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秋季养生相关资讯

• 秋季养生应防燥

  秋季养生

  夏去秋来，秋风阵阵，使人鼻干、口干、咽干、皮肤干裂，皱纹增多。一种中医称之为秋燥的疾病，就是发生于秋季的急性外感热...

  09-16栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 咳嗽 头痛 发热 痈 菊花 护肤 百合 梨 黑芝麻 止咳 豆浆 皱纹 梨皮 润肺 抵抗力 出血 沙参 阳气 宣肺 干裂 散步 牛奶 皮肤干燥 黑木耳 口干 花草 养阴 秋季养生 秋燥 萝卜 饮料 芝麻 银耳 木耳 茶 水泡 高热 桑叶 怕冷 冷水浴 白糖 体质 桑杏汤 番茄 跑步 护肤品 氡 豆豉 秋梨 养阴润燥 润燥 外感热病 痰 劳累 糖 燥热 咽干

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• 秋季养生好时节

  秋季养生

  秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，《素问四气调神大论》说：秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。有人对脑血栓等缺血性疾病发病时间进行过调查研究，发现...

  09-14栏目：【秋季养生】

  相关内容： 五禽戏 太极拳 感冒 荨麻疹 腹泻 麻疹 带状疱疹 衰老 脑血栓 抑郁 气虚 睡眠 血栓 抵抗力 肺气虚 太极 疱疹 熬夜 阳气 血栓形成 按摩 免疫力 忧郁 散步 调神 秋季养生 土豆 免疫力下降 受凉 春捂秋冻 宽容 冷水浴 性格 体质 抑郁情绪 运动项目 跑步 养生之道 健身 苯 健身运动 睡眠时间 早起 寒 情绪 春捂 缺血 肺气 秋冻

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• 秋季要注重饮食

  秋季养生

  秋季的特点是由热转寒，阳消阴长，所以秋季养生保健必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以养肺健脾为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要诀。 早秋多温燥，晚秋多凉燥。秋燥当令，人们往往会有口干、皮肤干燥、大便干结等现象。秋天...

  09-14栏目：【秋季养生】

  相关内容： 腹泻 便秘 衰老 抗衰老 痢疾 百合 糯米 梨 干咳 养胃 皱纹 大便干 润肺 通便 健脾 山药 干裂 津液 皮肤干燥 水分 大便干结 滋阴 口干 葡萄 辣椒 养阴 秋季养生 秋燥 温燥 凉燥 便干 润肠 蜂蜜 芝麻 银耳 荸荠 养肺 胃气 中医养生 进补 苯 润肠通便 葱 姜 水果 口干咽燥 润燥 湿 寒 钙

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• 秋冻季节话秋冻

  秋季养生

  各地季节的划分方法并不完全一致。在江南，人们习惯于把9 -11 月算作秋季。可是，这个期间里，天气的变化比较大。所以，应该用气温作为划分季节的标准才较为科学。现在常常以候(5天为一候)平均气温在10度 22度之间算作秋季;如果这样，那江南一带的秋季就不长...

  09-11栏目：【秋季养生】

  相关内容： 支气管扩张 支气管哮喘 高血压 发热 血压 哮喘 心肌梗塞 中风 伤寒 气管炎 风湿 喘 湿病 风湿病 阳气 出汗 甲状腺 洗澡 秋季养生 心肌 冷水浴 寒气 支气管 跑步 汗液 健身 受寒 湿 寒 秋冻

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• 秋季养生饮食注意

  秋季养生

  秋季养生必须注意饮食调养。以下是专家为我们提供的早秋、中秋、晚秋的饮食调养之道。 （1）早秋 早秋的饮食，重点在于补偿夏季体能和营养素的过度耗损，增加蛋白质摄入量，多吃些瘦肉、大豆及大豆制品等；多吃蔬菜，如花菜、芹菜、茄子、甜椒、红薯、南瓜、...

