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鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的。
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维生素D的作用
养生之道维生素D 包括维生素矶和维生素D3 两种。维生素D主要调节钙磷代谢,使小肠增加对钙的吸收,促使新骨的钙化以及肾小管对磷的再吸收,减少尿磷排出,有利于骨中钙的沉积。 人体从食物或补充物中获得的维生素D是未被完全活化的状态,先在肝肾中转化后,才能发挥...
12-18栏目:【养生之道】
相关内容: 腹泻 便秘 头痛 厌食 骨质疏松症 发热 骨质疏松 鸡蛋 疼痛 胆固醇 恶心 呕吐 骨病 钙化 维生素 软骨 骨痛 中毒 慢性中毒 维生素D 牛奶 紫外线 肝脏 鱼肝油 膳食 多尿 维生素D的作用 醋 维生素D3 血钙 钙 成骨细胞
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痛风病人的营养要求
养生之道痛风是一种由于物质代谢失常引起的疾...
12-12栏目:【养生之道】
相关内容: 痛风 鸡蛋 菠菜 鳝鱼 鲤鱼 猪肉 牛肉 尿酸 蛋白质 血尿 嘌呤 脂肪 并发症 维生素 卷心菜 牛奶 植物油 红肿 黄瓜 胡萝卜 扁豆 芹菜 萝卜 肝脏 饮水 无机盐 番茄 精米 膳食 骨骼 茄子 小便 利尿 关节 葱 水果 嘌呤高的食物 乳酸
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甲状腺病人的营养要求
养生之道甲状腺分单纯性甲状腺和甲状腺功能亢进。 单纯性甲状腺病人的营养要求 (1)在日常膳食中,只要注意供给足够的含碘食物,比如海带、海藻、紫菜、发菜、海鱼、虾皮、海蛰、蛤咧、鸡蛋、猪头肉等,就可以预防此...
12-10栏目:【养生之道】
相关内容: 高血脂 鸡蛋 海带 甲亢 蛋白质 维生素C 痹症 脂肪 维生素 肝糖元 淀粉 甲状腺 麻痹 维生素B 钾 糖类 海藻 血脂 高热 甲状腺功能亢进 虾皮 无机盐 血钾 膳食 骨骼 骨骼肌 碘 水果 体重 维生素B族 紫菜 甲状腺素 钙 糖
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营养素的辅助作用
养生之道病人不仅需要药物治疗和精心护理,还需要适合病情的饮食以增强抵抗力,缩短治疗时间。人们常说三分治,七分养,这七分养就包括了饮食提供营养的辅助作用。 疾病使人体每日不能从外界获得或充分获得各种所需的营养素,这就使人体的营养需求处于饥饿或半饥饿状...
12-06栏目:【养生之道】
相关内容: 米油 黄豆 鸡蛋 海带 猪肉 牛肉 羊肉 玉米 粗粮 糙米 营养不良 蛋白质 抵抗力 纤维素 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 脂肪 草酸 动物血 维生素 维生素B6 免疫功能 淋巴细胞 小米 维生素D 牛奶 植物油 豆腐 胡萝卜 PP 维生素B 钾 蔗糖 芝麻油 糖类 豆腐干 豆类 花生 蜂蜜 萝卜 芝麻 肝脏 猪油 牛油 豆油 红糖 橘子 果汁 啤酒 虾皮 维生素P 枣 冰糖 体质 体液 淋巴结 鱼肝油 膳食 花生油 玉米油 大枣 碘 赤小豆 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 吃鱼 维生素B1 瘦肉 水果 醋 淋巴 脂肪酸 绿色蔬菜 紫菜 酱 钙 糖 杨桃
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贫血病人的营养食谱
疾病食疗本文着重介绍一下贫血病人的营养食谱: 熟地牛脊汤 成分:熟地50克,牛脊骨(或猪脊骨)500克,盐适量。 做法:将牛脊骨洗净之后切成块,和熟地一起加水煮汤,先用大火煮沸,然后改用文火继续煮,直到汤浓即可加入食盐调味。 疗效:补血、滋阴、强筋骨,适用于...
