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芒种养生
夏季养生芒种是24节气中的第9个节气,每年6月6日前后,太阳到达黄经75时始为芒种。历书载:斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也。芒种时节,我国长江中、下游地区开始进入梅雨季节,持续阴雨,雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气十分闷热,...
05-18栏目:【夏季养生】
相关内容: 湿邪 动脉硬化 痤疮 大豆 香蕉 绿豆 菠菜 莴苣 西瓜 粮食 玉米 胆固醇 蛋白质 疲劳 维生素C 脂肪 阳气 山药 维生素 出汗 红薯 忧郁 豌豆 油菜 苦瓜 湿热 蒜 芒种 芒种养生 大葱 荞麦 钾 洗澡 荔枝 芹菜 豆类 芒果 土豆 止血 肝脏 受凉 果汁 清补 苋菜 血钾 菠萝 甘蓝 传染 毛豆 健身 苯 葱 肾气 水果 醋 气血 早起 痰 湿 寒 酱 胆汁酸 白开水 糖 胆汁 蛋白
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张仲景饮食宜忌
中医养生汉代名医张仲景论述饮食养生,有两个基本原则,其一曰趋利,其二曰远害。趋利即饮食得宜,远害即饮食勿犯禁忌。中医认为,常人或病人的饮食内容不应该也不可能是一个模式的,这里有个因人、因地、因时、因病而有所不同的问题,这就是中医所讲的饮食的宜与忌...
05-15栏目:【中医养生】
相关内容: 千金要方 当归生姜羊肉汤 饮食养生 减肥 生姜羊肉汤 肥胖 张仲景 孙思邈 腹泻 消化不良 便秘 肠癌 衰老 抗衰老 人参 花椒 眩晕 痈 枸杞 香蕉 绿豆 当归 生姜 伤寒 冬瓜 韭菜 马兰头 西瓜 梨 柿子 鲤鱼 鳖肉 羊肉 鸡肉 五谷 主食 食疗 癌 阴虚 血虚 阳虚 伤寒论 粗粮 脾胃 血瘀 疼痛 营养不良 低血糖 脾胃虚寒 降血脂 美容 鹿茸 虚火 食欲不振 清热 补气 纤维素 偏食 脾胃虚弱 红参 金匮要略 脂肪 血糖 黄帝内经 神农本草经 降血糖 阳气 寒证 热证 胃虚寒 维生素 肉桂 烦躁 芡实 牛奶 嗜睡 苦瓜 阴虚火旺 豆制品 饮酒 湿热 寒湿 体虚 阳气不足 蒜 莜麦 荞麦 口干 畏寒 糖类 芹菜 葡萄 痰湿 辣椒 豆类 樱桃 丝瓜 纯阳之体 羊肉汤 蜂蜜 血脂 微量元素 巧克力 内分泌 养生经 乌鸡 茴香 怕冷 降火 白酒 枣 脏腑 暴饮暴食 口渴 补阳 清补 体质 膳食平衡 膳食 鱼肉 虚寒 脾胃虚 海鲜 健身 苯 暖胃 葱 姜 水果 醋 消化 气血 卫气 饮酒过量 润燥 痰 湿 寒 便溏 解暑 砂仁 食补 五菜 糖 蛋白 涎 瘀 寒热
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荞麦的养生妙用
中医养生荞麦为蓼科植物荞麦的种子,它的最大优点是消除胃肠积滞,故有净肠草之功名。在我国各地都有分布与栽培,主要种植在黄河以北以及西南的云、贵、川一带高寒地区。 荞麦中的营养成分,含蛋白质7%~13%、脂肪2%~3%,还含有9种脂肪酸及B族维生素、芦丁和无...
05-10栏目:【中医养生】
相关内容: 荞麦萝卜饼 荞麦蛋清糕 荞麦醋糊 癌症 糖尿病 高血压 低血压 丹毒 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 痢疾 哮喘 脑梗塞 过敏 疖 疖肿 鸡蛋 苹果 猪肉 牛肉 鸡肉 食疗 癌 脾胃 脑溢血 疼痛 脾胃虚寒 胆固醇 蛋白质 纤维素 积滞 本草纲目 脂肪 毒素 喘 白带 李时珍 脑梗 芦丁 胃虚寒 行气 维生素 咽喉 元气 粥样硬化 解毒 湿热 胡萝卜 荞麦 苦荞 皮肤过敏 过敏反应 葡萄糖 粪便 葡萄 萝卜 芝麻 面条 冷面 血脂 止血 酸辣汤 寒气 无机盐 体质 止泻 支气管 凉粉 虚寒 杂粮 脾胃虚 苦荞麦 小便 苯 醋 脂肪酸 湿 寒 消积 发物 肠胃湿热 糖 蛋白
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睡眠的重要性
养生之道人生当中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性,懂得科学睡眠养生之道的人,却很少。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后,不论是脑力或是体力,都处于高度疲劳状态之中,只有合理和科学的睡眠,才能使全身的...
