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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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豆腐相关资讯
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喝豆浆能加蜂蜜或者红糖吗
范志红网上和一些食物禁忌书当中都强调,蜂蜜不能与豆腐、豆浆同吃。 其中说到,蜂蜜和豆制品都是营养佳品,但因为豆腐能清热散血,下大肠浊气,蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致腹泻。 同时,豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋...
03-05栏目:【范志红】
相关内容: 腹泻 大豆 鸡蛋 香蕉 梨 补血 豆浆 清热 补气 蛋白质 维生素E 大豆异黄酮 维生素 膳食纤维 生鸡蛋 牛奶 苦瓜 黄瓜 豆制品 豆腐 蜂蜜 芦笋 红糖 坚果 白糖 异黄酮 体质 番茄 膳食 氡 消化 蛋白质变性 有机酸 紫菜 糖 黄酮
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豆浆是否能空腹喝以及是否能和鸡蛋一起吃
范志红如果不是乳糖不耐的人,空腹完全不妨喝牛奶,热牛奶更好。如果的确喝牛奶不舒服,那么喝甜豆浆是适合所有人的好选择。 加糖6%的甜豆浆,大致含有2%的蛋白质,7%的碳水化合物,还有不到1%的脂肪。 1杯200毫升的甜豆浆中含能量约90千卡,63%左右的热量来...
03-04栏目:【范志红】
相关内容: 鸡蛋 主食 豆浆 清热 蛋白质 蛋白酶抑制剂 脂肪 乳糖不耐 胰蛋白酶抑制剂 维生素 牛奶 酸奶 豆腐 生豆浆 笑 花生 早餐 饮料 优质蛋白 面条 胰腺 巧克力 乳糖 蛋白酶 碳水化合物 馒头 饼干 膨化食品 优质蛋白质 发胖 感染 夏天 醋 消化 热量 解暑 糖
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20130228健康之路视频和笔记:陈伟讲糖尿病完美食谱,水果,蔬菜,肉
健康之路本页提供2013年2月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是糖尿病的完美餐桌(中),嘉宾是陈伟,主要介绍完美糖尿病食谱,糖尿病人能不能吃水果,糖尿病人应该在什么时候吃水果,糖尿病人吃多少水果较好,糖尿病人选择水果的原则,糖...
02-28栏目:【健康之路】
相关内容: 糖尿病 火龙果 大豆 鸡蛋 洋葱 香蕉 西兰花 苹果 百合 西瓜 梨 主食 陈伟 胆固醇 血糖 体力活动 猕猴 合理膳食 维生素 膳食纤维 西红柿 牛奶 动物内脏 豆腐 南瓜 奶制品 薯类 白萝卜 荔枝 芹菜 葡萄 豆类 芒果 胆固醇高 萝卜 微量元素 白菜 坚果 猕猴桃 柚子 含糖量 膳食平衡 菠萝 粗细搭配 膳食 鱼肉 糖尿病饮食 茄子 脂类 桃子 饮食原则 葱 瘦肉 胆固醇高的食物 水果 糖尿病人 降糖 糖 西葫芦
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喝什么牛奶比较好
范志红有人认为,喝牛奶会造成蛋白质过剩。 这个说法的理由是,牛奶属于高蛋白食品,而目前富裕居民的膳食中蛋白质摄入量已经过高,故而不宜再喝牛奶。 说到这里就要问一问,既然膳食中蛋白质摄入过多,那么过多的蛋白质是哪里来的? 只要看看食物的蛋白质含量就知...
