黄花菜-第5页
黄花菜又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草,性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。
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崇尚自然吃野菜
养生之道在崇尚自然的今天,新鲜、无污染的野菜受到人们的青睐。吃野成了各地食品消费的时尚。民间有句菜谣说得妙:高宦菜里三两粮,马齿克养胃润大肠。扫帚苗清心又败火,老鹊筋滋阴又壮阳。 近年来,世界各地的大城市里都推出了野菜系列的菜肴。过去只是穷苦人家在...
11-19栏目:【养生之道】
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花卉的药用价值
养生之道1.玫瑰花 玫瑰花味甘微苦,性温,气芳香,鲜品可食用。能疏肝解郁、调中醒脾,可用于肝胃不和、胸胁胀痛、恶心呕吐、胃纳不佳等症,并治妇女痛经血滞、经行不畅,以及外损伤癖血作痛等,有活血行癖的功效。 2.月季花 味甘,性温,为活血调经药。本品对肝郁不...
09-27栏目:【养生之道】
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合理饮食能增强免疫力
养生之道随着年龄增长,每天不停地在血液中巡逻,对抗细菌、病毒,侦查细胞病变的免疫系统,也会愈来愈疲乏。为了让免疫系统保持警醒,充足的营养非常重要,合理饮食能增强免疫力。 但是,要补充营养,不是每天早上吞几粒维生素就没事了。单一营养素过量,反而可能导...
09-14栏目:【养生之道】
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八种不能食用的蔬菜
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09-10栏目:【养生之道】
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科学饮食有助睡眠
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08-20栏目:【中医养生】
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冠心病排毒法
胸部疾病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是由于冠状动脉粥样硬化或血管痉挛、狭窄阻塞,发生冠状循环障碍,从而导致了心肌的血流量减少,供氧不足,使心脏的正常功能受到影响,由此产生一系列缺血性表现,如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗死甚至猝死。冠心病...
06-12栏目:【胸部疾病】
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金针菜的药用价值
中医养生性味:花:甘、凉,无毒。根:有毒。 成分:俗称黄花菜。菜根含有五种蒽醌化合物:甲素、乙素(为治疗肺结核成分)、丙素、丁素及戊素,另有一种甾体化合物。其花含维生素A、B、C 及蛋白质、脂肪、天门冬素及秋水仙碱等。 功用:花为营养食品。根入药,有...
05-27栏目:【中医养生】
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20130705养生堂视频和笔记:陈超讲高血脂,菇类多糖,烟酸,葡聚糖
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