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柔韧性相关资讯

• 20140812健康之路视频和笔记:李玉军讲膝关节骨性关节炎,护膝套

  健康之路

  本页提供2014年8月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李玉军。主题是《伤关节行为你有吗》。主要介绍膝关节从什么时候开始退化，加速膝关节老化的原因，最易损伤膝关节的坐姿，可以强健膝关节的运动，护膝的作用等相关内容...

  08-12栏目：【健康之路】核心内容: 膝关节骨性关节炎

  相关内容： 肥胖 补钙 关节炎 骨关节炎 缺钙 柔韧性 二郎腿 膝关节 关节损伤 出汗 骨性关节炎 性病 膝关节老化 外科 膝关节损伤 外八字 遗传 保暖 压力 坐姿 翘二郎腿 李玉军 退行性病变 膝关节骨性关节炎 护膝套 氡 关节 护膝 体重 关节磨损 关节老化 腿型 酱 内八字 膝关节磨损 钙 罗圈腿 柔韧度

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• 20140808健康之路视频和笔记:矫玮,郑茜月讲柔韧训练,拉筋方法

  健康之路

  本页提供2014年8月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是矫玮、郑茜月。主题是《体质好坏谁说了算(下)》。主要介绍柔韧性不好身体的一些表现，自测颈部柔软的方法，腰背腿柔韧测试，如何提升腰背腿柔韧性等相关内容，百年养生网...

  08-09栏目：【健康之路】核心内容: 柔韧训练 拉筋方法

  相关内容： 疼痛 柔韧性 膝关节 土豆 肘关节 韧带 寿命 体质 矫玮 郑茜月 柔韧训练 拉筋方法 关节 拉筋 走路 拉伤 柔韧性锻炼 肌肉

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• 中老年运动处方之瑜伽

  老年人

  瑜伽是一项身心结合的运动，通过修习，可以增进人们身体、心智和精神的健康，使身心平衡。...

  09-07栏目：【老年人】核心内容: 瑜伽

  相关内容： 减肥 高血压 呼吸法 血压 哮喘 痈 焦虑 瑜伽 疼痛 痉挛 睡眠 更年期 柔韧性 腹式呼吸 有氧运动 美容 手术 穴位 肺活量 新陈代谢 中枢神经 毒素 喘 精神紧张 体位法 按摩 免疫力 忧郁 烦躁 睡眠质量 脊柱 眼睛 膝盖 慢性疾病 仰卧 内分泌 脊椎 消化系统 保暖 胸式呼吸 经络 体液 骨骼 运动处方 中老年运动处方 小便 足踝 增强免疫力 醋 消化 穿堂风 乳酸 生理期 恐惧 内毒 涎 注意力 冥想 肌肉

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• 中老年按摩的基本手法之运拉

  老年人

  按摩者一手握被按摩者关节近端肢体，另一手握关节远端肢体，被按摩者一定要将肢体肌肉放松，进行屈、伸、内展、外旋、内收、内旋、绕环等关节活动可能范围内的活动。有下肢运拉、上肢运拉、腰部运拉。...

  08-12栏目：【老年人】核心内容: 运拉

  相关内容： 柔韧性 按摩 韧带 运拉 关节 肌肉

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• 55岁倪萍整容照,盘点除皱手术

  健康小报

  今年4月5日，55岁的倪萍重返央视主持人岗位，主持大型公益寻人节目《等着我》。近日，有关倪萍整容的照片曝光网络，据知情人士透露，倪萍是做了注射除皱，将眼角和额头的皱纹填平。 55岁倪萍整容照：大方承认 25日，倪萍在微博上大方承认打美容针的事情：倒...

