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防治老年贫血饮食治疗
老年人老年人由于代谢功能的衰退,容易患上贫血。贫血对老年人的健康也是一种危害。贫血是指血液中血红蛋白、红血球数量低于正常水平的状态。患上贫血会出现头晕、乏力、眼花耳鸣、劳累后心悸气促等症状。贫血根据营养物质的缺乏可分为缺铁性贫血和巨红细胞性贫血。...
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饮食调理防治中老年痛风
痛风高尿酸血症一定会导致痛风吗?痛风是现代人的文明病,根据估计台湾有5% 的人(约100万人)血中的尿酸值过高,但绝大多数没有任何症状,只是抽血时偶然发现血中尿酸偏高,其中也只有1/10会得痛风,其余则终其一生都没有任何症状。...
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饮食调理防治中老年人尿石症
老年人肾及尿路结石是泌尿系统常见病之一,特别在中老年人群中发病率很高,引起结石的因素很多,如代谢障碍、甲状腺机能亢进、尿路感染或因梗阻、化学因素等。但很多原因不明,水质、饮食、环境等因素也有关系。...
相关内容: 补钙 尿路感染 尿频 痈 洋葱 肾结石 茭白 菠菜 西瓜 羊肉 鸡肉 疼痛 睡眠 尿痛 尿酸 蛋白质 纤维素 维生素C 维生素A 胡萝卜素 血尿 嘌呤 草酸钙 脂肪 草酸 梗阻 尿路结石 碱性食物 肾脏 并发症 结石 维生素 维生素B6 色氨酸 磷酸盐 红茶 蛋氨酸 维生素D 矿物质 牛奶 尿症 结石病 甲状腺 水分 尿酸过多 豆制品 胡萝卜 南瓜 蒜 利尿剂 维生素B 香瓜 粪便 无花果 芹菜 葡萄 喝水 豆类 萝卜 茶 咖啡因 钙剂 肉类 巧克力 萝卜汁 米糠 泌尿系统 饮水 荸荠 青椒 苋菜 草莓 饮食调理 膳食 鱼肉 甘蓝 尿石症 酵素 苯 利尿 感染 饮食原则 高蛋白食物 代谢障碍 葱 水果 消化 咖啡 输尿管结石 膀胱结石 尿液 痰 钙 糖 蛋白
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中老年胆石症食物选择
老年人选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物,控制动物内脏如肝、肾、脑或鱼子等食品摄入,鸡蛋黄每日不超过1个。...
相关内容: 米油 胆石症 山楂 胆囊炎 胆结石 红枣 鸡蛋 绿豆 菊花 金银花 猪肉 食疗 玉米 糙米 胆固醇 清热 消炎 清热解毒 蛋白质 纤维素 药膳 脂肪 大米粥 结石 维生素 葵花籽 紫苏 橄榄油 大米 酸奶 动物油 植物油 动物内脏 豆制品 豆腐 解毒 绿豆芽 豆芽 莴笋 芝麻油 菊花粥 浓茶 辣椒 黄酒 午餐 粳米 花生 早餐 晚餐 胆囊 芝麻 优质蛋白 玉米须 茶 白菜 鸡骨草 豆油 代茶饮 馒头 枣 番茄 咖喱 优质蛋白质 花生油 玉米油 氡 苯 动物油脂 瘦肉 金橘 水果 咖啡 金钱草 胆管炎 糖 蛋白 云吞
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饮食调理防治中老年肝炎
老年人肝炎是肝脏受到损害,出现肝功能异常的肝脏炎症性疾病的统称。肝炎导致肝脏功能不同程度的损害,并出现以消化道为主的一系列症状,病人常常表现为没有食欲、厌油腻食物、恶心、呕吐、周身无力、腹胀、腹泻及尿黄等,有时可伴有皮肤、巩膜发黄。...
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维护中老年视力的饮食调理
老年人眼睛是心灵的窗口,中老年人因自然的衰老过程导致视力逐渐减退,严重影响老年人的工作和生活质量,因而保护好自己的眼睛对每一位中老年朋友都很重要。老花眼、青光眼、白内障、视黄斑变性是最常见的老年人眼疾。保持眼明除了正常用眼、注意用眼的劳逸结合、注...
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中老年人容光焕发的饮食调理
老年人从幼年到青壮年,人的皮肤色泽红润、平滑、柔软而富有弹性;头发乌亮而又松软,这是青春和健康的象征。但到了中老年,皮肤逐渐出现衰老的征象,主要表现在下列几个方面:皮肤萎缩干燥和弹性降低,皮肤松弛,皱纹增加。皮肤色素变化;皮肤增生性病变;头发稀疏...
