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肌肉力量相关资讯

• 20131128健康之路视频和笔记:寇伯龙讲膝关节损伤,锻炼股四头肌

  健康之路

  本页提供2013年11月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是寇伯龙。主题是《膝关节保卫战(中)》。主要介绍肥胖带来的膝关节问题，利于膝关节的运动，保护膝关节最有效的方式，保护膝关节的肌肉锻炼操，足球最容易损伤膝关节等相...

  11-28栏目：【健康之路】核心内容: 膝关节损伤 锻炼股四头肌

  相关内容： 减肥 肥胖 补钙 关节炎 疼痛 膝关节炎 运动损伤 膝关节 超重 关节损伤 散步 游泳 骑自行车 膝关节疼痛 土豆 股四头肌 寇伯龙 膝关节损伤 锻炼股四头肌 保暖 压力 关节疼痛 跑步 肌肉锻炼 关节 护膝 体重 关节疼 钙 肌肉力量 肌肉

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• 20131119万家灯火视频和笔记:陈红讲腰椎,椎间盘突出,小燕飞

  万家灯火

  本页提供2013年11月19日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈红。主题是《远离腰痛的困扰》。主要介绍腰椎的结构，腰椎的生理曲度，脊柱生理曲度变形的原因，椎间盘突出的保守治疗方法，生活中不良姿势等相关内容，百年养生网万家...

  11-20栏目：【万家灯火】核心内容: 椎间盘突出 小燕飞 腰椎

  相关内容： 陈红 针灸 衰老 椎间盘突出 疼痛 睡眠 小燕飞 腰痛 腰椎 按摩 睡眠质量 脊柱 生理曲度 椎间盘突出症 保守治疗 牵引 燕飞 肌肉力量 肌肉

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• 20131118万家灯火视频和笔记:陈红讲颈椎损伤,生理曲度,米字操

  万家灯火

  本页提供2013年11月19日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈红。主题是《别让颈背太受伤》。主要介绍正常的颈椎什么样，导致颈椎生理曲度变直的原因，易伤颈椎的事，平时如何锻炼颈椎等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频...

  11-19栏目：【万家灯火】核心内容: 米字操 生理曲度 颈椎损伤

  相关内容： 感冒 陈红 衰老 婴儿 颈椎 米字操 生理曲度 颈椎损伤 前滚翻 痰 肌肉力量 肌肉

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• 20131018健康有道视频和笔记:周瑾讲攀岩,溜冰,跳舞,平衡能力

  健康有道

  本页提供2013年10月18日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是周瑾。主题是《动出健康来(二)》。主要介绍攀岩与其它运动有什么不同，增加肌肉的饮食，跳舞的好处，锻炼平衡力的动作有哪些，中老年人跳舞注意事项等相关内容，百年养生...

  10-18栏目：【健康有道】

  相关内容： 牛肉 主食 蛋白质 膝关节 平衡能力 平衡力 关节 水果 糖 肌肉力量 蛋白 肌肉

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• 20131007健康之路视频和笔记:黄光民讲肩颈痛,肩周炎,手指爬墙

  健康之路

  本页提供2013年10月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄光民。主题是《肩颈痛巧锻炼》。主要介绍小动作缓解肩颈痛，颈椎患者锻炼要点，哪种运动最适合颈椎病人，如何锻炼肩关节，肩膀疼时该怎么做，手指爬墙缓解肩颈痛，哪...

  10-07栏目：【健康之路】核心内容: 肩周炎 肩颈痛 手指爬墙

  相关内容： 颈椎病 肩周炎 颈椎 柔韧性 游泳 肩关节 枕头 黄光民 肩颈痛 手指爬墙 关节 醋 牵引 肌肉力量 肌肉

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• 20130910养生堂视频和笔记:鲁纯智讲便秘,尿频,尿急,糖尿病,疝气

  养生堂视频

  本页提供2013年9月10日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是鲁纯智。主题是《警惕身体上的漏斗》。主要介绍疝气的形成，导致疝气的原因，易诱发腹压增高的情况，疝气的高危人群，诱发疝气的原因等相关内容，百年养生网养生堂栏...

