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糖尿病人补钙、补镁的最佳方法
糖尿病吃什么好随着年龄的增长,人体钙、镁的丢失增加。缺钙不仅是糖尿病病人存在的问题,更是所有老年人都面临的问题。不过,糖尿病病人在饮食上的摄入减少和存在的代谢紊乱,更影响了钙、镁的代谢,因此糖尿病病人更需补钙、镁。 营养学会建议:我国居民健康成人每天需要...
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养生抗老的中药之淫羊藿
中医养生本品亦可防老止衰,药用其全草,味辛、甘,性温,有补肾壮阳,强健筋骨之效,为肾阳虚衰常用保健药。据研究,淫羊藿含淫羊藿...
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20190805饮食养生汇视频和笔记:张明昌,近视眼,隐形眼镜,洋葱猪肝
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百日咳的预防及护理
颈部疾病百日咳是小儿常见的一种急性呼吸道传染病,1~6岁的儿童最为多见。百日咳的特征是阵发性痉挛性咳嗽,咳后有特殊的吸气性吼声,即鸡鸣样的回声,最后倾吐出痰沫,方可稍事停息。因主要症状就是咳嗽,且缠绵日久,病程长者,可持续2~3个月以上,故名百日咳。...
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