09-29栏目:【老年人】
相关内容: 早衰 衰老 牡蛎 蘑菇 猪肉 尿酸 胶原蛋白 皱纹 蛋白质 维生素C 维生素A 脂肪 老年斑 碱性食物 酸性食物 维生素 软骨 抗氧化剂 水分 豆制品 性病 抗氧化 蜂蜜 银耳 微量元素 猪蹄 无力 增生 延缓衰老 饮食调理 汗液 水果 碱性食品 乳酸 抗皱 软骨素 蛋白
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更年期妇女饮食调理
老年人要控制热量摄入,避免“发福”。应有节制地控制饮食(经常测量体重),注意控制体重的增长。要选用低热能、低碳水化合物及低脂肪的饮食。...
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饮食调理助您走出亚健康状态
亚健康从20世纪初开始,“生理与心理各项检测指标都完全正常才是真正的健康”的标准已逐渐被世界各国所公认。...
相关内容: 亚健康 肥胖 感冒 耳鸣 肾阳虚 失眠 便秘 发须早白 头痛 衰老 抗衰老 山楂 酸枣仁 柏子仁 腹胀 贫血 神经衰弱 头晕 红枣 枸杞 菊花 白芍 龙眼肉 莲子 百合 莴苣 糯米 羊肉 鸡肉 麦芽 食疗 气虚 血虚 阳虚 补铁 菊花茶 腰疼 气短 记忆力减退 枸杞菊花茶 心烦 疲劳 维生素E 缺铁 视力 肠鸣 肺气虚 养血 扶正 脾阳虚 副作用 杏仁 山药 嗳气 维生素 记忆力 绿茶 花茶 忧郁 卷心菜 西红柿 淀粉 酸奶 熟地 豆制品 器质性病变 性病 养心 脸色苍白 虚损 维生素B 畏寒 糖类 龙眼 芹菜 喝水 香菇 豆类 蜂蜜 萝卜 芝麻 木耳 茶 微量元素 视力下降 白菜 服食 坚果 健脑 青椒 无力 枣 口渴 安眠 桑葚 健康状态 饮食调理 膳食 大枣 饴糖 亚健康状态 脚痛 反应能力 注意力不集中 水果 体重 脸色 寒 情绪 多汗 安神 肺气 肾阳 小麦 糖 注意力
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中老年人如何饮食调理延缓大脑衰老
老年人人大脑的衰退,主要表现为智力减退、记忆力下降、思维紊乱和反应迟钝等。脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。因此,饮食调理对延缓大脑的衰退...
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中老年人的膳食指南
老年人老年人胃肠功能减退,多有牙齿松动或缺牙,或者有其他牙病,咀嚼困难,应该选择易于消化的食物,以利于吸收利用。同时,老年人常爱吃粗纤维少的和易于嚼细的食物,这样常常造成老年人便秘。因此,一方面主食中应粗粮、细粮搭配,粗粮如燕麦、玉米所含膳食纤维...
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中老年人要谨防营养不良
老年人营养不良也称为营养不平衡,包含营养过剩或营养缺乏两方面。人为了维持生命及活动,必须每天从食物中获取人体必须的各种营养物质。但人体是一个复杂而平衡的整体,对营养的需求也处于一种动态平衡的过程中,任何营养过多或过少都对身体的健康不利。...
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鼻子发白是为什么?
健康自测当发现鼻头发白的时候,是贫血、失血的表现,可能是患贫血病的征兆。有贫血症状的人通常还有食欲不振或消化不良等情况。 如果出现了这种情况,应该适当多吃动物内脏、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等含铁丰富的食物以补血、养血。...
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男子头皮植入气球助长发,你常脱发吗?
健康小报据《每日邮报》报道,英国一名男子因切除头顶脂肪瘤失去了一大片头皮变成了秃头,而当地医生利用气球植入男子头皮,巧妙地令他头发重生。 男子头皮植入气球助长发:奇特疗法助头发新生 该男子名叫克里斯,现年30岁。在他13岁时发现头顶长脂肪瘤,多次手术都...