  09-10栏目：【养生堂视频】核心内容: 疝气 养生堂便秘 养生堂糖尿病 养生堂尿频 养生堂鲁纯智 养生堂尿急 养生堂疝气

  相关内容： 肥胖 糖尿病 咳嗽 便秘 衰老 休克 感染性休克 腹胀 尿频 吸烟 疝气 疼痛 尿急 手术 肠梗阻 肠坏死 脂肪 血糖 于康 梗阻 降糖药 前列腺 慢性咳嗽 腹型肥胖 南瓜 鲁纯智 外科 遗传 消化系统 泌尿系统 排气 苯 感染 代谢障碍 养生堂便秘 养生堂糖尿病 醋 养生堂尿频 养生堂鲁纯智 养生堂尿急 养生堂疝气 消化 糖尿病人 降糖 痰 糖 肌肉力量 腹股沟 肌肉

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• 20130828贵州卫视养生视频和笔记：牛国卫讲老年人如何防滑倒

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年08月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是警惕老年人跌倒。嘉宾是牛国卫，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了老年人容易摔倒的原因，并分析了跌倒的多种状况，推荐了预防跌倒的方法等相关内容。 牛国卫，中国医师协会全民健身促...

  08-29栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 帕金森病 脊椎病

  相关内容： 感冒 低血压 青光眼 血压 心脑血管疾病 头晕 血管疾病 白内障 止痛 低血糖 有氧运动 帕金森病 降压 视力 降压药 跌倒 脑血管疾病 脑梗死 血糖 降糖药 副作用 脑梗 安眠药 脊椎病 嗜睡 神经系统疾病 性病 牛国卫 疲倦 体位性低血压 止痛药 枕头 感冒药 卒中 小脑疾病 前庭疾病 外周神经系统病变 小血管缺血性病变 偏盲 黄斑变性 老年人跌倒 平衡能力 脊椎 防滑 帕金森 平衡力 安眠 健康管理 健身 屁 脑血管 视力模糊 摔倒 降糖 痰 缺血 糖 肌肉力量 前庭 肌肉

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• 20130720养生堂视频和笔记:黄一宁讲行走困难,体位性低血压

  养生堂视频

  本页提供2013年7月20日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是黄一宁。主题是《巧解脑卒中的困惑－1》。主要介绍行走困难的种类，划脚试验，哪些药物可以诱发血压下降，哪些食物中含有维生素B12等相关内容，百年养生网养生堂栏目...

  07-20栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂黄一宁 养生堂低血压

  相关内容： 高血压 低血压 高血压病 血压 头晕 脑卒中 眼花 降压 降压药 维生素 体位性低血压 维生素B 汞 黄一宁 行走困难 划脚试验 神经末梢炎 素食 卒中 肉类 肝脏 脊椎 维生素B12 维生素B1 养生堂黄一宁 养生堂低血压 缺血 触觉 肌肉力量 重影 肌肉

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• 20130516天天养生视频和笔记:邱沅讲膝关节炎,肌肉萎缩,软骨退化

  天天养生

  本页提供2013年5月16日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是邱沅。主题是护膝祛痛理疗法。主要介绍膝关节炎的前兆，肌肉萎缩，骨刺，软骨退化，强健膝关节的6大运动，爱喝酒的人如何护肝等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主...

  05-16栏目：【天天养生】

  相关内容： 关节炎 瑜伽 炎症 疼痛 骨刺 膝关节炎 肌肉萎缩 膝关节 软骨 邱沅 软骨退化 膝关节疼痛 膝盖 土豆 如何护肝 护肝 股四头肌 锻炼股四头肌 无力 肝毒 锻炼膝盖 关节疼痛 单脚站立 关节 护膝 体重 关节疼 肌肉力量 错位 肌肉

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• 20130511健康之路视频和笔记:王建业讲尿失禁,抑郁症,提肛训练

  健康之路

  本页提供2013年5月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王建业。主题是老年人的尴尬事—尿失禁。主要介绍什么样的情况属于尿失禁，女性为什么容易尿失禁，哪些动作会诱发尿失禁，哪种人尿失禁的症状会加重，怎样减少尿失禁的...

  05-11栏目：【健康之路】

  相关内容： 咳嗽 抑郁症 肾炎 王建业 抑郁 尿失禁 手术 久坐 提肛训练 盆腔炎 女性尿失禁 提肛 酱 王建 肌肉力量 肌肉

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• 运动中怎么给身体补水有讲究

  赵之心

  现代人工作、生活压力巨大，健康被不断透支，于是越来越多的人意识到了健身的好处，但是细节也能决定健康，在运动和健身过程中，有人因口渴喝起水来没个完，结果引起腹胀、胃痛等不适，肌肉力量下降；有人虽口渴难忍，却不敢喝水，非等到训练结束后30分钟才...

