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结元神条件成熟的外在征验
养生之道结元神是在特定的条件下才能完成的,此条件是身心内炼的产物,在道家被称为大周天。这种条件的成熟类似于成人之男女须达性成熟之时,身体各部亦发生一系列变化,这些变化可作为能否进入真正修炼的外显标志,现举要如下: (1)运动系统整体力形成。此整体之...
12-12栏目:【养生之道】
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生命的构成之藏象
中医养生功能的分类模型藏象是中医理论的核心,是中医对人体生命功能结构的根本认识,是东方生命科学的基...
12-07栏目:【中医养生】
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人体的生命活动概述
养生之道人体的生命活动是一种高级的物质运动形式,新陈代谢是生物体也是人体最基本的特征之一。人体就像是一个工厂,食物经口腔进人人体就会被人体中各个器官分解、转变、吸收所含的营养素,按照循环的规律不断进行化学反应,有的会作为原料,使体内各种结构能够生...
12-06栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 高血压 血压 呼吸系统疾病 癌 蛋白质 脂肪 新陈代谢 激素 生长激素 糖类 基础代谢 呼吸系统 热量 糖 蛋白
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护心食物之苹果
养生之道苹果其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它还能有效地降低胆固醇。 苹果中的维生素C是...
11-29栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 糖尿病 心脏病 苹果 胆固醇 心血管 润肺 健脾 维生素C 血糖 降低胆固醇 维生素 辐射 忧郁 养心 不良情绪 润肠 微量元素 肺功能 低胆固醇 呼吸系统 空气污染 压力 止泻 水果 提神醒脑 和胃 情绪 护心 解暑 和胃降逆 糖 涎
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五味子的药用价值
中医养生五味子含有联苯环烯类物质、挥发油、有机酸、维生素A、维生素E以及多糖等成分,能降低血压、利胆、降低血清转氨酶,对肝细胞有保护作用,对神经系统各级中枢均有兴奋作用,对大脑皮质的兴奋和抑制过程均有影响,使之趋于平衡,对呼吸系统有兴奋作用,有镇...
11-24栏目:【中医养生】
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话说烹茶之水
养生之道饮茶作为一种文化,其中一个重要组成部分就是烹茶之水。水质的好坏,不仅与茶的品味有关,对人体的健康也有密切的联系,在此一并阐明。 水约占成人体重的60%左右。血液中90%是水,肌肉中70%是水,就是最硬的骨骼中水也占30%左右。人体新陈代谢的过程,每一环...
11-19栏目:【养生之道】
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什么是红斑狼疮
皮肤疾病红斑狼疮属自身免疫性疾病范畴,分皮肤型和系统型两型。系统型红斑狼疮除皮肤损害外,还常累及肾、肝、心等多个脏器,有明显的全身症状。以青年女性占绝大多数,早期症状以发热、皮肤损害、关节酸痛为主。 发热以不规则热型为多,弛张热、波状热也可出现。急...
10-23栏目:【皮肤疾病】
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20111018养生堂视频:韦云讲从指甲看健康
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请到的是中医药大学东方医院血液免疫科主任韦云,为大家讲述从指甲看健康。 我们常常用了如指掌来形容对事物的了解,我们的双手为我们服务一辈子,我们需要真正地对我们的手了如指掌。手的异常也是很多疾病的表现。一方面,很多疾病...
10-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂韦云 养生堂指甲
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20110313养生堂视频:王莒生谈从指甲看健康
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》邀请到首都医科大学附属北京中医医院院长王莒生教授,王莒生教授为大家带来了通过小小的指甲查看自己的健康状况的小妙招。 王莒生:首都医科大学附属北京中医医院院长,北京市中医研究所所长,第四批国家级名老中医,中央保健会诊专家...
相关内容: 高血压 肝病 休克 血压 贫血 王莒生 营养不良 睡眠 内分泌失调 斑块 出血 慢性病 掌心 毛细血管 半月痕 色斑 指甲 倒刺 失血 红斑 性病 肌肤 慢性疾病 老中医 内分泌 呼吸系统 消化系统 甲半月 指甲看健康 氡 感染 养生堂王莒生 醋 消化 消化道出血 月牙 睡眠不足 消化系统疾病 痰 皮肤病
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远离居室“杀手”
养生之道建筑和装饰材料引起的室内空气污染业已成为公众关注的热点,也是有关学者研究的新课题。近年来,由建筑或装饰材料,特别是装饰材料造成的室内空气污染,使入住新居者发生不良反应,甚至死亡的报道屡见不鲜。 入住新居后主要的不良影响表现为全身不适、皮疹、...