12-29栏目:【疾病食疗】
相关内容: 党参 贫血 鸡蛋 枸杞 当归 枸杞子 菠菜 补血 大米 熟地 桂圆 黑豆 失血 滋阴 虚损 黄鳝 黄酒 花生 调味品 红糖 枣 花生油 大枣 米饭 葱 姜 鸭血 糖
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结核病人的营养食谱
养生汤下面介绍几款结核病人的营养食谱: 猪肺花生米汤 成分:猪肺500克,花生100克,黄酒10克,.生姜12克,食盐、大蒜、酱油、葱段各适量。 做法:将猪肺洗净,放在沸水中去掉血水,切成块状备用。生姜洗净切成片,与花生等一起放进锅中,咖水适量,先用猛火烧沸...
12-04栏目:【养生汤】
相关内容: 肺结核 补肾 痈 鸡蛋 生姜 大蒜 结核病 海参 猪肉 鸡肉 冬虫夏草 结核 止咳 虫草 润肺 喘 银耳羹 淀粉 竹笋 蒜 滋阴 白果 鲍鱼 香菇 黄酒 粳米 酱油 花生 胡椒 银耳 补肺 猪油 香油 冰糖 养肺 肺结核病 氡 葱 姜 滋阴润肺 痰 湿 酱 糖
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结核病人的营养要求
养生之道因为结核病是一种慢性消耗性的疾病,所以补充结核杆菌给人体造成的蛋白质大量消耗,热量损失和钙质的不足是主要的饮食原则。 蛋白质供给量应该满足1.5一2.0克/千克体重。以奶类、蛋类、动物内脏、鸡、鸭、牛肉及海产品鱼虾、甲鱼、鲤鱼、螂鱼、河鳗等食物作...
12-03栏目:【养生之道】
相关内容: 鸡蛋 莲子 苹果 结核病 百合 西瓜 梨 鲤鱼 牛肉 结核 蛋白质 维生素C 维生素A 出血 山药 维生素 酪蛋白 油菜 矿物质 牛奶 动物内脏 竹笋 胡萝卜 面食 维生素B 芹菜 莲藕 蜂蜜 萝卜 木耳 补肺 栗子 雪里红 橘子 果汁 无机盐 雪梨 饮食原则 吃鱼 水果 果糖 体重 热量 结核杆菌 钙 糖
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养生抗老的中药之何首乌
中医养生何首乌中药名分别为:何首乌、夜交藤、何首乌叶。中药何首乌有生首乌与制首乌之分:生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。 本品味苦、甘、涩,性微温。制用功在补肝肾、益精血;生用润肠通便。本品不仅为滋...
12-02栏目:【中医养生】
相关内容: 高脂血症 米油 腹泻 衰老 抗衰老 动脉硬化 脂肪肝 子宫脱垂 痈 鸡蛋 当归 何首乌 牛膝 大黄 气虚 玉米 胆固醇 通便 乌发 脂肪 降低胆固醇 补中益气丸 游离脂肪酸 子宫 转氨酶 中药 熟地 解毒 肌肤 润肠 肝脏 低胆固醇 红细胞 玉米油 苯 润肠通便 脂肪酸 补益精血 脱垂 补中益气
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胰腺炎病人的营养食谱
食疗菜谱得了胰腺炎就需要加强营养,下面介绍几种胰腺炎病人的营养食谱: 拌茄泥 成分:茄子250克,芝麻酱10克,盐5克,香油5克,酱油少许。 做法:将茄子洗净,削皮,放在锅中隔水蒸熟,然后取出拌酱油、香油、盐,搅匀即可食用。 疗效:适用于胰腺炎患者。 双姜粥...
