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豆类相关资讯

• 运动前进食有讲究

  养生之道

  运动前的一餐，以不妨碍运动时身体机能、不加重机体应激反应、有利于体内的代谢为原则。具体要求如下。 食量不要过多，热量为500～1000千卡，以七成饱为宜。 食物易于消化吸收，少含食物纤维。 少食易引起产气的食物，如奶类、豆类、萝卜、韭菜等。 糖类占食...

  05-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 心脏病 应激 头晕 鸡蛋 燕麦片 韭菜 猝死 睡眠 低血糖 豆浆 心慌 脑供血不足 蛋白质 疲劳 维生素C 脂肪 中枢神经 血糖 腿软 维生素 供血不足 燕麦 牛奶 渗透性利尿 应激反应 大脑 眼前发黑 糖类 豆类 萝卜 晨练 运动项目 利尿 消化 体重 热量 脂肪含量 摔倒 胃部不适 麦片 糖 蛋白

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• 运动补水有讲究

  养生之道

  在体育爱好者甚至一些职业教练员中流行着这样一种观点：在运动过程中不宜补水。他们认为在运动或训练过程中喝水会增加心脏负担，增加胃肠道负担，易造成运动中腹痛，影响运动成绩，因而，应在运动结束后再补水。 运动时，体内产热增加，体温升高，尤其在特殊...

  05-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 发热 痉挛 高血糖 呕吐 疲劳 脂肪 血糖 腹痛 心率 肾脏 血管收缩 出汗 脱水 水分 奶制品 吸氧 散热 喝水 豆类 排汗 饮料 消化系统 饮水 含糖量 补水 降温 氡 苯 夏天 消化 体重 寒 和胃 酱 缺水 白开水 糖 肌肉

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• 五谷杂粮的烹饪与制作有讲究

  养生之道

  各种杂粮的食用，由于烹饪的方法不同，就会产生不同的效应。如果只论述杂粮的养生原理，而忽略了怎么烹饪如何吃的养生方法，那是片面的。尤其是现代，由于烹饪的方法不同，其结果不但不利于养生，反而会导致各种不同的现代多发...

  05-02栏目：【养生之道】

  相关内容： 五谷杂粮 癌症 糯米粥 绿豆汤 上火 长寿 黄豆 绿豆 糯米 五谷 癌 阴虚 脾胃 杂粮养生 养胃 健脾 致癌 食医 李时珍 豆制品 蚕豆 健脾益气 面食 粽子 薯类 口干 粳米 豆类 面条 高热 油条 服食 饺子 坚果 馒头 饼干 体质 胃气 杂粮 养生之道 苯 元宵 消化 年糕 消渴 小麦 钙 麦片

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• 补钙的误区

  养生之道

  骨质疏松症是中老年人的常见病，严重地威胁着中老年人的健康。因此，不少中老年人就将补钙作为日常保健的一部分，认为补钙就可以预防骨质疏松。但是，很多人常常在预防骨质疏松与补钙之问存在误区： 1.血钙低就补钙 随着年龄的增长，骨形成和骨吸收之间的平...

  04-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 补钙 便秘 骨质疏松症 骨折 骨质疏松 痈 海带 肾结石 睡眠 缺钙 胃酸 骨密度 激素 精神紧张 结石 维生素 维生素D 牛奶 奶制品 浓茶 豆类 预防骨质疏松 芝麻 茶 钙剂 钙制剂 细嚼慢咽 晒太阳 虾皮 生活习惯 酗酒 膳食 骨骼 肾功能 牙齿 骨密度检测 吃鱼 咖啡 补钙的误区 紫菜 血钙 钙 糖 成骨细胞

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• 耳朵的食补

  中医养生

  耳朵的饮食养生保健基本原则是:清淡为主，多食米、面、豆类、蔬菜水果;适量食用瘦肉、鸡蛋及动物肾脏等，尽量不要吃肥肉辛辣之类的食物，一定戒掉烟酒。耳朵的饮食补法，也适用于中老年人肾虚所致的耳鸣耳聋，具体食补方法如下: 1.枸杞子粥 枸杞子10克，梗米...

  04-21栏目：【中医养生】

  相关内容： 饮食养生 枸杞子粥 山药粥 猪肾粥 荷叶粥 耳鸣 补肾 肾虚 咳嗽 头晕 耳鸣耳聋 耳聋 鸡蛋 枸杞 枸杞子 猪肾 桃仁 疲乏 肾亏 乏力 腰膝酸软 肝火 清热 健脾 喘 气喘 肾脏 山药 咳嗽气喘 核桃 耳朵 大米 泻火 虚损 脾肾不足 健脾补肾 荷叶 粳米 豆类 听力减退 瘦肉 水果 肝肾亏虚 风热 食补

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• 5种食品可防辐射

  养生之道

  我们每天都要面对各种各样的辐射，它不仅会出现在手机上，家用微波炉、电脑、电视、空调、电褥子等都会放出电磁波。电磁辐射因为人体抵抗能力差异，会产生不同程度的危害，如头痛、失眠、心律不齐等。同时，对于有些人的眼睛可能产生影响，出现视力下降、皮...

