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肌肉力量相关资讯

• 20200915健康之路视频和笔记:林剑浩,膝关节疼痛,肌肉力量

  健康之路

  本页提供2020年9月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 林剑浩 。主题是《骨科专家的护膝秘诀》。主要介绍导致跑步膝的原因，正确的跑步姿势，增强肌肉力量的方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  09-16栏目：【健康之路】核心内容: 膝关节疼痛

  相关内容： 扁平足 高弓足 疼痛 平足 疲劳 膝关节 关节损伤 膝关节疼痛 膝盖 足弓 腹肌 热身运动 膝关节损伤 关节疼痛 平板支撑 跑步 健身 苯 关节 护膝 醋 髋关节 体重 踝关节 关节疼 林剑浩 肌肉力量 心跳 跑步膝 高抬腿 肌肉

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• 20200831健康之路视频和笔记:李辉,肩颈疼,膝关节疼痛,腕部疼痛

  健康之路

  本页提供2020年8月31日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张宇 。主题是 《居家康复四件宝》 。主要介绍用生活中的小物件矿泉水瓶、靠垫、卫生纸、毛巾、巧锻炼解疼痛等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  09-01栏目：【健康之路】

  相关内容： 关节炎 疼痛 关节痛 膝关节 骨性关节炎 卫生纸 膝关节疼痛 足弓 脚掌 肩颈痛 关节疼痛 张宇 关节 膝骨性关节炎 矿泉水 李辉 关节疼 肌肉力量 肌肉

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• 20200825健康之路视频和笔记:严翊,膝关节炎,高血压,肌肉锻炼

  健康之路

  本页提供2020年8月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《巧运动控血压》 。主要介绍膝关节炎患者还需要运动吗，膝关节炎运动处方等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 严...

  08-26栏目：【健康之路】核心内容: 膝关节炎

  相关内容： 高血压 关节炎 血压 炎症 疼痛 柔韧性 膝关节炎 膝关节 提踵 膝盖 土豆 股四头肌 锻炼股四头肌 压力 坐姿 骨骼 运动处方 关节炎运动处方 行针 肌肉锻炼 关节 葱 髋关节 严翊 肌肉力量 肌肉

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• 20200730我是大医生视频和笔记:潘清蓉,糖尿病,控糖饭,黄玉茶

  我是大医生

  本页提供2020年7月30日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 潘清蓉 。主题是 《高血糖长达一年导致并发症》 。主要介绍控糖饭的制作方法，无糖饮料真的健康吗，黄玉茶等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  08-05栏目：【我是大医生】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 阴虚体质 痰湿体质 妊娠糖尿病 水肿 茯苓 血压 黄芪 山楂 消渴症 糖尿病前期 糖耐量 苹果 玉竹 梨 阴虚 体检 玉米 脾胃 脑卒中 心衰 失明 低血糖 胰岛素抵抗 巨大儿 胰岛素 高血糖 健脾 蛋白尿 激素 血糖 白蛋白 低蛋白血症 体质指数 肾脏 并发症 山药 控糖 糖耐量异常 红薯 豌豆 淀粉 腹型肥胖 大米 分娩 甘油三酯 黄瓜 胡萝卜 眼睛 代谢异常 甜味剂 妊娠 零食 神经病变 葡萄糖 葡萄 痰湿 养阴 卒中 土豆 萝卜 饮料 茶 血脂 内分泌 化验单 空腹血糖 肾功能衰竭 碳水化合物 馒头 体检报告 体质 番茄 精米 截肢 杂粮 中和 糖耐量测试 肾功能 预防糖尿病 调节血脂 米饭 氡 苯 视网膜病变 痴呆 代谢疾病 柑橘 衰竭 热量 糖皮质激素 消渴 痰 湿 糖前期 脾胃功能 糖尿病足 糖 神经病 肌肉力量 肾小球 潘清蓉 控糖饭 黄玉茶 蛋白 咽干 涎 肌肉

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• 20200724健康之路视频和笔记:严翊,零碎时间巧锻炼,腰痛,静脉曲张

  健康之路

  本页提供2019年7月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《零碎时间巧锻炼》 。主要介绍零碎时间如何做到巧锻炼等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 严翊：北京体育大学运...