12-02栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 干姜 胰腺炎 蘑菇 鸡蛋 慢性胰腺炎 芝麻酱 粳米 酱油 高良姜 胡椒 芝麻 胰腺 香油 服食 黄花鱼 鱼肉 茄子 葱 姜 瘦肉 消化 酱 银鱼 糖
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急性胰腺炎病人的管养要求
养生之道胰腺炎分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎两种。 急性胰腺炎是指胰腺及周围组织被胰腺分泌的消化酶自身消化的化学性炎症,临床上以急性腹痛,伴有恶心、呕吐及尿血,淀粉酶增高为特点。很多病患者都是因为暴饮暴食造成急性胰腺炎的发生。 急性胰腺炎反复或者持续发...
12-01栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 腹泻 消化不良 胰腺炎 鸡蛋 急性胰腺炎 炎症 囊肿 酒精中毒 乏力 恶心 呕吐 食欲不振 蛋白质 慢性胰腺炎 脂肪 腹痛 梗阻 尿血 浮肿 杏仁 杏仁茶 钙化 维生素 中毒 淀粉 豆腐 禽肉 土豆 茶 胰腺 果冻 纤维化 果汁 暴饮暴食 番茄 鱼肉 淀粉酶 瘦肉 消化 热量 河虾 钙 糖
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便秘病人的食物禁忌
疾病食疗便秘的原因有很多种,所以患者在遇到自己排便不适的时候,不要过于用药,在平时的生活饮食中都去加以注意,避免长期反复而带来的一系列并发症。长期的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞,导致异形增生,易诱发癌变。下面介绍一下便秘...
12-02栏目:【疾病食疗】
相关内容: 便秘 痔疮 鸡蛋 洋葱 海带 生姜 韭菜 羊肉 鸡肉 癌 胀气 致癌 蛋白质 癌变 并发症 软骨 致癌物 津液 豆制品 芹菜 浓茶 辣椒 豆类 肠燥 土豆 鱼类 茶 咖啡因 肉类 致癌物质 虾皮 增生 咸鸭蛋 苯 便秘的原因 葱 姜 瘦肉 肠道细菌 摄入过量 咖啡 痰 鸭蛋 发酵 紫菜 钙 糖 燥热
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腹泻病人的食物禁忌
疾病食疗在腹泻病人的食物方面需要特别注意以下几个方面: (1)多油脂食物除了不容易消化之外,其滑肠作用更会使腹泻加剧,不但烹调用的油应该适当减少,肥肉、油汤、海味等食物也不宜过多食用,而且烹调方法也不应该采取炸、爆、烟等,以免摄取过多的油脂。 (2)慎用...
12-02栏目:【疾病食疗】
相关内容: 腹泻 三七 痈 黄豆 鸡蛋 生姜 止痛 莲子 乌梅 韭菜 菠菜 牛肉 玉米 补脾 养胃 健脾 胸闷 三七粉 腹痛 山药 芡实 水分 桂圆 解毒 面色 豆芽 南瓜 蒜 青菜 扁豆 荔枝 粪便 芹菜 辣椒 粳米 酱油 止血 红糖 白糖 冰糖 止泻 面色黄 白扁豆 产气食物 氡 苯 葱 姜 醋 消化 痰 酱 糖
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腹泻概述及营养要求
腹部疾病腹泻不是个独立的疾病而是临床常见的一种症状,分为急性腹泻和慢性腹泻两种。食物在肠道内运行过速,未及消化就被排泄,因而排便次数多于平时,粪便稀薄,含水量增加,有时脂肪增多,带有不消化物或者带有脓血,这些都是腹泻病人常见的症状。急性腹泻往往与...