  06-27栏目：【健康小报】

  相关内容： 早衰 减肥 水肿 衰老 凝血 牡蛎 过敏 痈 蘑菇 孕妇 玉米 柔韧性 美容 尿酸 胶原蛋白 皱纹 鱼尾纹 手术 蛋白质 维生素C 维生素E 维生素A 重症肌无力 肉毒素 脂肪 老年斑 毒素 维生素 按摩 软骨 整容手术 肉毒杆菌 玻尿酸 微整形 美容针 干裂 红薯 油菜 牛奶 植物油 皮肤干燥 抗氧化剂 胡萝卜 南瓜 淤血 眼睛 酸性物质 抗氧化 肌肤 维生素B 鱼翅 马继光 肿胀 萝卜 优质蛋白 木耳 微量元素 外科 肝脏 坚果 猪蹄 无力 肌无力 延缓衰老 整容 体质 鱼油 优质蛋白质 花粉 倪萍 过敏体质 水果 整形手术 皮肤缺损 痰 整形 抬头纹 拉皮 多发性硬化症 缺血 多发性硬化 麻醉 软骨素 蛋白 涎 瘀 肌肉 皮肤病

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• 运动对中老年人健康的影响

  老年人

  健身运动是指一般健康人为增进健康、增强体质而从事的身体锻炼。中老年人参加健身运动，进行体育锻炼，对于延缓衰老、防病治...

  06-27栏目：【老年人】

  相关内容： 太极拳 感冒 高血压 关节炎 冠心病 动脉粥样硬化 衰老 人参 血压 支气管炎 哮喘 动脉硬化 骨折 骨质疏松 血管疾病 气功 肺炎 睡眠 肺气肿 扁桃体炎 咽炎 柔韧性 气管炎 胆固醇 肌肉萎缩 肺心病 心血管疾病 心血管 疲劳 肺活量 太极 脂肪 新陈代谢 中枢神经 血管硬化 喘 精神紧张 冠状动脉 动脉血管 免疫力 软骨 血管收缩 扁桃体 脊柱 粥样硬化 脑动脉硬化 肩关节 大脑 吸氧 血脂 低密度脂蛋白 老年性关节炎 肝脏 韧带 呼吸系统 心血管系统 消化系统 老年性疾病 心肌 延缓衰老 延年益寿 总胆固醇 高密度脂蛋白 无机盐 体质 高密度脂蛋白胆固醇 支气管 舞蹈 骨骼 运动系统 大脑衰老 牵拉 健身 健身运动 张开 关节 消化 体重 痰 肺气 韧带松弛 肌肉力量 增强骨骼 蛋白 肌肉

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• 中老年高血压病的饮食治疗

  高血压

  高血压是一种世界范围的常见病，更是严重危害人民健康的慢性病之一。以前有数据显示国内的高血压发病率是较高的，且中老年人的发病率远远高于青壮年。50岁以上的人发病率在15%以上。高血压可促使心、脑、肾等主要脏器血管损害，其死亡率也较高。...

  06-02栏目：【高血压】核心内容: 高血压

  相关内容： 心悸 高脂血症 肥胖 高血压 米油 低血压 肝硬化 原发性高血压 失眠 便秘 肾病 心脏病 水肿 高血压病 冠心病 头痛 动脉粥样硬化 心力衰竭 血压 动脉粥样硬化症 心血管病 血管疾病 肥胖病 蘑菇 大豆 红枣 香蕉 海带 菠菜 牛肉 玉米 粗粮 呼吸困难 止咳 柔韧性 胆固醇 乏力 记忆力减退 心血管 降压 蛋白质 氨基酸 维生素C 武医 降压药 鞣酸 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 血管硬化 肝昏迷 慢性病 副作用 降低胆固醇 精神紧张 猕猴 超重 肾脏疾病 心率 肾脏 并发症 高胆固醇 维生素 游离脂肪酸 记忆力 低钾 头昏 油菜 橄榄油 动物油 植物油 甘油三酯 动物内脏 粥样硬化 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 钙含量 疲倦 大脑 钾 糖类 芹菜 葡萄 浓茶 酸碱平衡 香菇 老年高血压 酱油 豆类 花生 瓜子 土豆 鱼类 萝卜 饮料 黄酱 控制体重 茶叶 银耳 木耳 茶 血脂 微量元素 止血 内分泌 死亡率 白菜 肝脏 油条 低胆固醇 豆油 雪里红 碳水化合物 果汁 心肌 馒头 海米 自来水 无力 枣 猕猴桃 血压波动 无机盐 体液 血钾 青萝卜 高钠低钾 膳食 甘蓝 花生油 玉米油 高盐饮食 肾功能 临界高血压 预防高血压 牛皮菜 饱和脂肪 不饱和脂肪 高盐 高糖 苯 利尿 猕猴桃汁 人中 瘦肉 醋 脑血管 衰竭 昏迷 消化 体重 热量 含钾高的食物 低钠饮食 咖啡 矿泉水 蒸馏水 小白菜 咸菜 脂肪酸 痰 氯化钠 发酵 缺血 紫菜 血钙 低蛋白饮食 酱 咖啡碱 胃黏膜 钙 糖 心跳 蛋白

