20160612健康之路视频和笔记:于振宣,对药,党参,麦冬,当归,葛根

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本页提供2016年6月12日科教频道cctv12健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是于振宣。主题是《巧用对药(上)》。主要介绍气虚的典型表现，党参搭配哪味中药能气血双补，哪种慢性病适合多喝党参麦冬饮，如何挑选优质麦冬等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：巧用对药

于振宣：中国中医科学院西苑医院主任医师。

中医里遣方用药最著名的就是对药。对药已有一千多年历史。桔梗甘草汤、百合地黄汤、附子干姜汤就有对药。

党参味甘性平，是补气佳品，主要补益脾肺之气。党参和人参比起来第一便宜，第二用起来平和。

《黄帝内经》认为天地合气，命之曰人。有了气才能有生命。

以下哪项是气虚的典型表现？经常失眠？容易口干舌燥？爬楼梯不停喘气？

正确答案是：爬楼梯不停喘气是气虚的典型表现。

专家现场问诊：你气虚吗？

气虚的典型表现：乏力、气短、面色萎黄、便溏等。

中医认为气为血帅，气能生血，血液能在体内流动是气来推动的，气虚会导致血虚，造成气血双虚。此时就需要气血双补。

党参搭配哪味中药能气血双补？当归？大枣？枸杞？

正确答案是：党参搭配当归能气血双补。当归味甘、性温，是补血圣药，也是妇科圣药，既能补血又能活血。

著名的经方八珍汤就有对药党参和当归。党参和当归的保健用法：党参15克和当归10克煎煮15分钟，每日饮用两次，就可以起到气血双补的作用。

图：党参和当归的保健用法

气阴并治是针对气阴两虚的人。中医认为气能生津，津液要在体内环流就需要气的推动，气还能行津、气能固津。

气虚的表现：乏力、口干、口渴、盗汗等。

党参和麦冬也是经典的对药。最经典的方子就是生脉饮。党参和麦冬的保健用法：党参15克和麦冬10克煎煮20分钟，每日饮用两次，就可以起到益气生津的作用。

图：党参和麦冬的保健用法

哪种慢性病适合多喝党参麦冬饮？胃炎？关节炎？冠心病？

正确答案是：冠心病适合多喝党参麦冬饮。

代金刚博士现场演示如何挑选优质麦冬：两头细小、中间肥大、淡黄色、质地柔韧、表面有皱纹、味道微苦回甜是优质的麦冬。有的不良商家会用天冬来冒充麦冬来贩卖。

补中就是补中焦脾胃之气。党参和葛根形成对药就可以补中益气。经典名方就是益气聪明汤。党参和葛根的保健用法：党参15克和葛根30克煎煮15分钟，每日饮用两次，就可以起到补中益气的作用。

图：党参和葛根的保健用法

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