  07-27栏目：【健康之路】

  相关内容： 肩周炎 静脉曲张 腰痛 膝关节 提踵 腰椎 肩关节 三角肌 股四头肌 斜方肌 微运动 健身 关节 髋关节 严翊 踝关节 肌肉力量 肌肉

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• 20200708健康之路视频和笔记:陈丽霞,腰痛,久坐,闪腰,骨盆倾斜

  健康之路

  本页提供2019年7月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈丽霞 。主题是 《做好锻炼对抗疼痛》 。主要介绍非特异性腰痛有哪些病因，如何锻炼可以缓解腰痛等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  07-10栏目：【健康之路】核心内容: 腰痛

  相关内容： 疼痛 腰疼 二郎腿 陈丽霞 腰间盘突出 腰痛 闪腰 膝关节 久坐 腰椎 耳朵 腿痛 韧带损伤 坐骨神经 肌腱 性病 膝盖 弹力带 膈肌 跷二郎腿 韧带 心肌 压力 退行性病变 骨盆前倾 牵拉 苯 关节 醋 骨盆倾斜 核心肌群 高跟鞋 肌肉力量 髓核 盆底肌 肌肉

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• 20200630健康之路视频和笔记:林剑浩,跑步膝,高抬腿,膝关节损伤

  健康之路

  本页提供2019年6月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是贾继东。主题是《告别跑步膝》。主要介绍导致跑步膝的原因有哪些，正确的跑步姿势，增强肌肉力量的方法 等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  07-01栏目：【健康之路】核心内容: 跑步膝

  相关内容： 扁平足 高弓足 疼痛 平足 疲劳 膝关节 关节损伤 贾继东 膝关节疼痛 膝盖 足弓 腹肌 膝关节损伤 关节疼痛 平板支撑 跑步 健身 苯 关节 醋 髋关节 体重 踝关节 关节疼 林剑浩 肌肉力量 心跳 跑步膝 高抬腿 肌肉

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• 常打篮球膝如何避免膝关节损伤？注重这几点搭配氨糖软骨素！

  健康新闻

  篮球是一项深受人们喜爱的体育运动，篮球运动集体力、智力和技巧为一身，对锻炼身体素质、提高机体的反应能力有很大的帮助。但篮球运动强度大，对抗性强，容易导致受伤，其中最常见的就是膝关节损伤。所以常打篮球，对膝关节进行保护，减少膝关节损伤，是很...

  06-28栏目：【健康新闻】

  相关内容： 关节软骨 蛋白质 骨密度 膝关节 酪蛋白 软骨 关节损伤 水分 膝关节损伤 韧带 碳水化合物 力量训练 护垫 膳食 骨骼 身体素质 反应能力 苯 关节 运动强度 软骨损伤 肌肉力量训练 钙 糖 肌肉力量 关节软骨损伤 软骨磨损 软骨素 氨糖 蛋白 肌肉

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• 20200602X诊所视频和笔记:杜炯,膝关节疾病,肥胖,BMI,复溜穴

  x诊所

  本页提供2020年6月2日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杜炯 。主题是 《不花钱的中医护膝妙招》 。主要介绍保养膝关节两大秘诀，如何判断肥胖，锻炼膝关节的妙招等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  06-04栏目：【x诊所】

  相关内容： 肥胖 老寒腿 衰老 花椒 雌激素 瑜伽 疼痛 更年期 泡脚 BMI 复溜穴 激素 膝关节 超重 按摩 游泳 膝关节疼痛 膝盖 洗澡 立秋 水泡 激素水平 棉被 保暖 压力 关节疼痛 跑步 煮水 关节 护膝 生气 魏氏伤科 寒 情绪 关节疼 酱 石氏伤科 肌肉力量 杜炯 肌肉

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• 20200516健康之路视频和笔记:矫玮,免疫力,深蹲,低头族,扩胸运动

  健康之路

  本页提供2019年5月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《增强抵抗力的运动拼图》 。主要介绍为什么锻炼肌肉可以提高免疫力等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 矫玮：北...

