生】

  相关内容： 太极拳 咳嗽 竹叶粥 慢性胃炎 气功 溃疡 胃炎 食疗 脾胃 足三里 清热 穴位 脾胃虚弱 太极 传染病 阳气 薄荷 按摩 春季养生 中医理论 脾气 消化道溃疡 肝气 绿茶 头昏 风寒 饮酒 胸满 茶 竹叶 养脾 化痰 春捂秋冻 饮水 中成药 练气 体质 传染 脾胃虚 中医养生 利尿 消化 理气 痰 寒 春捂 酱 秋冻 涎

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• 20110926养生堂视频:刘焰刚讲关节

  养生堂视频

  人上了岁数，各个关节都容易出毛...

  09-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂关节 养生堂刘焰刚

  相关内容： 太极拳 刘焰刚 痈 疼痛 骨质增生 乏力 穴位 太极 关节液 血海 膝关节 软骨 关节酸痛 膝盖 股四头肌 韧带 步态 增生 髌骨软化 关节 养生堂关节 养生堂刘焰刚 外膝眼 空蹬自行车 痰 罗圈腿

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• 健身运动应因人而宜

  养生之道

  健身运动应因人而宜，根据自己的年龄、性别、身体状况、兴趣爱好来选择。 少年儿童： 7一17岁的儿童正处于身体发育的高峰，是人一生中最重要的时期。在这一时期，青少年骨胳的生长最快。肌肉发育相对缓慢，肌纤维强度较弱，容易受伤。新陈代谢较成年人快。...

  09-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 衰老 缺氧 跳绳 气功 柔韧性 心血管 太极 新陈代谢 心理健康 心率 游泳 跳皮筋 呼吸系统 延缓衰老 压力 舞蹈 运动系统 身体素质 运动项目 跑步 长跑 健身 健身运动 身体协调性 肌肉力量 肌肉

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• 善待自己，乃养生之本

  养生之道

  1.要有一颗平常心，要学会在平平淡淡中细品生活的甘泉，不要奢望生活中会出现奇迹，要做到行也安然，坐也安然，名不贪，利也不贪，粗茶淡饭乐陶然。心境如此，焉有不益寿延年之理? 2.树立养生防老的思想。中国几千年来的传统观念是养儿防老，但今天时代变了...

  09-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 苏东坡 长寿 气功 太极 笑 茶 健康长寿 钙

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• 音乐对老人腑脏功能的促进

  中医养生

  目前国内外大多将印岁作为老年的开始。我国老年人在全国总人口中占有较大的比例。进人老年，人体内各器官和细胞的功能明显减退，例如胸腔的顺应性和呼吸肌的力量减弱，肺活量下降，心肌出现退行性变化，心搏出量减少，射血时间逐渐缩短。老人血管易发生钙质...

  09-23栏目：【中医养生】

  相关内容： 老年性痴呆 太极拳 糖尿病 咳嗽 关节炎 衰老 长寿 腹胀 慢性胃炎 气功 胃炎 气郁 胶原蛋白 记忆力减退 夜尿 手术 肠梗阻 肺活量 太极 梗阻 冠状动脉 肾脏 记忆力 忧郁 脑电波 记忆力衰退 大脑 心肌 寿命 夜尿增多 延年益寿 性格 压力 体质 小便 关节 人中 痴呆 消化 健康长寿 牵引 情绪 排尿不畅 钙 脉压差 糖 主动脉 蛋白 注意力

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• 运动要因病制宜

  养生之道

  运动可以强身，但患病的人，特别是慢性病患者，不适当的运动可加重病情。因此，慢性病患者应选择适宜的运动方式。 1.哮喘 跑步、球类、骑自行车等皆可诱发哮喘，医学上称之为运动性哮喘，而游泳、棒球、滑雪等运动可改善症状，尤其是游泳更为适合，奥妙在于...

  09-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 心脏病 血压 哮喘 心绞痛 气功 轻型糖尿病 脉搏 低血糖 胰岛素 尿失禁 太极 血糖 于康 慢性病 最大心率 喘 心率 并发症 散步 游泳 骑自行车 水分 性病 性欲减退 跑步 长跑 糖尿病人 运动强度 酱 糖 心功能不全 心跳 肌肉

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• 话说太极拳

  中医养生

  太极，指万物的原始浑元之气。其动而生阳，静而生阴，阴阳二气互为其根，此消彼长，相互转化，不断运动则变化万千。 因而太极图呈浑圆一体，阴阳合抱之象。太极拳正是以此为基础，形体动作以圆为本，一招一式均由各种圆弧动作组成，按太极图形组成各种动作。...

  09-23栏目：【中医养生】

  相关内容： 拳经三十二势 太极拳 肺结核 高血压 心脏病 关节炎 衰老 血压 长寿 神经衰弱 溃疡 胃溃疡 结核 太极 新陈代谢 中枢神经 慢性病 行气 杨氏太极拳 元气 性病 通经络 经络 正气 健身 关节 消化 气血 痰 肌肉

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• 中华武术与养生

  养生之道

  武术为中国的传统文化遗产，可视为一种民间文化，更多地承载着社会大众的性格与气质。同时，武术又是一个较为封闭的社会文化系统。 武术为中国的传统文化遗产，与阳春白雪的传统高雅艺术相比，与华丽的官方文化和飘逸的士大夫文化相比，来自于底层的武术可视...