05-05栏目:【养生之道】
相关内容: 睡眠养生 高血压 失眠 头痛 血压 长寿 尿频 眩晕 吸烟 菊花 体检 睡眠 乏力 食欲不振 疲劳 起夜 四肢乏力 黄帝内经 慢性病 体力活动 安眠药 头昏 睡眠质量 散步 嗜睡 身体检查 刷牙 清肝明目 性病 荞麦 大脑 生物钟 退休 枕头 散热 精神萎靡 卧床 茶叶 茶 喝茶 野菊花 死亡率 肝脏 清肝 生活习惯 野菊 安眠 补水 洗脸 科学睡眠 养生之道 正确的睡姿 人中 睡眠时间 夏天 睡姿 消化 气血 咖啡 睡眠不足 穿堂风 早起 痰 湿 酱 劳累 植物神经 久卧 肌肉
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五谷杂粮需要搭配
养生之道在杂粮养生过程中,还有一个杂粮搭配的学问,搭配得好,相得益彰。而有些杂粮搭配不当,则会出现不良反应,引起一定的副作用。 所有的杂粮基本上都是可以单独食用的,但是在更多的时候,常将各种不同的杂粮搭配起来同时食用,这种食物的搭配关系用中医的话来...
05-02栏目:【养生之道】
相关内容: 山药粥 五谷杂粮 栗子粥 肺结核 百合粥 绿豆粥 莲子粥 绿豆 莲子 结核病 百合 糯米 薏苡仁 五谷 食疗 杂粮养生 补脾 结核 润肺 通便 补气 副作用 脾肾两虚 山药 核桃 小米 燕麦 芡实 黄汗 南瓜 荞麦 扁豆 粳米 花生 核桃粥 栗子 服食 红糖 浮小麦 虚汗 肺结核病 杂粮 赤小豆 白扁豆 清暑 猪肝 小麦 糖
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五谷杂粮养生的忌口与禁忌
四季养生应用杂粮养生,还存在一个忌口和搭配的问题,这里既有中医理论的指导,也有不少前人的宝贵经验。 大概很多老百姓都知道,西医通常不讲究忌口问题,就连西医大夫自己也经常会说我们西医不讲发物,只有中医才讲忌口。果真如此吗?其实不然!西医也讲忌口,只是...
05-02栏目:【四季养生】
相关内容: 五谷杂粮 支气管哮喘 癌症 糖尿病 高血压 荨麻疹 麻疹 肝硬化 痛风 水肿 高血压病 黄疸 血压 哮喘 十二指肠溃疡 肾炎 胆囊炎 胆结石 湿疹 牛皮癣 过敏 神经性皮炎 红斑狼疮 蘑菇 鸡蛋 溃疡 大蒜 茭白 糯米 柿子 五谷 癌 胃出血 杂粮养生 炎症 结核 癌细胞 腹水 皮炎 本草纲目 嘌呤 草酸钙 激素 出血 草酸 尿路结石 实证 喘 热证 李时珍 肾脏疾病 肾脏 脚气 结石 中医理论 湿热病 脾病 内湿 癫痫 变态反应 动物内脏 代谢紊乱 竹笋 水肿病 豆制品 豆腐 红斑 过敏原 湿热 南瓜 蒜 荞麦 皮肤过敏 辣椒 胆囊 胆绞痛 癫痫发作 啤酒 白酒 香椿 支气管 芫荽 杂粮 苯 感染 葱 糖尿病人 变态反应性疾病 胀满 痰 湿 发物 酱 慢性湿疹 钙 糖 蛋白 于红 皮肤病
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五谷杂粮养生的中医原理
中医养生正是由于各种杂粮具有不同的性、味与归经,所以能产生不同的养生效应,收到不同的食养食疗的效果;也正因为杂粮的性、味、归经及功效各异,故在选用杂粮养生的时候,还要做到因人、因...
