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20140731家政女皇视频和笔记:王旭峰讲秋葵是什么,木耳菜的做法
家政女皇本页提供2014年7月31日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《夏季多吃黏液菜》。主要介绍黏液菜的功效与作用, 秋葵的营养功效与作用,青椒牛肉丝的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和...
相关内容: 牛肉 叶绿素 胡萝卜素 提高免疫力 王旭 山药 免疫力 王旭峰 胡萝卜 黏蛋白 萝卜 木耳 血脂 青椒 多糖 调节血脂 秋葵 木耳菜 青椒牛肉丝 糖 蛋白
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指甲看健康:指甲颜色变化是怎么回事?指甲颜色与健康
健康自测不知道你有没有观察过,其实人的指甲会呈现各种不同的颜色?从健康的角度来看,不同的指甲颜色预示着不同的健康问题,下面一一介绍: 指甲呈白色的疾病征兆 指甲发白,通常表示体内血液不足,是贫血的象征。而如果指甲呈现白蜡色,并且没有光泽,往往是溃疡...
10-26栏目:【健康自测】核心内容: 指甲颜色 指甲看健康
相关内容: 肺结核 癌症 高血压 肝炎 肝硬化 咳嗽 肾病 心脏病 肝病 水肿 关节炎 黄疸 青光眼 肿瘤 缺氧 血压 贫血 咯血 神经衰弱 类风湿关节炎 偏瘫 雀斑 肺炎 雷诺综合征 糙皮病 红斑狼疮 黑色素瘤 溃疡 急性肠道传染病 急性肠道传染 癌 炎症 营养不良 痉挛 结核 肺气肿 恶性肿瘤 风湿 风湿性关节炎 胡萝卜素 三焦经 肠息肉 慢性肾病 紫绀 提高免疫力 出血症 传染病 出血 白蛋白 低蛋白血症 亚硝酸盐 癌变 先天性心脏病 毛细血管 肾脏疾病 肾脏 维生素 免疫力 中毒 灰指甲 色斑 甲状腺 指甲 失血 红斑 胡萝卜 性病 甲床 维生素B 甲状腺功能减退 类风湿 慢性肝病 萝卜 硝酸盐 死亡率 肝脏 肾功能衰竭 息肉 真菌感染 类风湿关节 经络 免疫性疾病 血红蛋白 三焦 传染 身体素质 肾功能 按压 指甲颜色 指甲看健康 维生素B12 感染 维生素B1 关节 肾上腺 衰竭 血液病 色素沉着 湿 肺气 甲癣 黑色素 蛋白 皮肤病 铅
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中老年人合理的饮食建议
老年人中老年人的各组织器官的功能会随着年龄的增长而逐渐降低,很多中老年人不同程度患有各种慢性,现代病,因而更需要合理均衡地安排饮食,以达到生理的需要。...
相关内容: 高脂血症 肥胖 高血压 便秘 动脉粥样硬化 衰老 血压 长寿 牡蛎 骨质疏松 大豆 洋葱 香蕉 西兰花 菠菜 麦芽 癌 胶原蛋白 DHA 抗癌 深海鱼油 蛋白质 纤维素 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 视力 胃酸 脂肪 不饱和脂肪酸 激素 血管硬化 慢性病 草酸 体力活动 微血管 杏仁 维生素 免疫力 燕麦 动物蛋白 橄榄油 矿物质 牛奶 植物油 细粮 抗氧化剂 粥样硬化 水分 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 奶制品 抗氧化 PA 深海鱼 糖类 无花果 浓茶 豆类 花生 能量平衡 土豆 萝卜 饮料 优质蛋白 茶 血脂 芦笋 菜花 激素水平 肝脏 饮食习惯 碳酸饮料 碳水化合物 老年性便秘 坚果 虾皮 纯净水 延缓衰老 口渴 体液 番茄 粗细搭配 鱼油 膳食 甘蓝 骨骼 多糖 中老年人饮食建议 饱和脂肪 不饱和脂肪 基因 葱 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 果糖 消化 体重 热量 EPA 咖啡 矿泉水 脂肪酸 绿色蔬菜 猪肝 小麦 钙 白开水 糖 蛋白
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老年性白内障食疗方案
老年人白内障是内外因素共同作用于眼睛晶状体使之代谢功能发生改变,产生混浊。有些食疗验方方便有效。...
