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细说刮痧排毒法
中医养生刮痧排毒是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具等,在人体表面特定部位,反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激,造成皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血,通过刺激体表脉络,改善人体气血流通状况,从而达到扶正祛邪、排泄瘀毒等功效的一种方法。它还具有...
07-03栏目:【中医养生】
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排毒去失眠
全身疾病失眠是指难以入睡,或半夜醒后不能入睡的一种表现。神经衰弱、高血压、脑动脉硬化、妇女更年期综合症、消化系统疾...
06-14栏目:【全身疾病】
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面色无华排毒法
皮肤疾病面色无华,即通常所说的气色不佳,如面容憔悴,面色萎黄、?白,皮肤粗黑、无光泽等。情绪变化、体质好坏、急慢性病变等,均可引起体内毒素沉积,而迅速地反映在面部。所以,首先应该保持稳定良好的情绪,预防、治疗体内原发病变,强化脏腑功能以预防毒素生...
06-09栏目:【皮肤疾病】
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面部皱纹排毒法
皮肤疾病面部皱纹是人体老化的征象之一,其产生可能与遗传因素、慢性疾...
06-09栏目:【皮肤疾病】
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发须早白排毒法
脑袋疾病一般认为发须早白是由于机体功能逐渐衰退,气血精亏,不能上承于头而出现的。通常从后颈部开始,逐渐波及整个头部,是一种老年性生理变化。白发、白须的形成主要与毛发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关,色素颗粒多则发黑而泽,色素颗粒少则白而无华。...
06-09栏目:【脑袋疾病】
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蜂蜜的养生作用
养生之道性味:甘、平,无毒。 成分:葡萄糖,果糖,蔗糖,糊精,蛋白质,矿物质(铁、钙、钠、铜、锰、磷酸等),蜡质,天然香料,色素,有机酸(苹果酸、乳酸、甲酸),酶(氧化酶、淀粉酶、还原酶、过氧化酶、转化酶),维生素 B1、B2、B6、D、E,烟酸,...
06-08栏目:【养生之道】
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豌豆的药用价值
中医养生性味:甘、平,无毒。 成分:蛋白质,脂肪,糖类,灰分,钙,磷,铁。 药理:豌豆中所含的止杈素、赤霉素 A20、植物凝集素等物质,有抗菌消炎及增强人体新陈代谢的功能,能加速体内毒素的排泄。新鲜豌豆中还含有能分解亚硝胺的酶,故其有防癌、抗癌的作用...
06-07栏目:【中医养生】
相关内容: 糖尿病 高血压 心脏病 呃逆 血压 腹胀 痈 癌 脾胃 美容 防癌 呕吐 消炎 抗癌 蛋白质 脾胃虚弱 霍乱 凝集素 脂肪 新陈代谢 毒素 脚气 小便不利 亚硝胺 豌豆 腹胀痛 痈肿 糖类 脾胃不和 口渴 脾胃虚 小便 氡 消化 消渴 内毒 钙 糖 蛋白
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面部色斑排毒法
中医养生面部色斑是因面部皮肤局部色素增多而形成的有色斑块。常见斑有雀斑、黄褐斑、黧黑斑等。这些斑块的共同点是好发于颜面部,表面光滑,不高出皮肤,一般无脱屑,均与肾虚、肝郁、火毒有关。肾虚、肝郁等均可诱生体内毒素,而体内毒素积聚,又可导致肾虚、肝郁...
