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冬季是养肾的好时机
冬季养生人生于天地之间,禀受阴阳之气,体内阴阳变化与自然界阴阳变化紧密相随。交九之后,体内亦是阴盛极,阳始生。人之摄生必须顺其自然,注意调理。体之阴阳根之于肾。所以,数九寒天的摄生即调摄肾之阴阳,这是极为重要的。 肾主藏精,肾中精气为生命之源,是人...
09-18栏目:【冬季养生】
相关内容: 补肾 衰老 海带 韭菜 黑芝麻 海参 羊肉 五谷 尿潴留 补血 新陈代谢 阳气 肾经 膀胱炎 肾脏 免疫力 免疫功能 黑米 黑木耳 固肾 排尿困难 黑豆 憋尿 冬季养生 豆类 鱼类 芝麻 木耳 先天之本 乌鸡 怕冷 枣 人体阳气 延缓衰老 桑葚 养肾 肾功能 漏尿 苯 饮食原则 生长发育 肾气 水果 五行学说 肾阳不足 壮阳 寒 紫菜 五菜 肾阳 肾阴
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老年人贫血的防治
养生之道正常人的红细胞为3.5102,血红蛋白为120克/升,低于此值临床上就诊断为贫血。 据临床资料统计,老年人贫血患病率是50%~55%。健康老年人的骨髓造血功能,随着年龄的增长会自然衰退,再加上老年人有种种可能导致继发性贫血的疾病,故老年人贫...
08-18栏目:【养生之道】
相关内容: 小米粥 癌症 糯米粥 肿瘤 贫血 痔疮 缺铁性贫血 慢性胃炎 红枣 绿豆 胃炎 龙眼肉 菠菜 糯米 癌 眼花 恶性肿瘤 蛋白质 缺铁 叶酸 偏食 药膳 动物血 维生素 寄生虫 小米 黑木耳 豆制品 黑豆 血红素 芝麻酱 龙眼 花生 萝卜 芝麻 木耳 茶 肝脏 服食 红糖 猪蹄 枣 红细胞 血红蛋白 膳食 大枣 健康老年人 瘦肉 贫血的原因 球蛋白 酱 猪肝 糖 蛋白
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狗肉的补益功效
养生之道狗肉不仅味道鲜美,营养丰富,且具有入药疗疾的效用。中医认为,狗肉味甘、咸、酸、性温,具有补中益气、温肾助阳之功。《普济方》认为狗肉久病大虚者,服之轻身,益气力。《本草纲目》中记载,狗肉能滋补血气,专走脾肾二经而瞬时暖胃祛寒,补肾壮阳,服之...
08-12栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 耳鸣 补肾 肾虚 水肿 血压 耳聋 阳虚 脾胃 营养不良 补血 本草纲目 补虚 中药 黑豆 体虚 口干 五香粉 服食 膳食 暖胃 葱 姜 气血 祛寒 壮阳 寒 补中益气 小麦
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夏天吃绿豆的养生功效
夏季养生中医认为,绿豆味甘性寒、入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿的功效。《本草纲目》中记载:用绿豆煮食,可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉可解诸毒、治疮肿、疗烫伤;绿豆皮能解热毒、退目翳;绿豆芽可解酒、解...
08-01栏目:【夏季养生】
相关内容: 绿豆 甘草 脾胃 解酒 痱子 烫伤 清热 清热解毒 蛋白质 氨基酸 维生素A 脾胃虚弱 本草纲目 脂肪 胃经 维生素 中毒 赖氨酸 元气 水饮 大米 解毒 绿豆芽 黑豆 豆芽 三豆汤 烟酸 糖类 热毒 荷叶 红糖 脾胃虚 煮水 绿豆皮 赤小豆 苯 利尿 夏天 有机酸 补元气 药物中毒 寒 解暑 钙 糖 蛋白
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青光眼排毒法
眼病当眼压超过眼内组织,特别是视神经所能承受的限度,引起视神经乳头凹陷、视神经萎缩及视野缺损的眼病,称为青光眼。中医把本病分为虚、实两类。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 生大黄、钩藤、菊花、天麻、黄芩、山栀。 2? 常用中成药 丹栀逍遥丸、杞...
