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20130801爱尚健康视频和笔记:王雷讲蔬果,西红柿,鳄梨,青橄榄
爱尚健康本页提供2013年8月1日河北卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王雷。主题是《蔬果养生功效联想记忆法》。主要介绍西红柿的养生功效,鳄梨的养生功效,无花果的养生功效,青橄榄的养生功效,芹菜的养生功效,香芹鸭丝的制作方法,甘薯的养生...
相关内容: 糖尿病 补钙 洋葱 梨 氨基酸 胡萝卜素 王雷 血糖 卵巢 子宫 西红柿 胡萝卜 眼睛 蔬果 鳄梨 青橄榄 无花果 芹菜 香芹鸭丝 葡萄 记忆法 甘薯 萝卜 肉类 牛油 生殖系统 对眼 多糖 预防糖尿病 葱 含钙量 脑血管 牛油果 茄红素 钙 糖
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20130730贵州卫视养生视频和笔记:王雷讲预防血栓的蔬菜方
贵州卫视养生节目本页提供2013年07月30日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是以形补形,果蔬当道。嘉宾是王雷,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了核桃、芹菜、胡萝卜和西红柿的正确吃法以及针对的病症方等相关内容。 王雷,中华中医药学会科普分会副秘书长,中华...
相关内容: 低血压 补肾 腹泻 上火 心脏病 人参 血压 长寿 骨质疏松 大豆 桃仁 食疗 癌 脾胃 补脾 脾胃虚寒 血栓 芹菜汁 防癌 鸣天鼓 清热 消食 通便 清热解毒 健脾 降压 抗癌 胡萝卜素 王雷 降血压 心脑血管病 脑血管病 血管硬化 胃虚寒 核桃 记忆力 祛湿 中毒 西红柿 芡实 食用油 益智 豆腐 解毒 胡萝卜 蒜 护肾 肌肤 疏肝理气 健脾消食 核桃芡实粥 补肾健脑操 芹菜食疗方 素炒双丝 疏肝理气操 芹菜 粳米 润肠 萝卜 肉类 止血 健脑 以形补形 香葱 中年人 骨骼 虚寒 记忆力下降 脾胃虚 中医养生 核桃的功效 软化血管 润肠通便 葱 萝卜的功效 醋 含钙量 脑血管 理气 湿 寒 便溏 疏肝 平肝 钙 蛋白
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20130723健康有道视频和笔记:王明勇讲素食,高纤维木耳酸辣汤
健康有道本页提供2013年7月23日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王明勇。主题是《健康吃素》。主要介绍吃素的好处,素食者容易缺钙吗,为什么吃素容易饿,自制高纤维木耳酸辣汤等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观...
07-24栏目:【健康有道】
相关内容: 肥胖 血管疾病 黑芝麻 排毒 王明勇 糙米 缺钙 心血管疾病 心血管 蛋白质 反式脂肪 脂肪 反式脂肪酸 杏仁 核桃 淀粉 植物蛋白 豆腐 素食 高纤维木耳酸辣汤 吃素 豆类 鱼类 芝麻 木耳 肉类 细嚼慢咽 酸辣汤 坚果 钙流失 脂类 水果 含钙量 消化 脂肪酸 钙 蛋白
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20130531贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲食物相克和补钙的误区
贵州卫视养生节目本页提供2013年05月31日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康饮食,正确补钙。嘉宾是范志红,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了民间常见的几种食物相克说法,判断其是否正确,分析食物相克的原因以及补钙食物的正确吃法等相关内容。 范志红,...
06-01栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 补钙 食品安全 贫血 大豆 鸡蛋 海带 柿子 豆浆 骨头汤 维生素K 蛋白质 食物相克 单宁 鞣酸 脂肪 范志红 维生素 中毒 生鸡蛋 矿物质 牛奶 豆制品 豆腐 生豆浆 钙含量 药物不良反应 味精 芝麻酱 茶叶蛋 调味品 芝麻 茶叶 茶 消化系统 健康饮食 虾皮 体质 氡 苯 含钙量 消化 补钙的误区 痰 酱 钙 蛋白
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20130528健康之路视频和笔记:池晓玲讲荠菜,荠菜汤,清肝明目,凉血
健康之路本页提供2013年5月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是池晓玲。主题是能治病的菜(七)—荠菜。主要介绍荠菜尤其适合调理哪种身体问题,荠菜都有哪些吃法,荠菜最适宜搭配哪类食物,小儿常吃荠菜有哪种好处,如何挑选和保存...