相关内容: 衰老 老年性白内障 痈 白内障 红枣 枸杞 龙眼肉 枸杞子 黑芝麻 食疗 补血 豆浆 蛋白质 维生素C 维生素E 胡萝卜素 视力 养血 维生素 维生素B2 牛奶 胡萝卜 眼睛 维生素B 验方 龙眼 免疫系统 蜂蜜 萝卜 芝麻 微量元素 清肝 枣 枸杞叶 猪肝 钙 蛋白
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你的汗有颜色吗?汗液颜色的健康警示
健康自测天气炎热或运动过量,使人出汗是很正常的现象。然而汗液通常都是无色的,而一旦汗液出现了色彩,通常就是某些疾病的征兆。人体分泌汗液的组织是汗腺。医学中按照汗腺的分布、结构和功能的不同,将汗腺分为大汗腺和小汗腺。人体的小汗腺除了黏膜外,分布在人...
相关内容: 肝炎 贫血 胆囊炎 胆结石 血友病 月经 肝火 胡萝卜素 肝火旺 慢性肝炎 腠理 败血症 结石 出汗 寒湿 胡萝卜 肌肤 汗腺 胆囊 萝卜 饮料 内分泌 慢性胆囊炎 橘子 溶血性贫血 腋窝 汗液 碘 感染 葱 水果 肝火旺盛 霉菌 血液病 气血 肝胆 湿 寒 钙
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中老年人如何调节血脂
老年人具有降血脂的食物大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2瓣)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。...
相关内容: 减肥 肥胖 高血脂 冠心病 山楂 戒烟 黄豆 鸡蛋 洋葱 香蕉 绿豆 生姜 大蒜 柿子 鲤鱼 猪肉 粮食 玉米 豆浆 降血脂 胆固醇 降脂 维生素C 维生素A 胡萝卜素 高胆固醇血症 脂肪 高胆固醇 维生素 牛奶 植物油 动物内脏 黑木耳 豆制品 豆腐 腐竹 生活方式 胡萝卜 蒜 青菜 钾 豆类 早餐 晚餐 奶粉 土豆 萝卜 木耳 血脂 肉类 微量元素 白菜 馒头 青椒 无机盐 膳食 尼古丁 杂粮 茄子 调节血脂 碘 米饭 葱 姜 水果 醋 热量 饮食结构 小白菜 痰 绿色蔬菜 钙 糖
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肤色发黄一定就是黄疸吗?
健康自测肤色发黄就一定是黄疸吗?答案是否定的。 很多人一旦发现自己或家人的皮肤发黄,首先想到的就是黄疸。确实,黄疸的明显症状是皮肤发黄。而当病情加深的时候,不仅皮肤色泽变黄,除唾液基本没有变化外,尿、痰、泪液及汗液甚至粪便,也都会有发黄的迹象。 肤...
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选择对肿瘤有预防作用的食物
老年人对肿瘤有预防及调治作用的有花椰菜、卷心菜、甘蓝菜、大白菜、白萝卜、红薯、芦笋、莴笋、胡萝卜、豌豆、菠菜、番茄、豆芽菜、大豆、大蒜、洋葱、紫菜、海带、蘑菇、香菇、冬菇、花菇、无花果、南瓜、猕猴桃、乌龙茶、大枣等。...
相关内容: 减肥 癌症 水肿 鼻咽癌 肠癌 肺癌 肝癌 胃癌 肿瘤 木瓜 痈 子宫颈癌 蘑菇 大豆 黄豆 洋葱 海带 大蒜 红豆 伤寒 菠菜 癌 食道癌 脑瘤 防癌 胆固醇 癌细胞 清热 健脾 抗癌 氨基酸 胡萝卜素 结肠癌 抗生素 宫颈癌 甲状腺肿瘤 本草纲目 灵芝 子宫癌 咽癌 毒素 乌龙茶 猕猴 免疫功能 绿茶 红茶 清茶 红薯 豌豆 大白菜 卷心菜 子宫 宫颈 牛奶 中药 甲状腺 魔芋 豆制品 豆腐 解毒 黑豆 美白 豆芽 胡萝卜 南瓜 蒜 痈肿 零食 莴笋 白萝卜 味精 无花果 香菇 菱角 豆类 萝卜 茶 预防癌症 芦笋 白菜 荸荠 枣 猕猴桃 番茄 甘蓝 大枣 草菇 四季豆 松茸 毛豆 葱 姜 消渴 脸色 寒 发酵 紫菜 内毒 薏仁 蛋白
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饮食调理防治中老年人尿石症
老年人肾及尿路结石是泌尿系统常见病之一,特别在中老年人群中发病率很高,引起结石的因素很多,如代谢障碍、甲状腺机能亢进、尿路感染或因梗阻、化学因素等。但很多原因不明,水质、饮食、环境等因素也有关系。...
