20151015X诊所视频和笔记:张振贤,看脸色辩体质,健脾脐疗贴,脾虚

所在栏目：x诊所 核心内容: 艾灸 脾虚 肾亏 泡脚 肾气不足 健脾脐疗贴

本页提供2015年10月15日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张振贤，本期主题是《应对寒冬来临远离手脚冰凉》。主要介绍怕冷也是一种病，看脸色辩体质，健脾脐疗贴，改善手脚冰凉的三大法宝等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：应对寒冬来临远离手脚冰凉

张振贤：博士生导师。

怕冷也是一种病。

看脸色辩体质是要在自然光下呈现的脸色。

脸色白代表气虚、血虚，容易怕冷。

脸色红的人容易热。

脸色微黄代表脾虚；黄中发黑的脸色代表肾气不足。

脸色发黑代表肾虚、血瘀，常委久病、重病，也是肾亏的表现。

脸色发青多为寒症、痹症、肝病，为气血不通、脉络阻滞所致。

用中药做成健脾脐疗贴可以改善中焦虚寒痛，经常腹泻、便秘等症状。

专家特别提示：脾胃虚寒容易导致虚胖。

艾灸督脉上的穴位可以改善冬季手足冰凉的情况。

好的艾条气味芬芳不刺鼻，可以更好的达到温经通络的效果。

中药泡脚（红花+干姜各15克煎成200毫升）可以祛除怕冷，还可以治疗高血压、痛经等症状。

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