05-28栏目:【健康之路】
相关内容: 感冒 高血压 补钙 消化不良 便秘 血压 消食 健脾 蛋白质 氨基酸 维生素C 池晓玲 维生素 野菜 荠菜 荠菜汤 清肝明目 健脾和胃 凉血 顺时养生 萝卜 茶 肉类 止血 清肝 药食两用 代茶饮 血压高 海鲜 含钙量 营养元素 预防感冒 消化 和胃 钙 蛋白
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20130516健康之路视频和笔记:张烨讲豆制品,鱼头豆腐汤,豆腐,腐竹
健康之路本页提供2013年5月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张烨。主题是要长寿多吃豆(二)豆制品。主要介绍黄豆加工成豆制品有哪些好处,哪种豆腐营养价值最高,如何做鱼头豆腐汤,怎样去除豆腐的豆腥味,豆腐能和菠菜一起做吗...
05-16栏目:【健康之路】
相关内容: 减肥 补钙 长寿 黄豆 菠菜 牛奶 张烨 豆制品 鱼头豆腐汤 豆腐 腐竹 钙含量 青菜 豆腐干 肥人 水泡 保护血管 坚果 含钙量 消化 鱼头豆腐 钙
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20130301贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲针对家人的健康饮食
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月01日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是家庭健康计划。嘉宾是赵之心、徐静和刘柏延,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了针对老人、女性、男性和小孩的健康饮食和注意事项等相关内容。 赵之心,国家级社会体育指导员,中国保健...
04-22栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 亚健康 绿豆汤 清蒸鲈鱼 便秘 肠癌 骨质疏松 骨关节病 乳腺癌 大豆 洋葱 绿豆 梨 柿子 主食 癌 玉米 豆浆 疲劳 抵抗力 维生素C 视力 直肠癌 赵之心 关节病 维生素 膳食纤维 清肺 红薯 徐静 油菜 刘柏延 植物蛋白 酸奶 腐竹 饮酒 豆渣 芹菜 菜心 香菇 土豆 木耳 乳腺 肉类 肝脏 空腹饮酒 健康饮食 荸荠 白酒 膳食 柿子椒 健身 醉酒 关节 葱 水果 含钙量 脑血管 腺癌 消化 蔬菜饼 护心 鲈鱼 钙 蛋白
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哪类人群需要服钙片,我们该如何选择钙片
于康哪类人群需要服钙片,我们该如何选择钙片 在人的漫漫一生中,两个头儿和一个中段期最容易缺钙。 两个头:一个是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因生长发育的需要,对钙的摄入需求较大;另一个是老年期,因钙流失明显增多,故需要外源性补充更多的钙质。...
04-18栏目:【于康】
相关内容: 糖尿病 高血压 补钙 腹泻 便秘 肾病 骨质疏松症 低钙血症 血压 腹胀 骨质疏松 慢性胃炎 痈 妊娠期 胃炎 食疗 失明 缺钙 蛋白质 胃酸 脂肪 激素 钙化 淀粉 牛奶 防腐剂 钙含量 妊娠 重金属 生物钟 钾 葡萄糖 糖类 葡萄 喝水 保健品 饮料 钙剂 钙制剂 内分泌 乳糖 果汁 饮水 柠檬 钙流失 体液 PH值 骨骼 中和 苯 柠檬酸 肠道疾病 生长发育 葱 醋 含钙量 消化 脂肪含量 乳酸 尿液 痰 胃部不适 血钙 胃黏膜 果酸 钙 糖 甲状旁腺 蛋白
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8种不健康的饮食习惯(一)
于康8种不健康的饮食习惯(一) 1.暴饮暴食 暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物,超过胃肠功能的负荷。暴饮暴食可引起急性胃扩张,诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔,甚至诱发心脏病等,它还是诱发急性胰腺炎的元凶之一。可以说,暴饮暴食是饮食的第一大忌。 古...
04-13栏目:【于康】
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血压 补钙 腹泻 消化不良 心脏病 衰老 血压 腹胀 胰腺炎 中风 骨质疏松 血管疾病 痈 佝偻病 溃疡 急性胰腺炎 猪肉 牛肉 主食 胃溃疡 胃溃疡穿孔 胆固醇 心血管疾病 心血管 蛋白质 肠炎 胃扩张 骨密度 本草纲目 急性胃肠炎 脂肪 乳糖不耐 维生素 中国居民膳食指南 乳糖酶 胃肠不适 控盐 牛奶 酸奶 常量元素 伤神 饮酒 膳食指南 奶粉 鱼类 优质蛋白 胃肠炎 胰腺 微量元素 养生经 乳糖 饮食习惯 急性胃扩张 暴饮暴食 乳糖不耐受 膳食 优质蛋白质 饱和脂肪 吃鱼 含钙量 消化 热量 气血 心脏健康 鲜牛奶 饮酒过量 脂肪酸 痰 居民膳食指南 胃黏膜 钙 糖 蛋白
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十大黄金法则让你从容走出第三态(二)
于康十大黄金法则让你从容走出第三态(二) 6.每天6~8杯水 水是生命之源,多数营养物质需要溶解在水中才能被吸收利用。 多饮水有防治心、脑血管疾病的发生、通利大便、美容的妙用。水喝少了可能造成血液浓缩,使含氮废物无法排出,长此以往对身体不利。 切记养成...
