柔韧性-第5页

柔韧性相关资讯

• 20130218养生堂视频和笔记:王宏宇讲血管老化,眼底出血,血丝,食疗

  养生堂视频

  本页提供2013年2月18日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王宏宇。主题是你的血管多少岁（2），主要介绍血管健康，什么是血管老化，眼底出血的健康信号，眼睛为什么会有血丝，心绞痛和血管健康的关联，饮食调节血管健...

  02-18栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂血管 养生堂食疗 养生堂王宏宇 养生堂眼底出血

  相关内容： 减肥 糖尿病 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 心绞痛 血管疾病 苹果 食疗 玉米 失明 柔韧性 胆固醇 三高 类黄酮 蛋白质 氨基酸 维生素E 脂肪 血管老化 不饱和脂肪酸 血糖 出血 王宏宇 动脉血管 维生素 粥样硬化 眼底血管 饱和脂肪酸 眼底出血 眼睛 油酸 亚油酸 钾 蔗糖 葡萄糖 葡萄 肥人 血管堵塞 含糖量 多糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 堵塞 心绞痛的症状 养生堂血管 养生堂食疗 养生堂王宏宇 养生堂眼底出血 糖尿病人 血管年龄 脂肪酸 果酸 糖 黄酮 体脂 蛋白

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• 20130118健康来了视频和笔记:禅一讲文八段锦5,柔韧,任脉,督脉

  健康有道

  本页提供2013年1月18日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是文八段锦的健身妙用（5），嘉宾是禅一，主要介绍文八段锦的第七式第八式等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。...

  01-18栏目：【健康有道】

  相关内容： 八段锦 针灸 禅一 武八段锦 柔韧性 督脉 易筋经 任脉 推拿 膀胱经 掌心 肘关节 健身 关节 八段锦口诀 文八段

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• 20121113养生堂视频和笔记:刘长喜,刘平江,籍晓蕾讲柔韧性,拉筋

  养生堂视频

  本页提供20121113播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘长喜，刘平江，籍晓蕾，主题是全民健身特别节目，动出健康活出精彩（6），主要介绍柔韧性，肌肉拉伤，体前屈等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  11-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂刘长喜 养生堂刘平江 养生堂籍晓蕾 养生堂拉筋

  相关内容： 刘长喜 刘平江 籍晓蕾 柔韧性 关节扭伤 肌肉拉伤 跟腱撕裂 人流 扭伤 肌腱 流汗 韧带 压力 健身 关节 拉筋 养生堂刘长喜 养生堂刘平江 养生堂籍晓蕾 养生堂拉筋 拉伤 刘平 肌肉

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• 20121026健康来了视频和笔记:张峻斌讲运动预防久坐带来的疾病

  健康有道

  本页提供2012年10月26日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是如何预防久坐伤身。嘉宾是张峻斌，主要介绍久坐、不良坐姿带来的健康问题等内容。...

  10-27栏目：【健康有道】

  相关内容： 椎间盘突出 疼痛 神经痛 张峻斌 坐骨神经痛 骨刺 骨质增生 柔韧性 疲劳 新陈代谢 腿疼 久坐 腰椎 按摩 脊柱 坐骨神经 淤血 生殖系统 寿命 久坐的危害 脊背伸展操 增生 压力 坐姿 肌肉疲劳 跑步 消化 不良坐姿 肌肉

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• 20120926养生堂视频:付国兵讲腿部筋结,身有千千结3

  养生堂视频

  本页提供20120925播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵教授，主题是身有千千结（3），主要介绍筋结、膝关节退化、股四头肌、抽筋、腓肠肌痉挛、地机穴等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  09-26栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂付国兵 养生堂筋结

  相关内容： 糖尿病 高血压 高血脂 动脉粥样硬化 血压 动脉硬化 心血管病 中风 下肢动脉硬化闭塞症 付国兵 小腿抽筋 炎症 疼痛 筋缩 痉挛 抽筋 脑中风 腿抽筋 缺钙 柔韧性 地机穴 心血管 足太阴脾经 阴陵泉穴 承山穴 穴位 脾经 脂肪 血糖 粘连 抻筋 膝关节 粥样硬化 肌腱 阴陵泉 性病 膝盖 脚掌 仰卧 下肢动脉硬化 胰腺 血脂 外科 股四头肌 受凉 韧带 无力 腓肠肌痉挛 压力 劳损 退行性病变 预防糖尿病 牵拉 苯 关节 下肢动脉 养生堂付国兵 养生堂筋结 醋 外膝眼 酱 劳累 下肢动脉闭塞症 筋结 钙 糖 肌肉力量 动脉硬化闭塞症 涎 肌肉

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• 什么是体质

  养生之道

  说到运动必然要谈体质，运动可以增强体质，体质是人类生产和生活的物质基础过去，我们国家既贫又弱国民的体质水平不高，西方人曾讥笑我们是东亚病夫新中国成立以来，党和政府十分关心人民群众的身体健康，毛泽东同志早在1952年就发出了发展体育运动，增强人...