10-18栏目:【养生之道】
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居室环境杀手之甲醛
养生之道甲醛是居室内空气的主要污染物之一,也是污染最严重、最普遍、人们最为关注的污染物,同时也是对健康影响最大的污染物。 甲醛是一种无色、具有强烈刺激性的气体,是一种挥发性有机物。 室内空气中的甲醛可以来自室外的工业废气、汽车尾气和光化学烟雾,但主...
10-17栏目:【养生之道】
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养生浴之空气浴
养生之道所谓空气浴,就是裸露身体或穿着单短衣短裤而让空气沐浴身体。人生活在空气的海洋里,每时每刻都离不开空气,而空气的温度、湿度、流速、压力以及空气的化学成分,经常发生变化。 为了适应这些变化,身体就要产生一系列生理活动。所以在日常活动中,要有意识...
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养生浴之海水浴
养生之道据传说,古代人们是通过在海边、河里捞鱼吃而学会了游泳的。海水从广义上讲,是指一种富含各种化学成分的矿水,海水中含有大量无机盐类及多种微量元素,据分析,无机盐在海水中占总量的1%一5%,其中4/5的无机盐为氯化钠,其余1/5为氯化钙、硫酸钙、碳酸镁及...
10-17栏目:【养生之道】
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郊外踏青——春游
养生之道踏青,也叫探春、寻春、游春。这是中华民族自古以来流传下来的习俗。唐朝杜甫在其绝句中就写有江边踏青罢,回首见族旗的踏青诗句。宋朝吴惟信在其《苏堤清明即事》中亦写有旧暮笙歌收拾去,万株杨柳属流莺。梨花风起正清明,游子寻春半出城的寻春诗句。明代...
10-17栏目:【养生之道】
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运动养生之游泳
冬季养生游泳包括仰泳、自由泳、蛙泳等项。作为竞技项目,根据不同距离有着不同的强度,一般认为25米一50米属于极量强度,100米一40()米属于亚极量强度,1500米属于大强度,1500米以上属于中等强度。游泳是一种特殊的运动,是在水中进行的,水的密度、导热性、压力和...
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跟随节令调节起居生活
春季养生春季起居养生重在疏肝气、养肝血中医学认为,肝主春,意思是说,人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。保养肝脏的方法很多,如春天不要过于劳累,以免加重肝脏的负担。有肝病及高血压病的患者,也应在春季到来之时,按医嘱及时服药。尤其精神病患者,在春天要...
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中药的促进造血系统功能与改善泌尿系统功能及改善呼吸系统功能
中医养生医学实验表明:补血药阿胶对大量放血产生的贫血,有加快恢复血容量、红细胞及血红蛋白作用,疗效比奶粉与铁剂合用更好;猪皮胶可以增加血小板的数量,用来防治原发性及继发性血小板减少症。鸡血藤煎剂对实验性家兔贫血有补血作用,能使白细胞增加,血红蛋白...
10-08栏目:【中医养生】
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哪些病人最好不要坐飞机
养生之道民用航空业的发展,使人类进入了天涯若比邻的时代,给人们带来不少便利之处,有些人甚至每月要乘坐数次飞机,但由于它速度快、升降度大、气压不稳定,所以对某些人来说,是不宜乘坐的。 究竟哪些人忌乘飞机呢?分别列举如下: 一、呼吸系统有严重毛病者呼吸...
10-04栏目:【养生之道】
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老年人旅游须知
养生之道旅游,不仅受年轻人的喜爱,也是老年人所喜爱的活动项目。 漫步于山间小径,融化于翠绿之中,既赏心悦目,又能活动筋骨、延年益寿,但是老人外出旅游要因人而异,不能过度劳累,否则适得其反。那么,老人旅游应该注意什么?选择适宜的季节。对老年人来说,可...
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健身运动应因人而宜
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磨牙症防治方法
中医养生睡眠时习惯性磨牙,清醒时无意识磨牙的习惯统称为磨牙症。目前对于磨牙的病因尚不清楚,通常认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等因素相关。危害最严重的是夜间紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙最为多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛...
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20211129X诊所视频和笔记:沈洪兴,神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病
x诊所本页提供2021年11月29日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 沈洪兴 。主题是 《我的颈椎我做主》 。主要介绍如何知道自己是否有神经根型颈椎病,如何知道自己是否有脊髓型颈椎病等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
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