肾亏-肾亏的症状-肾亏吃什么好-治疗肾亏的方法-第9页
肾亏的症状：肾亏的症状有记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾亏吃什么好：干贝既能补脾胃，又可补肝肾；栗子有补肾壮腰之功；枸杞子补肾养肝、益精明目；何首乌有补肝肾、益精血的作用。
治疗肾亏的方法：适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。
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