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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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中医配膳为何要注重酸碱平衡
中医养生中医认为,酸性食品与碱性食品搭配食用,才能保证人体健康。这里所说的食物酸碱性,并非指味觉上的直接感觉,而是指生物化学性质,如吃时感到酸味的葡萄、醋等,却是碱性食品。 总的说来,富含糖类、蛋白质、脂肪的食品,在消化过程中形成酸性物质(如碳酸、...
08-08栏目:【中医养生】
相关内容: 痈 海带 菠菜 西瓜 蛋白质 脂肪 碱性食物 酸性食物 酸中毒 中毒 矿物质 胡萝卜 酸性物质 青菜 莴笋 钾 糖类 芹菜 葡萄 酸碱平衡 碱中毒 香菇 花生 萝卜 肝毒 膳食 苯 水果 醋 消化 碱性食品 糖
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冬令如何食补
冬季养生冬令进补首先是食补,进行食补的人事先应请中医进行诊断,根据机体的阴阳盛衰、虚实寒热,对症下食。 偏于阳虚的人,为了温中益气、补精填髓,应服食羊肉、鸡肉等温热食物为宜。《饮膳正要》认为,冬季宜服羊肉粥,以温补阳气。偏阴虚的人,应服食鸭肉、鹅肉...
08-04栏目:【冬季养生】
相关内容: 当归生姜羊肉汤 生姜羊肉汤 羊肉粥 补肾 遗精 咳嗽 阳痿 绿豆 麦冬 当归 生姜 菠菜 牛肉 羊肉 鸡肉 阴虚 冬虫夏草 玉米 阳虚 补血 止咳 养胃 虫草 蛋白质 维生素C 维生素A 本草纲目 新陈代谢 喘 阳气 酸性食物 维生素 红薯 小米 大白菜 油菜 绿豆芽 豆芽 胡萝卜 禽肉 滋阴 维生素B 白萝卜 酸碱平衡 养阴 花生 羊肉汤 胡椒 萝卜 肉类 止血 白菜 化痰 花生仁 服食 枣 补阳 咳血 大枣 进补 姜 肾气 气血 补肾气 消渴 冬令进补 痰 寒 食补 川贝 活血
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秋季怎样养阴
秋季养生俗话说:入夏无病三分虚,经过漫长的夏季,人体的损耗较大,故秋季易出现体重减轻、倦怠乏力、讷呆等气阴两虚的症状,所以秋季进补很有必要。 中医认为,秋季阳气逐渐收敛,阴气慢慢滋长,而肺气和燥气过度交换循环会造成体内津液大量耗伤,此时人体如能及时...
08-03栏目:【秋季养生】
相关内容: 支气管扩张 心悸 肺结核 补肾 咳嗽 失眠 头痛 心悸失眠 鸡蛋 枸杞 海带 菊花 莲子 枸杞子 熟地黄 百合 茭白 梨 黑芝麻 阴虚 疼痛 盗汗 结核 豆浆 目眩 乏力 地黄 心烦 大便干 肝阳上亢 清热 润肺 补气 黄帝内经 虚热 虚证 阳气 热证 山药 核桃 银耳羹 肺虚 津液 烦躁 芡实 肺虚咳嗽 牛奶 熟地 水分 大便干结 黄瓜 桂圆 胡萝卜 南瓜 滋补肝肾 荠菜 滋阴 气阴两虚 黄鳝 扁豆 养阴 粳米 花生 秋燥 便干 蜂蜜 萝卜 饮料 芝麻 银耳 茶 秋季养阴 滋阴补肾 油条 栗子 猪油 服食 茴香 橙子 果汁 海蜇 荸荠 枣 柚子 冰糖 保健养生 清补 番茄 支气管 大枣 平菇 小便 五心烦热 白扁豆 炸鸡 秋季进补 进补 氡 苯 葱 姜 水果 消化 体重 气血 心烦易怒 养阴润燥 润燥 早起 痰 便溏 肺气 益气养阴 兔肉 糖
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怎样度过“苦夏”
夏季养生苦夏在中医上被称为疰夏,是炎热夏季的一种常见...