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• 20140428健康之路视频和笔记:崔国庆讲肩周炎,关节囊,打封闭

  健康之路

  本页提供2014年2月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是崔国庆。主题是《鉴别疼痛巧应对(上)》。主要介绍肩周炎的表现，肩周炎好发人群，如何预防肩周炎，肩周炎需要治疗，肩周炎不治疗的后果，肩周炎的治疗方法，肩周炎患者...

  04-28栏目：【健康之路】核心内容: 肩周炎 止疼药 关节囊 打封闭

  相关内容： 肩周炎 疼痛 柔韧性 五十肩 消炎 肩关节 止疼药 崔国庆 关节囊 打封闭 肩周炎的治疗方法 关节

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• 怎样改善老年人的性生活

  老年人

  讲了与性生活有关的老年人的生理性和病理性变化，以及性生活对老年人的必要性，那么，老年人怎么进行正常、安全和愉快的性生活呢？...

  04-27栏目：【老年人】

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 冠心病 尿路感染 抑郁症 人参 心绞痛 阴道炎 血管疾病 过敏 吸烟 雌激素 溃疡 粮食 抑郁 疼痛 脑卒中 柔韧性 大小便失禁 胰岛素 尿失禁 心血管疾病 心血管 降压 疲劳 维生素C 维生素E 叶酸 红参 降压药 脂肪 激素 心肌梗死 血糖 实证 勃起障碍 性生活 减肥药 维生素 血小板 绿茶 子宫 散步 抗氧化剂 饮酒 真菌性阴道炎 葡萄酒 抗氧化 添加剂 慢性疾病 退休 葡萄糖 葡萄 卒中 ED 谷胱甘肽 茶 钙剂 巧克力 三文鱼 心肌 红葡萄酒 红细胞 睾酮 抗过敏 蓝莓 鱼油 腰背疼痛 夫妻生活 接吻 小便 石榴 高糖 苯 感染 关节 消化 脂肪含量 脂肪酸 脱垂 排尿不畅 背疼 腰背疼 钙 糖 盆底肌 高糖饮食 肌肉

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• 中国男性身高矮于日韩，日本和韩国孩子长高的秘诀

  健康小报

  近几年世界男性平均身高排名中，韩国排第18位，平均身高1.74米；日本排29位，平均身高1.707米；中国男性排名32位，1.697米。 7岁到17岁的中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2.54厘米。 中国男性的普遍身高偏低让不少国人开始反思其中的原因。现在就让我们借鉴...

  03-09栏目：【健康小报】

  相关内容： 跳绳 痈 鸡蛋 香蕉 苹果 日光浴 睡眠 柔韧性 激素 生长激素 维生素 软骨 维生素D 牛奶 脊柱 零食 午睡 早餐 营养均衡 面条 宝宝睡眠 坐姿 体质 舞蹈 膳食 骨骼 身体素质 跑步 经穴 长高 米饭 桔子 瘦肉 水果 消化 母乳 钙 辅食

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• 20131028家政女皇视频和笔记:王旭峰讲吃面的讲究,硼砂,拉面剂

  家政女皇

  本页提供2013年10月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《吃面有讲究》。主要介绍硼砂的特性，硼砂的危害，如何辨别面里加了硼砂，拉面剂有危害吗，担担面的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集...