相关内容: 补钙 尿路感染 尿频 痈 洋葱 肾结石 茭白 菠菜 西瓜 羊肉 鸡肉 疼痛 睡眠 尿痛 尿酸 蛋白质 纤维素 维生素C 维生素A 胡萝卜素 血尿 嘌呤 草酸钙 脂肪 草酸 梗阻 尿路结石 碱性食物 肾脏 并发症 结石 维生素 维生素B6 色氨酸 磷酸盐 红茶 蛋氨酸 维生素D 矿物质 牛奶 尿症 结石病 甲状腺 水分 尿酸过多 豆制品 胡萝卜 南瓜 蒜 利尿剂 维生素B 香瓜 粪便 无花果 芹菜 葡萄 喝水 豆类 萝卜 茶 咖啡因 钙剂 肉类 巧克力 萝卜汁 米糠 泌尿系统 饮水 荸荠 青椒 苋菜 草莓 饮食调理 膳食 鱼肉 甘蓝 尿石症 酵素 苯 利尿 感染 饮食原则 高蛋白食物 代谢障碍 葱 水果 消化 咖啡 输尿管结石 膀胱结石 尿液 痰 钙 糖 蛋白
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维护中老年视力的饮食调理
老年人眼睛是心灵的窗口,中老年人因自然的衰老过程导致视力逐渐减退,严重影响老年人的工作和生活质量,因而保护好自己的眼睛对每一位中老年朋友都很重要。老花眼、青光眼、白内障、视黄斑变性是最常见的老年人眼疾。保持眼明除了正常用眼、注意用眼的劳逸结合、注...
相关内容: 枸杞子粥 糖尿病 高血压 补肾 肾虚 水肿 高血压病 青光眼 老花眼 衰老 决明子 茯苓 血压 黄芪 山楂 牡蛎 老年性白内障 眼病 吸烟 戒烟 角膜炎 白内障 夜盲 大豆 红枣 鸡蛋 枸杞 何首乌 菊花 生姜 莲子 枸杞子 大蒜 黄花菜 黑芝麻 猪肉 牛肉 疤痕 食疗 玉米 粗粮 失明 近视 肾亏 豆浆 胆固醇 视力减退 健脾 蛋白质 氨基酸 疲劳 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 视力 夜盲症 养血 鞣酸 脂肪 灵芝 血管硬化 出血 视网膜黄斑变性 神经纤维变性 猕猴 高胆固醇 维生素 低脂饮食 按摩 类胡萝卜素 核桃 葵花籽 豌豆 大白菜 西红柿 抽烟 矿物质 牛奶 植物油 动物内脏 桂圆 豆制品 黑豆 胡萝卜 体虚 清肝明目 蒜 眼睛 葡萄酒 抗氧化 大葱 维生素B 香瓜 葡萄 海藻 香菇 豆类 花生 甘薯 黄斑变性 润肠 蜂蜜 萝卜 芝麻 茶叶 木耳 茶 喝茶 肉类 微量元素 止血 白菜 肝脏 养肝 清肝 果汁 饮水 坚果 青椒 枣 猕猴桃 暴饮暴食 延缓衰老 柠檬 原发性青光眼 桑葚 饮食调理 膳食 老年性黄斑变性 花生油 氧化反应 花粉 茄子 大枣 眼压 抗疲劳 饮食原则 葱 姜 瘦肉 水果 柑橘 改善微循环 老花 色素脱失 维生素B族 蜂王浆 痰 佛手 绿色蔬菜 酱 猪肝 小麦 糖 重影 活血 蛋白 涎
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更年期妇女饮食调理
老年人要控制热量摄入,避免“发福”。应有节制地控制饮食(经常测量体重),注意控制体重的增长。要选用低热能、低碳水化合物及低脂肪的饮食。...
相关内容: 肥胖 糖尿病 冠心病 头痛 动脉粥样硬化 骨质疏松症 血压 动脉硬化 贫血 更年期综合征 头晕 心血管病 骨质疏松 吸烟 雌激素 痈 蘑菇 大豆 红枣 洋葱 海带 大蒜 糯米 癌 玉米 粗粮 更年期 补血 月经紊乱 豆浆 胆固醇 月经 癌细胞 心血管 健脾 降压 蛋白质 纤维素 维生素A 胡萝卜素 叶酸 脂肪 不饱和脂肪酸 激素 血糖 浮肿 维生素 血脂升高 葵花籽 记忆力 小米 黑米 子宫 宫颈 牛奶 酸奶 植物油 动物内脏 代谢紊乱 粥样硬化 水分 桂圆 豆制品 豆腐 饮酒 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 健脾益气 维生素B 扁豆 浓茶 香菇 豆类 胆固醇高 预防骨质疏松 土豆 萝卜 饮料 控制体重 芝麻 优质蛋白 木耳 茶 血脂 控制饮食 钙制剂 肝脏 晒太阳 茴香 碳水化合物 虾皮 枣 补充雌激素 异黄酮 植物雌激素 无机盐 饮食调理 优质蛋白质 饱和脂肪 不饱和脂肪 葱 瘦肉 水果 含钙量 腺癌 消化 体重 热量 咖啡 脂肪酸 安神 紫菜 鸭血 小麦 钙 麦片 糖 黄酮 复合维生素 发福 蛋白
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奇妙的五色健康餐
老年人五色餐的概念很广,可以是一盘菜包含五颜色,或者是一餐中四菜一汤各有五色,除了蔬果外,还可加入奶、豆、鱼、肉等,可以多样性、多变化。五色菜肴不仅带来视觉享受,营养摄取也更均衡!其实五色健康餐是起源于中医的五行学说,中医治病注重调整病人的体质,...