  06-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 柔韧性 心理健康 笑 肺功能 遗传 体质 身体素质 健身 葱 消化 湿

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• 火龙果的营养价值

  中医养生

  “火龙果的营养价值”这个问题经常有人问。火龙果是我们常吃的一种水果，因为它对健康有很好的帮助，所以又叫长寿果。关于“火龙果的营养价值”可以分为果皮和果肉两个部分来说。本文包括什么是火龙果？火龙果皮的营养价值、火龙果肉的营养价值和火龙果的药用...

  04-09栏目：【中医养生】核心内容: 火龙果

  相关内容： 减肥 低血压 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 肠癌 肿瘤 衰老 抗衰老 血压 长寿 火龙果 贫血 淋巴结核 腮腺炎 中风 过敏 雌激素 痈 疝气 大肠癌 癌 炎症 结核 低血糖 脑中风 止咳 柔韧性 美容 胆固醇 花青素 清热 润肺 红肉 自由基 维生素C 胡萝卜素 视力 结肠癌 脂肪 瘦身 激素 血管硬化 血糖 白蛋白 降低胆固醇 动脉血管 口角炎 维生素 膳食纤维 辐射 中毒 抗氧化剂 水分 解毒 美白 胡萝卜 眼睛 抗氧化 重金属 肌肤 葡萄糖 蔬果 葡萄 润肠 黑斑 萝卜 控制体重 止血 低胆固醇 碳水化合物 面积 老年病 血红蛋白 延年益寿 淋巴结 咳血 眼睛保健 膳食 痴呆症 苯 重金属中毒 长寿果 关节 痴呆 水果 果糖 体重 热量 火龙果的营养价值 淋巴 健康长寿 血管弹性 钙 糖 燥热 蛋白

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• 强身健体的踢毽

  养生之道

  踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，它集健身、强体、娱乐、经济和观赏多种功能于一体，历史悠久，有着广泛的群众基础，是中华民间文化宝库中的一颗明珠。 踢毽适合各年龄段的人群，男女皆宜。中老年人适度踢毽，对舒筋活血、延年益寿有好处。俗话说：人...

  01-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 足部按摩 衰老 柔韧性 秃头 心血管 疲劳 脂肪 新陈代谢 三阴经 心率 供血不足 按摩 肌腱 眼睛 踢毽子 内分泌 呼吸系统 心血管系统 肌肉骨骼系统 室外运动 延缓衰老 延年益寿 体质 骨骼 骨骼肌 跑步 健身 足踝 自制力 活血 肌肉

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• 学生及国人体质健康状况

  养生之道

  学生体质健康状况 根据全国学生健康状况调研结果显示，我国学生的速度、耐力、柔韧、爆发力、力量、肺活量水平二十余年来持续下降，肥胖学生明显增加，肥胖检出率上升至１０．７％，近视率居高不下，其中小学生的近视率为２０．３３％，初中生的近视率４８．...

  01-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 血压 长寿 贫血 龋齿 痈 近视 柔韧性 肺活量 新陈代谢 晕倒 体质 身体素质 反应能力 苯 生长发育 体重 酱 糖 肌肉

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• 活络筋骨的腿功

  养生之道

  腿功主要用来发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质，增进腿部屈伸、摆动等各种运动的能力，同时对人体整体姿态的形成起着重要的作用。练习方法有：耗腿、压腿、搬腿、劈腿和踢腿等。 （一）耗腿 耗腿是练习腿的软度和开度的最基本方法，使腿伸直向前、向旁...

  01-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 柔韧性 腿痛 膝盖 韧带 关节 髋关节 涎 肌肉

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• 舞蹈的养生功效

  养生之道

  跳舞能加强运动系统、呼吸系统、心血管系统的功能，通过舞蹈动作语言，可以表达情感，使身心愉快。 1.舞蹈可以陶冶性情 舞蹈以美的动作，美的视觉和听觉形象，陶冶人们的艺术情趣，激发人们对生活的热爱。对于舞蹈者来说，轻松的舞蹈，会使神经系统很快沉浸...