08-01栏目:【夏季养生】
相关内容: 青皮 陈皮 党参 头晕 疰夏 绿豆 麦冬 当归 五味子 甘草 黄柏 冬瓜 疲乏 脾胃 睡眠 恶心 健脾 疲劳 胸闷 新陈代谢 食欲减退 内湿 烦躁 游泳 牛奶 黄瓜 豆腐 湿热 胡萝卜 健脾利湿 苦夏 萝卜 木耳 内分泌 无力 疲乏无力 清补 番茄 身体素质 茄子 跑步 降温 夏天 发怒 湿 情绪 神曲 鹌鹑
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天麻的药用功效
养生之道性味归经:甘,平。归肝经。 功效应用:平抑肝阳,熄风止痉,祛风通络。天麻既熄肝风,又平肝阳,故为止眩晕之良药,用治肝阳上亢之眩晕、头痛,常与钩藤、石决明、牛膝等同用,方如天麻钩藤饮;用治风痰上扰之眩晕、头痛,常与半夏、白术、茯苓等同用,方如...
07-07栏目:【养生之道】
相关内容: 高脂血症 高血压 低血压 高血压病 头痛 衰老 抗衰老 茯苓 血压 秦艽 天麻 钩藤 川芎 琥珀 神经衰弱 眩晕 中风 祛风湿药 脑外伤后综合征 白术 牛膝 半夏 石决明 桑枝 痉挛 抽搐 胆固醇 风湿 肝阳上亢 肝经 胸闷 惊厥 新陈代谢 祛风 湿痹 天麻钩藤饮 头昏 癫痫 甘油三酯 胡萝卜 神经性头痛 肝风内动 天麻丸 半夏白术天麻汤 钩藤饮 通经络 萝卜 心肌 经络 肝风 麻木 关节 脑血管 肢体麻木 痰 湿 寒 平肝 外风
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玫瑰花的药用
中医养生性味:甘、微苦、温。 成分:鲜花含挥发油,此外,花尚含槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、有机酸、红色素、黄色素、蜡质、 胡萝卜素等。 药理:玫瑰花水煎剂能解除锑剂口服对小鼠的毒性,但仅以吐酒石为限,且吐酒石的抗血吸虫作用亦随毒性解除而消失,据推测,...
07-05栏目:【中医养生】
相关内容: 月经不调 痢疾 咯血 痈 月经 胡萝卜素 脂肪 白带 行气 中毒 胡萝卜 吐血 萝卜 玫瑰 玫瑰花 胃气 风痹 有机酸 解郁 钙 胆汁 血吸虫
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土茯苓的药用
中医养生性味:甘、淡、平。 成分:含落新妇甙、异黄杞甙、胡萝卜甙、琥珀酸、 谷甾醇等皂甙、鞣质、黄酮、树脂类等,挥发油以正十六酸甲酯、十八碳二烯酸酯及戊二酸丁二酯为主要成分,另含多糖、淀粉。 药理:本品水提取液可抑制二甲苯所致小鼠耳壳及蛋清所致小鼠足...
06-27栏目:【中医养生】
相关内容: 肝炎 带状疱疹 尿路感染 头痛 肿瘤 梅毒 土茯苓 茯苓 琥珀 肾炎 湿疹 疖 痈 扁平疣 银屑病 急性肾炎 炎症 疱疹 皂甙 火毒 拘挛 膝关节 肢体拘挛 中毒 淀粉 瘙痒 解毒 胡萝卜 顽固性头痛 汞 痒 萝卜 关节积液 疣 除湿 脂类 多糖 苯 感染 关节 湿 抗肿瘤 糖 黄酮
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陈皮的药用
中医养生性味:辛、苦、温。 成分:广陈皮含挥发油;陈皮含橙皮甙、新橙皮甙、柑橘素、川陈皮素、芸香甙、松柏甙等多种甙类,并含甾醇类、果胶、20 余种类胡萝卜素。 药理:可直接抑制肠管平滑肌,并有祛痰、平喘、镇咳作用,抗过敏和抗炎作用,抗胃溃疡、利胆及溶石...
