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疲劳相关资讯

• 20130719万家灯火视频和笔记:温长路讲五香粉,味精,食用油,西瓜

  万家灯火

  本页提供2013年7月19日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是温长路。主题是《谚语中的养生智慧（下）》。主要介绍关于五香粉的谚语，五香粉的原料，五香粉的功效，味精的功效，油的好处，油的种类，油的储存等相关内容，百年养生网...

  07-21栏目：【万家灯火】

  相关内容： 上火 老年痴呆 红花 止痛 西瓜 麦芽 脾胃 消炎 健脾 疲劳 健脾胃 活血化瘀 食用油 解毒 大脑 温长路 五香粉 味精 红花油 肝脏 骨骼 利尿 痴呆 脑血管 消化 热量 健胃 活血

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• 20130709养生堂视频和笔记:程桯,温建民讲足跟痛,崴脚,踝关节炎

  养生堂视频

  本页提供2013年7月9日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是程桯，温建民。主题是《小习惯大隐患－1》。主要介绍足部疲劳骨折，如何缓解足跟痛，崴脚与关节炎，如何选择适合自己的鞋等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全...

  07-09栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂关节炎 养生堂足跟痛 养生堂温建民 养生堂程桯 养生堂崴脚

  相关内容： 崴脚 高血压 高血脂 关节炎 足跟痛 血压 骨折 温建民 骨刺 骨质增生 关节扭伤 高血糖 尿酸 疲劳 骨伤 脂肪 腰痛 血糖 骨性关节炎 扭伤 程桯 疲劳骨折 脂肪垫炎 踝关节扭伤 踝关节炎 跖骨 血脂 韧带 习惯性崴脚 增生 健身 关节 养生堂关节炎 养生堂足跟痛 养生堂温建民 养生堂程桯 养生堂崴脚 踝关节 走路 高尿酸 韧带松弛 足跟疼 糖

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• 气虚体质的表现

  中医养生

  气虚体质的主要表现是人体的生理功能处于不良状态，脾肺功能偏弱，体力和精力都明显缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康范畴。 气虚体质的人身体免疫能力和抵抗疾病的能力往往明显低于身体健康的人。然而，现...

  07-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 亚健康 体质养生 感冒 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 湿邪 平和体质 气虚体质 阳虚体质 疲乏 阴虚 气虚 阳虚 血瘀 气郁 气短 疲劳 出汗 元气 内脏下垂 湿热 自汗 痰湿 齿痕 肺功能 性格 体质 气虚体质的表现 痰湿体质如何调理 阴虚体质的表现 痰 湿 寒

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• 平和体质的表现

  中医养生

  平和质的人形体比较匀称，通常不会太胖也不会太瘦，很少弯腰驼背，体重适中，且波动不大（这点尤其重要）。 从皮肤上看，平和体质的人皮肤光泽洁净。这是因为血液循环好、代谢畅通。平和体质的人大多情绪稳定，性格平和，遇到困难和挫折，很容易开解自己，不...

  07-08栏目：【中医养生】

  相关内容： 体质养生 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 平和体质 气虚体质 阳虚体质 抑郁 阴虚 气虚 阳虚 血瘀 睡眠 气郁 驼背 疲劳 阳气 面色 湿热 嗅觉 痰湿 性格 体质 唇色 气虚体质的表现 痰湿体质如何调理 受寒 体重 气血 阴虚体质的表现 痰 湿 寒 情绪

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• 20130703贵州卫视养生视频和笔记:陈新讲治疗夏季中风感冒方

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年07月03日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是夏季常见...