  05-14栏目：【赵之心】

  相关内容： 咳嗽 胃痛 腹胀 胃病 脉搏 痉挛 低血糖 有氧运动 血糖 无氧运动 毛细血管 维生素 肌肉痉挛 咽喉 游泳 脱水 代谢紊乱 胃肠道痉挛 慢性胃病 水分 钾 流汗 口干 散热 喝水 排汗 饮料 受凉 碳水化合物 果汁 饮水 无力 口渴 压力 补水 中和 运动项目 长跑 健身 苯 水果 消化 胃排空 体重 水溶性维生素 胃部不适 钙 糖 肌肉力量 肌肉

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• 如何正确选购家庭健身器械

  赵之心

  走，健身去！正成为一些关注健康的人们常挂嘴边的一句话。 如今随处可见这样的景象：保龄球馆、健身房越开越多；遗憾的是，不是所有的人都有充裕的时间，也不是每个人都会离体育场馆很近，时间、地点的不便使许多想系统健身的人们很无奈。 其实有个更简便的...

  03-31栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 健身球 跳绳 有氧运动 肌肉萎缩 心血管 脂肪 心率 扩胸 多功能跑步机 健身车 划船器 台阶机 太空漫步机 失用性肌肉萎缩 综合型多功能器 体虚 拉力器 哑铃 跑步机 仰卧 卧床 快走 肺功能 心血管系统 面积 体质 中年人 心肺功能 身体素质 运动项目 跑步 健身 健身运动 关节 痰 仰卧起坐 肌肉力量 肌肉

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• 适合老年人的运动方式及特殊禁忌

  赵之心

  医学专家们最近忠告：虽然老年人不能像他们年轻时那样很容易或舒适地去进行运动，但他们仍应坚持运动。只是需要修改运动方式以达到预期效果。对于从不运动的老年人来说，如果能够参加一些运动项目，也能改善他们的健康状况。 1. 老年人没有不运动的理由 人的...

  03-24栏目：【赵之心】

  相关内容： 老年性痴呆 肥胖 糖尿病 骨折 骨质疏松 血管疾病 有氧运动 心血管疾病 心血管 体力活动 散步 游泳 俯卧撑 卧床 预防骨质疏松 快走 死亡率 平衡能力 肺功能 无力 体质 心肺功能 生理变化 运动项目 健身 苯 健身运动 关节 痴呆 摔倒 寒 触觉 糖 肌肉力量 久卧 憋气 肌肉

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• 20130318养生堂视频和笔记:李方祥讲网球肘,肩峰撞击综合征

  养生堂视频

  本页提供2013年3月18日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李方祥。主题是别让运动伤了你－2。主要介绍什么是网球肘，如何避免网球肘的发生，什么是肩峰撞击综合征及预防等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要...

  03-18栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂网球肘 养生堂李方祥

  相关内容： 网球肘 肩周炎 炎症 疼痛 骨刺 手术 李方祥 肩峰撞击综合征 无菌性炎症 肌腱 肩关节 哑铃 外科 拎重物 增生 关节 养生堂网球肘 养生堂李方祥 肩部疼痛 矿泉水 肩峰 痰 酱 肌肉力量 李方 肌肉

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• 20130317养生堂视频和笔记:李方祥讲运动损伤,跟腱断裂,膝关节

  养生堂视频

  本页提供2013年3月17日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李方祥。主题是别让运动伤了你－1。主要介绍为什么会产生运动损伤，不同人群适宜哪些运动，发生了运动损伤你怎么办等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和...

  03-17栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂运动损伤 养生堂李方祥 养生堂跟腱断裂

  相关内容： 跳绳 瑜伽 疼痛 手术 开刀 发汗 李方祥 运动损伤 跟腱断裂 膝关节 韧带撕裂 散步 游泳 踢毽子 外科 肺功能 半月板 韧带 减脂 压力 体质 心肺功能 运动项目 软组织 运动前热身 关节 养生堂运动损伤 养生堂李方祥 养生堂跟腱断裂 意外伤害 肌肉力量 李方 肌肉

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• 20130316养生堂视频和笔记:付国兵,安江红讲肌肉力量,骨折,骨密度

  养生堂视频

  本页提供2013年3月16日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵，安江红。主题是动出健康，活出精彩。主要介绍肌肉力量的重要性，肌肉力量的衰退会对人体照常怎样的影响，肌肉力量的流失年龄段等相关内容，本页提供视...

