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婴幼儿饮牛奶注意事项
养生之道(1)浓度要适中 给婴幼儿喂牛奶一般是2份牛奶加1份水,以后按年龄逐步减少掺水量。常吃浓牛奶,轻者会引起腹泻、便秘、食欲不振,重者甚至会引起急性出血性小肠炎。由于婴儿脏器幼嫩,经不起重负,超出肠胃道消化吸收的限度,不但消化不了,而且还可能损伤消...
09-09栏目:【养生之道】
相关内容: 补钙 腹泻 便秘 腹胀 动脉硬化 痈 胃炎 婴儿 近视 呕吐 食欲不振 蛋白质 抵抗力 维生素A 肠胃炎 肠炎 抗生素 脂肪 出血 腹痛 乳糖不耐症 乳糖不耐 脂肪氧化酶 维生素 乳糖酶 牛奶 水分 乳酸菌 葡萄糖 葡萄 饮料 消毒 乳糖 果汁 无力 苯 消化 热量 有机酸 乳酸 痰 钙 糖 蛋白 肌肉
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中老年人要预防骨质疏松
养生之道从骨折病人的年龄分布统计资料中发现,60岁以上的老年女性的骨折发病率明显增高。尤其是冬季下雪的季节,奶奶们稍一滑倒就造成骨折,某个小区门诊部骨伤科仅仅是几千人的居民点,在一个下雪天里就有5位奶奶因骨折来求治。为什么老年女性容易造成骨折呢?这与...
09-07栏目:【养生之道】
相关内容: 骨质疏松症 骨折 骨质疏松 吸烟 雌激素 海带 破骨细胞 更年期 缺钙 月经 绝经 维生素K 骨伤 骨密度 激素 维生素 维生素D 牛奶 分娩 豆制品 饮酒 月经失调 葡萄糖 芝麻酱 葡萄 海藻 预防骨质疏松 芝麻 激素水平 晒太阳 虾皮 体质 苯 骨密度检测 生长发育 饮食结构 舒畅 紫菜 血钙 酱 钙 糖 绝经期 甲状旁腺
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橘子好吃不宜贪多
养生之道橘子含水量高、营养丰富,且含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益机体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益,甚至影响健...
08-22栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 腹泻 肝炎 血压 腹胀 动脉硬化 肾结石 胆固醇 类黄酮 蛋白质 维生素C 慢性肝炎 腹痛 草酸 结石 维生素 牛奶 甲状腺 解毒 葡萄糖 葡萄 萝卜 肝脏 橘子 苯 消化 果酸 糖 黄酮 蛋白
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六大不良的就餐习惯
养生之道日常生活中,一些不良的饮食习惯严重影响了人们的身体健康,远离这些饮食养生的误区,对健康大有裨益。 (1)甜食 长期嗜吃甜食的人,血中葡萄糖浓度就会过高,易导致人体内环境失调,降低机体的抗病能力,引起感冒、龋齿、骨质疏松症等,还可能导致肥胖和血...
08-21栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 肥胖 感冒 糖尿病 高血压 腹泻 消化不良 心脏病 胃癌 骨质疏松症 血压 龋齿 骨质疏松 溃疡病 溃疡 胃炎 癌 胃溃疡 胃出血 炎症 胃扩张 胃酸 血管硬化 出血 腹痛 癌变 胃酸过多 消化道溃疡 食道黏膜 葡萄糖 葡萄 饮食习惯 急性胃扩张 增生 消化 胃癌的危险因素 痰 和胃 糖 重影 瘢痕
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眼病患者的饮食调养
养生之道良好的营养不仅能改善人体的体质,而且治疗眼部疾病,也需要合理的饮食配合。 结膜炎是一种常见的眼病,它是眼前部粘膜的感染而造成。在维生素A和维生素B2缺乏的情况下,眼部粘膜的抵抗力降低,人体更容易感染结膜炎。由于我国人民的膳食中普遍缺乏维生素...