  07-04栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 附子理中丸 理中丸 感冒 糖尿病 酸梅汤 腹泻 陈红 中暑 陈皮 藿香 血压 山楂 中风 痈 麦冬 当归 五味子 葛根 黄连 僵蚕 白芍 丹参 玉竹 乌梅 西瓜 白芷 癌 阴虚 穴位按摩 皮肤癌 藿香正气 睡眠 膻中穴 涌泉穴 百会穴 内关穴 降压 疲劳 太阳穴 穴位 太子参 板蓝根 阿司匹林 陈文伯 血糖 沙参 牛蒡 降血糖 安宫牛黄丸 内关 石斛 山药 按摩 牛黄清心丸 祛湿 清心 水分 解毒 美白 热中风 养心 风油精 紫外线 钾 防晒 陈新 消暑酸梅汤 养阴生津饮 降压方 养心祛湿饮 腹泻治疗方 美白防晒霜 预防热中风的穴位按摩法 西瓜翠衣 喝水 双黄连 养阴 大活络丹 空调 茶 血脂 摩法 打哈欠 代茶饮 无力 冰糖 玫瑰 银翘解毒丸 正气 防晒霜 心前 中风的原因 醋 感冒用药 湿 关穴 生津饮 牛黄 附子 糖 地骨皮

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• 煎炸烤制面点里面的毒物及有机磷农药的预防措施

  范志红

  毒物7号：丙烯酰胺 来源分类： 简称为丙毒，为烹调加工中产生的毒物，属于淀粉的高温分解产物。 恐怖指数：★★ 丙烯酰胺属中等毒性，在体内能够积累。 主要危害： 大量接触丙烯酰胺会影响神经系统，引起嗜睡、疲劳、头痛、手指麻木等。它能引起基因突变和染...

  07-16栏目：【范志红】

  相关内容： 癌症 头痛 主食 癌 致癌 疲劳 丙烯酰胺 丙毒 手指麻木 中毒 淀粉 嗜睡 基因突变 染色体异常 急性中毒 蔬果 杀虫剂 茶叶 茶 油炸食品 油条 馒头 手指麻 饼干 麻木 有机食品 基因 水果 咖啡

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• 解析瓶装水与功能饮料的优缺点

  范志红

  瓶装矿泉水／ 纯净水、蒸馏水 营养价值 矿泉水中含有钙、镁、硫等矿物质，而纯净水和蒸馏水中几乎不含有水以外的其他成分。由于其中溶质很少，能够较快地补充人体水分。 可能不良影响 有些人用饮用纯净水和蒸馏水代替普通白开水和矿泉水，甚至用纯净水来做饭...

  07-08栏目：【范志红】

  相关内容： 营养不良 氨基酸 疲劳 维生素C 维生素 出汗 赖氨酸 甜饮 矿物质 水分 甜味剂 添加剂 钾 胆碱 饮料 咖啡因 甜饮料 果汁 B族维生素 牛磺酸 纯净水 抗疲劳 水果 醋 热量 有机酸 水溶性维生素 咖啡 矿泉水 蒸馏水 钙 白开水 糖

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• 20130625健康大财富视频和笔记:闫长祥讲大脑,用脑过度,脑肿瘤

  健康大财富

  本页提供2013年6月25日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是闫长祥。主题是《大脑健康使用守则》。主要介绍健脑产品靠谱吗，不宜吸氧的人群，如何科学用脑，脑肿瘤的信号等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  06-26栏目：【健康大财富】

  相关内容： 肿瘤 脑疲劳 脑肿瘤 DHA 疲劳 耳朵 用脑过度 闫长祥 大脑 吸氧 健脑 听力下降 大脑疲劳

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• 科学运动治疗失眠

  赵之心

  美国睡眠协会的调查显示，经常参加运动者比不运动者入睡快、睡得深、睡眠时间长，白天也很少有疲劳感。通过运动治疗失眠症，要根据自身的情况制订运动计划，计划应包括以下内容： 1. 必要的身体检查 身体健康检查和体质测定：检查血压、心率等以了解心血管系...

  06-24栏目：【赵之心】

  相关内容： 失眠 血压 跳绳 体检 睡眠 泡脚 有氧运动 心血管 疲劳 无氧运动 心率 按摩 出汗 睡眠质量 游泳 骑自行车 牛奶 身体检查 快走 水泡 心血管系统 体质 入睡困难 肌肉疲劳 运动项目 失眠症 跑步 登山 健身 苯 睡眠时间 走路 运动强度

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• 有氧运动制服失眠顽凶

  赵之心

  对于职场人士来说，睡不好觉的主要原因一是心理压力大，二是脑力劳动太多，体力活动太少，导致脑体活动失衡，中医认为这种失眠多属于上热下寒型。 一天的工作结束后，往往是头昏脑涨，如果不进行一些体力运动，来中和白天过度的脑力活动，久而久之就会头涨、...

