20201105健康之路视频和笔记:鲁艺,寒邪,腰痛,腿痛,头痛,震颤

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本页提供2020年11月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是鲁艺。主题是《寒不除痛难解》。主要介绍如何祛寒止疼痛等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

寒不除痛难解

鲁艺：北京中医药大学教授。

中医认为寒性收引，可导致血脉凝滞、气血流通不畅，引发疼痛。但专家提醒，治疗寒邪引发的疼痛时，首先要分辨寒邪是否夹杂其他邪气，其次还要注意结合自身体质特点。

除寒止痛要祛风，中医认为风性清扬、走窜，当寒邪夹杂风邪入侵人体时，易诱发人体上部的疼痛，如头部、颈部、肩膀、后背处的疼痛。

而防风和多种药物搭配后制成川芎茶调散，可帮助治疗因风寒引发的头痛。川芎茶调散：川芎行气止痛；白芷、羌活、细辛辛温解表、祛风散寒；防风、荆芥、薄荷辛凉祛风。防风可治外风引起的感冒、头疼、皮肤痒疹、风团，以及内风引发的震颤、抽搐、麻木，同时祛风不伤阴。

变季易腰痛、腿痛的患者，要注意区分是风寒引起的关节痛还是寒湿引起的关节疼痛。

中医将寒湿引起的关节疼痛称为寒湿痹痛，寒湿痹痛患者，专家推荐您用乌头汤。

乌头汤：乌头性刚猛、内达外散、能升能降，但有毒性；麻黄散寒湿；芍药搭配甘草可解痉止痛；黄芪补气扶正。这里需要注意的是乌头等有毒中药谨遵医嘱使用。

寒湿引起的疼痛还可热敷止痛盐包，缓解疼痛。

内寒血虚惹疼痛，除寒止痛要养血。血是阳气的重要载体，血虚时，阳气就会无所依托，因此人体内的脏腑、经络、关节、经脉就可能失去来自血液和阳气的濡养和温煦作用，从而引发局部的缺血和疼痛。

手足逆冷、血虚有寒的患者，治疗时需注意养血、温经、通脉、散寒，专家推荐服用当归四逆汤。

桂枝、芍药、甘草、大枣搭配入药有养血和营的功效，适合易感冒、经常没有力气、怕风、出汗、较孱弱的女性服用；当归养血活血；细辛散寒止痛；通草通利血脉。

如果嫌煮药很麻烦，推荐喝归芪姜枣茶。大枣益气养血、除烦安神；当归养血活血；黄芪益气固表；干姜温阳止痛。

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