  12-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 神经衰弱 血管疾病 骨质增生 柔韧性 心血管疾病 心血管 疲劳 肺活量 脂肪 新陈代谢 腰椎骨质增生 心室 腰椎 脊柱 大脑 肺功能 韧带 呼吸系统 心血管系统 泌尿系统 心肌 增生 压力 体质 康南 舞蹈 心肺功能 劳损 运动系统 身体素质 肌肉锻炼 健身 大脑皮层 关节 泌尿系统疾病 情绪 陶冶 肌肉

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• 健身运动应因人而宜

  养生之道

  健身运动应因人而宜，根据自己的年龄、性别、身体状况、兴趣爱好来选择。 少年儿童： 7一17岁的儿童正处于身体发育的高峰，是人一生中最重要的时期。在这一时期，青少年骨胳的生长最快。肌肉发育相对缓慢，肌纤维强度较弱，容易受伤。新陈代谢较成年人快。...

  09-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 衰老 缺氧 跳绳 气功 柔韧性 心血管 太极 新陈代谢 心理健康 心率 游泳 跳皮筋 呼吸系统 延缓衰老 压力 舞蹈 运动系统 身体素质 运动项目 跑步 长跑 健身 健身运动 身体协调性 肌肉力量 肌肉

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• 养生重在养性

  中医养生

  历代养生学家认为，养生重在养性，养性主要是指性情的修养。 《黄帝内经》说：许多疾病都是由于气机失调引起的。暴怒则气上逆，大喜则气舒缓，悲哀则气消沉，恐惧则气下陷，遇寒则气收敛，受热则气外泄，突惊则气紊乱，过劳则气耗散，思虑则气郁结。明代大医...

  08-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 张介宾 衰老 抑郁 焦虑 气郁 柔韧性 黄帝内经 抽烟 游泳 骑自行车 生活方式 延缓衰老 酗酒 骨骼 健康的生活方式 葱 体重 过劳 寒 气机失调 恐惧 酱 肌肉

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• 20110623养生堂视频:臧福科讲老寒腿

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一，宫廷御医传人臧福科教授，节目中臧教授将为大家讲解宫廷理筋术5大原则以老寒腿的治疗手法。 臧福科：宫廷御医传人，师从北京中医学院骨科专家刘寿山教授。全国第一批按摩教授，是中国屈...

  06-26栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂臧福科 养生堂老寒腿

  相关内容： 宫廷理筋术 肾阳虚 臧福科 老寒腿 关节炎 足跟痛 付国兵 阳虚 疼痛 骨刺 柔韧性 鹤顶穴 脂肪 脾阳虚 膝关节 神经根炎 按摩 骨性关节炎 脚掌 空调 冬泳 股四头肌 保暖 怕冷 膝关节骨性关节炎 关节 夏天 养生堂臧福科 养生堂老寒腿 寒 牵引 酱 肾阳 肌肉

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• 20110322养生堂视频:臧福科谈腿部保健

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一，宫廷御医传人臧福科教授，节目中臧教授将偕同三位得意门生刘长信、付国兵、刘焰刚，四位权威专家齐聚《养生堂》，为大家讲解常见损伤病的治疗手法。 臧福科：宫廷御医传人，师从北...

  06-09栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂臧福科

  相关内容： 颈椎病 腰椎间盘突出 肾阳虚 臧福科 肩周炎 老寒腿 关节炎 足跟痛 损伤病 刘长信 付国兵 刘焰刚 椎间盘突出 颈椎 阳虚 跟骨骨刺 炎症 疼痛 骨刺 骨质增生 血栓 柔韧性 消炎 小鱼际 脂肪 脾阳虚 腰椎骨质增生 关节病 膝关节 神经根炎 腰椎 按摩 关节损伤 无菌性炎症 骨性关节炎 膝关节疼痛 控制体重 冬泳 股四头肌 保暖 怕冷 增生 鱼际 关节疼痛 牵拉 膝关节骨性关节炎 关节 养生堂臧福科 体重 走路 寒 腰突 关节疼 酱 肾阳 肌肉

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• 动动手指人更聪明

  养生之道

  研究发现，经常活动手指，给细胞直接刺激，对健脑十分有益。一些学者更指出，对大脑来说，最重要的是活动手指。高效率地活动手指，远比效果差的用功学习及死记硬背更能增强大脑的活力。如何科学并合理地活动手指呢？ 1．尽量双手并用。总是使用一只手只能刺...

  05-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 健身球 柔韧性 大脑 健脑 健身 苯 关节 醋 触觉 铅

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• 椅上健身操甩掉“游泳圈”

  中医养生

  办公室一族往往苦于没时间运动和没地点运动，久而久之游泳圈也就越来越大。现在向大家推荐一套在办公椅上就能健身的健身操。 1、坐在椅子上，伸直身体做一次深呼气，紧腰收腹，保持这种姿势2～3秒钟，重复4～8次，此动作可强健腰腹肌力，有助于保持良好的坐...