  09-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 山楂 大豆 海带 苹果 百合 西瓜 清热 补气 蛋白质 维生素C 养血 脂肪 猕猴 维生素 维生素B2 红薯 矿物质 苦瓜 豆制品 南瓜 维生素B 淡茶水 钾 芹菜 葡萄 香菇 养阴 秋季养生 芒果 蜂蜜 芝麻 银耳 茶 养肝 枣 猕猴桃 柠檬 膏粱厚味 茄子 大枣 中医养生 进补 苯 饮食原则 维生素B1 瘦肉 水果 醋 消化 热量 甜瓜 烧烤食物 养阴润燥 中秋 润燥 寒 钙 蛋白

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• 秋季养生应防“秋燥”

  秋季养生

  秋季气候干燥，空气温度较低，空气中相对温度通常在60％以下，甚至30％左右，而人的皮肤、黏膜等所需的相对温度大约是70％，低于这个数值，人便会感到干燥，呼吸道黏膜及皮肤水分大量散失，容易产生咽喉干燥、咽痒、干咳、嘴唇干裂、大便干结等上火症状。这...

  09-04栏目：【秋季养生】

  相关内容： 栗子粥 胡萝卜粥 咳嗽 上火 头痛 发热 梨 玉米 咽喉肿痛 干咳 心烦 大便干 鼻塞 玉米粥 熬夜 山药 干咳无痰 干裂 咽喉 抽烟 舌苔 水分 大便干结 黄瓜 胡萝卜 大枣粥 口干 痒 花草 喝水 养阴 秋季养生 秋燥 温燥 凉燥 便干 萝卜 栗子 橙子 怕冷 枣 暴饮暴食 口渴 体质 嘴唇干裂 大枣 中秋 早睡 早起 痰 寒 情绪 暑热 酱 咽痒

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• 秋季养生三法

  秋季养生

  秋季养生，除要注意饮食调养、适度增减衣物、护肤养颜外，还要注意以下3点： （1）居室通风秋季气候干燥，容易导致口干咽燥、便秘等症，所以要注意保持室内的温度和湿度。室内可以养些花草，勤洒水，以调节室内湿度。夜间睡觉要关好门窗，入睡后腹部要盖一些...

  09-01栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 腹泻 便秘 头痛 抑郁症 头晕 吸烟 护肤 抑郁 精神分裂 恶心 胸闷 养颜 内湿 烦躁 流涕 口干 鼻窦 花草 秋季养生 秋燥 受凉 抽油烟机 口干咽燥 湿 油烟 情绪 舒畅

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• 秋季养生讲究御凉防燥

  秋季养生

  天凉好个秋，道出了秋的本质在一个凉字，同时气压较高，空气干燥，冷空气活动逐渐增多，必然要影响到人体内部生物环境的稳定。 秋季养生的基本原则是御凉防燥，使肺气旺而不受外邪之侵。具体方法有： （１）咀嚼鼓漱：每天晨起和临睡前，作上下颌运动（有如...

  09-01栏目：【秋季养生】

  相关内容： 失眠 便秘 枸杞 菊花 莲子 红豆 薏苡仁 食疗 乏力 地黄 承浆穴 大肠经 核桃 津液 大米 酸奶 蒜 眼睛 滋阴 秋季养生 莲子肉 早餐 秋燥 蜂蜜 芝麻 滋阴润燥 白酒 经络 口香糖 进补 葱 姜 润燥 早睡 早起 痰 肺气 糖 外邪

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• 秋季饮食养生

  秋季养生

  入秋后，气候逐渐干燥，气温逐渐降低，湿度也逐渐减少，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是人体出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象，这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说，润其燥是秋季养生的大法，所以饮食上要注意用清淡滋润之品以...