05-08栏目:【于康】
相关内容: 癌症 高血压 补钙 血压 胆结石 骨质疏松 血管疾病 佝偻病 红枣 香蕉 大黄 苹果 西瓜 梨 癌 低血糖 美容 心血管疾病 心血管 蛋白质 维生素E 维生素A 胃酸 骨密度 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 血糖 猕猴 结石 维生素 膳食纤维 食用油 橄榄油 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 抗氧化 荔枝 葡萄 喝水 优质蛋白 胰腺 橘子 碳水化合物 饮水 枣 猕猴桃 含糖量 无机盐 菠萝 钙质流失 膳食 优质蛋白质 跑步 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 含钙量 脑血管 体重 脂肪酸 酱 角鲨烯 钙 糖 蛋白
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20121226贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲骨头汤不能直接补钙
贵州卫视养生节目本页提供2012年12月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃啥补啥(下)。嘉宾是罗增刚,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了以肾补肾、以血补血、以钙补钙的说法以及正确理解制作补食的方法等相关内容。 罗增刚,中国中医科学院研究员,医学博...
03-25栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 养生专家 补钙 补肾 更年期综合症 花椒 党参 怀孕 胆结石 鸡蛋 苹果 肾结石 鸡肉 更年期 补血 美容 月经 花椒水 骨头汤 清热 蛋白质 偏食 药膳 脂肪 养颜 祛风 血管硬化 出血 毒素 血红素铁 杏仁 结石 罗增刚 动物血 钙化 软骨 油菜 牛奶 解毒 血红素 失血 奶制品 乳酪 滋阴 素食 芹菜 辣椒 黄酒 芝麻 茶 滋阴润燥 白菜 雪里红 健康饮食 虾皮 膳食平衡 膳食 脂类 苯 葱 姜 瘦肉 水果 醋 含钙量 热量 脂肪含量 咖啡 药膳养生 润燥 小白菜 痰 绿色蔬菜 鸭血 内毒 钙 活血 蛋白 涎
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20130202天天养生视频和笔记:于仁文讲蘑菇,松茸,抗癌,补钙,三高
天天养生本页提供2013年2月2日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是蘑菇的神奇功效。嘉宾是于仁文,主要介绍蘑菇的功效,松茸的功效,哪些人不适合吃蘑菇,金针菇可以促进小孩智力发育,三高的蘑菇食疗,如何挑选新鲜的蘑菇等相关内容。本页提供视频在...
02-02栏目:【天天养生】
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20120802贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲补钙误区,补钙不花钱
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月02日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是怎样补钙最靠谱。嘉宾是范志红,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了几种食物的补钙排行榜,指出了大家日常生活中常见的补钙误区,最后还教了不花钱的补钙小窍门等相关内容。...
11-28栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 补钙 食品安全 龋齿 骨质疏松 血管疾病 大豆 鸡蛋 海带 肾结石 豆浆 心血管疾病 手术 骨头汤 褐藻胶 心血管 维生素K 脂肪 激素 范志红 结石 维生素 维生素D 油菜 甜饮 牛奶 酸奶 豆制品 豆腐 钙含量 芝麻酱 芹菜 保健品 乳饮料 调味品 饮料 芝麻 白菜 甜饮料 碳酸饮料 果汁 虾皮 性激素 体质 苋菜 钙质流失 补钙误区 氡 苯 补钙的食物 醋 含钙量 营养元素 脂肪含量 纯牛奶 乳酸 小白菜 痰 酱 钙
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如何看懂“平衡膳食宝塔”
养生之道平衡膳食宝塔宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类不同食物在宝塔各层所占的位置和面积不同,代表不同食物在合理膳食中的地位和应占的比重先说说我国的膳食宝塔与国外的区别在欧美等国家叫膳食金字塔,因为只有四层,形状更像金字塔二者的区别是,...