  06-23栏目：【赵之心】

  相关内容： 失眠 头晕 焦虑 睡眠 有氧运动 健忘 疲劳 内啡肽 体力活动 有氧代谢运动 安眠药 头昏 烦躁 饮酒 头涨 情绪低落 精神萎靡 免疫系统 深睡眠 服食 身心疾病 无力 压力 安眠 骨骼 中和 跑步 寒 情绪 钙 摄氧量

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• 失眠的危害及哪些运动会导致失眠

  赵之心

  生命在于运动，健康在于睡眠。睡眠对人的重要性可见一斑。 现代人由于生活节奏加快，工作学习竞争激烈，压力负担过重， 又没有养成体育锻炼的意识和习惯，长久使大脑的中枢神经系统处在兴奋状态，即疲劳的负循环状态之中。 天长日久，就会造成自主神经紊乱，...

  06-22栏目：【赵之心】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 脱发 失眠 黑眼圈 头痛 厌食 衰老 血压 肥胖症 头晕 老年痴呆 眼袋 睡眠 内分泌紊乱 恶心 记忆力减退 健忘 疲劳 新陈代谢 中枢神经 安眠药 免疫功能 记忆力 手麻 代谢紊乱 麻痹 面色 疲倦 短暂性失眠 短期性失眠 慢性失眠 大脑 内分泌 压力 安眠 体液 健身 痴呆 睡眠不足 糖 重影

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• 适合高血压病人的运动处方

  赵之心

  高血压病人在运动时最好以有氧代谢运动为原则。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。 较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、步行、健身跑、游泳、娱乐性球类、垂钓等等。 1. 气功 据我国医学人员对气功疗法...

  06-18栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 心悸 高血压 呼吸法 高血压病 冠心病 头痛 血压 头晕 气功 脉搏 涌泉穴 心慌 气短 降压 疲劳 太极 慢性病 心电图 心电图运动试验 有氧代谢运动 心率 头昏 散步 游泳 性病 土豆 练气 运动处方 跑步 长跑 健身 关节 消化 运动伤害 酱

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• 不是所有的糖尿病人都适合运动

  赵之心

  运动锻炼对糖尿病病人来说是非常重要的，是整个治疗的五驾马车之一。无论是对降低血糖、血脂及血液黏稠度，及对糖尿病慢性并发症的控制，还是对增强体质减轻体重都是有好处的。 但糖尿病人血糖控制欠佳，血糖高于13摩尔／升时，则不宜剧烈运动。 1. 糖尿病人...

  06-15栏目：【赵之心】

  相关内容： 糖尿病 高血压 腹泻 肾病 心脏病 高血压病 发热 血压 心血管病 睡眠 结核 低血糖 胰岛素 有氧运动 呕吐 心血管 疲劳 视力 脂肪 血糖 2型糖尿病 并发症 肌肉酸痛 酸中毒 中毒 散步 游泳 骑自行车 眼睛 酮症 酮症酸中毒 结核感染 妊娠 大脑 五驾马车 眼底病变 生物钟 血脂 碳水化合物 果汁 饼干 体质 眼底病 感染 水果 糖尿病人 体重 自制力 缺血 血糖波动 劳累 糖

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• 20130608贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲夫妻运动治疗腰背痛

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年06月08日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是夫妻健康运动。嘉宾是赵之心和牛敬莹，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了夫妻在家可以做运动来治疗腰背痛和乳腺增生等疾病，并且讲解了动作要领等相关内容。 赵之心，国家级社会体育指...

  06-08栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 癌症 失眠 肩周炎 乳腺增生 骨质疏松 骨关节病 乳腺癌 抑郁 癌 疼痛 更年期 内分泌紊乱 疲劳 赵之心 背痛 胆经 关节病 扩胸 记忆力 烦躁 健康监测法 记忆力衰退 腰背痛 骨与关节疼痛 肩关节 肿块 乳腺 内分泌 腰部锻炼 肘关节 增生 乳腺增生症 关节疼痛 揉捏 健身 橘皮 关节 乳腺癌症状 腺癌 情绪抑郁 腰部疼痛 情绪 多汗 关节疼

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• 20130606家政女皇视频和笔记:张荫芳讲酸性体质,酸碱度,酸性物质

  家政女皇

  本页提供2013年6月6日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张荫芳。主题是《你的身体变“酸”了吗？》。主要介绍什么是酸性体质，酸性体质的特征，如何自测酸性体质，改善酸性体质四要素等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和...

