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接触苯作业者的食物养生建议
养生之道中医认为苯对人体的影响主要表现为心、脾、肾三脏虚证。因此对作业者而言应着重于补益气血,解毒健脾,养阴安神。其营养素的供给应着重以下几个原则。 1.增加优质蛋白,控制脂肪摄入 在饮食中应着重增加优质蛋白,特别是蛋氨酸(含硫氨基酸)的摄入量,并同...
10-07栏目:【养生之道】
相关内容: 白细胞减少症 心悸 补肾 失眠 党参 黄芪 神经衰弱 红枣 绿豆 知母 麦冬 当归 鸡血藤 生地 菊花 丹参 黄精 甘草 莲子 牛肉 羊肉 薏苡仁 补脾 多梦 维生素K 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 维生素C 叶酸 药膳 养血 脂肪 阿胶 白细胞减少 虚证 山药 维生素 维生素B6 甘草汤 白细胞 蛋氨酸 芡实 熟地 桂圆 豆制品 豆腐 解毒 健脾利湿 养心 维生素B 葡萄糖 葡萄 养阴 豆类 优质蛋白 茶 白菜 养脾 红糖 碳水化合物 代茶饮 B族维生素 枣 脊髓 血红蛋白 膳食 大枣 健身 维生素B12 补阴 苯 维生素B1 姜 水果 热量 气血 保肝 湿 发酵 安神 酱 食补 鹌鹑 糖 肾阴 活血 蛋白
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药浴的分类、方法和适应症
中医养生药浴的方法在古代有很多医家作过论述,明代李时珍在《本草纲目》中记载了沐浴热浴坐浴等多种中药洗浴疗法;清代吴师机在他所著的《理瀹骈文》中将药浴分为洗沐浴,浸浇喷噀八法现代根据患者身体浸入药液中的多少,可将药浴分为以下三类: 1.全身药浴 是头以下的部...
06-03栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 脱发 便秘 关节炎 头痛 衰老 党参 黄芪 不育 神经衰弱 痔疮 带下病 湿疹 头晕 眼病 足浴 类风湿性关节炎 前列腺炎 痤疮 外阴瘙痒 菊花 生姜 夏枯草 止痛 孕妇 脉搏 疼痛 肌肉关节疼 烫伤 美容 月经 四肢无力 风湿 乏力 风湿性关节炎 肝火 清热 消炎 清热解毒 补气 疲劳 穴位 肛肠疾病 肛裂 本草纲目 吴师机 药浴 三阴经 外障眼 李时珍 苍术 忍冬 膝关节 前列腺 活血化瘀 行气 按摩 元气 瘙痒 中药 清肝火 挫伤 解毒 六淫 膝关节疼痛 慢性前列腺炎 暑湿 痒 月经期 类风湿 坐浴 润肠 乳腺 消毒 截瘫 肘关节 清肝 无力 延缓衰老 洗脸 眼窝 关节疼痛 氡 苯 关节 姜 夏天 醋 熏洗 补元气 踝关节 湿 关节疼 忍冬藤 活血 燥湿 涎 瘀 脚癣 肌肉 皮肤病
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保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目:【疾病食疗】
相关内容: 羊肉羹 参枣米饭 心悸 百合粥 芹菜粥 人参莲肉汤 萝卜汤 感冒 菠菜粥 耳鸣 补肾 腹泻 消化不良 肾阳虚 水肿 早泄 羊肾粥 阳痿 衰老 人参 西洋参 陈皮 茯苓 发热 木瓜 党参 黄芪 天麻 山楂 钩藤 川芎 酸枣仁 腹胀 贫血 神经衰弱 头晕 心律不齐 脱肛 安神药 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 当归 白术 何首乌 白芍 玄参 止痛 莲子 枸杞子 山茱萸 熟地黄 天门冬 玉竹 肉苁蓉 百合 菟丝子 冬瓜 韭菜 菠菜 黄花菜 糯米 梨 