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03-30栏目:【健康图库】
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20170529养生堂视频和笔记:王承龙,房颤,心衰,高血压,肝阳上亢
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20170417饮食养生汇视频和笔记:胡东鹏,心脾两虚,茯苓红枣五味子
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20170315健康之路视频和笔记:于振宣,灵芝,失眠,灵芝孢子粉,鹿茸
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20140906健康之路视频和笔记:陈勇讲陈皮的功效与作用,甘麦大枣汤
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肝血虚的症状自测和自我评估
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20130808健康之路视频和笔记:李立志讲心慌,心率失常,炙甘草汤
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血虚体质调理方案
中医养生体质特点:面色苍白无华或萎黄,唇色淡白,头晕眼花,心悸失眠,手足发麻,舌质淡,脉细无力。 精神调养:血虚的人,时常精神不振,失眠健忘,注意力不集中,故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时,可以听一听音乐,欣赏一下戏剧,观赏一场幽默的相声或哑剧...
07-08栏目:【中医养生】
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黄帝内经中认为癫病发作时的先兆症状和治疗措施
黄帝内经黄帝内经中认为癫病发作时的先兆症状和治疗措施 【原文】 目眦(1)外决(2)于面者,为锐眦,在内近鼻者为内眦。上为外眦,下为内眦。 癫疾始生,先不乐,头重痛,视举目赤,甚作极,已而烦心,候之于颜(3),取手太阳、阳明、太阴,血变而止。癫疾始作,...
06-22栏目:【黄帝内经】
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20130405天天养生视频和笔记:梁超讲脾虚,小建中汤,归脾汤,姜枣茶
天天养生本页提供2013年4月05日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是别让脾虚伤了心。嘉宾是梁超。主要介绍脾阳气虚的症状,心脾两虚的症状,心脾两虚高危人群,归脾丸忌用人群,心脾两虚的调治方法,心脾两虚者饮食原则,姜枣茶,归脾汤和小建中汤的...
04-05栏目:【天天养生】
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20130322健康之路视频和笔记:刘建平讲酸枣仁,失眠,睡觉盗汗,降压
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李时珍认为胡桃,荔枝,龙眼,橄榄有什么功用
本草纲目李时珍认为胡桃,荔枝,龙眼,橄榄有什么功用 苏颂说:胡桃出产于北方。现在陕西、洛阳一带很多。树大枝叶繁密能遮阴。果实内有房,秋冬季成熟后采收。出产于陈仓的皮薄多肉。出产于阴平的核大皮脆,用力一捏就碎。汴州虽有但果实不好,长江一带某些地方也有,...
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20111205养生堂视频:于振宣讲阿胶
养生堂视频本期BTV《养生堂》特邀中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师于振宣教授为广大电视观众讲解阿胶补血。 气血是维持人体生命活动的根本,只有气血足才能健康长寿。但是气血会随着人变老而越来越少。血气者人之神,不能不慎养。所以要防止气血的消耗,就是一...
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龙眼肉的药用价值
中医养生龙眼肉含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、腺嘌呤、胆碱及蛋白质、脂肪等,具有增强机体非特异性抵抗力、增强机体免疫功能、抗心律失常、调节自主神经功能等多种作用。 性味归经:甘,温。归心、脾经。 功效应用:补益心脾,养血安神。龙眼肉能补益心脾,养血安神,...
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失眠的防治
中医养生防治失眠不能单纯依赖药物,必须根据各种引起失眠的原因采取针对性的综合措施。 一般地说,偶然出现的、短期的失眠,不要着急或害怕。而对长期的、持久的失眠,则应作全面分析。若系心理因素、环境因素或个体因素引起的,那么,自己应首先解除这些因素的影响...
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20130605家政女皇视频和笔记:王旭峰讲面食,吊白块,杂果紫米露
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粟米的药用价值
中医养生性味:甘、微寒,无毒。 成分:又称小米。含维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质、脂肪、糖类。 功用:主治阳盛阴虚,因胃不和而夜不得寐者。 便方:失眠伴有胃弱、消化不良,用一般安神药无效者:粟米9 ~15 克,制半夏4. 5 克,水煎服。...
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