  05-25栏目：【健康之路】核心内容: 免疫力

  相关内容： 抵抗力 提高免疫力 激素 膝关节 扩胸 免疫力 免疫功能 弹力带 基础代谢 手机 肺功能 性激素 压力 心肺功能 矫玮 氡 雄性激素 关节 低头族 醋 深蹲 基础代谢率 肌肉力量 肌肉

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• 20200522健康之路视频和笔记:严翊,膝关节炎,慢性病的运动处方

  健康之路

  本页提供2019年5月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《慢性病的运动处方-膝关节炎》 。主要介绍膝关节炎和运动的关系，膝关节炎运动处方有哪些等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  05-24栏目：【健康之路】核心内容: 膝关节炎

  相关内容： 高血压 关节炎 血压 炎症 疼痛 柔韧性 膝关节炎 慢性病 膝关节 提踵 性病 膝盖 土豆 股四头肌 锻炼股四头肌 压力 坐姿 骨骼 运动处方 关节炎运动处方 行针 关节 葱 护膝 髋关节 严翊 肌肉力量 肌肉

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• 宅男怎么增强抵抗力？这些方法再搭配汤臣倍健多维男士！

  健康新闻

  现在越来越多的男生喜欢宅在家中很少出门，每天在宅在家中最大的运动量就是从课堂到卧室、刷的最多的是手机、玩的最多的是游戏。长期如此，运动量大幅度下降，身体的抵抗力就会受到影响。而且很多男性朋友在家饮食不均衡、作息不规律，也会导致身体素质变差...

  03-30栏目：【健康新闻】

  相关内容： 肥胖 焦虑 粗粮 抵抗力 脂肪 新陈代谢 熬夜 维生素 矿物质 抗氧化剂 豆制品 俯卧撑 抗氧化 仰卧 蔬果 喝水 手机 免疫系统 肝脏 B族维生素 饮食均衡 压力 体质 身体素质 湿 仰卧起坐 肌肉力量 肌肉

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• 20200311健康之路视频和笔记:张敏,生理曲度,腰椎不正,仰卧起坐

  健康之路

  本页提供2019年3月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张敏 。主题是 《骨正一身轻》 。主要介绍腰椎的重要性有哪些，自测腰椎不正的方法，腰椎不正治疗方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  03-16栏目：【健康之路】核心内容: 腰椎不正

  相关内容： 疼痛 五点支撑 膝关节 腰椎 脊柱 膝盖 健腹轮 仰卧 腹肌 摔伤 生理曲度 平衡能力 肘关节 定位 心肌 单脚站立 关节 核心肌群 正骨 仰卧起坐 张敏 肌肉力量 腰椎不正 肌肉

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• 20200305健康之路视频和笔记:孙宇庆,腰疼,腰椎管狭窄,间歇性跛行

  健康之路

  本页提供2019年3月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孙宇庆 。主题是 《腿麻腿胀病在腰》 。主要介绍为什么腰椎管狭窄症会导致下肢疼痛，腰椎管狭窄症应对方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  03-06栏目：【健康之路】核心内容: 腰椎管狭窄

  相关内容： 腰椎间盘突出 椎间盘突出 腰椎管狭窄症 疼痛 骨刺 椎管狭窄 腰疼 手术 腰椎 脊柱 膝盖 间歇性跛行 外科 韧带 压力 腰椎管狭窄 腰椎管 腿麻 醋 走路 痰 保守治疗 跛行 腿胀 孙宇庆 肌肉力量 肌肉

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• 20200228健康之路视频和笔记:徐海林,崴脚,脊柱侧弯,习惯性崴脚

  健康之路

  本页提供2019年2月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 徐海林 。主题是 《意想不到的腰疼背后》 。主要介绍踝关节损伤的风险测试，预防习惯性崴脚的方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  03-03栏目：【健康之路】核心内容: 崴脚