  03-16栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂付国兵 养生堂骨密度 养生堂安江红 养生堂骨折

  相关内容： 衰老 长寿 骨折 付国兵 痈 疼痛 安江红 骨密度 推拿 按摩 卧床 腹肌 无力 延缓衰老 软组织 关节 养生堂付国兵 养生堂骨密度 养生堂安江红 养生堂骨折 体重 走路 健康长寿 肌肉力量 涎 肌肉

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• 20130301养生堂视频和笔记:付国兵,谭京京讲保护关节,社区健身器

  养生堂视频

  本页提供2013年3月1日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵，谭京京。主题是动出健康，活出精彩，主要介绍如何正确使用社区健身器材，上肢牵引器和臂力训练器适合调治肩周炎，太空漫步机的使用注意事项，扭腰器锻...

  03-01栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂关节 养生堂付国兵 养生堂谭京京

  相关内容： 肩周炎 眩晕 付国兵 恶心 推拿 谭京京 太空漫步机 按摩 肌肉劳损 摔伤 扭腰 劳损 健身 关节 养生堂关节 养生堂付国兵 养生堂谭京京 然谷 拉伤 牵引 肌肉力量 肌肉

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• 20121229健康之路视频和笔记:刘晓红,陈丽霞讲老人跌倒,原因,急救

  健康之路

  本页提供2012年12月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是老年健康指南——防跌倒，嘉宾是刘晓红，陈丽霞，主要介绍老人跌倒为什么会导致死亡，遇到老人跌倒首先应该怎么做，最容易造成老人跌倒的药物，可能诱发跌倒的药物，造成跌倒...

  12-29栏目：【健康之路】

  相关内容： 糖尿病 高血压 血压 骨折 骨质疏松 疼痛 肌肉萎缩 急救 降压 视力 降压药 刘晓红 陈丽霞 跌倒 出血 慢性病 降糖药 并发症 安眠药 性病 装修 死亡率 平衡能力 老人跌倒 安眠 听力下降 醋 降糖 意识障碍 泻药 糖 肌肉力量 涎 肌肉

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• 20121212天天养生视频和笔记:陈红讲腰椎病的自测和锻炼,小燕飞

  天天养生

  本页提供2012年12月12日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是自我健骨功法——腰椎。嘉宾是陈红，主要介绍腰椎问题无人可免，引起腰疼的原因，腰椎疾病自测的7大方法，预防腰椎疾病的方法，不同坐姿腰椎受到的不同压力，腰椎问题的运动调理等...

  12-13栏目：【天天养生】

  相关内容： 颈椎病 陈红 肿瘤 脊柱侧凸 颈椎 疼痛 腰疼 小燕飞 尿失禁 性功能障碍 马尾神经 硬板床 五点支撑 三点支撑 推拿 腿疼 腰椎 脊柱 间歇性跛行 脊椎 消化系统 泌尿系统 生殖系统 保暖 压力 坐姿 腰椎病 牵拉 感染 消化 体重 腰椎疾病 腰部疼痛 泌尿系统感染 跛行 燕飞 腰腿疼 肌肉力量 肌肉

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• 20120926养生堂视频:付国兵讲腿部筋结,身有千千结3

  养生堂视频

  本页提供20120925播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵教授，主题是身有千千结（3），主要介绍筋结、膝关节退化、股四头肌、抽筋、腓肠肌痉挛、地机穴等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  09-26栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂付国兵 养生堂筋结

  相关内容： 糖尿病 高血压 高血脂 动脉粥样硬化 血压 动脉硬化 心血管病 中风 下肢动脉硬化闭塞症 付国兵 小腿抽筋 炎症 疼痛 筋缩 痉挛 抽筋 脑中风 腿抽筋 缺钙 柔韧性 地机穴 心血管 足太阴脾经 阴陵泉穴 承山穴 穴位 脾经 脂肪 血糖 粘连 抻筋 膝关节 粥样硬化 肌腱 阴陵泉 性病 膝盖 脚掌 仰卧 下肢动脉硬化 胰腺 血脂 外科 股四头肌 受凉 韧带 无力 腓肠肌痉挛 压力 劳损 退行性病变 预防糖尿病 牵拉 苯 关节 下肢动脉 养生堂付国兵 养生堂筋结 醋 外膝眼 酱 劳累 下肢动脉闭塞症 筋结 钙 糖 肌肉力量 动脉硬化闭塞症 涎 肌肉