  08-18栏目：【秋季养生】

  相关内容： 饮食养生 百合粥 红枣粥 补肾 便秘 头痛 痢疾 贫血 神经衰弱 眩晕 红枣 香蕉 绿豆 细菌性痢疾 习惯性便秘 莲子 护肤 百合 冬瓜 西瓜 梨 黑芝麻 食疗 阴虚 肾阴虚 食物中毒 补血 豆浆 养胃 银耳汤 肝火 清热 开胃 润肺 通便 健脾 肝火旺 黑芝麻糊 养血 肝肾阴虚 传染病 维生素 细菌性食物中毒 核桃 干裂 中毒 西红柿 矿物质 牛奶 清心 水分 黄瓜 桂圆 解毒 养心 滋阴 肌肤 椰子汁 葡萄 养阴 秋季养生 粳米 保健品 秋燥 润肠 萝卜 饮料 芝麻 银耳 茶 补肺 核桃粥 滋阴润燥 消毒 水泡 养肝 养脾 健脑 枣 冰糖 止泻 病从口入 健脾养肝 传染 清心安神 海鲜 润肠通便 水果 饮食结构 润燥 咽痛 湿 抗皱 安神 白开水 糖 肾阴

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• 秋季早睡早起利于养生

  秋季养生

  立秋之后，天气渐凉，开始进入阳消阴长的过渡阶段。但初秋因盛夏余热未消，气温仍很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气湿热并重，常有秋老虎出现。 中秋节后，雨水渐少，天气干燥，气候寒热多变，人体稍有不适，就可能导致伤风感冒或旧病复发，因此中医有...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 脑血栓 睡眠 血栓 黄帝内经 阳气 血栓形成 调神 湿热 湿气 立秋 秋季养生 中秋 早睡 早起 湿 寒 缺血 肺气 寒热

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• 秋季养生要“少辛增酸”

  秋季养生

  少辛增酸是中医关于秋季饮食养生的一个原则。所谓少辛，指要少吃辛味食物，因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛味，才能防止肺气太盛。金克木，即肺气太盛可伤肝，故在秋天要增酸，以增加肝脏功能，抑制肺气的亢盛。 秋季气候干燥，空气湿度低，汗液蒸...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 饮食养生 咳嗽 便秘 山楂 痈 大蒜 苹果 韭菜 菠菜 莴苣 咽喉肿痛 养胃 纤维素 鞣酸 咽喉 燥咳 皮肤干燥 豆腐 蒜 滋阴 葡萄 秋季养生 秋燥 滋阴润燥 菜花 肝脏 香油 茴香 柚子 体液 桂皮 汗液 石榴 葱 姜 水果 伤肝 消化 有机酸 酸味食物 润燥 湿 胃阴 肺气 酱 银鱼

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• 秋季人体生物钟运转的特点

  秋季养生

  秋季是夏季向冬季过渡的中介季节，所以多数生理指标会有所波动，这些生理变化有许多是对健康有利的，但因人体秋季免疫力下降，所以人体抗病力减低，易生...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 高血压 腹泻 心脏病 血压 疲乏 慢性病 免疫力 性病 生物钟 秋季养生 免疫力下降 受凉 体质 生理变化 预防高血压 寒 情绪

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• 秋季如何养生

  秋季养生

  秋天来了，气候干燥，秋季保持身体健康。一般说来，秋季养生可以分为初秋、中秋和晚秋３个阶段。 1、初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。 2、中秋炎热，气候...

  05-21栏目：【秋季养生】

  相关内容： 心脑血管疾病 心肌梗塞 血管疾病 梨 疲乏 润肺 蛋白质 养血 脑血管疾病 维生素 肝气 风寒 胡萝卜 养阴 秋季养生 晚餐 秋燥 蜂蜜 萝卜 芝麻 木耳 茶 养肝 心肌 养肺 进补 感染 脑血管 预防心脑血管疾病 生气 中秋 润燥 寒 减辛增酸 钙 白开水 养肝气 蛋白

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• 秋季养生之道

  秋季养生

  秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。 秋天适当早起，可减少血栓形成的机会，同时起床时不宜过急，适当懒床几分钟，舒展活动一下全身筋骨，对预防血栓形...

  05-21栏目：【秋季养生】

  相关内容： 衰老 食疗 血栓 阳气 血栓形成 维生素 烦躁 慢性疾病 情志 养阴 秋季养生 养生之道 水果 早起 情绪 食补 咽干

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• 秋季养生保健知识

  秋季养生

  从立秋至立冬前，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。气候由热转寒，阳气渐收。人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋季养生一定要注意以下几个方面： 秋季早晚气温变化较大，不要贪凉，夜温低要盖好被褥，以免受凉，日...