  10-28栏目：【家政女皇】核心内容: 硼砂

  相关内容： 柔韧性 硼砂 王旭 中毒 王旭峰 食品添加剂 紫外线 添加剂 面条 消毒 担担面 苯

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• 20131022贵州卫视养生视频和笔记：吕利讲水果降脂降压饮

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年10月22日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是长生不老的秘密。嘉宾是赵之心和吕利。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了火龙果、葡萄、柚子和梨子的养生吃法，推荐了降脂降压饮等相关内容。 吕利，中国人民武装警察部队总医院营养科...

  10-26栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 便秘 大肠癌

  相关内容： 亚健康 高脂血症 感冒 糖尿病 低血压 痛风 便秘 肠癌 骨质疏松症 衰老 抗衰老 血压 长寿 火龙果 动脉硬化 骨质疏松 过敏 骨关节病 大肠癌 西兰花 梨 癌 排毒 炎症 柔韧性 降血脂 胆固醇 花青素 清热 梨皮 开胃 润肺 健脾 降压 降脂 自由基 胡萝卜素 降血压 脂肪 养颜 赵之心 毒素 降低胆固醇 关节病 免疫力 痰饮 吕利 抗氧化剂 黄瓜 冰箱 柚子皮 柚子茶 胡萝卜 抗氧化 芹菜 葡萄 预防骨质疏松 蜂蜜 萝卜 茶 血脂 葡萄皮 化痰 低胆固醇 降火 维C 柚子 脏腑 冰糖 补水 健身 补阴 氡 苯 关节 水果 脑血管 预防感冒 消化 气血 排毒养颜 开胃健脾 润燥 健康长寿 痰 血管弹性 糖 葡萄籽 化痰饮 涎 肌肉

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• 老寒腿,关节炎,足跟痛按摩,按摩病自除损伤篇,臧福科

  养生堂视频

  简介：本期养生堂介绍腿部的养生按摩知识，主要介绍老寒腿,膝关节骨性关节炎,足跟痛的自测和按摩，请来的嘉宾是臧福科及其弟子付国兵。 养生堂视频主要内容： 老寒腿,关节炎,足跟痛按摩 腿部保健自测： 弯腰勾脚拍腿，这个动作可以测试腰腿的柔韧性，更可以...

  10-26栏目：【养生堂视频】核心内容: 老寒腿 足跟痛 膝关节骨性关节炎 养生堂按摩 养生堂臧福科 老寒腿的症状 养生堂老寒腿 养生堂关节炎 养生堂足跟痛

  相关内容： 按摩养生 臧福科 老寒腿 关节炎 足跟痛 付国兵 痈 穴位按摩 疼痛 柔韧性 夹脊穴 鹤顶穴 穴位 推拿 膝关节 神经根炎 按摩 骨性关节炎 脚掌 空调 股四头肌 保暖 怕冷 膝关节骨性关节炎 关节 夏天 养生堂按摩 养生堂臧福科 老寒腿的症状 养生堂老寒腿 养生堂关节炎 养生堂足跟痛 寒 牵引 肌肉

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• 20131007健康之路视频和笔记:黄光民讲肩颈痛,肩周炎,手指爬墙

  健康之路

  本页提供2013年10月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄光民。主题是《肩颈痛巧锻炼》。主要介绍小动作缓解肩颈痛，颈椎患者锻炼要点，哪种运动最适合颈椎病人，如何锻炼肩关节，肩膀疼时该怎么做，手指爬墙缓解肩颈痛，哪...