08-18栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 山楂 眼病 白内障 失明 类黄酮 抵抗力 自由基 胡萝卜素 视网膜黄斑变性 微血管 维生素 类胡萝卜素 牛奶 酸奶 胡萝卜 眼睛 乳酸菌 抗氧化 葡萄糖 葡萄 豆类 甘薯 黄斑变性 鱼类 萝卜 微量元素 乳糖 坚果 枣 体质 膳食 杂粮 茄子 大枣 感染 瘦肉 水果 乳酸 绿色蔬菜 结膜炎 糖 黄酮
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适宜进补养生,不当进补伤身
养生之道通过饮食进补,可使人保持健康的体质、旺盛充沛的精力,从而减少疾病的发生和延缓衰老的目的。 但进补须得法,不当也伤身。伤身的可能性有: (1)大量进补加重脾胃负担:此时如大量进补,会骤然加重脾胃及肝脏负担,使长期处于疲弱的消化器官难以承受,导...
08-12栏目:【养生之道】
相关内容: 腹泻 消化不良 痛风 厌食 衰老 腹胀 莲子 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 血栓 尿酸 恶心 呕吐 润肺 胸闷 虚证 血栓形成 山药 结石 维生素 中毒 结石病 调理脾胃 奶制品 滋阴 葡萄糖 葡萄 豆类 鱼类 芝麻 滋阴润燥 肝脏 不当进补 延缓衰老 体质 鱼肝油 发胖 秋季进补 进补 苯 瘦肉 水果 消化 滋阴润肺 润燥 脾胃功能 钙 糖
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盛夏常吃瓜药物不用抓
夏季养生盛夏常吃瓜,药物不用抓,这是我国一句民间谚语。瓜类不仅可果可蔬,而且还可入药治...
08-17栏目:【夏季养生】
相关内容: 减肥 糖尿病 高血压 咳嗽 水肿 冠心病 阳痿 咽喉痛 中暑 肿瘤 肾性水肿 血压 肺脓肿 痢疾 湿疹 止痛 肾脏病 冬瓜 西瓜 食疗 癌 食道癌 解酒 烫伤 咽喉肿痛 胰岛素 美容 尿酸 清热 开胃 通便 消炎 清热解毒 降脂 蛋白质 脂肪 流感 脓肿 血糖 降血糖 邪热 肾脏 维生素 免疫功能 咽喉 果胶 中药 苦瓜 清心 水分 黄瓜 高烧 解毒 利尿剂 凉血 钾 烟酸 西瓜霜 散热 葡萄糖 热毒 葡萄 丝瓜 瓜子 茶 微量元素 止血 冬瓜皮 化痰 服食 西瓜皮 代茶饮 苦瓜素 利尿 丙醇二酸 昏迷 烧伤 消渴 壮阳 痰 湿 抗肿瘤 葫芦素 清暑 钙 糖 葫芦巴碱 蛋白
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20110807养生堂视频:杨文英讲糖耐量
养生堂视频本期BTV《养生堂》节目继续请到的专家是卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心主任杨文英,为大家讲解糖耐量的问题 糖耐量低减阶段通过有效的饮食控制和体育锻炼是完全可以恢复健康的。 不仅仅是糖耐量低减,就算是进入了糖尿病阶段也可以通过饮食控制和合理的...
08-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 糖耐量 养生堂杨文英
相关内容: 肥胖 糖尿病 黄疸 人参 杨文英 糖耐量 妊娠期 孕妇 苹果 粮食 主食 玉米 粗粮 胰岛素抵抗 胰岛素 剖腹产 高血糖 肌肉萎缩 蛋白质 抵抗力 脂肪 血糖 血糖指数 维生素 膳食纤维 血脂升高 糖耐量异常 酸中毒 中毒 淀粉 植物油 细粮 豆制品 面食 酮症 酮症酸中毒 荞麦 妊娠 大脑 蔗糖 葡萄糖 升糖指数 糖类 葡萄 黑棘皮病 血脂 肉类 内分泌 榴莲 肝脏 消化系统 碳水化合物 发面馒头 酮体 馒头 枣 含糖量 喝粥 无机盐 膳食 黑棘皮 肾功能 大枣 单糖 多糖 胖子 米饭 氡 苯 饮食原则 二甲双胍 养生堂杨文英 水果 醋 果糖 昏迷 消化 口气 发酵 肾功能损害 小麦 果酸 糖 小麦粉 人参果 蛋白 肌肉
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冬天喝什么
冬季养生冬天天气干燥常会使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫早喝盐水晚喝蜜,尤其适合冬季。 据《本草纲目拾遗》记载,盐能调和脏腑、消宿物、令人壮健。盐能帮助人清热、凉血、解毒,因此,清早起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅...