  05-21栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 发热 睡眠 润肺 润肤 阳气 免疫功能 皮肤干燥 湿热 滋阴 痒 立秋 秋季养生 豆类 秋分 寒露 受凉 呼吸系统 保暖 脏腑 着凉 养肺 感染 受寒 水果 早睡 早起 湿 寒 肺气 皲裂

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• 秋季养生小常识

  秋季养生

  由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。另外在以下方面多加防范，我们就会平安无事地度过金色...

  05-21栏目：【秋季养生】

  相关内容： 太极拳 感冒 胃病 百合 梨 脾胃 止咳 豆浆 润肺 太极 阳气 肠胃疾病 膝关节 杏仁 蒜 滋阴 肌肤 喝水 辣椒 养阴 秋季养生 莲藕 秋燥 蜂蜜 胡椒 萝卜 芝麻 晨练 保暖 荸荠 洗鼻 口罩 洗脸 养生小常识 苯 平安 关节 葱 姜 水果 醋 秋梨 滋阴润肺 腹部保暖 寒 钙 燥热

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• 秋燥要防燥护阴

  秋季养生

  秋季养生不能离开养收这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。 从立秋之日起到立冬之日为止，这段时间称为秋天。其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。并以中秋（农历八月十五日）作为气候转化的分界。《管子》指出：...

  05-08栏目：【秋季养生】

  相关内容： 心理养生 太极拳 发热 抑郁 瘫痪 干咳 大便干 干咳少痰 太极 激素 出血 吴师机 黄帝内经 阳气 津液 忧郁 烦躁 散步 皮肤干燥 甲状腺 大便干结 伤神 调神 不良情绪 大脑 情绪低落 口干 忧愁 立秋 养阴 秋季养生 秋燥 温燥 凉燥 燥邪 便干 秋分 寒露 体液 松果体 肾上腺 肾上腺素 中秋 痰 湿 寒 情绪 肺气 甲状腺素 痰中带血 秋冬养收 皲裂 咽干 涎 注意力 肌肉

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• 秋季饮食注意

  秋季养生

  秋季的特点是由热转寒，阳消阴长，所以秋季养生保健必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以养肺健脾为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要诀。 早秋多温燥，晚秋多凉燥。秋燥当令，人们往往会有口干、皮肤干燥、大便干结等现象。秋天...

  05-09栏目：【秋季养生】

  相关内容： 腹泻 失眠 便秘 衰老 抗衰老 山楂 痢疾 痈 麦冬 龙眼肉 莲子 苹果 百合 韭菜 菠菜 糯米 梨 鳖肉 燕窝 牛肉 鸡肉 乌骨鸡 食疗 癌 脾胃 补血 干咳 豆浆 胆固醇 月经 养胃 虚不受补 皱纹 大便干 润肺 通便 健脾 抗癌 咳痰 脂肪 不饱和脂肪酸 沙参 虚热 降低胆固醇 杏仁 山药 免疫力 干裂 津液 橄榄油 皮肤干燥 中药 水分 大便干结 消化吸收不良 体虚 蒜 薏米 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 滋阴 口干 龙眼 葡萄 辣椒 养阴 秋季养生 莲藕 芒果 秋燥 温燥 凉燥 便干 润肠 蜂蜜 芝麻 银耳 滋阴润燥 肝脏 冬季进补 低胆固醇 服食 乌鸡 甘蔗 荸荠 枣 柚子 柠檬 体质 养肺 补品 胃气 身体素质 大枣 中医养生 饱和脂肪 不饱和脂肪 石榴 秋季平补 进补 苯 润肠通便 葱 姜 水果 伤肝 消化 气血 口干咽燥 养阴润燥 中秋 润燥 冬令进补 脂肪酸 痰 湿 寒 肺气 食补 黑色素 钙 杨桃 川贝 咽干 肌肉

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• 秋季养生运动

  秋季养生

  秋季气候多变，此时预防疾病养生强身的最积极的办法，就是进行耐寒锻炼，增强机体适应忽冷忽热的多变气候的能力。体质较好者可坚持冷水...