  相关内容： 崴脚 疼痛 关节扭伤 脊柱侧弯 腰疼 手术 腰痛 关节损伤 金鸡独立 腿痛 脊柱 扭伤 弹力带 踝关节扭伤 微创手术 韧带 习惯性崴脚 踝关节损伤 跑步 关节 本体感 徐海林 踝关节 走路 保守治疗 韧带松弛 肌肉力量 肌肉 本体感觉

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• 20200209健康之路视频和笔记:康琳,摔倒,肌肉力量,体脂,优质蛋白

  健康之路

  本页提供2019年2月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 康琳 。主题是 《老人防摔须知》 。主要介绍老年人易摔倒的风险因素有哪些，下肢肌肉力量测试等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  02-11栏目：【健康之路】核心内容: 摔倒

  相关内容： 长寿 骨折 鸡蛋 脂肪 康琳 水分 优质蛋白 预防摔倒 骨骼 骨骼肌 瘦肉 摔倒 健康长寿 酱 肌肉含量 肌肉力量 腿围 体脂 蛋白 肌肉

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• 20200131健康之路视频和笔记:严翊,肌肉力量,有氧运动,抗阻训练

  健康之路

  本页提供2019年1月31日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《再不补就晚了》 。主要介绍肌肉和骨骼的关系，躲不过的肌肉流失，肌肉的锻炼方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  02-04栏目：【健康之路】核心内容: 肌肉力量

  相关内容： 肌少症 有氧运动 脂肪 腰椎 脊柱 脊椎 韧带 力量训练 骨骼 关节 体重 脂肪含量 严翊 运动强度 抗阻训练 腰椎滑脱 肌肉含量 肌肉力量 肌肉

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• 20200114健康之路视频和笔记:吴浩,腰间盘突出,直腿抬高实验

  健康之路

  本页提供2019年1月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 吴浩 。主题是 《别让腰椎老太早》 。主要介绍腰间盘突出的发生和发展，椎间盘为什么容易突出和磨损等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  01-15栏目：【健康之路】核心内容: 腰间盘突出

  相关内容： 腰椎间盘突出 针灸 艾灸 椎间盘突出 疼痛 手术 二郎腿 武医 腰间盘突出 腰椎 按摩 脊柱 生活方式 跷二郎腿 外科 遗传 生活习惯 压力 坐姿 伤腰 腰椎手术 痰 保守治疗 吴浩 北京瘫 直腿抬高实验 肌肉力量 护腰 肌肉

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• 20200104健康之路视频和笔记:钱文伟,别让膝痛找上你,滑膜炎

  健康之路

  本页提供2019年1月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 钱文伟 。主题是 《别让膝痛找上你》 。主要介绍软骨受损的高危风险测试有哪些，等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 钱文伟：北京...

  01-06栏目：【健康之路】核心内容: 滑膜炎

  相关内容： 关节炎 骨关节炎 关节软骨 炎症 骨刺 脂肪 关节液 膝痛 膝关节 软骨 膝盖 关节滑膜炎 滑膜炎 股四头肌 保暖 怕冷 生活习惯 关节变形 关节 受寒 体重 寒 酱 肌肉力量 软骨磨损 钱文伟 文伟 肌肉

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• 20191211健康之路视频和笔记:李拥军,脑中风,腹型肥胖,台阶测试

  健康之路

  本页提供2019年12月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李拥军 。主题是 《小心中风突然来袭》 。主要介绍脑中风是如何发生的，脑中风的高危风险有哪些，台阶测试等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  12-13栏目：【健康之路】核心内容: 脑中风

  相关内容： 肥胖 高血压 高血脂 血压 中风 脑梗塞 脑中风 高血糖 三高 斑块 血糖 脑梗 动脉血管 腰臀比 抽烟 腹型肥胖 眼睛 血管斑块 代谢异常 血脂 外科 肺功能 颈动脉 腰围 血压波动 颈动脉斑块 减重 心肺功能 超声 身体素质 动脉斑块 斑块脱落 堵塞 脑血管 脑中风的危险因素 颈动脉超声 血管弹性 缺血 李拥军 糖 肌肉力量 台阶测试 肌肉

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• 高校师傅多人才,番茄滚蛋奇葩菜,范志红教你吃什么才营养

  范志红

  本页的健康主题内容是高校推出奇葩菜番茄滚蛋，范志红老师告诉你多吃粗粮的好处。 近日有网友发微博，华农芷园新菜式，一切尽在不言中。只见配图的食堂菜盆里装的全是圆滚滚的整只煮鸡蛋搭配整只圣女果，掌勺师傅是有多懒啊？！这简直就是完整版的西红柿炒蛋...