06-14栏目:【眼病】
相关内容: 逍遥丸 呼吸法 便秘 水肿 针灸 青光眼 决明子 血压 天麻 钩藤 眼病 痈 香蕉 黄芩 黄连 菊花 大黄 熟地黄 冬瓜 西瓜 梨 黑芝麻 食疗 颈椎 排毒 玉米 粗粮 足疗 杞菊地黄丸 豆浆 三阴交 地黄 通便 纤维素 风池穴 命门穴 太阳穴 印堂 出血 推拿 心俞 脾俞 肾俞 大椎 血海 合谷 太冲 额窦 动脉血压 维生素 中毒 小米 燕麦 西红柿 牛奶 中药 甲状腺 熟地 水分 桂圆 黑豆 饮酒 眼睛 荞麦 验方 香瓜 浓茶 粳米 丝瓜 地黄丸 润肠 偏方 蜂蜜 萝卜 芝麻 茶 泡茶 肝俞 视野缺损 推法 乳头凹陷 饮水 中成药 反射区 口渴 柠檬 淋巴结 斜方肌 瞳孔缩小 房水 眼压 留针 柑橘 改善微循环 咖啡 熏洗 淋巴 丹栀逍遥丸 太溪 白参 命门 耳针 导引 金针
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牙痛排毒法
口腔疾病牙痛为口腔科常见疾病,是龋齿和牙周疾病的常见症状。 中医认为牙痛常由风寒、风热、过食辛辣燥热食物、肾阴不足等原因引起。牙龈炎、口腔溃疡也可参照下列排毒法运用。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 细辛、赤芍、丹皮、白芷、威灵仙。 2? 偏方验方...
06-10栏目:【口腔疾病】
相关内容: 肾虚 足部按摩 静坐法 牙痛 竹叶粥 尿路感染 针灸 口腔溃疡 龋齿 足浴 痈 牙龈炎 黄豆 绿豆 赤芍 菊花 大黄 丹皮 溃疡 甘草 金银花 西瓜 白芷 食疗 排毒 足疗 马齿苋 泡脚 膻中穴 涌泉穴 三阴交 胃火 推拿 虚证 实证 合谷 雄黄 细辛 按摩 绿茶 津液 扁桃体 叩齿 中药 风寒 三叉神经 黑豆 丁香 验方 六字诀 丝瓜 偏方 胡椒 茶叶 茶 泡茶 竹叶 肝脏 西瓜皮 枣 槐花 静坐 菖蒲 牙龈 留针 感染 醋 针刺 淋巴 虫牙 风热 太溪 青蒿 肾阴不足 寒 提肛 耳针 酱 导引 附子 燥热 肾阴 涎
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发须早白排毒法
脑袋疾病一般认为发须早白是由于机体功能逐渐衰退,气血精亏,不能上承于头而出现的。通常从后颈部开始,逐渐波及整个头部,是一种老年性生理变化。白发、白须的形成主要与毛发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关,色素颗粒多则发黑而泽,色素颗粒少则白而无华。...
06-09栏目:【脑袋疾病】
相关内容: 芝麻粥 补肾 失眠 发须早白 针灸 衰老 抗衰老 青皮 茯苓 发热 党参 远志 白发 痈 大豆 红枣 枸杞 当归 何首乌 牛膝 赤芍 生地 大黄 生姜 丹皮 黄精 枸杞子 桑寄生 熟地黄 天门冬 百合 菟丝子 糯米 黑芝麻 排毒 足疗 血瘀 补血 足三里 美容 涌泉穴 百会穴 三阴交 地黄 须发早白 健忘 肾俞穴 心肾不交 命门穴 太阳穴 养血 乌发 本草纲目 气滞血瘀 握固 阿胶 祛风 推拿 肾俞 温针 失眠健忘 肾经 血海 合谷 太冲 苍术 补骨脂 补虚 肾脏 木香 行气 按摩 核桃 耳朵 散步 叩齿 中药 甲状腺 熟地 调神 黑豆 体虚 阴陵泉 刷牙 蒜 丁香 肌肤 验方 仰卧 养阴 粳米 七宝美髯丹 偏方 蜂蜜 芝麻 阿胶粥 米酒 洗头 红糖 摩法 中成药 少年白 白酒 健脑 胸式呼吸 枣 白糖 冰糖 肾精 延缓衰老 梳头 气滞 生理变化 按压 留针 牵拉 米饭 苯 关节 姜 肾上腺 俞穴 醋 气海 糯米饭 气血 关元 温针灸 二黄散 发胶 口气 寒 牵引 发酵 命门 安神 导引 香附 白开水 糖 地骨皮 甲状旁腺 瘀
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白癜风排毒法
中医养生白癜风是一种因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片,一般认为与遗传、自体免疫、内分泌、体内铜离子水平偏低及神经精神因素等有关。 白癜风在祖国医学文献中称为白癜或白驳风。多因情志不遂,七情内伤,肝气郁结,气机不畅或复感风邪,搏于肌肤,气血运行失...