  05-07栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 阳气 维生素 按摩 寒战 出汗 散步 游泳 牛奶 水分 养阴 秋季养生 秋燥 晨练 果汁 冷水浴 体质 中极 养阴润燥 润燥 湿 寒

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• 秋季养生特点

  秋季养生

  秋季养生贵在和每年8月7日前后的立秋标志着秋季的开始，此后，气温开始下降，空气中的湿度也随之下降。秋天历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。 立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气...

  04-23栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 黄帝内经 阳气 湿热 长夏 湿气 情志 立秋 养阴 秋季养生 秋分 寒露 早睡 早起 湿 寒 安神 肺气 导引 秋冬养收 寒热

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• 如何避免神经性腹泻图片

  腹泻

  这是关于如何避免神经性腹泻的图片，图片所在的文章是：20160922家政女皇视频和笔记:吴大真,秋季腹泻,腹泻,冰肉千层饼，图片尺寸685x357像素，格式是JPG，图片大小是38632Byte。...

  04-17栏目：【腹泻】

  相关内容： 腹泻 吴大真 腹泻怎么办 千层饼 秋季腹泻 神经性腹泻 冰肉千层饼

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• 肺脓肿的预防

  腹部疾病

  做到生活有规律，注意防寒保暖。保持乐观轻松的情绪，避免过于忧郁、焦虑、烦躁、激动等。 饮食以清淡易消化、富有营养为宜，可适当多食蔬菜，多吃水果，忌烟酒，尽量少吃辛辣肥腻之食物。 树立战胜疾病的信心，与医生密切配合，积极进行治疗。 密切注意病情...

  11-02栏目：【腹部疾病】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 咳嗽 鼻窦炎 肺脓肿 咯血 龋齿 肺炎 焦虑 扁桃体炎 手术 窒息 抗生素 脓肿 化脓性扁桃体炎 忧郁 烦躁 扁桃体 鼻窦 保暖 感染 水果 昏迷 消化 洗肺茶 寒 情绪

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• 20161213健康北京视频和笔记:姜泉,干燥综合征,口干,眼干,燥邪

  健康北京

  本页提供2016年12月13日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 姜泉 。主题是 《冬辨症状祛燥火》 。主要介绍如何调养五脏，干燥综合征等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 姜泉：中国医...

  12-14栏目：【健康北京】核心内容: 口干 眼干

  相关内容： 干燥综合征 枸杞 麦冬 菊花 枸杞子 玉竹 主食 阴虚 风湿 肺热 沙参 湿病 风湿病 石斛 清肺 中药 湿热 清肝明目 芦根 口干 眼干 喝水 养阴 燥邪 外燥 内燥 茶 水泡 清肝 代茶饮 体质 牙齿 苯 姜 燥痹 中药代茶饮 姜泉 清肺热 湿 涎

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• 寒湿型腹泻的表现图片

  健康图库

  这是关于20130911健康之路视频和笔记:陈延讲腹泻,氟哌酸,马齿苋,藿香正气的图片，图片所在的文章是：20130911健康之路视频和笔记:陈延讲腹泻,氟哌酸,马齿苋,藿香正气，图片尺寸405x327像素，格式是JPG，图片大小是34325Byte。...

  12-20栏目：【健康图库】

  相关内容： 腹泻 藿香 藿香正气 马齿苋 湿热 寒湿 陈延 氟哌酸 受凉 止泻 正气 腹泻怎么办 腹泻的原因 湿 寒

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• 20130814家政女皇视频和笔记:王大伟讲诈骗术,电信诈骗

  家政女皇

  本页提供2013年8月14日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王大伟。主题是《骗术大揭密》。主要介绍放鸽子骗术，电信诈骗，如何去ATM机取钱，催眠骗钱是真是假，麻醉诈骗，拍花子真的存在吗等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频...

  02-06栏目：【家政女皇】核心内容: 诈骗术

  相关内容： 上火 王大伟 诈骗术 电信诈骗 麻醉抢劫 饮料 催眠 麻醉

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