  09-23栏目：【养生之道】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 气功 禅一 易筋经 心血管 肺活量 太极 中枢神经 手疗 陈式太极 体虚 消化系统 性格 体质 甩手疗法 形意拳 骨骼 运动系统 虎形 健身 醋 消化 武术 酱 肌肉

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• 浅说药补与食补

  中医养生

  中医有虚则补之一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。 我国医学认为药补是针对虚症而言的，一个身体健康的人，本来体中不虚，营养状况尚佳，再用药补，不但会失去补的意义，而且有些药物还会破坏人体正常平衡，反会导致疾病加重。...

  05-16栏目：【中医养生】

  相关内容： 参枣米饭 感冒 孙思邈 咳嗽 衰老 人参 党参 黄芪 蘑菇 五谷 食疗 养胃 虚不受补 乏力 开胃 健脾 药膳 养血 脂肪 出血 白蛋白 黄帝内经 饮食疗法 是药三分毒 香砂养胃丸 副作用 补中益气丸 补虚 出汗 声音嘶哑 内脏下垂 体虚 滋阴 白萝卜 芹菜 辣椒 人参健脾丸 健脾丸 萝卜 银耳 木耳 中成药 枣 延缓衰老 补阳 番茄 正气 蛤蚧 茄子 健身 进补 米饭 苯 张景岳 痰 恐惧 补中益气 食补 药补 劳累 五菜 板栗 五彩缤纷 蛋白

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• 20180606养生堂视频和笔记:王宁利,龙琴,近视眼,黄斑病变,青光眼

  养生堂视频

  本页提供2018年6月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王宁利、龙琴 。主题是 《爱眼日特别节目-科学用眼睛彩未来》 。主要介绍什么样的眼睛、多少度数的近视眼，容易发展成病理性近视眼、具有失明的危险，正确的用眼姿势，最有效的...

  06-07栏目：【养生堂视频】核心内容: 近视眼

  相关内容： 黑眼圈 青光眼 王宁利 近视眼 眼病 失明 近视 假性近视 视力 预防近视 视网膜脱落 多巴胺 黄斑病变 眼睛 紫外线 手机 遗传 挂号 散瞳 苯 醋 老花 王宁 验光 龙琴 真性近视 蒸汽眼罩 肌肉

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• 血管性痴呆的中医治疗

  脑袋疾病

  虚者补之，实者泻之，因而解郁散结、补虚益损是治疗血管性痴呆的基本治则。同时在用药上不可忽视血肉有情之品的应用；另外移情易性，智力和功能训练与锻炼亦不可轻视。对脾肾不足，髓海空虚者，宜培补先天、后天，以冀脑髓得充，化源得滋。凡气郁痰滞者，气...

  07-21栏目：【脑袋疾病】

  相关内容： 血管性痴呆 枳壳 党参 黄芪 川芎 郁金 柏子仁 远志 褥疮 红花 白术 赤芍 白芍 丹参 肉苁蓉 气郁 肝郁 虚证 实证 肝郁气滞 柴胡 补虚 山药 肉桂 中医理论 脾气 脾肾不足 验方 情志 卧床 脾气不足 中成药 生活习惯 枣 脏腑 气滞 自伤 小便 感染 脾气亏虚 痴呆 气血 肾阳不足 痰 湿 解郁 痰浊 炒枣仁 香附 附子 肾阳 茯神 瘀血 瘀

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• 成骨不全症的x线表现

  全身疾病

  按病型及发病时期而有所不同。胎儿型和严重婴儿型患者，显示全身性骨质疏松，伴有多发性骨折及各期的骨痴，身体畸形。颅骨菲薄，呈镶嵌状，严重时呈一薄膜样皮囊。婴儿型中的轻型者和晚发型，X线征象如下： (1)普遍性骨质疏松，严重时可有囊性变。 (2)颅骨板...

  12-27栏目：【全身疾病】

  相关内容： 骨折 骨质疏松 婴儿 成骨不全症 骨密度 钙化 软骨 耳朵 脊柱 性病 畸形 脊椎 压力 骨肉瘤 脊柱后凸 钙 成骨不全

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• 吃硬食让身体更健康

  养生之道

  非洲霞狗的咬肌异常发达，把骨头咬碎，对它来说易如反掌。而小小的松鼠也能轻松自如地把棒子壳咬裂，比起这些动物来，人类牙齿在吃硬食上是望尘莫及的。 大家都说人类是在进化的，但也有退化之处，那就是牙齿，这跟我们越来越少吃硬食有一定的关系。拿饼来说...

  09-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 胃病 牛肉 玉米 粗粮 视力 激素 耳朵 骑自行车 牛奶 豆腐 蚕豆 零食 大脑 嗅觉 豆腐干 芝麻 月饼 炒蚕豆 视力下降 牙病 饼干 膨化食品 体质 牙齿 米饭 消化 酱 肌肉力量 肌肉

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