  05-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 神经痛 坐骨神经痛 游泳圈 柔韧性 疲劳 脂肪 腰痛 久坐 游泳 脊柱 坐骨神经 肩关节 腹肌 坐姿 跑步 健身 关节 酱 收腹

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• 浅说易筋经

  中医养生

  易筋经是中国古代延续至今的一种健身方法。历史悠久，特点突出，一直流传在民间，是人民群众喜欢的一种体育运动。 易筋经的来源，曾被说成是南北朝时印度高僧达摩传给少林和尚的，据说唐初名将李靖曾在 《易筋经》序中论及此事，但据考证，李靖的序本身就不...

  05-01栏目：【中医养生】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 柔韧性 易筋经 太极 新陈代谢 中枢神经 摘星换斗 腿痛 肌腱 韧带 经络 骨骼 牵拉 健身 关节 气血 肌肉力量 肌肉

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• 20190719家政女皇视频和笔记:抓炒里脊,苗家酸汤鱼的制作方法

  家政女皇

  本页提供2019年7月19日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《抓炒里脊》。主要介绍抓炒里脊、苗家酸汤鱼的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 抓炒里脊的制作方法： 食材：里脊肉、淀粉、香...

  07-25栏目：【家政女皇】核心内容: 抓炒里脊 苗家酸汤鱼

  相关内容： 西红柿 淀粉 冰箱 蒜 味精 芹菜 辣椒 酸菜 番茄 香葱 番茄酱 鱼肉 氡 苯 酸汤鱼 葱 姜 姜末 醋 酱 鲈鱼 糖 抓炒里脊 苗家酸汤鱼

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• 17-α羟孕酮（17α-OH-P）化验单分析

  化验单

  17α-OH-P为一切类固醇激素合成的中间产物，肾上腺、睾丸、卵巢的黄体和胎盘都可合成和分泌。...

  04-17栏目：【化验单】核心内容: 17-α羟孕酮

  相关内容： 肿瘤 排卵期 月经 激素 卵巢 睾丸 妊娠 定方 化验单 排卵 增生 黄体期 卵泡期 孕酮 17-α羟孕酮 肾上腺 羊水

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• 20130128养生堂视频和笔记:李祥国,陈以言讲心血管疾病的根源在肝

  养生堂视频

  本页提供2013年1月28日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李祥国，陈以言。主题是调肝理气畅血脉（1），主要血管出问题不仅仅是心梗和脑梗，心血管疾病的原发脏器是肝，治疗心血管疾病的保密方，什么生活习惯会伤肝等...

  01-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂心血管疾病 养生堂李祥国 养生堂陈以言

  相关内容： 四物汤 桃红四物汤 薤白 老年痴呆 颈动脉狭窄 血管疾病 痈 瓜蒌 半夏 脾胃 血瘀 心梗 心血管疾病 心血管 胸闷 李祥国 陈以言 麝香保心汤 柴胡疏肝散 瓜蒌薤白半夏汤 胸痛 柴胡 脑梗 活血化瘀 肝气 动脉狭窄 疏肝理气 茶 血脂 间歇性跛行 麝香 肝脏 颈动脉 生活习惯 气滞 痴呆 堵塞 养生堂心血管疾病 养生堂李祥国 养生堂陈以言 伤肝 理气 疏肝 跛行 香附 活血 瘀

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• 不同山楂的功效图片

  健康图库

  这是关于20131001健康之路视频和笔记:钱会南讲胃劳,胃寒,中脘穴,莱菔子的图片，图片所在的文章是：20131001健康之路视频和笔记:钱会南讲胃劳,胃寒,中脘穴,莱菔子，图片尺寸366x217像素，格式是JPG，图片大小是24151Byte。...

  11-23栏目：【健康图库】

  相关内容： 莱菔子 山楂 生姜 胃寒 胃胀 长痘 中脘穴 按摩 生姜水 钱会南 红糖 姜水 姜 寒 劳累 糖

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• 中医对食管癌的认识

  颈部疾病

  中医认为食管癌的病因以内伤饮食、情志不调、脏腑失调为主，且三者之间相互影响，互为因果，共同致病，形成气滞、痰阻、血瘀三种邪气阻滞食管，使食管狭窄，同时也可造成津伤血耗，失于濡润，食管干涩，食饮难下。因于情志因素者，多由忧思恼怒而成，忧思伤...

  10-27栏目：【颈部疾病】

  相关内容： 肾虚 食管癌 癌 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 血瘀 疼痛 气郁 气短 气滞血瘀 吞咽困难 水湿 嗳气 吐痰涎 中焦 津液 面色 郁滞 情志 经络 脏腑 寒气 胃气 气滞 吐痰 伤肝 针刺 饮食不节 肾阳不足 肾阴不足 胀满 痰 湿 寒 痰浊 先天不足 肾阳 钙 肾阴 瘀血 涎 邪气 瘀

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