06-25栏目:【中医养生】
相关内容: 陈皮 过敏 溃疡 胃溃疡 祛痰 胡萝卜素 喘 类胡萝卜素 果胶 胡萝卜 萝卜 化痰 镇咳 抗过敏 广陈皮 苯 柑橘 理气 痰 湿 酱 燥湿
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三七的药用
中医养生性味:甘、微苦、温。 成分:三七的成分与人参类似,有皂甙类、黄酮类及 谷甾醇、胡萝卜甙、核苷类、游离氨基酸、生物碱类、多肽类和多糖类等。 药理:三七根浸液能缩短兔的血凝时间,三七根总皂甙能抑制血小板聚集。三七还有抗凝、降低总外周血管阻力从而降低...
06-25栏目:【中医养生】
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抗衰老药物枚举
养生之道抗氧化剂它能清除自由基,防止细胞和亚细胞结构生物膜的破坏,减少对机体的损害,具有一定延缓衰老的作用。 胡萝卜素是通过其抗氧化作用实现抗衰老作用。现在已知,胡萝卜素对预防心血管疾...
06-22栏目:【养生之道】
相关内容: 高脂血症 肥胖 癌症 失眠 心脏病 动脉粥样硬化 肿瘤 衰老 抗衰老 长寿 糖耐量 血管疾病 白内障 抑郁 焦虑 癌 炎症 疼痛 睡眠 心血管疾病 心血管 疲劳 自由基 胡萝卜素 新陈代谢 激素 生长激素 凋亡 拮抗 维生素 免疫功能 记忆力 抗氧化剂 粥样硬化 胡萝卜 抗氧化 大脑 葡萄糖 葡萄 雄激素 萝卜 茶 微量元素 内分泌 寿命 性激素 延缓衰老 老年病 氢表雄酮 关节疼痛 松果体 苯 儿茶酚胺 关节 肾上腺 自理能力 痰 情绪 缺血 关节疼 糖
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预防动脉粥样硬化与膳食营养
全身疾病动脉粥样硬化是一种与血脂异常及血管壁成分改变有关的动脉疾...
06-16栏目:【全身疾病】
相关内容: 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心脑血管疾病 心血管病 糖耐量 血管疾病 吸烟 痈 大豆 洋葱 大蒜 粗粮 缺钙 降血脂 胆固醇 心血管 蛋白质 自由基 维生素E 胡萝卜素 叶酸 反式脂肪 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 斑块 反式脂肪酸 降低胆固醇 体力活动 冠状动脉 可溶性纤维 高胆固醇 维生素 膳食纤维 血脂升高 血小板 燕麦 果胶 动物内脏 代谢紊乱 粥样硬化 饮酒 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 维生素B 葡萄糖 葡萄 香菇 血脂高 粥样斑块 萝卜 饮料 血脂异常 木耳 茶 血脂 含糖饮料 低密度脂蛋白 胆固醇的代谢 低胆固醇 碳水化合物 心肌 增生 总胆固醇 高密度脂蛋白 膳食 脂类 高脂蛋白血症 单糖 多糖 饱和脂肪 不饱和脂肪 氡 苯 葱 水果 脑血管 磷脂 极低密度脂蛋白 脂肪酸 痰 护心 缺血 酱 钙 糖 心肌细胞
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20110608养生堂视频:张晔讲萝卜的妙用
养生堂视频厨房里,经常见到的各种各样的蔬菜,或者配料。大家可别小看这些食材,有一些小病小灾,有一点不舒服的时候,把厨房的东西,拿出来琢磨琢磨,没准就能找到合适的食材来解决问题。所以厨房既是养我们的地方,填饱肚子的地方,同时它也是一个药库,药箱。本期B...