09-02栏目:【冬季养生】
相关内容: 消化不良 上火 便秘 止痛 脾胃 睡眠 干咳 恶心 清热 健脾 脾胃虚弱 本草纲目 维生素 烦躁 肺燥 肠燥便秘 解毒 健脾和胃 凉血 葡萄糖 葡萄 肠燥 蜂蜜 降火 脏腑 脾胃虚 中医养生 消化 气血 润燥 早起 和胃 安神 钙 糖
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空腹跑步不提倡
养生之道时下,中老年人群中,相当一部分人,有早晨跑步锻炼的习惯。应当承认,长跑对促进人体健康,增加心肺功能是有益的。但是,近年有专家研究发现,空腹跑步也会给人体带来害处,特别是增加心脏、肝脏的负担。 长跑可以在一定程度上消减脂肪,同时也使部分肌肉受...
08-08栏目:【养生之道】
相关内容: 心律不齐 疲劳 脂肪 大脑 葡萄糖 葡萄 蜂蜜 肝脏 肺功能 减脂 心肺功能 跑步 长跑 葱 脂肪燃烧 糖 肌肉
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健康长寿走出来
养生之道美国《时代》周刊曾建议人们多走路,不要跑。专家说,我们大多数人能进行的最好的活动就是走路。 走路,就是以适度有力的步伐(每小时5~6公里)每天走上半小时左右,每周五六次,可以起到预防诸多疾病的作用:心脏病有规律的走路能增强血管的弹性,降低血...
08-05栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 低血压 心脏病 关节炎 骨质疏松症 抑郁症 血压 长寿 神经衰弱 更年期综合征 老年痴呆 中风 骨质疏松 抑郁 疼痛 骨质增生 更年期 肺气肿 胆固醇 肌肉萎缩 老年痴呆症 新陈代谢 超重 散步 甘油三酯 大脑 葡萄糖 葡萄 控制体重 增生 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 骨骼 痴呆症 发胖 关节 痴呆 预防老年痴呆症 体重 热量 走路 健康长寿 舒畅 肺气 钙 糖 增强骨骼 蛋白 肌肉
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甜味食物的养生功效
养生之道食物的甜味主要由食物内的糖类产生,甜食有美口适腹、益气补血之效,并能消除疲劳,解毒生津。但吃甜食过多亦对脾胃无益,且易引起肥胖及诱发心血管疾...
07-31栏目:【养生之道】
相关内容: 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 高血压病 冠心病 血压 动脉硬化 肥胖症 胆结石 骨质疏松 血管疾病 脾胃 疼痛 补血 心血管疾病 心血管 疲劳 脂肪 结石 维生素 矿物质 解毒 葡萄糖 糖类 葡萄 寿命 高糖 高糖食物 糖
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骨折饮食禁忌
全身疾病骨折的原因可分为外伤性和病理性两大类。外伤性骨折多由直接暴力或间接暴力所引起e病理性骨折则是骨骼本身有...
07-30栏目:【全身疾病】
相关内容: 便秘 凝血 骨折 疖 痈 石膏 糯米 疼痛 胀气 食欲不振 骨头汤 开胃 健脾 新陈代谢 维生素 血小板 中毒 骨胶原 饮酒 淤血 血小板减少 维生素B 葡萄糖 葡萄 肿胀 花生 卧床 脱钙 止血 花生仁 白糖 麻木 骨骼 血淤 中和 苯 生长发育 醋 消化 饮酒过量 乳酸 缺血 血钙 酱 钙 糖 肌肉
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十二指肠溃疡饮食禁忌
腹部疾病主要有两方面:①精神因素:长期的精神过度紧张或反复的精神刺激,造成大脑皮层功能失调,诱发此病;②饮食因素:饮食不节、暴饮暴食、饥饱无度等,除直接损伤胃粘膜外,也能引起中枢神经系统调节机能失调,形成此...
