颈椎病-颈椎病的症状-第33页
颈椎病的症状:颈椎病的症状主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。
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老年人运动保健
养生之道古人非常重视运动保健,动则不衰是中华民族养生、健身的传统观点。但老年人积劳内伤者甚多,所以要 节劳,可以选择一些动而不疲、劳而不倦的锻炼方法,以免过劳伤气、积劳伤脾、劳神伤心。老年人参加锻炼要量力而行,不论进行何种锻炼,运动量都不应大,更不...
06-02栏目:【养生之道】
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健身操总汇
养生之道甩手甩腿操 甩手与甩腿是流行于我国民间的简便易行的健身法,甩手、甩腿是通过人体的上下肢运动,使经络舒通,血脉流畅。祖国医学认为,经络是运行气血、联络脏腑、沟通上下内外、调节器官功能的通路。 当人体有病时经络可以成为疾病传变的途径。经络通、百...
05-31栏目:【养生之道】
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穿衣之道
养生之道衣服和饮食一样,是维护人体得以生存不可缺少的条件,王充在《论衡》中说:夫衣与食俱辅人体,食辅其内,衣卫其外。 衣服和饮食一样,是维护人体得以生存不可缺少的条件,王充在《论衡》中说:夫衣与食俱辅人体,食辅其内,衣卫其外。衣服具体的作用是调节人...
05-23栏目:【养生之道】
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春季养生之道
春季养生春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气,注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居,注意保卫体内的阳气。...
05-21栏目:【春季养生】
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按摩与养生
养生之道按摩又称推拿,是我国重要的医学遗产之一,有舒筋活络、调节神经功能、消除肌肉疲劳、利通关节、改善血液循环和物质代谢的作用,使肌体内外、脏腑之间达到阴阳平衡,从而增强肌体抵抗能力。用按摩方法养生治病,既方便又省钱,疗效又非常显著,有的还有手到...
05-12栏目:【养生之道】
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膝关节骨质增生的预防方法
养生之道膝关节疼痛亦属常见病,多数患者经X射线摄片检查均见膝关节间隙狭窄,骨质变尖,89%的人无外伤病史,但往往疼痛难忍,蹲立受限,因此将它归纳为病因不明的膝关节劳损。 一般来讲,膝关节病除外伤、风寒、腰部疾病受牵连的原因之外,还与人体常年劳累及体重...
05-12栏目:【养生之道】
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20110503养生堂视频:冯世纶讲述身边的六种病
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是经方大师胡希恕先生弟子冯世纶以及冯世纶的弟子陈建国,为大家讲述身边的六种...
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20110412养生堂视频:胥荣东谈养筋
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请到的是中日友好医院针灸科主任医师。兼任中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员,胥荣东老师。胥老师告诉大家骨架、肌肉应该是对称的,不对称的时候就说明身体有问题了。本期节目胥荣东老师将教您如何养筋。 胥荣东,男,中日友...
05-07栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂胥荣东 养生堂养筋
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阳春三月,放风筝
春季养生在很多城市,阳春三月,街头巷尾、户外休闲广场等地,都可见到很多放风筝的人群。的确,放风筝是极富情趣和养生意义的雅事。 古人高鼎的《村居》一诗中说:草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童放学归来早,忙趁东风放纸鸢。 春天放风筝是一种高雅的休闲娱...
05-07栏目:【春季养生】
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八段锦基本动作套路
中医养生双手托天理三焦预备式:直立,双足分开如肩宽,双手自然下垂,两目平视前方。 动作:双臂弯曲,掌心向上,抬至胸前,然后双手手指交叉,翻掌向上托,同时抬头,眼看手背,脚跟略离地,片刻后还原成直立状。 要点:双手上托时吸气,下放时呼气,足跟上提站立...
05-01栏目:【中医养生】
相关内容: 八段锦 颈椎病 腹胀 颈椎 脾胃 疼痛 五劳七伤 心火 心烦 清热 疲劳 胸闷 五劳 七伤 手背 掌心 关节病 行气 摇头摆尾去心火 左右开弓似射雕 麻痹 固肾 调理脾胃 眼睛 肩关节 慢性疾病 脏腑 三焦 去心火 五劳七伤往后瞧 两手攀足固肾腰 攒拳怒目增气力 背后七颠百病消 清热去火 关节 醋 消化 行气血 气血 肝胆 理气 理三焦 背疼 肌肉力量 肌肉
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自我按摩的作用和常见手法
中医养生都市人工作紧张压力大,失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多,威胁着人们的健康。如何祛解?不妨从自我按摩开始。 按摩 ,属中医外治法,其历史悠久,具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养...
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吃硬食让身体更健康
养生之道非洲霞狗的咬肌异常发达,把骨头咬碎,对它来说易如反掌。而小小的松鼠也能轻松自如地把棒子壳咬裂,比起这些动物来,人类牙齿在吃硬食上是望尘莫及的。 大家都说人类是在进化的,但也有退化之处,那就是牙齿,这跟我们越来越少吃硬食有一定的关系。拿饼来说...
09-05栏目:【养生之道】
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浅说药补与食补
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成骨不全症的x线表现
全身疾病按病型及发病时期而有所不同。胎儿型和严重婴儿型患者,显示全身性骨质疏松,伴有多发性骨折及各期的骨痴,身体畸形。颅骨菲薄,呈镶嵌状,严重时呈一薄膜样皮囊。婴儿型中的轻型者和晚发型,X线征象如下: (1)普遍性骨质疏松,严重时可有囊性变。 (2)颅骨板...
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养生堂视频本页提供2018年6月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王宁利、龙琴 。主题是 《爱眼日特别节目-科学用眼睛彩未来》 。主要介绍什么样的眼睛、多少度数的近视眼,容易发展成病理性近视眼、具有失明的危险,正确的用眼姿势,最有效的...
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