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男性养生之道
养生之道营养专家提醒男性,降低脂肪、胆固醇摄入和适量增加蛋白质摄入,并非全部的营养之道,男性养生的营养之道还应具备以下知识。 (1)不在补铁上动脑筋 男性中真正缺铁的不多,因而不必在补铁上费心思。与女性相比,男性不能承受铁的超负荷补给。多数男性体内的...
08-31栏目:【养生之道】
相关内容: 心脏病 冠心病 补铁 粗粮 胆固醇 月经 蛋白质 自由基 维生素E 缺铁 叶酸 脂肪 维生素 维生素B6 植物油 抗氧化剂 奶制品 抗氧化 维生素B 发酵食物 豆类 卒中 免疫系统 微量元素 坚果 低脂奶 血色素 养生之道 苯 瘦肉 堵塞 水果 柑橘 色素沉着 绿色蔬菜 发酵 蛋白 肌肉
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眼病患者的饮食调养
养生之道良好的营养不仅能改善人体的体质,而且治疗眼部疾病,也需要合理的饮食配合。 结膜炎是一种常见的眼病,它是眼前部粘膜的感染而造成。在维生素A和维生素B2缺乏的情况下,眼部粘膜的抵抗力降低,人体更容易感染结膜炎。由于我国人民的膳食中普遍缺乏维生素...
08-18栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 山楂 眼病 白内障 失明 类黄酮 抵抗力 自由基 胡萝卜素 视网膜黄斑变性 微血管 维生素 类胡萝卜素 牛奶 酸奶 胡萝卜 眼睛 乳酸菌 抗氧化 葡萄糖 葡萄 豆类 甘薯 黄斑变性 鱼类 萝卜 微量元素 乳糖 坚果 枣 体质 膳食 杂粮 茄子 大枣 感染 瘦肉 水果 乳酸 绿色蔬菜 结膜炎 糖 黄酮
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26种世界公认的顶尖抗衰食物盘点
中医养生抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认26种食物,让你在...
08-13栏目:【中医养生】
相关内容: 减肥 低血压 腹泻 便秘 心脏病 白血病 肠癌 肿瘤 衰老 抗衰老 血压 怀孕 贫血 湿疹 龋齿 缺铁性贫血 中风 雌激素 乳腺癌 蘑菇 大豆 鸡蛋 洋葱 婴儿 西兰花 苹果 冬瓜 菠菜 麦芽 癌 排毒 脾胃 眼袋 睡眠 头疼 偏头疼 美容 防癌 胆固醇 胶原蛋白 皱纹 抗癌 蛋白质 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 缺铁 叶酸 视力 直肠癌 提高免疫力 脂肪 新陈代谢 激素 血糖 降低胆固醇 先天性心脏病 维生素 维生素B2 免疫力 免疫功能 核桃 记忆力 赖氨酸 维生素D 西红柿 牛奶 酸奶 皮肤干燥 色斑 豆腐 解毒 美白 胡萝卜 眼睛 抗氧化 大脑 肌肤 维生素B 钾 尖椒 豆类 养护脾胃 润肠 鱼类 萝卜 乳腺 预防中风 巧克力 白菜 肝脏 低胆固醇 橙子 消化系统 坚果 健脑 青椒 延缓衰老 异黄酮 压力 体质 抗癌食物 草莓 鱼肉 骨骼 抗衰老食品 发胖 牙齿 海鲜 维生素B12 利尿 感染 维生素B1 葱 水果 腺癌 消化 热量 脂肪含量 睡眠不足 抗衰老食物 矿泉水 口气 脂肪酸 痰 湿 情绪 圆白菜 钙 麦片 糖 燥热 胆汁 黄酮 松仁 蛋白
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世界最佳的三种饮食方式
中医养生每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。美国新闻网最新文章指出,预防疾病最有力的武器不是打针吃药,而是我们每天都要面对的一日三餐。为此,他们请来全美最顶级的22名医学营养专家,对全球饮食进...
08-11栏目:【中医养生】
相关内容: 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 心脏病 血压 心脑血管疾病 心血管病 糖尿病前期 血管疾病 鸡蛋 洋葱 香蕉 西兰花 燕麦片 苹果 猪肉 牛肉 鸡肉 主食 癌 高血糖 胆固醇 心血管 红肉 降压 蛋白质 降压药 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 血糖 杏仁 高胆固醇 膳食纤维 松子 豌豆 燕麦 西红柿 橄榄油 牛奶 酸奶 坏胆固醇 黄瓜 洪昭光 饱和脂肪酸 奶制品 面食 禽肉 葡萄酒 深海鱼 零食 大脑 钾 素食 蔬果 芹菜 葡萄 辣椒 午餐 花生 早餐 晚餐 土豆 蜂蜜 鱼类 面条 茶 油炸食品 全麦面包 低脂牛奶 三文鱼 饮食习惯 坚果 红酒 红葡萄酒 饼干 柠檬 地中海饮食 可溶性膳食纤维 草莓 膳食 鱼肉 中和 糖尿病饮食 预防糖尿病 土豆泥 炸鸡 饱和脂肪 不饱和脂肪 榛子 降压食物 米饭 氡 苯 软化血管 饮食原则 葱 瘦肉 心内科 水果 脑血管 预防心脑血管疾病 糖尿病人 体重 咖啡 脂肪酸 亮氨酸 脱脂牛奶 烤鱼 绿色蔬菜 果酸 全麦食物 钙 麦片 白开水 糖 全谷物 蛋白
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零食也能吃出健康
养生之道专家们每天都在研究着怎样的吃法可以让人变得更聪明更健壮,特别针对小孩和女性喜好吃零食的特点,研究出25种最受推荐的有益零食,让我们可以再生活中随吃随香随健康。 美国营养协会推荐了25种有益健康的零食: 1 香蕉剥皮后,蘸酸奶或碾碎的谷类食品冷冻后...