鳝鱼 鲤鱼 龟肉 海参 燕窝 猪肉 猪肾 牛肉 羊肉 鸡肉 鸽肉 薏苡仁 白茅根 小茴香 麦芽 阴虚 气虚 冬虫夏草 血虚 阳虚 脾虚 补脾 疼痛 睡眠 盗汗 心动过速 积食 补血 干咳 胃胀 目眩 心慌 乏力 气短 恶心 呕吐 地黄 夜尿 腰膝酸软 干咳少痰 食欲不振 夜尿多 开胃 补气 健脾 鲫鱼汤 胸闷 面色萎黄 鸡内金 药膳 肺气虚 脾气虚 水液代谢 阿胶 淫羊藿 沙参 虚证 玫瑰花烤羊心 喘 寒证 山药 淮山药 利尿药 温补肾阳 肝血不足 肉桂 喘息 人参汤 脾气 银耳羹 头昏 元气 头昏目眩 芡实 头晕目眩 中药 熟地 心慌气短 黄瓜 桂圆 面色 豆芽 蚕豆 平肝熄风 滋补肝肾 蒜 噩梦 养心 健脾益气 玫瑰枣 虚寒证 泥鳅 疲倦 茅根 丁香 自汗 止痛药 大枣粥 莴笋 补肺气 口干 龙眼 芹菜 香菇 樱桃 常用药 木瓜汤 高良姜 性欲减退 鱼类 胡椒 萝卜 银耳 补肺 黄豆芽 女贞子 冬瓜皮 养肝 茴香 怕冷 糖莲子 馒头 猪蹄 无力 枣 冰糖 脊髓 玫瑰 虚汗 玫瑰花 番茄 胃气 虚寒 大枣 牙齿 口蘑 怔忡 赤小豆 米饭 银杏 利尿 益脾饼 豆豉 肾阳虚症状 葱 姜 瘦肉 豆蔻 汤圆 消化 气血 补元气 牙齿松动 开胃健脾 补气药膳 口干咽燥 葱烧海参 壮阳 气虚寒 汽锅鸡 羊奶 痰 寒 便溏 平肝 佛手 消积 疲倦乏力 醒脾 安神 砂仁 神曲 肺气 痰中带血 植物神经 冷痛 枸杞羊肾粥 兔肉 鹌鹑 猪肝 气血双补 肾阳 钙 糖 川贝 植物神经功能紊乱 肾阴 杜仲 胃气虚 咽干
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糯米美食的养生妙用
中医养生糯米作为杂粮养生,有利也有弊,若针对不同体质和病情,采用不同的搭配和巧妙制作来食用,则更为有益。 糯米大蒜粥 先将紫皮大蒜25~30克放进沸水中煮1分钟后捞出备用。取糯米50~75克,淘洗后放入煮蒜水中,如常法煮粥,待粥煮至米粒开花时,加入大蒜一同煮...
02-25栏目:【中医养生】
相关内容: 养生粥 糯米大蒜粥 糯米补血粥 神仙粥 黄芪粥 糯米芫花根皮粥 益智粽 藕米糕 参枣米饭 猪肚包糯米 糯米糍粑 糯米暖精法 白细胞减少症 心悸 肺结核 感冒 慢性肾炎 癌症 糯米粥 腹泻 水痘 肝炎 肾虚 失眠 慢性腹泻 头痛 党参 黄芪 不育 痢疾 肾炎 尿频 贫血 神经衰弱 心悸失眠 小儿遗尿 遗尿 红枣 生姜 孕妇 大蒜 益智仁 糯米 食疗 癌 杂粮养生 盗汗 结核 泄泻 补血 养胃 乏力 气短 健忘 夜尿 食欲不振 补气 健脾 肠炎 慢性肠炎 药膳 本草纲目 气血不足 出血症 出血 白细胞减少 慢性肝炎 扶正 失眠健忘 浮肿 补虚 山药 淮山药 梦遗 血小板 白细胞 脾气 中毒 出汗 津液 元气 中药 益智 桂圆 固肾 风寒 体虚 蒜 养心 精子 粽子 大葱 血小板减少 自汗 验方 暑湿 狂犬病 夜尿频多 胡椒 老中医 健脾养胃 米酒 止血 红糖 荸荠 白酒 健脑 枣 白糖 虚汗 体质 膳食 补气血 虚寒 杂粮 大枣 多尿 小便 米饭 氡 葱 姜 肾气 醋 糯米饭 糯米酒 气血 补益元气 湿 寒 便溏 安神 酱 小麦 糖 生黄芪
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20120203养生堂视频:吴中朝讲天麻的妙用
养生堂视频本期《养生堂》特邀中国中医科学院吴中朝教授为大家讲解天麻的妙用。 天麻润而不燥,主入肝经,长于平肝息风。尤其适合中老年的体质情况。针对现在比较常见的头疼很有效,而且对现在中老年流行的心脑血管疾病有较好的预防和治疗作用。 老年人气血肝肾亏虚,...