11-30栏目:【腹部疾病】
相关内容: 腹泻 慢性腹泻 鸡蛋 苹果 食物中毒 蛋白质 脂肪 维生素 中毒 脱水 水分 豆腐 器质性病变 性病 粪便 土豆 长期腹泻 茶 高热 肝脏 果汁 馒头 细菌感染 膳食 土豆泥 感染 饮食原则 瘦肉 消化 热量 食补
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胃炎病人的营养要求及防治食谱
疾病食疗伴有腹泻、呕吐症状的急性胃炎患者,因为失水较多,所以应该大量补充水分,每次100毫升,每小时一次。此外,为了使胃部得到充分休息,要以清淡和流质的食物为主,辅以少渣、少油腻、易消化的软性食品,同时应该遵守少量多餐的饮食制度。杏仁茶、米汤、牛奶等...
12-01栏目:【疾病食疗】
相关内容: 腹泻 胃痛 三七 急性胃炎 鸡蛋 丹参 止痛 胃炎 养胃 呕吐 健脾 蛋白质 胃酸 三七粉 杏仁 杏仁茶 维生素 花茶 牛奶 动物内脏 水分 茶 护胃 喝汤 葱 水果 醋 消化 痰 佛手 消积 活血
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体质调养
养生之道体质是人群及人群中的个体在遗传的基础上,在环境的影响下,在生长、发育和衰老的过程中形成的结构、机能和代谢上相对稳定的特殊状态。这种特殊状态往往决定着人生理反应的特异性及其对某种致病因子的易感性和所产生的病变类型的倾向性。明确和了解体质的意...
11-28栏目:【养生之道】
相关内容: 亚健康 感冒 补肾 叶桂 肝癌 衰老 人参 茯苓 鸡蛋 知母 麦冬 生地 白芍 甘草 玉竹 糯米 羊肉 天花粉 癌 阴虚 脾胃 气郁 养胃 鹿茸 北沙参 地黄 虚火 健脾 肝气郁结 四气五味 阿胶 沙参 性功能减退 石斛 脾气 肝气 中焦 阴虚火旺 体虚 血生化 粳米 茶 油炸食品 脊椎 养肝 养脾 遗传 生活习惯 枣 补阳 脊髓 体质 养脾胃 内风 花粉 进补 肠道疾病 醋 消化 气血 带脉 肝气郁 补肾填精 补益精血 寒 胃阴 发物 酱 劳累 柔肝 肾阳 小麦 燥热
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不同体质不同补法
养生之道老幼妇男进补有别由于年龄之不同,性别之差异,胖瘦之区别,采取不同的食补方式,是非常重要的。 青少年生长发育比较旺盛,一时营养跟不上,会显得虚弱。由于青少年缺乏生活经验,卫生保健知识不足,如果过度活动,又不注意劳逸结合,也可使身体日渐亏弱。在...
11-28栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 肥胖 感冒 补肾 失眠 便秘 衰老 人参 茯苓 党参 黄芪 贫血 神经衰弱 骨质疏松 耳聋 蘑菇 黄豆 鸡蛋 枸杞 当归 白术 妊娠期 孕妇 莲子 枸杞子 桑寄生 百合 菟丝子 菠菜 马兰头 龟肉 海参 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 鸽肉 蒲公英 桃仁 阴虚 气虚 冬虫夏草 阳虚 补脾 营养不良 睡眠 眼花 多梦 补血 胆固醇 月经 肌肉萎缩 鹿茸 健忘 夜尿 腰膝酸软 食欲不振 夜尿多 清热 开胃 心脾两虚 清热解毒 健脾 蛋白质 维生素A 口舌干燥 脂肪 新陈代谢 山药 维生素 肝肾不足 免疫功能 软骨 核桃 安胎 头昏 红薯 维生素D 油菜 保胎 矿物质 牛奶 动物内脏 中药 熟地 豆制品 豆腐 解毒 面色 豆芽 胡萝卜 滋补肝肾 荠菜 健脾益气 头昏眼花 妊娠 青菜 凉血 健脾补肾 大脑 扁豆 畏寒 芹菜 养阴 莲藕 花生 胆固醇高 土豆 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 肉类 肝脏 化痰 栗子 猪油 牛油 面色苍白 碳水化合物 荸荠 无力 枣 延缓衰老 红细胞 无机盐 体质 苋菜 香椿芽 香椿 番茄 补品 膳食 大枣 进补 苯 生长发育 胆固醇高的食物 水果 柑橘 消化 睡眠不足 单纯性肥胖 痰 寒 鸭蛋 醒脾 砂仁 食补 药补 益气养阴 皮脂腺 兔肉 鹌鹑 猪肝 钙 鹌鹑蛋 糖 杜仲
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肝炎病人的食物禁忌
养生之道肝炎病人的食物有诸多禁忌,通常情况如下: (1)肝炎病人必须限制动物脂肪及含胆固醇高的食物,比如肥肉、动物脑、鱿鱼、内脏、鱼子等,以免加重肝脏负担,而鸡蛋黄则每日不超过2个。 (2)还有富含嗓吟的食物如蘑菇、豌豆以及浓的鸡汤、鱼汤、肉汤等都不能多吃...
