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20110315养生堂视频:肖相如谈肾虚
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》邀请到北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师肖相如教授,为大家讲述关于肾虚的蛛丝马迹。 肖相如:北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师。出生于中医世家。中国中医研究院第一位肾病学博士,我国中医肾病学科创始人时振声教...
02-25栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂肾虚 养生堂肖相如
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明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上,进一步掌握各种食物的四气五味性质,那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方,就能得心应手运用自如了;反之则可能加重病情,不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述,他说:食物虽为养人之具,然...
01-18栏目:【养生之道】
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何为六气
养生之道作用于人体的规律阴阳通过气化,即阴阳气化产生风寒暑湿燥火六气,六气影响人体。六气与人体相应的规律如下所示。 风火湿燥寒心肝脾肺肾生长化收藏春夏长夏秋冬异常六气称为六淫,即对人体有害的六气。六淫致病又叫气化病机,也叫运气病机。《黄帝内经》运气...
01-09栏目:【养生之道】
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颈椎病的外因
颈部疾病一般来讲颈椎病的外因有以下几种: (1)慢性劳损: 所谓慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时的各种超限活动,是构成颈椎骨关节退行性受限为主要的因素,并对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有直接关系,此种劳损包括: 睡眠体位不...
01-05栏目:【颈部疾病】
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急性化脓性关节炎概述
全身疾病关节的化脓性感染称为化脓性关节炎。古代称为关节流注或余毒流注。现代医学认为化脓性关节炎由关节内化脓性细菌感染引起,可发生于任何年龄,多见于儿童。易侵犯的关节是骸关节和膝关节,其次为肘、肩、跺关节。一般病变为单发性,几个关节同时受累较少见。...
01-01栏目:【全身疾病】
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呢逆时的食疗方
食疗菜谱呢逆,是一侧或两侧踊肌阵发性痊孪,咽喉间频频呢逆作声的一种症状。常见于胃炎等消化系统疾...
12-30栏目:【食疗菜谱】
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20111216养生堂视频:刘刚讲宫廷正骨法治疗膝关节
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为大家邀请到的是北京中医药大学附属护国寺中医医院骨科主任,主任医师刘刚为大家讲述宫廷正骨治疗膝关节的问题。 刘刚:北京中医药大学附属护国寺中医医院骨科主任,主任医师,教授,国家级非物质文化遗产宫廷正骨传承人,中华中...
12-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂刘刚 宫廷正骨法 养生堂膝关节
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20111213养生堂视频:刘刚讲宫廷正骨法治疗颈椎病
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为大家邀请到的是北京中医药大学附属护国寺中医医院骨科主任,主任医师刘刚为大家讲述宫廷正骨治疗颈椎...
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天人合一,顺应四时
四季养生中医学关于养生的理论和方法极其丰富,这些方法中贯彻的最重要原则是顺时养生。《灵枢本神篇》说:故智者之养生也,必顺四时而适寒暑如是,则僻邪不至,长生久视。视,活的意思;长生久视,是延长生命,不易衰老的意思。延长生命的原因是因为僻邪不至。邪,...
12-14栏目:【四季养生】
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起居养生的原则
四季养生根据古代医家的观点,起居养生的总体原则包括适四时、贵自然、尚中和、因地因人等内容。 就适四时而言,春季人体的阳气开始趋向于表,皮肤逐渐舒展,肌表气血供应增多而肢体反觉困倦,有春眠不觉晓,处处闻啼鸟之说,往往日高三丈,睡意未消,然而,睡懒觉不...
12-14栏目:【四季养生】
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20111128养生堂视频:李忠讲缓解疼痛的虫药
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11-30栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂李忠 虫药 养生堂止疼
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蔬菜的药用价值
中医养生日常生活中我们很多人只知道蔬菜能吃,却不知道蔬菜也有它的药用价值,下面列举30中日常蔬菜的药用价值: 1.芹菜 味甘淡,性平。功能降血压。鲜芹菜适量,红枣10枚,水煎加白糖调服,治高血压病有效。 2.发菜 味甘,性寒,有清热消瘦、利小便等功效。可用治...
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春季喝茶有益健康
春季养生中医认为,春饮花茶好。因为花茶能散发冬天积于人体内的寒邪,且浓郁的香茶又能促进人体阳气升发。春天人易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅能提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。 饮花茶不仅是一种乐趣,...
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茶酒及调味品的药用价值
养生之道1.茶 味苦,性微寒。有清热降火、消食利尿的作用,并有兴奋的作用。适用于暑热烦渴、头目眩晕、食积不消、精神疲倦、嗜睡及小便不利等症。此外,茶叶还有吸收进人人体的放射性物体银的作用。 2.酒 味甘辛,性热。有通利血脉的作用,可用于关节酸痛、行动不利...
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根据四季变化喝茶
四季养生春季,可以喝香气浓郁的花茶。因为花茶的香气具有很强的散发作用,可散发冬天积在体内的寒邪,使阳气逐渐升发。 夏季,是喝绿茶的季节。绿茶性寒苦,其营养作用在诸茶中是最佳的,夏天饮用最为合适。 秋季,饮乌龙茶青茶。因乌龙茶、青茶的茶性介于红绿茶之...
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从中医的角度看鼻炎食疗养生
中医养生鼻炎是指鼻腔膜出现炎症,表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。鼻炎是临床上的常见...
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胃黏膜脱垂症中西医治疗原则及处方
腹部疾病对于胃黏膜脱垂症,现代医学并无特效治疗药物,一般采取积极治疗消化性溃疡、慢性胃炎等原发病,少食多餐、餐后尽可能避免右侧卧位以及对症处理等措施。可根据情况给予镇静剂和抗胆碱能类药物等,有幽门梗阻或消化道出血者给予相应处理,必要时应考虑外科手...
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冬季运动养生
冬季养生严寒的冬日,身体完全不运动也是不行的。我们仍要持之以恒进行锻炼,但要避免在大风、大寒、雾露中锻炼。冬天冷高压影响下的早晨,由于冷高压的影响,往往会发生逆温现象,即上层气温高,而地表气温低,大气停止对流活动,因而地面上的有害污染物质不能向大...
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冬季老年人如何养生
冬季养生寒冬季节,气温偏低,人体表面不断往外散发热量,引起体内热量大量流失,因此,人们应在寒冬注意保暖。特别是老年人,生理调节功能减退,气血衰少,对外界环境的适应能力差,故老人在寒冬要特别重视保暖。 老人寒冬的穿着,以舒适保暖为前提,其次才是色泽、...
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消化性溃疡常见的中医证型
腹部疾病消化性溃疡常见的中医证型有以下几种: 1.肝胃不和型 胃脘胀闷,攻撑作痛,脘痛连胁,胸闷喜叹息,嗳气频作,每因情志因素而痛作,大便不畅,舌质淡红,舌苔薄白,脉弦。 2.脾胃虚寒型 胃痛隐隐,喜暖喜按,空腹痛甚,得食则缓,时吐清水,纳差腹胀,神...
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胰岛素调整的注意事项
血糖高在不同时期,胰岛素需要根据不同进行调整: 这些时候需要调整胰岛素 常规剂量对于每个病人,胰岛素用量不同;对于同一个病人,在不同的情况下需要胰岛素的量也不同。如果用量太小,血糖会升高;用量太大,又有引起低血糖的可能。为了更好地控制血糖,要及时...
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泡脚能延缓衰老
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