02-22栏目:【养生堂视频】核心内容: 天麻 养生堂吴中朝
相关内容: 低血压 失眠 头痛 人参 三七 血压 心脑血管疾病 党参 黄芪 天麻 神经衰弱 眩晕 中风 血管疾病 鸡蛋 当归 甘草 吴中朝 阴虚 血虚 疼痛 肾亏 头疼 瘫痪 风湿 目眩 肝阳上亢 足阳明胃经 肝经 心脑血管病 痹症 药膳 惊厥 偏头痛 脑血管疾病 脑血管病 三七粉 湿痹 胃经 细辛 补虚 冠状动脉 心率 头昏 津液 舌苔 中药 心肌 白酒 体质 麻木 多糖 养生堂吴中朝 脑血管 气血 肝肾亏虚 心肌缺血 天麻三七散 肢体麻木 痰 湿 平肝 缺血 酱 糖 奶酪
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糖尿病人的防治食谱
糖尿病糖尿病病人的用餐次数一般是少量多餐,使每次饭后的血糖不致过高,以减少尿糖的丢失。烹调方法最好用炒、炖、煮、蒸、烧等,以保持食物营养,烹调油最好用植物油,如玉米油、豆油、芝麻油、花生油、菜子油等。 田螺水 成分:田螺100克。 做法:先将田螺放在...
02-11栏目:【糖尿病】
相关内容: 醋黄豆 糖尿病 米油 耳鸣 补肾 人参 党参 痈 黄豆 鸡蛋 枸杞 石膏 知母 麦冬 五味子 葛根 黄连 生地 玄参 黄精 枸杞子 熟地黄 重型糖尿病 冬瓜 黑芝麻 海参 燕窝 天花粉 玉米 胃热 尿糖 地黄 清热 润肺 太子参 养血 葛根粉 血糖 沙参 山药 头昏 植物油 尿症 熟地 黑豆 泥鳅 滋阴 芝麻油 荷叶 花生 甘薯 胡椒 芝麻 茶叶 普洱 玉米须 茶 生石膏 豆油 花生油 玉米油 花粉 多尿 地肤子 覆盆子 葱 姜 醋 糖尿病人 滋阴润肺 消渴 降糖 兔肉 糖 肾阴
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常用药膳之鸡肉药膳三
食疗菜谱鲜荷叶包鸡 原料:净鸡肉500克,香菇50克,火腿30克,鲜荷叶4张,精盐、糖、料酒、葱、姜、味精、麻油适量。 制作:1.鸡肉、火腿、香菇洗净,切片。葱、姜洗净,切小段。 2.荷叶洗净,用开水烫一下,撕成几片。 3.鸡肉、香菇、火腿放碗内,加料酒、精盐、葱...