  04-17栏目：【范志红】核心内容: 膳食纤维

  相关内容： 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 消化不良 心脏病 肠癌 脂肪肝 鸡蛋 粮食 主食 癌 粗粮 防癌 脂肪 范志红 膳食纤维 西红柿 杂粮粥 体质 番茄滚蛋 番茄 膳食 杂粮 米饭 醋 消化 糖

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• 20201011健康之路视频和笔记:史文丽,骨质疏松,补钙,肥胖,豆制品

  健康之路

  本页提供2020年10月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 史文丽 。主题是 《莫让骨头变脆了》 。主要介绍奶制品、豆制品、水产品补钙测试，预防骨质疏松的关键是什么等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  10-13栏目：【健康之路】核心内容: 骨质疏松

  相关内容： 肥胖 补钙 骨质疏松 蛋白质 中国居民膳食指南 豆制品 豆腐 膳食指南 奶制品 钙含量 水产品 添加剂 零食 豆腐干 预防骨质疏松 钙剂 肉类 有机钙 无机钙 体质 膳食 含钙量 热量 居民膳食指南 史文丽 钙 蛋白

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• 20150807家政女皇视频和笔记:孙树侠,贴秋膘,秋燥,鱼腥草炖雪梨

  家政女皇

  本页提供2015年8月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙树侠、迷罗。主题是《立秋贴秋膘别贴错》。主要介绍秋膘应该如何贴，湿气重的表现，秋燥的表现，鱼腥草炖雪梨的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在...

  08-07栏目：【家政女皇】核心内容: 贴秋膘 秋燥 鱼腥草炖雪梨

  相关内容： 便秘 梨 迷罗 瑜伽 干咳 干咳少痰 清热 鱼腥草 皮肤干燥 舌苔 孙树侠 湿气 立秋 贴秋膘 养阴 秋燥 冰糖 大便不成形 立秋贴秋膘 湿气重 雪梨 氡 湿气重的表现 酸味食物 鱼腥草炖雪梨 痰 湿 寒 便溏 二十四节气 糖 咽干

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• 黄帝内经中认为三焦的部位和功能

  黄帝内经

  黄帝内经中认为三焦的部位和功能 【原文】 黄帝曰：愿闻营卫之所行，皆何道从来？岐伯答曰：营出于中焦，卫出于下焦（1）。黄帝曰：愿闻三焦之所出。岐伯答曰：上焦出于胃上口，并咽以上贯膈而布胸中，走腋，循太阴之分而行，还至阳明，上至舌，下足阳明，常...

  06-21栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 五谷 脾胃 手太阴肺经 足阳明胃经 足太阳膀胱经 贲门 肺经 黄帝内经 膀胱经 腠理 风邪 阳气 胃经 小便不利 死证 出汗 下焦病 上焦 中焦 下焦 津液 咽喉 水分 饮酒 失血 定位 脏腑 三焦 小便 张开 葱 消化 气血 卫气 肝胆 温病

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• 食疗文化与饮食文化的关系

  疾病食疗

  不难看出食疗文化是中国饮食文化不可分割的一个部分，既融和于饮食文化的一般发展过程之中，又在历史的积淀中逐渐分离和结晶出来，成为中国饮食文化中的一枝奇葩。 前面提到，药物的本义是指有毒的东西，而食物是无毒的。用无毒的食物保护身体健康，祛除疾病...

  02-18栏目：【疾病食疗】

  相关内容： 藏象 食疗 四气五味 津液 健康饮食 氡 气血

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