06-28栏目:【养生之道】
相关内容: 补钙 便秘 心脏病 尿路感染 痔疮 龋齿 中风 大豆 黄豆 猪肉 玉米 缺钙 胆固醇 蛋白质 心脑血管病 脂肪 新陈代谢 脑血管病 尿路结石 合理膳食 结石 维生素 膳食宝塔 大米 矿物质 牛奶 豆制品 豆腐 奶制品 膳食金字塔 禽肉 水产品 豆腐干 豆类 奶粉 卒中 控制体重 血黏 肉类 健康饮食 饮水 比重 面积 膳食 脂类 血黏度 高粱 感染 水果 含钙量 脑血管 体重 鲜牛奶 尿液 早起 痰 平衡膳食宝塔 小麦 钙 糖 深色蔬菜 蛋白
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中国居民的膳食营养指南
养生之道根据我国居民的营养现状,结合我国具体国情和居民饮食习惯,我国营养专家制定了《中国居民膳食营养指南》,这是指导营养工作的指南,其内容更可用于指导生活中的饮食专家建议,为了保证营养均衡,膳食结构应该做到: (一)食物多样谷类为主 能提供人体所需的全...
07-07栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 血压 眼病 中风 骨质疏松 血管疾病 佝偻病 大豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 癌 血栓 胆固醇 必需脂肪酸 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 传染病 节食 慢性病 体力活动 猕猴 血栓形成 维生素 膳食纤维 维生素B2 赖氨酸 维生素D 果胶 淀粉 植物蛋白 矿物质 游泳 植物油 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 钾 烟酸 眼干 味精 葡萄糖 糖类 葡萄 安定 酱油 豆类 甘薯 晚餐 卒中 预防骨质疏松 鱼类 萝卜 营养均衡 控制体重 快走 优质蛋白 血脂 肉类 微量元素 止血 肝脏 饮食习惯 脂溶性维生素 呼吸系统 心血管系统 B族维生素 枣 猕猴桃 病从口入 酗酒 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 骨骼 杂粮 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 脑血管 体重 热量 脂肪含量 母乳 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 小麦 果酸 钙 糖 沙棘 蛋白 壮骨
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钙在人体的重要作用
疾病食疗钙是人体内含量最多的元素之一,约占体重2%,一般情况下成人体内含钙量约1200克,其中99%是磷结合形成骨盐,集中于骨骼与牙齿,其余以游离或结合形式存在于体液和软组织中,这部分钙称为混溶钙池。血清钙正常浓度为9~11毫克%。 (1)钙的吸收 主要在十二指...
09-02栏目:【疾病食疗】
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合理的膳食结构八大建议
养生之道中国传统膳食结构以谷物为主,副食主要是新鲜的天然食品,不作精细加工,食糖用量较少,烹调食品大多使用素油。外国营养专家认为,中国传统膳食结构是防止肥胖等富裕病发生的最佳膳食。但近十年来随着经济的发展,人们的膳食结构发生了明显变化,某些城市的...
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黑木耳的药用功效
养生汤黑木耳又称耳子、木峨、树鸡、云耳、黑菜,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳而得名。黑木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,桂病延年。 黑木耳营养丰富,有素中之荤、菌中之...
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咸鸭蛋的药用功效
中医养生咸鸭蛋又名盐蛋、脑蛋、味蛋,是佐餐佳品,色、香、味均极诱人。 民间传说,宋代苏小妹在吃咸鸭蛋时,忽然灵机一动,吟出威蛋剖开舟两叶,内载黄金白玉的上联,让苏东坡对下联。苏东坡一时难住,有一天他吃石榴,想了一下,便对出了下联石榴打破坛一个,中藏...
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牛奶的饮用常识
养生之道人们通常习惯于早晨空腹饮牛奶,实际上并不科学,空腹时胃肠蠕动快,牛奶中的蕾养物质很快进入下端肠道,不利于充分地消化吸收。现在的观点是在饮用牛奶之前最好先吃点饼干、糕点,更有人认为应该边吃点心边饮牛奶。 科学研究发现,人体中的钙代谢有一个特殊...
09-10栏目:【养生之道】
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20211213X诊所视频和笔记:洪洋,摔跤,骨折,肺栓塞,抽搐,咳嗽
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20140702养生堂视频和笔记:周福德讲不死的癌症,高血压,慢性肾病
养生堂视频本页提供2014年7月2日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是周福德。主题是《人过40需谨“肾”-3》。主要介绍高血压与“不死的癌症”关系密切,不死的癌症就潜伏在外面身边等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线...
07-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 高血压 肾病 养生堂癌症 养生堂高血压 养生堂肾病 养生堂周福德
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20160612健康之路视频和笔记:于振宣,对药,党参,麦冬,当归,葛根
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