01-21栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 补肾 肾阳虚 早泄 阳痿 党参 贫血 夜盲 鸡蛋 当归 鸡肉 疲乏 气虚 阳虚 脾胃 补脾 补血 干咳 养胃 乏力 视力减退 心烦 干咳少痰 润肺 补气 健脾 视力 药膳 养血 本草汇言 激素 健脾胃 肾经 补虚 山药 安胎 淀粉 滋阴 痒 味精 茉莉花 荷叶 香菇 酱油 常用药 胡椒 银耳 木耳 养肝 怕冷 虾仁 性激素 口渴 清补 体质 补品 补气血 喝汤 雄性激素 葱 姜 气血 提神醒脑 理气 滋阴润肺 壮阳 痰 湿 和胃 暑热 命门 补中益气 解暑 清暑 酱 导引 肾阳 钙 糖 乙醇 活血 咽干
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青鱼的药用功效
中医养生青鱼,又称黑锐、青鲸、螺蜘青、青根鱼、乌青鱼、黑银、青棒、钢青,属淡水鱼系。青鱼体型呈圆筒形,尾部侧扁,腹部圆,体背及体侧上半部青黑色,腹部乳白色,是我国著名的四大家鱼之一。 青鱼原产于长江、珠江水系,现在全国各地均有养殖,但南方养殖较多,...
01-04栏目:【中医养生】
相关内容: 肝硬化 肿瘤 衰老 陈皮 凝血 党参 苹果 青鱼 主食 食疗 气虚 脾胃 养胃 清热 清热解毒 补气 蛋白质 氨基酸 肺气虚 脂肪 不饱和脂肪酸 出血 湿痹 脚气 维生素 免疫功能 记忆力 赖氨酸 矿物质 谷氨酸 记忆力衰退 解毒 饱和脂肪酸 大脑 糖类 化湿 胡椒 止血 养肝 猪油 虾仁 无力 延缓衰老 鱼胆 桂皮 鱼肉 饱和脂肪 不饱和脂肪 葱 姜 天冬氨酸 醋 脂肪含量 脂肪酸 湿 寒 肺气 钙 糖 蛋白
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心悸时的食物选择
养生粥心悸是对心脏搏动的一种不适感觉。一般健康人仅在剧烈运动、精神过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。中医认为心悸是心中动悸不安的一种自觉症状,俗名心跳。现代医学认为,植物神经系统功能紊乱以及各种心脏病所引起的心律失常等,均可出现心悸。现代社...
01-01栏目:【养生粥】
相关内容: 减肥 心悸 感冒 心脏病 陈皮 党参 心律失常 红枣 莲子 百合 糯米 食疗 阴虚 肾阴虚 补血 地黄 心火 虚火 清热 补气 健脾 抵抗力 养血 阿胶 心血不足 肾脏 减肥药 西红柿 抽烟 阴虚火旺 桂圆 胡萝卜 南瓜 滋阴 感冒药 萝卜 饮料 阿胶粥 茶 巧克力 滋阴润燥 止血 化痰 枣 冰糖 压力 正气 大枣 肾上腺 肾上腺素 咖啡 润燥 运动强度 思虑过度 肾阴不足 糯米阿胶粥 痰 和胃 护心 安神 补中益气 植物神经 糖 肾阴 心跳
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腹泻时的食物选择
养生粥腹泻是指排便次数增多(如每日超过3 次),排粪量增加(如超过200 克/天),粪质稀薄(如含水量超过85% )。腹泻病史短于3 周者为急性腹泻,超过3周为慢性腹泻。 正常人每24 小时有大量液体进入小肠,总计约在9 升以上,主要由小肠吸收,而随粪便排出体外的水分不...