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• 高校师傅多人才,番茄滚蛋奇葩菜,范志红教你吃什么才营养

  范志红

  本页的健康主题内容是高校推出奇葩菜番茄滚蛋，范志红老师告诉你多吃粗粮的好处。 近日有网友发微博，华农芷园新菜式，一切尽在不言中。只见配图的食堂菜盆里装的全是圆滚滚的整只煮鸡蛋搭配整只圣女果，掌勺师傅是有多懒啊？！这简直就是完整版的西红柿炒蛋...

  04-17栏目：【范志红】核心内容: 膳食纤维

  相关内容： 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 消化不良 心脏病 肠癌 脂肪肝 鸡蛋 粮食 主食 癌 粗粮 防癌 脂肪 范志红 膳食纤维 西红柿 杂粮粥 体质 番茄滚蛋 番茄 膳食 杂粮 米饭 醋 消化 糖

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• 20201011健康之路视频和笔记:史文丽,骨质疏松,补钙,肥胖,豆制品

  健康之路

  本页提供2020年10月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 史文丽 。主题是 《莫让骨头变脆了》 。主要介绍奶制品、豆制品、水产品补钙测试，预防骨质疏松的关键是什么等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  10-13栏目：【健康之路】核心内容: 骨质疏松

  相关内容： 肥胖 补钙 骨质疏松 蛋白质 中国居民膳食指南 豆制品 豆腐 膳食指南 奶制品 钙含量 水产品 添加剂 零食 豆腐干 预防骨质疏松 钙剂 肉类 有机钙 无机钙 体质 膳食 含钙量 热量 居民膳食指南 史文丽 钙 蛋白

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• 20150807家政女皇视频和笔记:孙树侠,贴秋膘,秋燥,鱼腥草炖雪梨

  家政女皇

  本页提供2015年8月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙树侠、迷罗。主题是《立秋贴秋膘别贴错》。主要介绍秋膘应该如何贴，湿气重的表现，秋燥的表现，鱼腥草炖雪梨的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在...

  08-07栏目：【家政女皇】核心内容: 贴秋膘 秋燥 鱼腥草炖雪梨

  相关内容： 便秘 梨 迷罗 瑜伽 干咳 干咳少痰 清热 鱼腥草 皮肤干燥 舌苔 孙树侠 湿气 立秋 贴秋膘 养阴 秋燥 冰糖 大便不成形 立秋贴秋膘 湿气重 雪梨 氡 湿气重的表现 酸味食物 鱼腥草炖雪梨 痰 湿 寒 便溏 二十四节气 糖 咽干

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• 黄帝内经中认为三焦的部位和功能

  黄帝内经

  黄帝内经中认为三焦的部位和功能 【原文】 黄帝曰：愿闻营卫之所行，皆何道从来？岐伯答曰：营出于中焦，卫出于下焦（1）。黄帝曰：愿闻三焦之所出。岐伯答曰：上焦出于胃上口，并咽以上贯膈而布胸中，走腋，循太阴之分而行，还至阳明，上至舌，下足阳明，常...

  06-21栏目：【黄帝内经】

  相关内容： 五谷 脾胃 手太阴肺经 足阳明胃经 足太阳膀胱经 贲门 肺经 黄帝内经 膀胱经 腠理 风邪 阳气 胃经 小便不利 死证 出汗 下焦病 上焦 中焦 下焦 津液 咽喉 水分 饮酒 失血 定位 脏腑 三焦 小便 张开 葱 消化 气血 卫气 肝胆 温病

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• 食疗文化与饮食文化的关系

  疾病食疗

  不难看出食疗文化是中国饮食文化不可分割的一个部分，既融和于饮食文化的一般发展过程之中，又在历史的积淀中逐渐分离和结晶出来，成为中国饮食文化中的一枝奇葩。 前面提到，药物的本义是指有毒的东西，而食物是无毒的。用无毒的食物保护身体健康，祛除疾病...

  02-18栏目：【疾病食疗】

  相关内容： 藏象 食疗 四气五味 津液 健康饮食 氡 气血

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