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有益于血管通畅的食品有哪些
老年人身体内的血管就像城市中的输水和排水管道一样,遍布全身,起到运送营养物质和有害物质的作用。当血管某处出现堵塞,则此处的组织就因缺血而发生变性甚或坏死,导致功能的下降或丧失。例如心脏的冠状血管堵塞,就会发生冠心病,严重后果是猝死。...
相关内容: 感冒 低血压 冠心病 血压 木瓜 山楂 琥珀 动脉硬化 鸡蛋 洋葱 大蒜 苹果 猝死 睡眠 血栓 降血脂 胆固醇 DHA 深海鱼油 蛋白质 氨基酸 维生素C 胡萝卜素 胃酸 脂肪 不饱和脂肪酸 冠状动脉 血栓形成 维生素 免疫力 血小板 矿物质 解毒 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 葡萄酒 PA 深海鱼 葡萄糖 葡萄 蜂蜜 调味品 萝卜 血脂 微量元素 止血 血管堵塞 寿命 B族维生素 柠檬 鱼油 醋蛋 多糖 催眠 饱和脂肪 不饱和脂肪 柠檬酸 软化血管 葱 堵塞 醋 预防感冒 消化 EPA 水溶性维生素 乳酸 脂肪酸 栓塞 血管弹性 缺血 苦酒 果酸 钙 糖 散瘀 蛋白 瘀
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抗衰老的天然食品有哪些
老年人虽然衰老是不可抗拒的自然规律,世上没有“长生石”、“长生药”,但是人们在防衰老的实践中,还是发现了不少可延缓衰老的食品。...
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维生素是不是越多越好
老年人维生素作为人类所需七大营养素之一,确是人体中不可少的物质。缺乏维生素可导致人身体的损害,引发许多疾。因此,必须十分重视维生素的充足供应。但是一些不明就里的中老年朋友却把维生素当滋补品,长期过量服用,这就适得其反,对身体产生危害。维生素并不...
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中老年人膳食营养原则
老年人中老年人的膳食原则合理营养对中老年人的健康很重要,那么,怎样才能做到合理营养呢?要实现合理营养必须做到平衡膳食,平衡膳食是实现合理营养的法则。中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》和《中国居民膳食宝塔》,为我国居民的平衡膳食提供了科学依据。...
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20140610饮食养生汇视频和笔记:李智讲熬夜,便秘,记忆力下降
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维生素与钙,何裕民讲"补"出来的疾病
何裕民本页的健康主题内容是何裕民老师讲补出来的疾...
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最低调的抗癌能手,范志红讲吃什么蔬菜能抗癌,蔬菜怎么吃才抗癌
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲什么蔬菜抗癌。 我们都知道多吃水果蔬菜可以起到抗癌作用,但是并不是所有的蔬菜都抑制癌细胞生长。那么,到底什么蔬菜可以抗癌呢? 范志红老师指出,西红柿、胡萝卜、茄子、绿叶菜,这些常见的蔬菜都可以起到抗癌作用。 西...
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20140520我是大医生视频和笔记:碳水化合物,高糖饮料,膳食纤维
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初春为何易发慢性病
春季养生初春时节,早晚气温变化幅度大,对人体健康会产生一定的影响,故易诱发或加重一些慢性病症。 中医认为:人与天地相参,与日月相应也。温、热、凉、寒的变化,都会改变人体腑脏、经络、气血等方面的功能。一些慢性病患者对气候变化十分敏感。每逢初春季节,随...
07-31栏目:【春季养生】
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秋季养生好时节
秋季养生秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,起居作息要相应调整,《素问四气调神大论》说:秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。早卧,以顺应阴精的收藏,以养收气。早起,以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。有人对脑血栓等缺血性疾病发病时间进行过调查研究,发现...
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20140602养生堂视频和笔记:杨志旭讲排毒,火毒,绿豆,虚火,实火
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06-01栏目:【养生堂视频】核心内容: 绿豆 排毒 火毒 养生堂排毒 养生堂虚火 养生堂杨志旭 养生堂实火
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20151018健康之路视频和笔记:王玉英,失眠怎么办,心脾两虚,生脉饮
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