06-09栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 白癜风 针灸 痈 枸杞 绿豆 何首乌 枸杞子 乌梅 鸽肉 天花粉 白芷 排毒 足疗 马齿苋 气郁 清热 清热解毒 回旋灸 肝气郁结 斑块 祛风 祛斑 出血 风邪 补骨脂 肝气 药酒 大米 色斑 中药 甲状腺 脊柱 水分 解毒 黑豆 荞麦 肌肤 验方 热毒 荷叶 情志 黄酒 粳米 内分泌 服食 红糖 遗传 白酒 反射区 白糖 灸法 梅花针 花粉 喝汤 茄子 耳穴 姜 肾上腺 醋 气血 梅花 色素脱失 叩刺 垂体 肝气郁 活血通络 内毒 糖 活血 甲状旁腺
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斑秃排毒法
中医养生斑秃是一种局限性脱发。可能与神经功能障碍有关,如精神创伤、过度紧张,亦可能与内分泌障碍、自身免疫性疾...
06-09栏目:【中医养生】
相关内容: 脱发 斑秃 麻仁粥 松叶粥 薯蓣粥 针灸 发热 白发 枸杞 红花 牛膝 生地 蜈蚣 生姜 枸杞子 大蒜 颈椎 排毒 血虚 足疗 血瘀 足三里 涌泉穴 三阴交 地黄 健脾 养血 阿司匹林 气滞血瘀 润肤 祛风 扶正 肝郁 脾俞 皮肤粗糙 肾经 膈俞 血海 细辛 按摩 寄生虫 中毒 牛奶 中药 甲状腺 熟地 黑豆 蒜 白醋 肌肤 验方 粳米 晚餐 偏方 米酒 内分泌 侧柏叶 葱白 按法 推法 中成药 少年白 反射区 冰糖 免疫性疾病 沉香 梅花针 气滞 叩打 按压 留针 头皮针 氡 感染 葱 姜 肾上腺 醋 梅花 鲜牛奶 淋巴 发胶 酱 导引 糖 活血 甲状旁腺 瘀
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乳房垂陷排毒法
中医养生乳房垂陷,指乳房由于发育不良、养护不当、乳房疾病等原因导致下垂或过于平坦或乳头、乳晕内陷等。原因可能和家族性遗传、雌激素分泌不足、内分泌失调、后天营养不良、体弱多病等因素有关,或者由于过紧束缚胸部等造成。 (一)中药排毒法 1? 古代经方 (...
06-08栏目:【中医养生】
相关内容: 六君子汤 补肾 口臭 乳房垂陷 大建中汤 参芪粥 木瓜粥 黑豆糕 失眠 针灸 人参 陈皮 茯苓 木瓜 黄芪 川芎 远志 雌激素 痈 黄芩 麦冬 当归 五味子 白术 僵蚕 白芍 生姜 甘草 婴儿 莲子 抑郁 排毒 血虚 脾胃 足疗 营养不良 气郁 足三里 食欲不振 内分泌失调 补气 乳根穴 劳宫穴 肝气郁结 穴位 脂肪 激素 润肤 白带 脾俞 掌心 合谷 柴胡 按摩 肉桂 肝气 针刺疗法 烦躁 卵巢 子宫 乳房 橄榄油 中药 甲状腺 熟地 清心 黑豆 冰箱 人参养荣汤 验方 粳米 桂花 内分泌 肝俞 摩法 乳头凹陷 遗传 怕冷 胸式呼吸 反射区 枣 经络 白糖 灸法 坐姿 青梅 艾条灸 推摩 抖动 大枣 琼脂 牵拉 氡 姜 隆胸 肾上腺 醋 气血 针刺 润燥 肝气郁 建中汤 酱 导引 脾胃功能 车前子 糖 炙黄芪 地骨皮 甲状旁腺 收腹
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汗症调理方案
养生之道汗症是指出汗异常的症状,人们最为常见的是自汗症和盗汗症。 盗汗与自汗,在体弱小儿中较为常见。所谓盗汗,是指睡中汗出,醒时汗止;所谓自汗是指醒时汗出,动辄多汗。中医认为自汗多属阳虚,盗汗多属阴虚。 自汗症多因素体薄弱,或久病之后或妇人产后体虚...