  04-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 绿豆汤 失眠 头痛 心律不齐 绿豆 海带 纤维素 自由基 维生素A 视力 新陈代谢 毒素 维生素 辐射 绿茶 卷心菜 油菜 动物内脏 黑木耳 眼睛 青菜 豆类 空调 手机 电脑辐射 萝卜 茶叶 木耳 茶 视力下降 清洁剂 水果 电磁辐射 尿液 内毒 电磁波 皮肤病

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• 生活起居中的七大养生之道

  养生之道

  生活起居养生是指合理地安排起居作息，妥善地处理生活细节，保持良好的生活习惯，建立符合自身的活动规律，以保证身心健康、延年益寿的一种养生方法，也称为起居调摄法。生活起居养生，不仅需要遵循人体的生理规律，还需要顺应四季阴阳的变化。生活起居养生...

  04-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 芝麻粥 脱发 茯苓 白发 睡眠 气郁 养胃 风湿 健脾 蛋白质 疲劳 皮肤皲裂 祛风 阳气 性生活 久坐 维生素 茯苓粥 大枣粥 喝水 养阴 豆类 鱼类 阴阳平衡 芝麻 优质蛋白 健脾养胃 高热 春捂秋冻 生活习惯 枣 人体阳气 补阳 延年益寿 体质 梳头 头屑 优质蛋白质 大枣 牙齿 养生之道 受寒 瘦肉 水果 醋 热量 早睡 早起 湿 寒 春捂 导引 皲裂 益气养阴 燥热 秋冻 久视 蛋白

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• 下酒菜的养生智慧

  养生之道

  空腹饮酒有损健康，这是因为空腹饮酒，尤其是烈酒，会使人体内的氨基酸和叶酸严重缺损，而且酒精阻碍了蛋氨酸和叶酸的吸收，易发生结肠癌。同时，空腹饮酒也大大提升了血液的酒精浓度，加大了酒精对人体的危害。35岁以上者空腹时更不能饮烈酒，这也是预防肝...

  04-13栏目：【养生之道】核心内容: 空腹饮酒 下酒菜

  相关内容： 癌症 肠癌 癌 解酒 氨基酸 叶酸 结肠癌 维生素 亚硝胺 蛋氨酸 食道黏膜 饮酒 豆类 空腹饮酒 下酒菜 香肠 醉酒 瘦肉 伤肝 蛋白

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• 20150610饮食养生汇视频和笔记:张黎,肘管综合征,蓝莓山药

  饮食养生汇

  本页提供2015年6月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是张黎。主题是《肘管综合征》。主要介绍肘管综合征的原因，肘管综合征的表现，如何预防肘管综合征，蓝莓山药的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在...

  06-10栏目：【饮食养生汇】核心内容: 肘管综合征 蓝莓山药

  相关内容： 饮食养生 网球肘 肘管综合征 山药 外科 尺神经 蓝莓 张黎 牵拉 蓝莓山药 神经牵拉

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• 跷二郎腿的危害有哪些图片

  健康图库

  这是关于20121127天天养生视频和笔记:杨奕讲腰腿痛，腰椎坐骨疾病调治法的图片，图片所在的文章是：跷二郎腿的危害图片，图片尺寸538x364像素，格式是JPG，图片大小是32338Byte。...

  08-10栏目：【健康图库】

  相关内容： 杨奕 腰腿痛 二郎腿 腰椎 腿痛 跷二郎腿 跷二郎腿的危害

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• 20120117养生堂视频:张国玺讲年货的营养

  养生堂视频

  您知道哪些年货对身体有好处么？选对年货，不但有养生的效果，甚至还能治疗特定的疾...

  02-17栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂张国玺

  相关内容： 高脂血症 动脉粥样硬化 肿瘤 心脑血管疾病 血管疾病 痈 张国玺 西瓜 南瓜子 羊肉 降血脂 心血管 蛋白质 脂肪 脑血管疾病 不饱和脂肪酸 免疫力 粥样硬化 解毒 南瓜 饱和脂肪酸 瓜子 血脂 内分泌 年货 饱和脂肪 不饱和脂肪 生长发育 增强免疫力 养生堂张国玺 脑血管 营养元素 脂肪含量 脂肪酸 痰 寒 抗肿瘤 护心 西瓜子 蛋白

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• 穴位按摩除动脉硬化图片

  穴位

  这是关于穴位按摩除动脉硬化的图片，图片所在的文章是：穴位按摩除动脉硬化，图片尺寸504x480像素，格式是JPG，图片大小是31936Byte。...

  01-09栏目：【穴位】

  相关内容： 动脉硬化 穴位按摩 健忘 穴位 按摩 记忆力 大脑 笑 记忆力下降

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• 20151215饮食养生汇视频和笔记:杨迎新,飞蚊症,葡萄膜炎,视野缺损

  饮食养生汇

  本页提供2015年12月15日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是杨迎新。主题是《如何远离飞蚊症》。主要介绍什么是飞蚊症，飞蚊症是什么形成的，爆炒鸡肝的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...

  12-15栏目：【饮食养生汇】核心内容: 飞蚊症 视网膜脱离 视野缺损 爆炒鸡肝 葡萄膜炎

  相关内容： 饮食养生 飞蚊症 近视 眼睛 葡萄 视网膜脱离 视野缺损 免疫性疾病 葱 爆炒鸡肝 杨迎新 葡萄膜炎 眼轮

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