11-25栏目:【养生之道】
相关内容: 肝炎 蘑菇 鸡蛋 胆固醇 乙醛 脂肪 毒素 豌豆 解毒 蒜 辣椒 肝细胞 胆固醇高 调味品 胡椒 肝脏 消化系统 桂皮 苯 葱 姜 胆固醇高的食物 消化 乙醇
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20111123养生堂视频:李忠讲虫类药物
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》特邀北京中医药大学东直门医院肿瘤血液科、中华中医药学会肿瘤分会副主任委员、博士生导师李忠教授,为您讲解虫类药。 有类中药很传奇,很多影视作品尤其是武侠电影中都出现过它们的名字,而在现实生活中,它们也有非常重要的作用,尤...
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乳腺癌病人如何调节饮食
养生之道乳腺癌病人手术后饮食调节十分重要,关系到健康的恢复、术后预防和生存期的延长等一系列问题,如何调节饮食,着重注意营养的防癌和抗癌上。 1、饮食要定时定量,不要暴饮暴食、偏食,有计划地摄入足够的营养和热量。 2、不要吃含高脂肪的食物,如动物脂肪等...
11-24栏目:【养生之道】
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便秘病人的防治食谱
疾病食疗便秘了应纠正不良习惯和调整饮食结构。增加含纤维素较多的蔬菜与水果,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等;适当摄取粗糙、多渣的杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦米等;油脂类食物、蜂蜜、凉开水均有助于便秘的预防和治疗。下面介绍几种便秘的防治食谱...
11-25栏目:【疾病食疗】
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解析烧烤食物中的杀手苯并芘及预防措施
范志红毒物4号:苯并芘 来源分类: 烹调加工中产生的毒物,属于多环芳烃类毒物家族。其中毒性最大的是3,4-苯并[a]芘。 恐怖指数:★★★★ 它的毒性不及砒霜,但致癌性很强,能够通过皮肤接触而致癌,而且可以通过污染空气和污染食物两种渠道进入人体。 主要危...
07-13栏目:【范志红】
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妇女养生之道
养生之道妇女的一生,要经历男子所没有的一系列生理变化,担负孕育抚养下一代的艰巨而光荣的历史使命,这就不仅要求有健全的体魄,而且要求能懂得自身保养,才能自觉地适应孕期、产期和哺乳期等不同时期的生理变化。 男女两性在体质上存在着明显的差异,这种差异必然...
03-12栏目:【养生之道】
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20160804我是大医生视频和笔记:孟莉,红细胞,血小板,水杨酸,血癌
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20160502健康之路视频和笔记:贺娟,甘味食材,健脾的食物,龟苓膏
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陈允斌第5章 妈妈传给我的食疗秘方 41.伴随女性成长的好朋友醪糟 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 母亲常常重复外婆讲过的一句话:熬糖烤酒,充不得老手。做醪糟不难,要做得好可并不容易。第一次做,也许口味不太满意,别灰心,下次再做就有经验了。...
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