03-02栏目:【范志红】
相关内容: 高血脂 痈 鸡蛋 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 癌 豆浆 胆固醇 维生素K 抗癌 蛋白质 维生素E 维生素A 胡萝卜素 脂肪 共轭亚油酸 CLA 酪酸 维生素 维生素B2 维生素D 牛奶 酸奶 豆腐 胡萝卜 膳食指南 油酸 亚油酸 零食 维生素B 萝卜 血脂 肉类 低脂奶 脱脂奶 膳食 鱼肉 吃鱼 醋 脂肪含量 痰 冰淇淋 钙 奶酪
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喝牛奶能加果汁或者加糖吗
范志红很多人看到牛奶加了果汁之后发生絮状沉淀,就死心塌地地相信牛奶和果汁不能一起喝。 其实,蛋白质沉淀了就不能消化吸收,这是哪本生理学著作上的道理? 牛肉干是液态的吗?奶酪是液态的吗?豆腐干是液态的吗?其实,奶酪就是牛奶的沉淀物压榨发酵而成的,豆...
02-27栏目:【范志红】
相关内容: 消化不良 白发 婴儿 牛肉 豆浆 蛋白质 氨基酸 胃酸 红烧肉 丙烯酰胺 梅拉德反应 果糖基赖氨酸 美拉德反应 丙毒 酪蛋白 脾气 赖氨酸 牛奶 水分 豆腐 保质期 蔗糖 笑 糖类 豆腐干 豆类 早餐 奶粉 乳饮料 饮料 乳糖 红糖 果汁 饼干 白糖 PH值 胺类物质 膳食 烤鸭 水果 醋 果糖 消化 有机酸 咖啡 母乳 甜品 痰 发酵 酱 糖 奶酪
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63.涮锅也可以吃得苗条
范志红第七章快餐时代的饮食抉择 第63节 涮锅也可以吃得苗条 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 吃涮锅有利有弊。好处是可以控制自己到底吃什么,有很大的选择范围;不好的地方是,如果把握不住,有可能吃进去太多的脂肪。 用来涮锅的肉类,不可能是很瘦...
02-20栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 蘑菇 海带 羊肉 鸡肉 主食 蛋白质 脂肪 范志红 清茶 红薯 淀粉 豆腐 薯类 土豆 饮料 控制体重 芝麻 茶 肉类 火锅 鱼肉 瘦肉 醋 体重 脂肪含量 痰 鸭血
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62.拒绝风味传统小吃的勾引
范志红第七章快餐时代的饮食抉择 第62节 拒绝风味传统小吃的勾引 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 面对传统名小吃诱惑,需要三思而后行。 在传统的中式小吃里,有一些带馅的食品,这些食物的好处就是不会像炒菜一样放那么多油,但也要小心其中的馅,因...
02-20栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 小米粥 绿豆粥 鸡蛋 绿豆 红豆 糯米 羊肉 鸡肉 粮食 主食 蛋白质 脂肪 血糖 范志红 漂白剂 维生素 红薯 小米 淀粉 矿物质 明矾 豆腐 莜麦 荞麦 杂粮粥 凉拌菜 面条 饺子 八宝粥 营养健康 羊肉泡馍 凉皮 凉粉 杂粮 醋 煎饼 杂粮煎饼 脂肪含量 痰 贴饼子 糖
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38.中式拌菜的学问
范志红第五章做一名高明煮妇 第38节 中式拌菜的学问 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 中式凉拌菜放油不多。对减肥的人来说,凉拌可能是最常采用的方法。 如果想把菜吃得既容易饱,能量又低,该怎样烹调呢?一般来说,用生原料来凉拌是最有效的。生蔬菜...
02-18栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 腹泻 花椒 痈 胃胀 美容 蛋白质 纤维素 维生素C 胡萝卜素 范志红 维生素 矿物质 豆腐 胡萝卜 蒜 深海鱼 辣椒 酱油 晚餐 凉拌菜 调味品 胡椒 萝卜 黄酱 三文鱼 香油 沙拉酱 苯酚 消化系统 心里美 生拌 焯拌 炝拌 虚寒 生吃蔬菜 米饭 苯 心里美萝卜 葱 醋 消化 痰 寒 酱 糖
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20130205天天养生视频和笔记:张晔,刘纳,赵之心精编版,食疗护心脑
天天养生本页提供2013年2月5日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是多方齐下护心脑(精编版)。嘉宾是张晔,刘纳,赵之心,主要介绍番茄是很好的保护心脑的食材,不同做法的番茄有不同的作用,保护心脑建议多吃海鱼,三文鱼不建议生吃,眼袋大可能预示...