06-30栏目:【健康小报】
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东京新宿女生集体昏倒,怎样夏季防昏厥
健康小报6月20日,日本东京新宿歌舞伎町街道发生了一起多名女子大学生昏倒在地的离奇事件,目击者将有关拍摄照片和视频上传到网络后引发了日本网民的热议。 东京新宿女生集体昏倒:疑似酒里下药 6月25日,一名为Recordjapan的网站报道,昏倒在地的女子大学生为日本明...
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骨质疏松的健康自测,谁是骨质疏松的高危人群?
健康自测本页是关于 骨质疏松的健康自测和健康评估 ,文尾附有骨质疏松自测题的答案,骨质疏松对应的调理方案,骨质疏松的食疗方法,骨质疏松的治疗,骨质疏松的健康讲座等内容。 骨质疏松自测题1: 你是否会很容易骨折(比如咳嗽一声就骨折了)? 测试选项和得分:...
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李嘉诚人造蛋上市,人造食品真的安全吗?
健康小报2014年6月13日,全球华人首富李嘉诚投资1.8亿港元的人造蛋黄酱今日在香港发售。 李嘉诚人造蛋上市:价格比真鸡蛋便宜一半 据宣传,人造蛋黄酱与真正的鸡蛋有相同营养价值,但胆固醇较低,且价格只是鸡蛋的一半。该产品为罐装或桶装,液体状,口感如豆腐。 人...
06-15栏目:【健康小报】
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光盘行动有讲究,范志红讲剩饭剩菜的打包原则,如何储存更健康
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲光盘行动,剩菜剩饭如何打包和储存。 最近都在提倡光盘行动,什么是光盘行动,你了解吗? 光盘行动,即外出就餐时倡导人们不浪费粮食,吃光盘子里的东西,吃不完的饭菜打包带走。 吃不完的打包,这是一个好习惯,但是如果处...
06-13栏目:【范志红】核心内容: 光盘行动 剩饭剩菜的打包原则
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缺钙吃什么?范志红讲补钙误区,什么食物补钙
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲补钙误区,什么食物补钙。 钙是我们人体必不可少的元素,范志红老师指出, 50岁以上的女性,每天需要摄入1000毫克的钙。 年纪越大的人,钙质流失越厉害,那么究竟该如何补钙呢? 很多人都认为骨头汤补钙,其实这种想法是错...
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范志红讲防腐剂,抗氧化剂
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲防腐剂,抗氧化剂 现代的食品,几乎都与防腐剂脱不了关系。那么,防腐剂究竟防的是什么呢? 范志红老师指出,防腐剂,防的是肉毒菌,黄曲霉毒素,致病性大肠杆菌,沙门菌等病菌,在无法避免细菌的情况下,使用防腐剂对人的...
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大雪养生
冬季养生大雪是24节气的第21个节气,是冬天6个节气中的第3个,在每年公历12月7日前后。太阳黄经255,斗指亥位(西北方向)。大雪节气后,各种动物都已入穴过冬,人要避寒就温,备好冬物。大雪天,气候严寒,寒气通于肾,肾容易受寒而引发肾炎,所以腰足尤要防寒,肾...
05-18栏目:【冬季养生】
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20140923我是大医生视频和笔记:脑中风前兆,高血压脑病,斑块脱落
我是大医生本页提供2014年9月23日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《致命的大脑微血管》。主要介绍导致大脑中小血管变形的元凶,自测血管健康程度,脑中风的危险因素,正确的洗澡顺序等相关内容,百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在...
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冬天如何补肾图片
补肾这是关于冬天如何补肾的图片,图片所在的文章是:20141219养生堂视频和笔记:肖相如,薄化君讲如何补肾,肾虚的表现,图片尺寸592x367像素,格式是JPG,图片大小是44753Byte。...
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20120404养生堂视频:张耀光讲膀胱的老化
养生堂视频本期《养生堂》为大家邀请到的是卫生部北京医院泌尿外科副主任医师、中华为大家讲解怎样保护肾脏。医学会泌尿外科学会青年委员会委员张耀光博士为大家讲解排尿的问题。 实际上,活人让尿憋死的情况在临床中确实可以发生,通常是发生在一些疾病发展到严重程度...
04-14栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂张耀光 养生堂膀胱
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20220217X诊所视频和笔记:杨兵,房颤,脑卒中,心律失常,高血压
x诊所本页提供2022年2月17日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 杨兵 。主题是 《警惕影响寿命的心跳信号》 。主要介绍心跳快慢和寿命的联系,房颤发作的高危因素,房颤的潜在危害,哪些手段可以用来治疗房颤等相关内容,百年养生网提供视频...
02-18栏目:【x诊所】
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