高钾低钠-第2页
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高钾低钠：摄入钠盐(氯化钠)越多的人血压越高，患高血压病的风险越大；而摄入钾盐越多的人血压越低(正常范围)，患高血压病的风险越小。对于高血压患者而言，任何单一食物对缓解病情都是无效的，必须调整饮食习惯，做到“高钾低钠”才行。
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高钾低钠相关资讯
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20140425健康之路视频和笔记:常翠青讲限盐,高钾低钠盐(重播)
健康之路
本页提供2014年4月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是常翠青。主题是《不可不知的重口味(上)》。主要介绍每天6克盐最健康，高血压患者该如何吃盐，如何改变自己的重口味，高钾低钠盐更有益健康，哪些食物是高钾低钠等相关内...
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20140214健康之路视频和笔记:常翠青讲重口味,限盐,高钾低钠盐
健康之路
本页提供2014年2月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是常翠青。主题是《不可不知的重口味(上)》。主要介绍每天6克盐最健康，高血压患者该如何吃盐，如何改变自己的重口味，重口味并非天生，高钾低钠盐更有益健康，哪些食物是...
02-14栏目：【健康之路】核心内容: 重口味 限盐 摄盐 高钾低钠盐 相关内容： 高血压 血压 常翠青 方便面 钾 低钠盐 食品标签 巧克力 饼干 重口味 限盐 摄盐 高钾低钠盐 香肠 加碘盐 碘 碘盐 高钾低钠
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20131204饮食养生汇视频和笔记:刘燕萍讲高血压患者该怎么吃,盐
饮食养生汇
本页提供2013年12月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘燕萍。主题是《高血压患者的营养疗法》。主要介绍高血压患者该怎么吃，盐摄入过多的危害，米酒烧排骨的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线...
12-04栏目：【饮食养生汇】核心内容: 高血压患者该怎么吃 米酒烧排骨 相关内容： 饮食养生 高血压 水肿 血压 中风 脂肪 脑水肿 营养疗法 奶制品 深海鱼 钾 低钠盐 膳食模式 米酒 高血压患者该怎么吃 米酒烧排骨 高钾低钠盐 压力 控制血压 膳食 预防高血压 刘燕萍 水果 脂肪酸 钙 高钾低钠 肌肉
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如何做到合理控盐
于康
如何做到合理控盐 食盐的主要成分为钠离子和氯离子，故其化学名又称氯化钠。从古至今，传统食盐的成分都是氯化钠。而其中的钠离子扮演着核心角色。 人们离不开食盐，离不开食盐中的钠离子。钠离子具有维持机体的酸碱平衡，稳定组织间液的渗透压，维持正常的...
04-08栏目：【于康】相关内容： 糖尿病 高血压 水肿 心力衰竭 血压 骨质疏松 洋葱 苹果 痉挛 激素 肾脏 中毒 慢性中毒 控盐 水分 蒜 白醋 钾 流汗 酸碱平衡 香菇 酱油 低钠盐 萝卜 黄酱 内分泌 青椒 摄盐 高钾低钠盐 柠檬 香肠 体液 菠萝 番茄 高盐饮食 高盐 苯 葱 姜 醋 脑血管 衰竭 脑血管意外 高盐食物 咸菜 氯化钠 酱 低盐饮食 雪里蕻 钙 糖 高钾低钠 高血压患病率 肌肉
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20130128天天养生视频和笔记:张晔讲红枣,抗癌,稳定血压,补钙
天天养生
本页提供2013年1月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是健康枣知道。嘉宾是张晔，主要介绍红枣的功效，补血养颜补气，抗癌稳压补钙，养颜补脑的豆浆的做法，秘制大枣的做法，醋泡黑枣的功效和做法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目...
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20120829贵州卫视养生视频和笔记:于康讲吃对盐降血压,降压窍门
贵州卫视养生节目
本页提供2012年8月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对盐降血压，降压小窍门。嘉宾是于康，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了食盐的正常摄入标准，食盐过多导致高血压的原因，列举了几种高钠食物及高钾食物，最后还讲了几种减少食盐摄入...
01-11栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容： 高血压 胃癌 肿瘤 血压 洋葱 香蕉 海带 菠菜 西瓜 牛肉 癌 玉米 口苦 恶性肿瘤 降压 降血压 血管老化 于康 肾脏 西红柿 水分 菇类 钾 芹菜 香菇 酱油 低钠盐 高钾食物 土豆 松花蛋 调味品 银耳 木耳 橙子 果汁 饮水 荸荠 啤酒 青椒 口渴 压力 香肠 火腿肠 控制血压 氡 葱 醋 摄入过量 补钾 氯化钠 紫菜 酱 糖 高钾低钠
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20121102天天养生视频和笔记:于康讲高血压,盐,降压食物,以吃降压
天天养生
本页提供2012年11月2日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是以吃降压。嘉宾是于康，主持人是项飞，主要介绍导致高血压的因素、注意看不见的盐摄入、成为低盐追求者、高钾低钠盐的适用人群、降压食物、高血压如何吃肉、如何预防高血压、降压药...