02-06栏目:【天天养生】
相关内容: 张晔 衰老 抗衰老 心脑血管疾病 血管疾病 食疗 刘纳 眼袋 番茄红素 虾红素 DHA 心脑血管病 脑血管疾病 脑血管病 赵之心 寄生虫 豆腐 抗氧化 PA 保护血管 三文鱼 番茄 眼窝 吃鱼 葱 脑血管 EPA 护心 茄红素
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8.保持美丽是终生任务,绝不搞"短期效应"
范志红第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第8节保持美丽是终生任务,绝不搞短期效应 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 中年女性之所以成为豆腐渣、黄脸婆,并不仅仅是因为容颜和身材的改变。 一想到中年女性,很多人就会有一种套路化的想象:仪容不整,...
02-05栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 米油 衰老 骨折 骨质疏松 雌激素 瑜伽 足疗 黄脸婆 更年期 缺钙 绝经 骨密度 激素 范志红 按摩 脊柱 豆腐 生活方式 蒜 基础代谢 豆腐渣 寿命 压力 钙流失 健康状态 骨骼 健康的生活方式 唠叨 体重 走路 钙 发福
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7.女性,永远保持你的29岁
范志红第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第7节女性,永远保持你的29岁 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 29岁的女人还站在青春的尾巴上。 成熟的、知性的、散发着个人魅力的女人,才是美的巅峰。 说到健康,并不是每个女人都特别关心,特别是年轻的女...
02-05栏目:【范志红】
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20130204健康来了视频和笔记:王凤岐讲春季养肝,食疗,穴位,禁忌
健康有道本页提供2013年2月4日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是春季养肝(1)。嘉宾是王凤岐,主要介绍春季应该养肝,青色入肝经,立春适合的养生菜,春季适合按摩的穴位等内容。本页提供视频全集在线播放和节目重点内容笔记。...
02-04栏目:【健康有道】
相关内容: 节气养生 立春养生 腹泻 黄疸 月经不调 腹胀 眩晕 韭菜 菠菜 食疗 王凤岐 月经 风湿 三阴交 健脾 降压 三阴交穴 太冲穴 阴交穴 秦伯未 穴位 肝经 养血 虾仁韭菜 浮肿 太冲 春季养肝 胃虚寒 结石 按摩 下焦 麻痹 豆腐 解毒 泻火 养肝 清肝 虾仁 经络 清肝泻火 气滞 虚寒 苯 姜 理气 咽痛 湿 寒 和胃 绿色蔬菜
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20120906贵州卫视养生视频和笔记:于康讲饮食吃出来的痛风
贵州卫视养生节目本页提供2012年9月6日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是饮食吃出来的痛风。嘉宾是于康,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了痛风产生的原因,表现特征及健康的饮食原则,痛风患者的注意事项等相关内容。...
01-20栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 肥胖 痛风 鸡蛋 海带 主食 标准体重 疼痛 尿酸 蛋白质 关节痛 血尿 高尿酸血症 嘌呤 脂肪 于康 肾脏 甜饮 橄榄油 牛奶 植物油 代谢紊乱 豆制品 豆腐 浓茶 喝水 肿胀 蜂蜜 饮料 茶 隔夜茶 血脂 巧克力 火锅 甜饮料 碳水化合物 饮水 红酒 啤酒 白酒 白糖 纯净水 鱼肉 关节疼痛 调节血脂 饮食原则 关节 瘦肉 体重 咖啡 矿泉水 高尿酸 关节疼 酱 白开水 糖
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20130117天天养生视频和笔记:张晔讲西红柿,功效,禁忌,解酒,生熟
天天养生本页提供2013年1月17日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃对番茄健康多。嘉宾是张晔,主要介绍西红柿的营养价值,西红柿的功效,西红柿和糖尿病,吃西红柿的禁忌,哪些人不能吃西红柿等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...