07-26栏目:【腹部疾病】
相关内容: 反酸 胃病 十二指肠溃疡 溃疡病 溃疡 韭菜 糯米 粮食 胃溃疡 胃出血 胃穿孔 粗粮 疼痛 呕血 幽门 胃酸 便血 草酸钙 中枢神经 出血 草酸 梗阻 腹部胀满 腹部疼痛 淀粉 牛奶 竹笋 蒜 大脑 慢性疾病 葡萄糖 芹菜 葡萄 浓茶 辣椒 豆类 甘薯 胡椒 萝卜 茶 酸菜 胃粘膜 暴饮暴食 康南 泡菜 大脑皮层 米饭 苯 葱 上腹部疼痛 醋 糯米饭 消化 咖啡 饮食不节 胀满 寒 和胃 酱 宋刚 钙 糖 芋艿
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胸腔积液的辅助检查
胸部疾病(一)X线检查 极少量的游离胸腔积液胸部X线仅见肋膈角变钝,积液增多时显示向外、向上的弧形上缘的积液影,平卧时积液散开,使整个肺野透亮度降低。液气胸时有气液平面。大量积液时患侧胸部有致密影,气管和纵隔推向健侧。积液时常遮盖肺内原发病灶,抽液...
07-23栏目:【胸部疾病】
相关内容: 肿瘤 胸腔积液 气胸 蛋白质 肿瘤标志物 胸水 穿刺 葡萄糖 葡萄 定位 淋巴结 活检 支气管 超声 胸膜间皮瘤 超声检查 淋巴 糖 蛋白
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支气管扩张症的西医治疗
口腔疾病支气管扩张症的治疗原则是控制感染,保持引流通畅,必要时手术治疗。 戒烟,避免受凉,加强营养,纠正贫血,增强体质。 清除痰液,保持呼吸道通畅,以减少继发感染及减轻全身症状,可选用体位引流、应用祛痰剂等方法。 控制感染是急性感染期的主要治疗措施,...
07-21栏目:【口腔疾病】
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血管性痴呆的西医治疗
脑袋疾病血管性痴呆至今尚缺乏有效的治疗方法,以预防性治疗为主,控制易引发血管性痴呆的基础疾病以预防血管性痴呆的发生。对血管性痴呆患者,通常从控制血压、改善脑循环、改善脑细胞代谢以及康复治疗和功能训练几方面入手进行治疗。 血管性痴呆重在预防性治疗,如...
08-06栏目:【脑袋疾病】
相关内容: 血管性痴呆 肥胖 糖尿病 高血压 心脏病 高血压病 缺氧 血压 肥胖症 痈 脑卒中 氨基酸 阿司匹林 记忆力 胆碱 葡萄糖 葡萄 卒中 认知功能 控制血压 痴呆症 痴呆 磷脂 高压氧治疗 糖
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心源性休克的西医治疗
胸部疾病心源性休克属危急重症,病死率极高,应采取积极的措施进行救治。应予平卧位,抬高下肢,吸氧,心电监护;尽快建立静脉输液通道,纠正低血容量和心律失常;应用血管活性药物和激素;纠正酸中毒和水电解质紊乱;防治脑水肿和肾功能衰竭;针对病因治疗,若急性...
07-13栏目:【胸部疾病】
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心力衰竭的防治原则
胸部疾病随着对心力衰竭发病机制认识的逐步深入,治疗措施也在不断地改进、完善,提高了心力衰竭抢救的成功率。但是,目前还没有根治心力衰竭的措施。心力衰竭的治疗原则仍然是以预防为主。 防治原发病,消除诱因必须采取积极措施防治心力衰竭的病因,如做冠脉搭桥术...
07-03栏目:【胸部疾病】
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应激时物质代谢的变化
全身疾病应激时,物质代谢的主要特点是高代谢率,分解代谢增加,合成代谢减少。基础代谢严重应激时,代谢率增高十分显著,机体处于分解代谢大于合成代谢状态,造成物质代谢的负平衡,因而患者出现消瘦、衰弱等。超高代谢主要与儿茶酚胺、肾上腺皮质激素分泌增加有关...
06-30栏目:【全身疾病】
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各种油脂的特点(一)
范志红大豆油:有大豆特有的风味。大豆油含单不饱和脂肪酸略少,约占24%;多不饱和脂肪酸比例偏高,约占56%,大致是1∶2.3,饱和脂肪就很少啦。维生素E含量比较高,黄色表明它含有少量胡萝卜素。 它不适合用做长时间高温加热,特别是不能用来煎炸,故而往往被加...
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20160322家政女皇视频和笔记:张少刚,红薯粉,嫩肉粉,山东小酥肉
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20201224养生堂视频和笔记:赵元立,脑梗死,手麻,房颤,低血压
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04-22栏目:【健康有道】核心内容: DHA 坚果水果酸奶碎
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