相关内容: 糖尿病 补钙 张晔 吸烟 戒烟 大蒜 乏力 恶心 食欲不振 降脂 李时珍 维生素 出汗 淀粉 胡萝卜 蒜 白萝卜 蜂蜜 凉拌菜 萝卜 萝卜缨 肉类 萝卜汁 饺子 荸荠 枣 冰糖 芥子油 青萝卜 心里美 苯 姜 淀粉酶 夏天 养生堂张晔 水果 醋 消化 降糖 寒 酱 钙 糖
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黑眼圈怎么去除
眼病黑眼圈怎么去除?很多人都会问这样的问题,要去除黑眼圈,首先需要知道黑眼圈是怎么回事?然后再有针对性的采用下面的方法去除黑眼圈。下面包括按摩方法、食疗方法、化妆品方法和手术方法去除黑眼圈。...
06-09栏目:【眼病】
相关内容: 失眠 黑眼圈 黄芪 川芎 头晕 红枣 鸡蛋 海带 当归 红花 生姜 苹果 食疗 血虚 脾虚 眼袋 手术 气血不足 浮肿 掌心 按摩 绿茶 热敷 美白 胡萝卜 眼睛 粳米 土豆 萝卜 芝麻 茶 米酒 枣 整容 按压 生鱼汤 姜 气血 酱
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面色无华排毒法
皮肤疾病面色无华,即通常所说的气色不佳,如面容憔悴,面色萎黄、?白,皮肤粗黑、无光泽等。情绪变化、体质好坏、急慢性病变等,均可引起体内毒素沉积,而迅速地反映在面部。所以,首先应该保持稳定良好的情绪,预防、治疗体内原发病变,强化脏腑功能以预防毒素生...
06-09栏目:【皮肤疾病】
相关内容: 神仙粥 绿豆粥 归脾丸 肾阳虚 呼吸法 月经不调 针灸 衰老 人参 青皮 茯苓 发热 仙鹤草 川芎 柏子仁 远志 头晕 痈 红枣 鸡蛋 枸杞 香蕉 绿豆 瓜蒌 当归 白附子 白术 半夏 生姜 黄精 甘草 莲子 枸杞子 苹果 天门冬 护肤 玉竹 冬瓜 韭菜 莴苣 薏苡仁 白芷 桃仁 排毒 阳虚 足疗 睛明穴 足三里 膻中穴 美容 月经 鹿茸 三阴交 皱纹 心脾两虚 补气 健脾 劳宫穴 任脉 神阙穴 面色萎黄 面色无华 养血 乌发 脂肪 润肤 养颜 面膜 灵芝 慢性病 毒素 肾俞 皮肤粗糙 掌心 薄荷 芍药 细辛 补虚 肾脏 杏仁 山药 活血化瘀 按摩 核桃 乌头 津液 咽喉 芡实 橄榄油 大米 牛奶 酸奶 植物油 皮肤干燥 叩齿 中药 熟地 脾肾阳虚 黄瓜 桂圆 面色 胡萝卜 性病 养心 眼睛 鼻子 滋阴 肌肤 验方 鼻梁 黄酒 粳米 瓜子 蜂蜜 萝卜 银耳 米酒 内分泌 桑叶 栗子 香油 服食 红糖 面色苍白 果汁 中成药 白酒 反射区 枣 脏腑 冰糖 灸法 柠檬 桃花 体质 梳头 洗脸 番茄 静坐 补气血 艾条灸 大枣 得气 留针 出针 健身 氡 苯 张开 气色 姜 肾上腺 水果 醋 气海 气血 关元 鲜牛奶 活血养颜 痰 湿 红枣汤 情绪 提肛 安神 酱 导引 附子 肾阳 小麦 内毒 糖 活血 朱砂
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香蕉的营养及功效
养生之道性味:甘、寒,无毒。 成分:淀粉,蛋白质,脂肪,糖类,果胶,糖,胡萝卜素,维生素B、C、E 等。叶含鞣质。 药理:据研究,糖尿病人摄入香蕉中的糖类后,可使尿糖相对降低,又因其含矿物质较多,故常食对人体水盐代谢等正常生理功能的恢复十分有利。 功...