  06-06栏目：【家政女皇】

  相关内容： 感冒 便秘 酸性体质 吸烟 睡眠 乏力 长痘 疲劳 出血 毒素 熬夜 张荫芳 粉刺 按摩 免疫力 免疫力低下 酸碱度 饮酒 酸性物质 蚊虫叮咬 体质 体液 肾功能 按压 牙龈 宵夜 微运动 夏天 尿液 发怒 早起 情绪

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• 20130605健康有道视频和笔记:梁东辉讲减压,考前焦虑症,茯苓饼

  健康有道

  本页提供2013年6月5日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是梁东辉。主题是《高考健康大攻略（三）》。主要介绍干麦大枣百合汤的制作方法，考前焦虑症，考前焦虑症的表现及原因，缓解压力的食物，等相关内容，本页提供视频全集的在线...

  06-05栏目：【健康有道】

  相关内容： 失眠 头痛 焦虑症 茯苓 香蕉 百合 焦虑 心慌 健忘 疲劳 茯苓饼 梁东辉 干麦大枣百合汤 减压 考前焦虑症 生物钟 枣 压力 体质 大枣 情绪

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• 运动后吃大鱼大肉能补充营养吗

  赵之心

  由于运动时消耗的能量很大，因此，食物中应有充足的能量来源，最好多吃一些富有糖、维生素C和维生素B族的食物。 蛋白质是机体组织细胞的主要成分，为了满足机体对蛋白质的需要，平时多吃牛、猪、鱼、鸭、鸡肉以及蛋、豆浆、牛奶等食物。 食物中还应含有适量...

  06-05栏目：【赵之心】

  相关内容： 黄豆 苹果 鸡肉 疲乏 玉米 豆浆 蛋白质 疲劳 维生素C 脂肪 碱性食物 维生素 核桃 豌豆 牛奶 酸碱度 关节酸痛 豆制品 酸性物质 维生素B 芝麻酱 甘薯 芝麻 微量元素 暴饮暴食 体液 健身 健身运动 关节 水果 柑橘 消化 维生素B族 痰 紫菜 酱 小麦 糖

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• 20130531健康之路视频和笔记:周文静讲记忆力,大脑海马,记忆衰退

  健康之路

  本页提供2013年5月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周文静。主题是《记忆密码》。主要介绍超强记忆力与什么最为有关，怎么做对提高记忆力最有帮助，吃补脑食品能提高记忆力吗，记忆的三个黄金时段，一生中记忆力的衍变过...

  05-31栏目：【健康之路】

  相关内容： 脑疲劳 吸烟 睡眠 脑萎缩 疲劳 记忆力 抽烟 记忆力衰退 饮酒 周文静 大脑海马 大脑 遗传 遗忘 提高记忆力的方法 生活习惯 补品 补脑 醋 大脑疲劳 记忆衰退

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• 20130530健康之路视频和笔记:周文静讲梦,睡眠周期,脑活跃度,噩梦

  健康之路

  本页提供2013年5月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周文静。主题是《新“周公”解梦》。主要介绍梦多会影响休息吗，梦多会导致大脑疲劳吗，梦的最大作用是什么，梦有预示未来的作用吗，噩梦发出的疾病信号，小孩睡眠中哭...

  05-30栏目：【健康之路】

  相关内容： 脑疲劳 睡眠 疲劳 记忆力 睡眠周期 周文静 脑活跃度 噩梦 梦游 大脑 做梦 深睡眠 压力 醋 睡姿 大脑疲劳

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• 怎样运动更合适

  赵之心

  生命在于运动,这是当今尽人皆知的道理。但是为什么有些人运动后，反而觉得疲惫不堪；有些人长年运动免疫力反而下降，一年四季总是感冒不断；有些人希望通过运动把自己练得长线条点儿，却适得其反呢？ 运动方法要因人而异，比如胖和瘦的锻炼方法就不同，增大...