01-17栏目:【天天养生】
相关内容: 癌症 糖尿病 张晔 衰老 血管疾病 溃疡 癌 胃溃疡 解酒 胃疼 美容 防癌 心血管疾病 番茄红素 心血管 通便 维生素C 胃酸 结石 维生素 西红柿 豆腐 防晒 晒伤 润肠 预防癌症 含糖量 番茄 润肠通便 水果 西红柿的营养 糖尿病人 保肝 茄红素 糖
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20120827贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲食物相克误区,不能吃
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是食物相克误区,什么东西不能吃。嘉宾是范志红,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了民间常见的几种食物相克说法,判断其是否正确,分析食物相克的原因以及什么食物不能吃,怎么吃等相关内...
01-11栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 高血压 血压 食品安全 贫血 过敏 痈 鸡蛋 菠菜 柿子 癌 脾胃 食物中毒 豆浆 癌细胞 蛋白质 皮炎 食物过敏 降血压 食物相克 单宁 鞣酸 草酸钙 低聚糖 蛋白酶抑制剂 凝集素 皂甙 龙葵素 茄碱 秋水仙碱 范志红 草酸 毒素 胃弱 维生素 细菌性食物中毒 中毒 西红柿 生鸡蛋 黄瓜 豆制品 豆腐 生豆浆 维生素c分解酶 过敏反应 药物不良反应 味精 豆类 土豆 茶叶蛋 茶叶 木耳 茶 蛋白酶 消化系统 青椒 体质 苋菜 茄子 苯 葱 水果 水仙 消化 小葱豆腐 钙 糖 龙葵
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20130108天天养生视频和笔记:于康讲痛风,高尿酸血症,症状,饮食
天天养生本页提供2013年1月8日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季巧吃防痛风。嘉宾是于康,主要介绍痛风产生的原因,痛风的9大症状,痛风的早期诊断,痛风的饮食注意事项,痛风的饮食禁忌等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...
01-08栏目:【天天养生】
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血压 补钙 痛风 关节炎 血压 鸡蛋 粗粮 疼痛 尿酸 骨头汤 高尿酸血症 嘌呤 于康 牛奶 豆制品 豆腐 浓茶 喝水 饮料 茶 火锅 碳酸饮料 遗传 红酒 痛风石 茄子 海鲜 关节 痛风的症状 咖啡 高尿酸 关节肿痛 钙 糖
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20130103养生堂视频和笔记:赵霖,侯玉瑞讲调料,酱油,醋,葱姜蒜
养生堂视频本页提供2013年1月3日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是赵霖,侯玉瑞,主题是中国人该怎么吃(4),主要介绍调料和健康,醋的好处,酱油的好处,葱姜蒜的好处等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
01-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 蒜 酱油 葱 姜 养生堂赵霖 养生堂侯玉瑞 醋
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20121218健康之路视频和笔记:王刚讲皮肤瘙痒,护肤,食物,洗澡
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20121214健康之路视频和笔记:吴力群讲望诊2,哭声,大小便,手脚心
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豆腐吃太多一样有危害
疾病食疗说起豆腐,很多有一些历史掌故的人都知道这与汉武帝的孙子淮南王刘安有关在1959年至1960年间,考古工作者在河南密县打虎亭发掘了两座汉墓,该墓为东汉晚期(公元2世纪左右)遗址,其墓中画像石上有生产豆腐的场面经过专家实地考察和研究,排除了该图反映的是酿...
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20170125健康之路视频和笔记:陶晓华,脾虚,盐渍姜,醋泡姜,莱菔子
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20150409家政女皇视频和笔记:王兴国,吃水果的误区,粉蒸肥牛
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保持快乐的健康处方
养生之道俗话说:笑一笑,十年少。那么,怎样才能使自己生活得快乐呢?心理学家认为,要想让自己快乐,必须注意以下几点。 (1)淡化自我 要想使自己与快乐为伍,首先要不断驱除心理上的烦恼与忧愁。而要做到这一点,最重要的便是淡化自我,树立正确的人生观。清代学...
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