  10-07栏目：【健康之路】核心内容: 肩周炎 肩颈痛 手指爬墙

  相关内容： 颈椎病 肩周炎 颈椎 柔韧性 游泳 肩关节 枕头 黄光民 肩颈痛 手指爬墙 关节 醋 牵引 肌肉力量 肌肉

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• 20130515万家灯火视频和笔记:刘长喜讲无极健身棒,身体柔韧性

  万家灯火

  本页提供2013年5月15日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘长喜。主题是无极健身棒-乱踩花。主要介绍不宜做“乱踩花”的人群，自测身体柔韧性方法，“乱踩花”的动作要点等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  05-16栏目：【万家灯火】

  相关内容： 太极拳 骨质疏松 疼痛 刘长喜 柔韧性 无极健身棒 太极 陈式太极 陈式太极拳 关节疼痛 健身 关节 关节疼 塌腰

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• 20130513家政女皇视频和笔记:董金狮讲卫生纸,草浆,荧光增白剂

  家政女皇

  本页提供2013年5月13日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是董金狮。主题是纸里的秘密。主要介绍创意卫生纸安全吗，卫生纸优选攻略，草浆纸的好处，荧光增白剂，餐巾纸怎么选，优劣餐巾纸的鉴别，鱼米花香的做法等相关内容，本页...

  05-14栏目：【家政女皇】

  相关内容： 食品安全 面相 柔韧性 董金狮 荧光增白剂 增白剂 卫生纸 草浆 鱼米花香 再生浆 木浆 抖动 痰

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• 热身真的很重要

  赵之心

  热身运动是指在运动以前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番， 以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统 包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨骼关节系统等，能逐渐适应即将面临的较激烈的...

  05-09栏目：【赵之心】

  相关内容： 痈 柔韧性 有氧运动 心血管 膝关节 心率 出汗 扭伤 热身运动 韧带 呼吸系统 心血管系统 骨骼 微运动 苯 关节 醋 拉伤 运动伤害 肌肉

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• 健美操的好处及分类介绍

  赵之心

  健美操是一项以有氧练习为基础，以...

  04-24栏目：【赵之心】

  相关内容： 瘫痪 柔韧性 有氧运动 疲劳 脂肪 心率 按摩 免疫功能 地上健美操 水中健美操 竞技健美操 健身健美操 出汗 扭伤 肌腱 慢性疾病 膈肌 腹肌 韧带 消化系统 压力 体质 舞蹈 身体素质 运动项目 健身 关节 消化 体重 运动强度 拉伤 运动伤害 注意力 肌肉

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• 30岁人群应该进行的运动计划

  赵之心

  30岁的男人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上开始渐入佳境。 可是，比起20岁血气方刚的年龄，30岁的男人已开始面临健康的困惑了。 此年龄段的人身体功能已超越了顶峰。这时如忽视身体锻炼，对耐力非常重要的摄氧量会逐渐下降。 因此...

  03-22栏目：【赵之心】

  相关内容： 骨质疏松 柔韧性 有氧运动 心血管 关节病 心电图 心率 久坐 游泳 哑铃 仰卧 腹肌 肺功能 心血管系统 力量训练 心肺功能 跑步 爬楼梯 关节 恐惧 仰卧起坐 摄氧量 肌肉

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• 游泳的好处与禁忌

  赵之心

  游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。 1. 游泳，健康的多面手 （1）运动全身肌肉 我们知道，水的阻力比空气的阻力要大800多倍。当人们游泳时，要不断地做出双臂划水、双腿...

  03-13栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 慢性支气管炎 感冒 失眠 便秘 应激 血压 排卵期 支气管炎 哮喘 胃病 神经衰弱 子宫脱垂 阴道炎 习惯性便秘 肠胃病 炎症 痉挛 低血糖 晒斑 瘫痪 柔韧性 气管炎 月经 脊柱侧弯 乏力 呕吐 健忘 疲劳 抵抗力 皮炎 脂肪 中枢神经 血糖 慢性病 腹痛 胃痉挛 喘 慢性肠胃病 忧郁症 直肠下垂 膀胱下垂 急性皮炎 按摩 头昏 忧郁 子宫 经受损 游泳 子宫内膜 脊柱 性病 精子 应激反应 大脑 肌肤 慢性疾病 防晒 汗腺 葡萄糖 月经期 葡萄 土豆 消毒 肝脏 消化系统 排卵 支气管 中年人 防晒霜 骨骼 汗液 大脑皮层 游泳的好处 苯 感染 关节 醋 消化 湿 寒 脱垂 酱 糖 心跳 肌肉