06-05栏目:【养生之道】
相关内容: 亚健康 粳米安神粥 黄芪粥 猪肚包糯米 黑豆止汗茶 黑豆羹汤 糯米粥 黄芪 糯米 食疗 阴虚 阳虚 杂粮养生 盗汗 心烦 虚热 阳气 出汗 黑豆 体虚 阳气不足 自汗 粳米 茶 健康状态 杂粮 亚健康状态 汗液 五心烦热 卫气 多汗 安神 止汗 安神粥
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黑豆的药用价值
中医养生性味:甘、平,无毒。 成分:脂肪,蛋白质,糖类,黑色素,维生素B1,烟酸。 药理:黑豆中所含的皂甙,有抑制脂肪吸收及促进其分解的作用,对预防肥胖症和动脉粥样硬化有良好功用。 功用:调中下气,利水解毒,祛风除热,滋阴补肾,活血明目。 适用于肾虚...
06-04栏目:【中医养生】
相关内容: 肥胖 补肾 肾虚 水肿 丹毒 动脉粥样硬化 黄芪 腹胀 肥胖症 血虚 盗汗 蛋白质 肾虚腰痛 皂甙 脂肪 腰痛 祛风 脚气 维生素 中毒 粥样硬化 解毒 黑豆 体虚 下血 滋阴 自汗 烟酸 糖类 破伤风 滋阴补肾 浮小麦 虚汗 消化 药物中毒 解表 表热 止汗 黑色素 小麦 糖 活血 蛋白
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痤疮排毒法
中医养生爱美之心人皆有之,排毒美容就是通过排毒的方法来美化人的容颜体貌。其特点是采用自然的手段,追求人体自然之美。 祖国医学认为,有诸内,必形诸外。即脏腑气血的盛衰和功能的正常与否可以从头面五官、体表皮毛等外在的容貌上反映出来。五脏功能正常,通过经...
06-03栏目:【中医养生】
相关内容: 华佗 海藻薏米粥 石膏粥 桃仁山楂粥 芦荟粥 苦瓜汁 酒渣鼻 通利法 便秘 针灸 山楂 痈 痤疮 黄褐斑 大豆 鸡蛋 绿豆 石膏 知母 大黄 习惯性便秘 生姜 金银花 菟丝子 冬瓜 薏苡仁 乳香 王不留行 桃仁 排毒 合谷穴 足疗 马齿苋 炎症 青春痘 足三里 大椎穴 背俞穴 美容 三阴交 皱纹 清热 消炎 清热解毒 大肠俞穴 廉泉穴 夹脊穴 穴位 面色萎黄 脂肪 新陈代谢 不饱和脂肪酸 激素 养颜 老年斑 面膜 拔罐 气血不足 出血 昆布 毒素 推拿 膀胱经 心俞 脾俞 阳气 粉刺 掌心 大椎 曲池 膈俞 合谷 太冲 防风 益母草 杏仁 活血化瘀 按摩 津液 华佗夹脊穴 卵巢 子宫 大米 皮肤干燥 叩齿 中药 苦瓜 甲状腺 脊柱 薏米粥 解毒 面色 黑豆 芦荟 薏米 饱和脂肪酸 睾丸 丁香 肌肤 验方 痒 糖类 荷叶 粪便 葡萄 海藻 六字诀 粳米 瓜子 偏方 大豆油 蜂蜜 黑斑 茶 内分泌 激素水平 桑叶 枇杷叶 竹叶 火罐 生石膏 米糠 豆油 服食 肺俞 肝俞 按法 推法 中成药 反射区 经络 脏腑 性激素 白糖 冰糖 拔火罐 桃花 萱草花 五脏功能 洗脸 番茄 大肠俞 草莓 静坐 蟾蜍 留针 三棱针 耳穴 桃子 经络系统 饱和脂肪 不饱和脂肪 雄性激素 姜 蝴蝶斑 防风通圣丸 肾上腺 俞穴 醋 冰片 气血 针刺 丝竹空 脂肪酸 痰 耳针 酱 导引 内毒 糖 重影 活血 葡萄球菌 甲状旁腺 蛋白 邪气 外邪 瘀 皮肤病
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小儿杂病的五谷调理
养生之道应用杂粮养生法,对一些小儿杂病十分有益,这里主要介绍小儿消化不良,小儿水痘,小儿麻疹和小儿行迟4种病情的杂粮养生方案。 小儿消化不良 小儿消化不良多由脾胃气虚,消化吸收功能减退,引起脘腹虚胀,大便溏泻,甚至完谷不化,食少便溏,形体消瘦,倦怠乏...