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20121014健康之路视频和笔记:陈伟讲高血压水果素菜,高血压餐桌
健康之路
本页提供2012年10月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是高血压的完美餐桌(下)。嘉宾是陈伟，主要介绍高血压适合的饮料、食物、水果、素菜等相关内容。...
10-15栏目：【健康之路】相关内容： 高血压 补钙 低血压 血压 冬瓜 韭菜 菠菜 补铁 陈伟 降压 缺铁 叶酸 降血压 醋泡花生 膳食纤维 牛奶 汞 钾 素食 芹菜 吃素 豆类 花生 饮料 晒太阳 饮食习惯 果汁 可乐 膳食 桃子 千古名方 水果 醋 补钾 钙 高钾低钠
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20120729养生堂视频:于康讲避免高钠盐的摄入，从口味谈健康(咸)
养生堂视频
本页提供7月29日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是于康，主题是从口味谈健康(咸)，主要介绍和盐有关的健康问题，比如限盐、盐摄入控制等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-30栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂盐 相关内容： 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 肾病 血压 骨质疏松 牛肉 癌 猝死 睡眠 致癌 于康 蒜 白醋 钾 酱油 低钠盐 调味品 黄酱 限盐 高钾低钠盐 柠檬 火腿肠 膳食 咸味食物 高盐 葱 姜 养生堂于康 养生堂盐 醋 高盐食物 咸菜 酱 糖 高钾低钠
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20120207养生堂视频:于康讲从吃盐谈健康问题
养生堂视频
俗话说民以食为天，食物对于健康极为重要。酸甜苦辣咸鲜香是人们日常离不开的口味，如何正确吃对口味，吃出健康？北京协和医院营养科于康教授继续做客《养生堂》，与您共同探讨咸的话题。 盐是我们生活中必不可少的调味品，但食盐过多有哪些危害呢？于康教授...
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食物营养素与食物四气的关系
养生之道
食疗与营养虽是不同的两门学科，但有其密切的内在联系。 现代营养学对各种食物是以营养素的成分含量来决定食物的生理功能和营养价值，如比较了肉类中性温的羊肉，性平的猪肉、鸡肉，性凉的兔肉等的营养成分，在某些营养素上有些变化趋势。 平、凉性蔬菜中抗...
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夏季养生多吃四类蔬菜
夏季养生
夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，多吃下列4类蔬菜，对人体健康大有好处。 （1）多吃含水量多的瓜类蔬菜 夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96％，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这...
09-03栏目：【夏季养生】相关内容： 低血压 消化不良 血压 洋葱 大蒜 冬瓜 韭菜 西瓜 蒲公英 气虚 排毒 脾胃 清热 通便 消炎 氨基酸 疲劳 胃酸 大蒜素 传染病 维生素 出汗 苦瓜 水分 黄瓜 泻火 南瓜 夏季养生 蒜 苦味蔬菜 大葱 钾 暑湿 荷叶 芹菜 丝瓜 金瓜 菜瓜 微量元素 蒜素 芦笋 保护血管 除湿 苦菜 番茄 香葱 蒜苗 生物碱 传染 茄子 张开 葱 消化 提神醒脑 甜瓜 湿 解暑 苦味食物 脾胃功能 高钾低钠
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20110610养生堂视频：张晔讲枣的妙用
养生堂视频
厨房里，经常见到的各种各样的蔬菜，或者配料。大家可别小看这些食材，有一些小病小灾，有一点不舒服的时候，把厨房的东西，拿出来琢磨琢磨，没准就能找到合适的食材来解决问题。所以厨房既是养我们的地方，填饱肚子的地方，同时它也是一个药库，药箱。本期B...
相关内容： 张晔 血压 骨质疏松 癌 脾胃 胃疼 更年期 补血 抗癌 养颜 环磷酸腺苷 维生素 膳食纤维 钾 预防骨质疏松 枣 膳食 大枣 养生堂张晔 醋 高钾低钠
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20110516养生堂视频:于康谈如何科学地来吃
养生堂视频
本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授，副主任医师于康教授，为大家继续讲述如何科学地来吃。 于康，北京协和医院临床营养科副教授，副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员，中国营养学会临床营养分会委员，中国...
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20181206X诊所视频和笔记:胡静,水肿,糖尿病,肾炎,心肌梗死,猝死
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20200331健康之路视频和笔记:姜辉,最佳生育年龄,精子质量
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