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• 20190719家政女皇视频和笔记:抓炒里脊,苗家酸汤鱼的制作方法

  家政女皇

  本页提供2019年7月19日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《抓炒里脊》。主要介绍抓炒里脊、苗家酸汤鱼的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 抓炒里脊的制作方法： 食材：里脊肉、淀粉、香...

  07-25栏目：【家政女皇】核心内容: 抓炒里脊 苗家酸汤鱼

  相关内容： 西红柿 淀粉 冰箱 蒜 味精 芹菜 辣椒 酸菜 番茄 香葱 番茄酱 鱼肉 氡 苯 酸汤鱼 葱 姜 姜末 醋 酱 鲈鱼 糖 抓炒里脊 苗家酸汤鱼

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• 17-α羟孕酮（17α-OH-P）化验单分析

  化验单

  17α-OH-P为一切类固醇激素合成的中间产物，肾上腺、睾丸、卵巢的黄体和胎盘都可合成和分泌。...

  04-17栏目：【化验单】核心内容: 17-α羟孕酮

  相关内容： 肿瘤 排卵期 月经 激素 卵巢 睾丸 妊娠 定方 化验单 排卵 增生 黄体期 卵泡期 孕酮 17-α羟孕酮 肾上腺 羊水

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• 20130128养生堂视频和笔记:李祥国,陈以言讲心血管疾病的根源在肝

  养生堂视频

  本页提供2013年1月28日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李祥国，陈以言。主题是调肝理气畅血脉（1），主要血管出问题不仅仅是心梗和脑梗，心血管疾病的原发脏器是肝，治疗心血管疾病的保密方，什么生活习惯会伤肝等...

  01-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂心血管疾病 养生堂李祥国 养生堂陈以言

  相关内容： 四物汤 桃红四物汤 薤白 老年痴呆 颈动脉狭窄 血管疾病 痈 瓜蒌 半夏 脾胃 血瘀 心梗 心血管疾病 心血管 胸闷 李祥国 陈以言 麝香保心汤 柴胡疏肝散 瓜蒌薤白半夏汤 胸痛 柴胡 脑梗 活血化瘀 肝气 动脉狭窄 疏肝理气 茶 血脂 间歇性跛行 麝香 肝脏 颈动脉 生活习惯 气滞 痴呆 堵塞 养生堂心血管疾病 养生堂李祥国 养生堂陈以言 伤肝 理气 疏肝 跛行 香附 活血 瘀

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• 不同山楂的功效图片

  健康图库

  这是关于20131001健康之路视频和笔记:钱会南讲胃劳,胃寒,中脘穴,莱菔子的图片，图片所在的文章是：20131001健康之路视频和笔记:钱会南讲胃劳,胃寒,中脘穴,莱菔子，图片尺寸366x217像素，格式是JPG，图片大小是24151Byte。...

  11-23栏目：【健康图库】

  相关内容： 莱菔子 山楂 生姜 胃寒 胃胀 长痘 中脘穴 按摩 生姜水 钱会南 红糖 姜水 姜 寒 劳累 糖

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• 中医对食管癌的认识

  颈部疾病

  中医认为食管癌的病因以内伤饮食、情志不调、脏腑失调为主，且三者之间相互影响，互为因果，共同致病，形成气滞、痰阻、血瘀三种邪气阻滞食管，使食管狭窄，同时也可造成津伤血耗，失于濡润，食管干涩，食饮难下。因于情志因素者，多由忧思恼怒而成，忧思伤...

  10-27栏目：【颈部疾病】

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