06-10栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 腹泻 咳嗽 丹毒 冠心病 肾功能不全 血压 痢疾 眩晕 痔疮 中风 尿少 疖 痈 香蕉 脾胃 脑溢血 解酒 酒精中毒 尿糖 润肺 蛋白质 胡萝卜素 脾胃虚弱 降血压 脂肪 出血 阳气 维生素 中毒 果胶 淀粉 矿物质 胡萝卜 阳气不足 钾 糖类 润肠 萝卜 肾功能 脾胃虚 糖尿病人 寒 便溏 糖
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苹果的营养及功效
养生之道性味:酸、甘、平,无毒。 成分:苹果酸,枸橼酸,酒石酸,鞣酸,糖类。此外尚含脂肪、粘液质、胡萝卜素、维生素B 及维生素C。果皮含三十蜡烷。根皮及叶含根皮甙。 药理:能促进胃肠蠕动,预防直肠癌。以根皮甙注射于动物,有增加尿中糖分的作用。 功用:...
06-10栏目:【养生之道】
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柚子的营养及功效
养生之道性味:酸、寒,无毒。 成分:大量甙类,胡萝卜素,维生素 B1、B2、C,烟酸及丰富的糖。皮含挥发油。 药理:柚皮有抗炎作用,能降低血小板的凝聚及增快血流速度,适于高血粘度者。另有报道,鲜果汁含胰岛素成分,能降低血糖,糖尿病人可取鲜果汁频饮。 功用...
06-10栏目:【养生之道】
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大寒养生
冬季养生大寒是24节气中的第24个节气,也是冬季6个节气中的最末一个节气。在每年的公历1月20日前后,太阳黄经300,斗指丑位(北偏东方向)。大寒节气意味着寒冷之极,我国大部分地区已进入最冷时期。 大寒除防心脑梗、防肾衰、防低血压外,还要防以下疾...
06-09栏目:【冬季养生】
相关内容: 金匮肾气丸 肾气丸 风湿骨痛丸 寒痹 陈皮炖猪心肺 心悸 低血压 痛风 肾阳虚 咳嗽 头痛 人参 陈皮 发热 血压 桂枝 头晕 心律不齐 过敏 冻疮 绿豆 生姜 甘草 伤寒 梨 羊肉 气虚 阳虚 皮肤瘙痒 风湿 肾衰 抵抗力 肾气虚 桂枝附子汤 防风 脑梗 杏仁 按摩 脉沉 甘草汤 核桃 骨痛 冻伤 中毒 瘙痒 风寒 解毒 胡萝卜 附子汤 痒 萝卜 银耳 深呼吸 肺功能 化痰 保暖 怕冷 大寒养生 抗过敏 鱼肝油 蛤蚧 喝汤 温阳散寒 姜 肾气 气血 温阳 秋梨 过劳 痰 湿 寒 附子 肾阳
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老年人耳鸣注意事项
中医养生据调查,60岁以上的老人有近60%都患有不同程度的老年性耳鸣症。为了对付顽固性耳鸣,中老年人可以采用饮食方法吃掉疾病,.减少脂肪的摄入大量摄人脂类食物会使血脂增高,血液稠度增大,引起动脉硬化。而内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,就会导致...
06-09栏目:【中医养生】
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黑眼圈代表的身体症状
中医养生根据中医理论,黑眼圈不仅影响美观,同时也预示着我们的身体出现了问题。 黑眼圈是以下四种病症的明显征兆: 1.黑眼圈与肾病 各种肾病如肾炎、肾结石等都能够清晰地反映在病人的黑眼圈上。 2.黑眼圈与心脏病 如果病人出现黑眼圈,并不时感到呼吸困难,心脏部...
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20170115中华医药视频和笔记:张本刚,类风湿关节炎,酒姜鸡
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早期重症飞蚊症的症状图片
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20160418家政女皇视频和笔记:夏天,餐桌上使用筷子有哪些讲究
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20130129养生堂视频和笔记:李祥国,陈以言讲腔梗,动脉硬化,血瘀
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10-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 血瘀体质 养生堂血瘀 养生堂李祥国 养生堂陈以言 养生堂腔梗 养生堂动脉硬化
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20200507家政女皇视频和笔记:糖醋小丸子,蒜香南乳脆皮肉的制作
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05-08栏目:【家政女皇】核心内容: 糖醋小丸子 蒜香南乳脆皮肉
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