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牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美。牛肉具有补中益气、强健筋骨、滋养脾胃、止渴化痰的功效,适宜于中气下稳、气短体虚、面黄目眩、筋骨酸软等病人食用。
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饮食调理防治中老年慢性支气管炎
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20180621健康之路视频和笔记:康琳,髋部骨折,肺活量,血栓,肺栓塞
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20160113聚健康视频和笔记:韦云,肺阴虚,肺气虚,感冒,金桔酱
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20150806X诊所视频和笔记:张彤,脾气虚,心气虚,肺气虚,肝气虚
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20210913X诊所视频和笔记:胡智海,咳嗽,止咳,清肺,化橘红,艾灸
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油烟机清洗技巧图片
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20140321饮食养生汇视频和笔记:张纾难讲吸烟指数,肺癌,虎皮牛肉
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11-02栏目:【饮食养生汇】核心内容: 肺癌 清肺 吸烟指数 虎皮牛肉 洗肺茶
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20130423饮食养生汇视频和笔记:胡大一讲吸烟,心脑血管疾病,戒烟
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特禀体质的调理
中医养生饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,室内装修后不宜立即...
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20210115养生堂视频和笔记:王宪波,肝胆湿热,肝气郁滞,困倦乏力
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10-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 湿热体质 气郁体质 湿热
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20190331养生堂视频和笔记:唐祖宣,王祥麒,肾阳虚,血瘀,真武汤
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10-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 血瘀体质 肾阳虚 阳虚体质 血瘀
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20210121我是大医生视频和笔记:王彦刚,脾胃湿热,湿热体质调理方
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20180729养生堂视频和笔记:王北,张秦,三伏,湿热,寒湿,藿香,佩兰
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什么是湿热质
中医体质养生湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态产生原因主要为先天遗传,或后天久居湿地喜食肥甘或长期饮酒等 湿热质者体形偏胖,平素面垢油光,易生痤疮粉刺,舌质偏红苔黄腻,容易口苦口干,身重困倦,心烦懈怠,眼睛红赤,大便燥结或黏滞,小便短赤男性易阴囊潮湿,女性易...
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20170706我是大医生视频和笔记:林洪生,刘硕,气虚,阴虚,关元穴
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20160727健康之路视频和笔记:廉海红,眼干,肝火旺,肾阴虚,雷火灸
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20131206养生堂视频和笔记:刘占文讲阴虚阳亢,健康火锅,冬季进补
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通脉四逆汤,紫参汤及诃梨勒散治疗腹泻下利
金匮要略原文: 下利清谷,里寒外热,汗出而厥者,通脉四逆汤主之。 语译: 病人出现水样腹泻,夹杂有不能消化的食物,表示脾肾阳虚,阴寒内盛,不能腐熟所致,因而体内有寒,体外有热,如果出汗后而四肢冰凉的,属于阴盛格阳的症候,应当服用通脉四逆汤(温经回阳)...
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中风者禁忌知多少
养生之道中风患者除了放宽心胸外,还要注意五大禁忌:酒、性、高脂肪、寒与忧惧。 中风又称脑溢血,是由于血压太高或血管硬化而引起的脑血管破裂。中风患者会有再次中风的可能性。因此,日常生活中有许多需要注意的事项,即使是没有罹患中风的人也可以此为戒,来预防...
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