12-31栏目:【养生粥】
相关内容: 萝卜汤 腹泻 消化不良 肝病 慢性腹泻 发热 党参 红枣 白术 生姜 莲子 薏苡仁 食疗 脾胃 脾虚 泄泻 脾胃虚寒 养胃 呕吐 健脾 肠炎 脾胃虚弱 抗生素 传染病 结肠炎 精神紧张 山药 胃虚寒 虚寒型腹泻 急性肠炎 芡实 水分 胡萝卜 健脾和胃 蒜 性病 菌群失调 肠道菌群 扁豆 粪便 有益菌 萝卜 茶 油炸食品 慢性结肠炎 消化系统 八宝粥 枣 脏腑 暴饮暴食 止泻 虚寒 传染 脾胃虚 大枣 姜 肠道菌群失调 夏天 腹泻的原因 消化 年糕 消化系统疾病 寒 和胃 脾胃功能 温中散寒 周为 外邪
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山药的药用
中医养生山药味甘性平质润,既能补脾气,又能益肾阴,尤适用于气阴不足诸证。慢性前列腺疾病病程长,易反复,证属气虚或阴亏者皆可选用。如属脾气虚,症见食少便溏,少气懒言,尿频无力,余沥难尽,尿口滴白者,可与党参、白术、茯苓、萆薢、陈皮等配伍;若兼湿热,...
12-20栏目:【中医养生】
相关内容: 遗精 肾虚 陈皮 茯苓 党参 龙骨 尿频 知母 白术 泽泻 熟地黄 前列腺疾病 蒲公英 萆薢 气虚 脾胃 脾虚 补脾 地黄 腰膝酸软 健脾 积滞 脾气虚 喘 肾经 前列腺 山药 淮山药 梦遗 脾气 肺虚 芡实 脾虚食少 舌苔 熟地 湿热 怀山药 女贞子 无力 咳喘 止泻 小便 肺虚咳喘 湿 便溏 车前子 肾阴
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仙鹤草的药用价值
中医养生仙鹤草擅止血,出血症不论寒热虚实皆宜,如与三七相伍,有止血不留淤之优点。用治前列腺炎或前列腺增生见小便带血、血尿或血精,常与生地、小蓟或墨旱莲、女贞子同用。对于前列腺滴虫病,症见尿道、会阴部不适,性交时疼痛,外阴或龟头瘙痒者,取其杀虫作用...
12-17栏目:【中医养生】
相关内容: 三七 土茯苓 茯苓 发热 仙鹤草 党参 前列腺增生 前列腺炎 生地 前列腺疾病 黄柏 苦参 疼痛 泄泻 补气 血尿 便血 脾经 养血 出血症 出血 尿血 龙胆 补虚 前列腺 瘙痒 熟地 痒 止血 女贞子 龙胆草 枣 增生 小蓟 大枣 小便 熏洗 寒 寒热
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王不留行的药用
中医养生王不留行性专下行,走而不守,古本草早有治诸淋小便不利,茎中痛及治淋不可少等记载,至今尤为治淋证小便不通之要药。现代常用于慢性前列腺炎、前列腺增生以及尿路结石而引起的尿路梗阻,少腹胀痛,小便癃闭。临床可随证配伍,如血淤梗阻,小腹急满痛,配赤...
12-16栏目:【中医养生】
相关内容: 桂枝 党参 黄芪 腹胀 前列腺增生 前列腺炎 当归 白术 牛膝 赤芍 大黄 丹皮 延胡索 孕妇 败酱草 蒲公英 王不留行 桃仁 清热 梗阻 尿路结石 胃经 前列腺 结石 小便不利 腹胀痛 湿热 慢性前列腺炎 小便不通 增生 老年病 血淤 小便 利尿 肾气 海金沙 金钱草 淋证 湿 酱 瞿麦 萹蓄 活血 石韦
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干姜的药用价值
中医养生干姜干久,体质收束,气则走泄,味则含蓄,比生姜辛热,所以止而不行,专散里寒。本品适用于脾肾阳虚之慢性前列腺炎;症见全身乏力,不思饮食,稍劳后即有浊精流出,面色苍白,伴早泄、阳痿、夜尿频数、舌质淡、苔卜白、脉沉细,常配伍党参、白术、良姜、甘...