06-04栏目:【中医养生】
相关内容: 猪肾粥 百合粥 地黄酒 六味地黄丸 补肾 肾虚 山药猪肾粥 美颜粥 青元饭 胡桃芝麻奶 针灸 茯苓 干姜 黄芪 川芎 雀斑 痈 痤疮 黄褐斑 大豆 鸡蛋 枸杞 当归 白附子 红花 白术 僵蚕 生地 生姜 丹参 莲子 枸杞子 百合 冬瓜 黑大豆 黑芝麻 猪肾 薏苡仁 白芷 王不留行 桃仁 排毒 足三里穴 足三里 豆浆 美容 血海穴 三阴交 地黄 清热 健脾 阳白穴 光明穴 承浆穴 穴位 肝经 阿是穴 养血 润肤 养颜 斑块 祛斑 出血 火毒 沙参 肝郁 牛蒡 毒素 风邪 掌心 大椎 曲池 血海 内关 合谷 太冲 细辛 益母草 杏仁 山药 按摩 清肺 咽喉 豌豆 卵巢 淀粉 牛奶 色斑 中药 豆腐 养心 痣 滋阴 凉血 验方 白果 味精 黄酒 粳米 莲子肉 瓜子 晚餐 地黄丸 偏方 蜂蜜 黑斑 芝麻 石榴皮 消毒 内分泌 养肝 放血 肝俞 中成药 白酒 灸法 桃花 洗脸 醋蛋 按压 黑痣 留针 三棱针 耳穴 石榴 橘皮 米饭 感染 葱 姜 肾上腺 醋 针刺 补肾填精 耳针 导引 乌梢蛇 附子 内毒 糖 肾阴 涎 瘀
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浅说足疗养生
养生之道足疗养生简便易行俗话说人老脚先老、寒从脚下起、小看脚一双,头上增层霜,这说明了脚的健康不仅关系到人的健康,而且和人的寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢,与大脑紧紧相连,同时又密布众多的血管,故有人的第二心脏之称。另外,脚掌远离心脏,血...
06-05栏目:【养生之道】
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痤疮排毒法
中医养生爱美之心人皆有之,排毒美容就是通过排毒的方法来美化人的容颜体貌。其特点是采用自然的手段,追求人体自然之美。 祖国医学认为,有诸内,必形诸外。即脏腑气血的盛衰和功能的正常与否可以从头面五官、体表皮毛等外在的容貌上反映出来。五脏功能正常,通过经...
06-03栏目:【中医养生】
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葛洪“胎息”法
中医养生所谓胎息,顾名思义就是通过想像和意念来模拟胎儿在母体中的呼吸方法。胎息法不但可以延年益寿,还可以治病防...
05-31栏目:【中医养生】
相关内容: 葛洪 胎息 美容 行气 耳朵 元气 鼻子 噪音 黑斑 内分泌 延年益寿 苯
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豆芽的药用价值
中医养生性味:甘、凉。 药理:豆芽中富含干扰素的诱生剂,能刺激机体产生干扰素,干扰素有抗病毒和抑制肿瘤的作用,故常吃豆芽有抗病毒、预防肿瘤的功用。另外,经常食用豆芽,对冠心...
05-29栏目:【中医养生】
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冬瓜的药用价值
中医养生性味:甘、微寒,无毒。 成分:蛋白质,糖类,丙醇二酸,维生素 B1、B2,烟酸及葫芦巴碱。 药理:冬瓜中所含有的丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪,可防止人体内脂肪的堆积而有减肥效果。冬瓜还是美容佳品,常用冬瓜瓤清洗面部,可使皮肤滑净。...
05-29栏目:【中医养生】
相关内容: 减肥 糖尿病 高血压 水肿 冠心病 血压 肺脓肿 肾炎 口疮 冬瓜 营养不良 止咳 美容 祛痰 清热 润肺 清热解毒 蛋白质 脂肪 脓肿 喘 利尿药 维生素 解毒 体虚 胸满 烟酸 糖类 瓜子 冬瓜皮 咳喘 镇咳 小便 利尿 丙醇二酸 肺脓疡 消渴 胀满 痰 寒 糖 葫芦巴碱 蛋白
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健身操总汇
养生之道甩手甩腿操 甩手与甩腿是流行于我国民间的简便易行的健身法,甩手、甩腿是通过人体的上下肢运动,使经络舒通,血脉流畅。祖国医学认为,经络是运行气血、联络脏腑、沟通上下内外、调节器官功能的通路。 当人体有病时经络可以成为疾病传变的途径。经络通、百...