07-27栏目:【养生之道】
相关内容: 麦片粥 腹泻 消化不良 腹胀 过敏 鸡蛋 洋葱 香蕉 苹果 鸡肉 主食 玉米 脾胃 通便 草酸 维生素 膳食纤维 肉桂 西红柿 牛奶 酸奶 奶制品 乳酪 零食 芹菜 葡萄 辣椒 花生 土豆 芝麻 全麦面包 巧克力 低脂牛奶 坚果 低脂奶 饼干 番茄 草莓 蓝莓 冷冻 膳食 食物多样化 爆米花 桃子 花生酱 苯 葱 水果 柑橘 消化 痰 酱 麦片 糖 奶酪
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20110625养生堂视频:曾强谈食物不耐受
养生堂视频本期BTV《养生堂》特邀中国人民解放军国际医学中心主任曾强教授,为您解读你的食物天敌。 曾强:教授,博士生导师,中华医学会健康管理学分会副主任委员,现任中国人民解放军总医院国际医学中心主任,联合国教科文组织生命技术研究院亚洲区副主席,世界心脏...
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素食与养生
养生之道养生唐朝百丈大智禅师二十条丛林要则中,有一条是疾病以减食为汤药,说明佛家很重视节食在治疗病中的作用,这是很有道理的。少吃东西是人类生病时的一种自然反应,少吃东西才能让消化系统得到休息,减轻身体机能的过度负荷,使生理组织恢复活力,白细胞和抗...
05-21栏目:【养生之道】
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花生的养生功效
中医养生花生为豆科植物落花生的种子,俗称长寿果、长生果、花生米、香豆等。我国各地均有栽培。据国外文献报道,花生原产南美洲的巴西、秘鲁一带,约于16世纪传入中国,始种于福建,后传到南京,故又名南京豆。但我国的考古学家认为,我国种植花生已有4000多年的历...
05-09栏目:【中医养生】
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五谷杂粮的烹饪与制作有讲究
养生之道各种杂粮的食用,由于烹饪的方法不同,就会产生不同的效应。如果只论述杂粮的养生原理,而忽略了怎么烹饪如何吃的养生方法,那是片面的。尤其是现代,由于烹饪的方法不同,其结果不但不利于养生,反而会导致各种不同的现代多发...
05-02栏目:【养生之道】
相关内容: 五谷杂粮 癌症 糯米粥 绿豆汤 上火 长寿 黄豆 绿豆 糯米 五谷 癌 阴虚 脾胃 杂粮养生 养胃 健脾 致癌 食医 李时珍 豆制品 蚕豆 健脾益气 面食 粽子 薯类 口干 粳米 豆类 面条 高热 油条 服食 饺子 坚果 馒头 饼干 体质 胃气 杂粮 养生之道 苯 元宵 消化 年糕 消渴 小麦 钙 麦片
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小核桃大妙用
中医养生人体的头部为乾,核桃也属乾卦,核杉仁又酷似大脑的沟回,按《易经》同气相求和中医以形补形的道理,核桃对人的脑部有很好的滋补功效。 1.核桃仁可以防治晕车中医认为,核桃像人的大脑,可以补脑部的气,使其正常运行,这样,车子等的颠簸便不会使大脑的气机...
04-18栏目:【中医养生】
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判断脸色好坏的方法图片
健康图库这是关于20130807家政女皇视频和笔记:赵之心讲眼袋,黑眼圈,高血压,眼泡的图片,图片所在的文章是:20130807家政女皇视频和笔记:赵之心讲眼袋,黑眼圈,高血压,眼泡,图片尺寸507x368像素,格式是JPG,图片大小是36546Byte。...
02-20栏目:【健康图库】
相关内容: 高血压 上火 黑眼圈 血压 眼袋 赵之心 眼睛 麻辣香锅 脸色
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20131213饮食养生汇视频和笔记:讲脑中风,脑出血,萝卜丝炒培根
饮食养生汇本页提供2013年12月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张思迅。主题是《脑中风》。主要介绍脑中风的分类,脑出血,导致脑中风的危险因素,脑中风导致的后果,萝卜丝炒培根的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视...
12-13栏目:【饮食养生汇】核心内容: 脑出血 脑中风 介入手术
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大麦的功效与作用图片
健康图库这是关于大麦的功效与作用的图片,图片所在的文章是:大麦的养生妙用,图片尺寸300x270像素,格式是JPG,图片大小是21094Byte。...
07-06栏目:【健康图库】
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20160331饮食养生汇视频和笔记:刘兴志,桦褐孔菌,翡翠鲜虾球
饮食养生汇本页提供2016年3月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘兴志 。主题是 《桦褐孔菌》 。主要介绍桦褐孔菌的神奇功效,桦褐孔菌的适用人群,桦褐孔菌的常用方法,翡翠鲜虾球的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线...
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20220330X诊所视频和笔记:郁金泰,阿尔兹海默症,记忆力,认知障碍
x诊所本页提供2022年3月30日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郁金泰 。主题是 《预防阿尔兹海默症从这几点做起》 。主要介绍阿尔茨海默症早期信号,阿尔茨海默症预防指南等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
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