05-27栏目:【养生之道】
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绿豆的养生妙用
中医养生绿豆为豆科植物绿豆的种子,古代又有官绿、油绿、拔绿、摘绿之名,明代李时珍誉之为济世良谷。我国大部地区均有栽种。 绿豆作为养生杂粮,自唐代以后多有研究。明代《本草纲目》中记载:绿豆,粒粗而色鲜者为官绿,皮薄而粉多;粒小而色绿者为油绿,皮厚而粉...
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素食与养生
养生之道养生唐朝百丈大智禅师二十条丛林要则中,有一条是疾病以减食为汤药,说明佛家很重视节食在治疗病中的作用,这是很有道理的。少吃东西是人类生病时的一种自然反应,少吃东西才能让消化系统得到休息,减轻身体机能的过度负荷,使生理组织恢复活力,白细胞和抗...
05-21栏目:【养生之道】
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绿豆饼与养生
中医养生清光绪末年间,聪明的中山人就以绿豆粉、肥猪肉片等原料,精心制作绿豆夹肉饼,为节日送礼招待亲友的佳品,时任香山知县覃寿堃品尝,咀嚼之觉甘香松化,且有杏香,覃知县大加赞赏,当即挥毫写下齿颊留香四字赞语。并开始批量生产,广受欢迎。 甜点绿豆饼制作...
05-19栏目:【中医养生】
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黑豆的养生妙用
中医养生黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,又名乌豆、黑豆,素有豆中之王的美称。全国各地均有栽培。 黑豆中所含的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及胡萝卜素等,并含有异黄酮类、甙类、胆碱、叶酸、生物素、黑色素、唾液酸等。用黑豆制成的豆豉,含有多量能...
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竹明说肝郁气滞:益母草香附汤,木香柚皮三七茉莉花茶,枳壳砂仁陈
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医肝郁气滞的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的肝郁气滞案例给出了不同的食疗调理方法和药方:郁金柴胡王不留行汤,益母草香附汤,木香柚皮三七茉莉花茶,枳壳砂仁陈皮茶。 什么是肝郁气滞症:...
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中医理论中的食物归经
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五谷杂粮养生的忌口与禁忌
四季养生应用杂粮养生,还存在一个忌口和搭配的问题,这里既有中医理论的指导,也有不少前人的宝贵经验。 大概很多老百姓都知道,西医通常不讲究忌口问题,就连西医大夫自己也经常会说我们西医不讲发物,只有中医才讲忌口。果真如此吗?其实不然!西医也讲忌口,只是...
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黄帝内经中疟疾的病机关键
黄帝内经黄帝内经中疟疾的病机关键 【原文】 帝曰:其间日而作者何也?岐伯曰:其气之舍深,内薄于阴,阳气独发,阴邪内著,阴与阳争不得出,是以间日而作(1)也。 帝曰:善。其作日晏与其日早者,何气使然?岐伯曰:邪气客于风府,循膂(2)而下,卫气一日一夜大会...
05-10栏目:【黄帝内经】
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养心瑜伽操图片
健康图库这是关于20130531健康有道视频和笔记:迷罗讲芒种养心,大鱼际,红豆薏米汤的图片,图片所在的文章是:20130531健康有道视频和笔记:迷罗讲芒种养心,大鱼际,红豆薏米汤,图片尺寸665x393像素,格式是JPG,图片大小是80104Byte。...
02-27栏目:【健康图库】
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20200924我是大医生视频和笔记:李缨,贴秋膘,动脉硬化,牙周病
我是大医生本页提供2020年9月24日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李缨 。主题是 《秋季进补三大关键要素》 。主要介绍涮羊肉应该怎么吃,如何选购新鲜羊肉,家常自制卤鸭心,护心健康版熘肝尖等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观...
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肥胖时的食物选择
疾病食疗肥胖,是指体形发胖,超出一般水平。随着人们生活水平的提高,肥胖己相当普遍,尤其是儿童,其肥胖比例已高达30% -40% 。这主要与饮食不合理,食人脂肪高、热量高的食物太多,缺乏运动有关。 随着人们物质生活的极大丰富,饮食超标现象日趋严重,当进食热量...
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