04-30栏目:【中医养生】
相关内容: 腰肌劳损 五谷杂粮 青娥丸 支气管扩张 慢性支气管炎 感冒 补肾 肝炎 肾虚 上火 肾病 肝病 干姜 支气管炎 心血管病 香蕉 绿豆 生姜 冬瓜 柿子 羊肉 薏苡仁 桃仁 粮食 五谷 食疗 阴虚 阳虚 杂粮养生 补脾 肾亏 气管炎 虚火 心血管 清热 肾虚腰痛 腰痛 黄帝内经 神农本草经 慢性病 喘 阳气 寒证 热证 薄荷 补骨脂 寒痰 腰椎 清肺 核桃 骨痛 肺病 脾病 中药 阴虚火旺 桂圆 南瓜 阳气不足 性病 荞麦 荔枝 辣椒 甘薯 萝卜 受凉 栗子 呼吸系统 海蜇 怕冷 荸荠 枣 脏腑 补阳 咳喘 体质 桂皮 支气管 虚寒 杂粮 劳损 大枣 虚寒体质 咸味食物 豇豆 补肾药 高粱 苯 暖胃 葱 姜 金橘 痰 寒 佛手柑 佛手 解暑 小麦 杜仲
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五谷杂粮的寒、热、温、凉四气
四季养生在我们日常生活中,大家可能都有这样的生活体验。如果在嘴里含上一块薄荷糖,你马上就能感觉到咽喉会有一种清凉的感觉;如果你把一碗生姜茶喝下肚,你又会觉得胃里面有一种温热感。这就说明,对某些食物,我们可以感觉到它作用的部位和性能,如上面说的薄荷...
05-02栏目:【四季养生】
相关内容: 五谷杂粮 陈念祖 绿豆汤 黄豆 绿豆 菊花 生姜 金银花 糯米 西瓜 羊肉 五谷 玉米 杂粮养生 疼痛 菊花茶 清热 金银花露 神农本草经 阳气 薄荷 山药 花茶 咽喉 小米 燕麦 祛暑 泻火 南瓜 荞麦 西瓜汁 扁豆 甘薯 芝麻 茶 栗子 补阳 杂粮 赤小豆 高粱 姜 寒 冷痛 小麦 薏仁 糖
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20170202养生堂视频和笔记:熊磊,关云峰,共享养生宴,走进云南
养生堂视频本页提供2017年2月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 熊磊、关云峰 。主题是 《团圆中国年》 。主要介绍云南地区年夜饭等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 熊磊:云南中医学院院长。...
02-04栏目:【养生堂视频】
相关内容: 补肾 天麻 黄精 莲子 燕窝 牛肉 健脾 本草纲目 养颜 尼克松 健脾益气 养阴 润肠 玫瑰 清补 玫瑰花 体质 菠萝 竹荪 醋 风痹 菠萝饭 润燥 补肾填精 汽锅鸡 糖 邪气
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心脑血管疾病常用中药之人参
中医养生性味归经:甘、微苦,微温。归心、肺、脾经。 功效应用:大补元气,补脾益肺,生津,安神。人参具有大补元气,复脉固脱之效,用于气虚欲脱、脉微欲绝的重危证候,无论因于大失血、大吐泻,还是久...
07-07栏目:【中医养生】
相关内容: 心悸 高脂血症 糖尿病 肝炎 失眠 冠心病 阳痿 肿瘤 衰老 抗衰老 人参 茯苓 休克 心脑血管疾病 黄芪 贫血 神经衰弱 血管疾病 五味子 白术 五灵脂 甘草 气虚 血虚 补脾 肝损伤 肺气肿 肺心病 乏力 健忘 性功能障碍 补气 脾经 肺气虚 脑血管疾病 出血 慢性肝炎 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 喘 气喘 维生素 免疫功能 脾气 痿证 元气 中药 益智 失血 体虚 自汗 糖类 气血亏虚 脾气不足 口渴 补品 蛤蚧 脑血管 气血 补元气 消渴 壮阳 肺肾两虚 解表 便溏 抗肿瘤 安神 肺气 糖
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人参败毒散图片
人参这是关于人参败毒散的图片,图片所在的文章是:20150201健康之路视频和笔记:王耀献,寒包火型感冒,气虚感冒,图片尺寸461x293像素,格式是JPG,图片大小是41028Byte。...
05-22栏目:【人参】
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20220706养生堂视频和笔记:李立志,黄芪,头晕,头疼,阴虚,心衰
养生堂视频本页提供2022年7月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李立志 。主题是 《提防看不见的心水》 。主要介绍别不把高血压当回事儿,益气活血糕等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 确诊高血...
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投资健康好处多,何裕民讲如何管理健康,不要忽视身体警告图片
何裕民这是关于投资健康好处多,何裕民讲如何管理健康,不要忽视身体警告的图片,图片所在的文章是:投资健康好处多,何裕民讲如何管理健康,不要忽视身体警告,图片尺寸543x384像素,格式是JPG,图片大小是26450Byte。...
01-09栏目:【何裕民】
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