05-31栏目:【养生之道】
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话说内毒素
养生之道毒的来源广泛、多样,中毒的表现纷繁复杂,现代毒理学家们经过反复的研究后指出:内毒素是人体最具代表性的内毒,内毒素血症是多种中毒症状,如中医所谓上火、发热、体毒的病理基...
06-02栏目:【养生之道】
相关内容: 上火 便秘 牙痛 头痛 肿瘤 衰老 发热 休克 凝血 弥散性血管内凝血 血压 长寿 疖 痤疮 疤痕 排毒 炎症 痉挛 睡眠 青春痘 呼吸窘迫综合症 美容 皱纹 疲劳 自由基 霍乱 脂肪 新陈代谢 不饱和脂肪酸 激素 养颜 脓肿 出血 火毒 巨噬细胞 毒素 精神紧张 前列腺 免疫功能 血管收缩 白细胞 中毒 氧自由基 抽烟 饱和脂肪酸 头胀 肝细胞 压力 血管痉挛 酗酒 康南 多糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 感染 代谢障碍 葱 堵塞 肾上腺 肠道细菌 衰竭 呼吸窘迫 磷脂 交感神经 睡眠不足 美容养颜 脂肪酸 情绪 愤怒 内毒 糖 重影 蛋白 瘀血 瘀
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人体的外来毒素
养生之道外来之毒是指来源于水、大气等周围环境的有害物质,如细菌、病毒、农药、化肥等,以及其他非人体自身之毒物。 水是一切生命的源泉,人体组织65%由水组成。水总是川流不息于全身,把生命所需的各种物质如氨基酸、葡萄糖、脂类、维生素、激素、酶、氧等,输布...
06-02栏目:【养生之道】
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绿豆的养生妙用
中医养生绿豆为豆科植物绿豆的种子,古代又有官绿、油绿、拔绿、摘绿之名,明代李时珍誉之为济世良谷。我国大部地区均有栽种。 绿豆作为养生杂粮,自唐代以后多有研究。明代《本草纲目》中记载:绿豆,粒粗而色鲜者为官绿,皮薄而粉多;粒小而色绿者为油绿,皮厚而粉...
05-21栏目:【中医养生】
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常吃糙米即美容又养生
养生之道糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒,即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。在我国粮油质量国家标准中,稻谷按粒形和粒质可分为籼稻谷、粳稻谷和糯稻谷3类。籼稻谷即籼型非糯性稻谷,根据粒质和收获季节又分为早籼稻谷和晚籼稻谷;粳稻谷即粳型非糯性稻谷,根据粒...
05-21栏目:【养生之道】
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饮水排毒
养生之道每天饮足够的水是最好的排毒养生法,饮水不足,导致水更新缓慢,会使代谢产物不能顺利排出体外,从而影响了细胞的洁净。如不能及时进行水更新,体内毒素便没有出路,就会因为细胞的水被污染而损害细胞。因此,女性每天至少需通过排尿或排汗排出1000毫升水,...
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排毒养生之道
四季养生一说到排毒,女性朋友自然而然就会想到通便,通便的主要目的就是排出宿便,同时排出毒素。 人体将毒素排出体外,是通过各种粗细不等、长短不一的管道(如消化道、尿道、呼吸道、汗腺等)排出去的,其中最大也是最重要的排毒管道就是消化道。 人体生存所必需...
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20220425养生堂视频和笔记:范涛,颈椎后纵韧带骨化,瘫痪,痉挛
养生堂视频本页提供2022年4月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 范涛 。主题是 《当心颈后有把刀》 。主要介绍安装在背后的不定时炸弹等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:当心颈后有把刀 范...
04-26栏目:【养生堂视频】
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04-12栏目:【健康图库】
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三七全身都是宝图片
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09-23栏目:【健康图库】
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07-14栏目:【高血压】
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20220325养生堂视频和笔记:王北,温博,阳气,祛湿,清热,太极强脊操
养生堂视频本页提供2022年3月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王北、温博 。主题是 《春季损伤阳气的N种方式》 。主要介绍春天里的第一杯花果茶,舒缓的太极强脊操等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点...
03-28栏目:【养生堂视频】
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