  06-03栏目：【赵之心】

  相关内容： 感冒 高血压 心脏病 关节炎 血压 头晕 脉搏 有氧运动 恶心 疲劳 慢性病 上气 膝关节 心率 免疫力 散步 游泳 骨性关节炎 性病 退行性改变 鹅卵石 快走 平衡能力 性格 体质 静坐 运动项目 健身 爬楼梯 苯 健身运动 关节 体重 深蹲 走路 运动强度

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• 20161017家政女皇视频和笔记:吴大真,陈皮,陈皮鲫鱼的制作方法

  家政女皇

  本页提供2016年10月17日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 吴大真 。主题是 《陈皮的妙用》 。主要介绍陈皮的妙用，陈皮的制作方法，陈皮鲫鱼的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  11-03栏目：【家政女皇】核心内容: 陈皮 健脾化湿茶

  相关内容： 感冒 腹泻 陈皮 藿香 吴大真 痈 护肤 梨 脾胃 止咳 祛痰 梨皮 健脾 祛风 健脾胃 大白菜 皮水 风寒 美白 外感风寒 祛痘 白萝卜 痒 苏叶 胡椒 萝卜 鸡精 茶 喝茶 葱白 白菜 洗头 橘子 白糖 洗脸 护发 橘子皮 香葱 护肤品 橘皮 苯 葱 姜 受寒 感冒了怎么办 醋 预防感冒 理气 润燥 风热 陈皮鲫鱼 保湿 痰 湿 寒 消积 健脾化湿茶 酱 糖 五花肉

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• 突发脑中风该如何应对图片

  中风

  这是关于突发脑中风该如何应对的图片，图片所在的文章是：20151125养生堂视频和笔记:缪中荣,王伊龙,突发脑中风该如何应对，图片尺寸554x378像素，格式是JPG，图片大小是42637Byte。...

  02-20栏目：【中风】

  相关内容： 中风 脑中风 缪中荣 王伊龙

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• 男士的头顶大事

  养生之道

  脱发是男性的头顶大事。此话不假，满头乌黑的头发能增添男士多少潇洒风采，当梳头、洗头时发现头发大量脱落，往往令人忧虑、急于想寻找解决办法，那么，这个办法在哪里呢?男性进入中年以后，往往会发生脱发乃至歇顶的现象。许多人以为脱发是肾虚造成的，补肾...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 补肾 肾虚 脱发 斑秃 脂溢性脱发 韭菜 青鱼 焦虑 营养不良 血栓 内分泌失调 维生素A 养血 脂肪 激素 精神紧张 维生素 寄生虫 油菜 蚕豆 内分泌 鬼剃头 洗头 清肝 生活习惯 性激素 梳头 雄性激素 感染 生长发育 理气 脂肪酸 秃顶

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• 他为什么不怕脂肪

  范志红

  明白了，他的主食是很合理的。但是，他怎么还吃垃圾食品呢？ 难道奶酪三明治和比萨饼不是高脂肪食品吗？ 通心粉好像也很油腻？ 女记者问。 我说：他食物中的脂肪并不算高。 三明治的脂肪主要来自于煎蛋，但鸡蛋本身的脂肪含量只有10％，嫩煎蛋也不会超过15％...

  04-25栏目：【范志红】

  相关内容： 高血脂 鸡蛋 主食 红烧肉 脂肪 零食 土豆 血脂 担担面 饼干 番茄 番茄酱 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 葱 醋 体重 脂肪含量 酱 奶酪 垃圾食品

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• 赵之心讲腰部锻炼与五禽戏图片

  赵之心

  这是关于赵之心讲腰部锻炼与五禽戏的图片，图片所在的文章是：赵之心讲腰部锻炼与五禽戏，图片尺寸350x176像素，格式是JPG，图片大小是15820Byte。...

  01-09栏目：【赵之心】

  相关内容： 五禽戏 肥胖 腰部损伤 孕妇 赵之心 麻痹 腰部锻炼

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