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20140819我是大医生视频和笔记:怎样预防高血压,降血脂的食物
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20140802健康之路视频和笔记:李忠讲生蚝的做法,蛤蜊的营养价值
健康之路本页提供2014年8月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李忠。主题是《海底养生奇兵(中)》。主要介绍牡蛎的功效与作用,如何挑选新鲜牡蛎,煎牡蛎烧豆腐的制作方法,牡蛎壳能消哪些肿块,消瘰丸,肝阳上亢型高血压的特点,黛蛤...
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20140730贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲五种豆类的好处及功效
贵州卫视养生节目本页提供2014年7月30日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃对豆,健康又长寿。嘉宾是王凤岐,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了绿豆、黄豆、黑豆、红豆和白扁豆的养生做法等相关内容。 王凤岐,中医内科专家,主任医师教授,国医泰斗秦伯朱嫡...
07-31栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 赤小豆茅根汤 绿豆扁豆饮
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20140729健康之路视频和笔记:张京春讲降血压的食物,眩晕的原因
健康之路本页提供2014年7月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张京春。主题是《皇家御方降血压》。主要介绍头晕与肝火的关系,菊花茶的功效与作用,菊花延龄膏,嘘字诀,隆裕太后头晕的主要原因,葛枣黑豆饮,二仙汤相关内容,百年...
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20140720健康之路视频和笔记:陈延讲小米粥,枣泥山药糕,小豆凉糕
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07-20栏目:【健康之路】核心内容: 小米粥 枣泥山药糕 小豆凉糕
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20140711健康之路视频和笔记:张晔讲香菇,茶树菇,榛蘑,干煸香菇
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20140710健康之路视频和笔记:张晔讲草菇,冬笋草菇,口蘑,手抓饭
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20140704健康之路视频和笔记:孙维峰讲凉茶,夏枯草,夏桑菊,金银花
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中老年人四季进补原则
老年人人体就如一部机器,各种功能会因自然的衰老过程而逐渐减弱,因而人到中年,就应当适当地对机体进行滋补。就如平常对机器上润滑油,这样才能延缓机体的衰老进程,保持功能较长时间处于良好的状态。...
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选择对肿瘤有预防作用的食物
老年人对肿瘤有预防及调治作用的有花椰菜、卷心菜、甘蓝菜、大白菜、白萝卜、红薯、芦笋、莴笋、胡萝卜、豌豆、菠菜、番茄、豆芽菜、大豆、大蒜、洋葱、紫菜、海带、蘑菇、香菇、冬菇、花菇、无花果、南瓜、猕猴桃、乌龙茶、大枣等。...
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维护中老年视力的饮食调理
老年人眼睛是心灵的窗口,中老年人因自然的衰老过程导致视力逐渐减退,严重影响老年人的工作和生活质量,因而保护好自己的眼睛对每一位中老年朋友都很重要。老花眼、青光眼、白内障、视黄斑变性是最常见的老年人眼疾。保持眼明除了正常用眼、注意用眼的劳逸结合、注...
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维护中老年听力的饮食调理
老年人人衰老是自然规律,人到老年,听力逐渐衰退是正常的生理现象。但老年性耳聋的发病年龄和进展速度却因人而异,不少百岁老人依然耳聪目明,显然老年性耳聋的发生与人的体质、健康状况密切相关。...
10-03栏目:【老年人】
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奇妙的五色健康餐
老年人五色餐的概念很广,可以是一盘菜包含五颜色,或者是一餐中四菜一汤各有五色,除了蔬果外,还可加入奶、豆、鱼、肉等,可以多样性、多变化。五色菜肴不仅带来视觉享受,营养摄取也更均衡!其实五色健康餐是起源于中医的五行学说,中医治病注重调整病人的体质,...
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20140701健康之路视频和笔记:陈伟讲补血,缺铁性贫血,维生素,补铁
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肾虚与补肾,赵之心讲肾虚的症状与分类,如何补肾,叩齿固肾法
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲肾虚的症状与分类,如何补肾。 中国人讲究以形补形,但其实这种想法并不适用于所有的食物。 补肾,赵之心老师推荐食用栗子和黑豆。 生蚝也可以补肾,但是要生吃才能更好的发挥补肾的功效。 成年人肾精不足,表现在生殖功能...
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非主流主食更健康,范志红讲非主流主食,如何挑选全麦面包
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20140513健康之路视频和笔记:李元文讲头痒,头油,血热,血虚风燥
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05-14栏目:【健康之路】核心内容: 血热 湿热 头痒 头油
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赵之心讲眼袋的危害及如何去眼袋
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传林志玲冷冻卵子,怎样提高卵子质量
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20140414健康有道视频和笔记:范志红讲主食,零食,淘米,白醋拌饭
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五谷杂粮养生的忌口与禁忌
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黄帝内经中疟疾的病机关键
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20200924我是大医生视频和笔记:李缨,贴秋膘,动脉硬化,牙周病
我是大医生本页提供2020年9月24日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李缨 。主题是 《秋季进补三大关键要素》 。主要介绍涮羊肉应该怎么吃,如何选购新鲜羊肉,家常自制卤鸭心,护心健康版熘肝尖等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观...
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肥胖时的食物选择
疾病食疗肥胖,是指体形发胖,超出一般水平。随着人们生活水平的提高,肥胖己相当普遍,尤其是儿童,其肥胖比例已高达30% -40% 。这主要与饮食不合理,食人脂肪高、热量高的食物太多,缺乏运动有关。 随着人们物质生活的极大丰富,饮食超标现象日趋严重,当进食热量...
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