12-16栏目:【中医养生】
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麦芽的药用
中医养生麦芽主要用于前列腺疾病等肝郁气滞,痰湿内停者,一般见有肋腹胀闷,会阴疼痛不适,小便淋涩,大便不畅,心情抑郁,食少运迟等症状,可用麦芽配伍山楂、乌药、大腹皮等。若兼脾胃虚弱,运化无力者,可用炒麦芽配党参、白术、陈皮等同用。麦芽用于治疗前列腺...
12-17栏目:【中医养生】
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羊肉的药用
中医养生《食疗本草》谓羊肉:主脏气虚寒。《日用本草》:治腰膝羸弱,壮筋骨,厚肠胃。本品甘热,为传统的助阳滋补强壮食品,配伍附片、肉苁蓉、生姜、胡椒等,有温补肾阳、祛寒除湿之功,治脾肾阳虚型之慢性前列腺炎,症见畏寒肢冷,尿频、夜尿尤多,脘腹冷痛,大...
12-15栏目:【中医养生】
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菟丝子的药用
中医养生菟丝子阴阳双补,可用于慢性前列腺炎病证属肝肾亏虚者。临床见有尿频尿浊,尿后滴白,配茯苓、泽泻、莲子、芡实、金樱子等。早泄,梦遗滑精,腰膝酸软者,常与枸杞子、覆盆子、山萸肉、五味子、车前子等同用;肾气亏虚之小便频多或失禁者,可与党参、肉苁蓉...
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黄精的药用功效
中医养生黄精可用于前列腺病属脾虚、肾精不足者。慢性前列腺炎或前列腺增生表现脾胃气虚食少、乏力者,可配党参、山药、白术以健脾益气;肾精亏损腰膝酸软,头晕耳鸣,眼花目昏者,可配枸杞子、山萸肉以滋肾填精;阳痿、遗精者,可配伍淫羊藿、菟丝子、沙苑子补肾壮...
12-14栏目:【中医养生】
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皮肤病人的防治食谱
疾病食疗有了皮肤病也不要慌张,下面介绍几款皮肤病人的防治食谱: 生地当归仙茅饮 成分:大生地12克,赤芍10克,川芍6克,当归10克,仙茅10克,仙灵脾10克,肉苁蓉10克,大枣15克,生甘草3克。 做法:将上述所有材料放在锅内,加适量的水煎煮。 用法:每日1次。 疗...
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贫血病人的营养食谱
疾病食疗本文着重介绍一下贫血病人的营养食谱: 熟地牛脊汤 成分:熟地50克,牛脊骨(或猪脊骨)500克,盐适量。 做法:将牛脊骨洗净之后切成块,和熟地一起加水煮汤,先用大火煮沸,然后改用文火继续煮,直到汤浓即可加入食盐调味。 疗效:补血、滋阴、强筋骨,适用于...
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人绒毛膜促性腺激素(HCG)化验单分析
化验单HCG是由胎盘合体滋养层细胞合成和分泌的糖蛋白激素,可以进入母体血循环至胎儿体内,在妊娠早期,HCG是促进胎盘增生,维持和保障妊娠的主要激素。...
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痰湿体质注意事项图片
健康图库这是关于20130822万家灯火视频和笔记:佟彤,白常继讲痰湿体质,滋补药膳的图片,图片所在的文章是:20130823万家灯火视频和笔记:佟彤,白常继讲痰湿体质,滋补药膳,图片尺寸449x265像素,格式是JPG,图片大小是23883Byte。...
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脱发的手部贴辣椒籽疗法图片
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02-13栏目:【健康图库】
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磨牙,洗牙,补牙,牙线图片
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07-27栏目:【健康图库】
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20210606健康之路视频和笔记:吴艳,皮肤屏障,肌肤受损,透明质酸
健康之路本页提供2021年6月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴艳 。主题是 《脸皮厚点更健康》 。主要介绍什么是皮肤屏障,哪些原因会导致皮肤屏障受损,如何测试皮肤屏障是否受损,受损肌肤适合什么类型的洗面奶,医学方面如何修复皮肤...
10-26栏目:【健康之路】
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