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20121201健康之路视频和笔记:王涛讲补铁,缺铁,贫血,食补,人群
健康之路本页提供2012年12月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是让营养修复你的身体(3)。嘉宾是王涛,主要介绍贫血的分类,贫血的表现,缺铁的表现,那种人最需要补铁,哪种食物补铁效果最好,每天需要多少铁等内容。...
12-03栏目:【健康之路】
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20120802贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲补钙误区,补钙不花钱
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月02日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是怎样补钙最靠谱。嘉宾是范志红,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了几种食物的补钙排行榜,指出了大家日常生活中常见的补钙误区,最后还教了不花钱的补钙小窍门等相关内容。...
11-28栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 补钙 食品安全 龋齿 骨质疏松 血管疾病 大豆 鸡蛋 海带 肾结石 豆浆 心血管疾病 手术 骨头汤 褐藻胶 心血管 维生素K 脂肪 激素 范志红 结石 维生素 维生素D 油菜 甜饮 牛奶 酸奶 豆制品 豆腐 钙含量 芝麻酱 芹菜 保健品 乳饮料 调味品 饮料 芝麻 白菜 甜饮料 碳酸饮料 果汁 虾皮 性激素 体质 苋菜 钙质流失 补钙误区 氡 苯 补钙的食物 醋 含钙量 营养元素 脂肪含量 纯牛奶 乳酸 小白菜 痰 酱 钙
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20121114天天养生视频和笔记:张晔讲萝卜的食疗,吃对萝卜治对冬病
天天养生本页提供2012年11月14日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃对萝卜治对冬.病,嘉宾是张晔,主持人是张星月,主要介绍不同萝卜的不同功效,萝卜与降血脂,冰糖萝卜萝卜马蹄饮的做法,生吃萝卜和熟吃萝卜的区别,用萝卜戒烟等相关内容。...
11-15栏目:【天天养生】
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20121112天天养生视频和笔记:张晔讲腰酸背痛腿抽筋的快速治疗
天天养生本页提供2012年11月12日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是三招解决腰腿痛。嘉宾是张晔,主持人是张星月,主要介绍腰酸背痛腿抽筋的原因,补肾的方法,运动调理腰酸背痛,怎么吃豆腐最补钙,泡脚调理腿抽筋,三招解决足跟痛等相关内容。...
11-12栏目:【天天养生】
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20121109健康来了视频和笔记:王黎讲病和酒,解酒方,饮酒与养生
健康有道本页提供2012年11月9日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是饮酒与养生。嘉宾是王黎,主要介绍什么疾病不能喝酒,喝酒对什么病友帮助,解酒方等内容。...
11-10栏目:【健康有道】
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56.一家之政观于齑——做腌菜的手艺是主妇的传家宝
陈允斌第6章 健康贵在家常便饭 56.一家之政观于齑做腌菜的手艺是主妇的传家宝 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 从前路边常有卖大头菜的小贩。小孩子花一两分钱就可以买到用一小张纸包着的几片,当做零食吃,现在的小孩可没那个口福了。 最健康的腌菜方...
11-05栏目:【陈允斌】
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27.茴香——厨房里的补肾高手和胃病克星
陈允斌第4章 开在厨房里的药房 27.茴香厨房里的补肾高手和胃病克星 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 我家备有几个茴香盐袋,是把等量的小茴香和粗盐混合装在布袋里。用的时候放微波炉里热两分钟,然后用来热敷腰部、腹部、颈部、膝盖等处,有祛寒止痛...
11-05栏目:【陈允斌】
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24.立秋贴秋膘,入冬不惧寒
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 24.立秋贴秋膘,入冬不惧寒 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 一到立秋,看看母亲给全家配的早餐,明显有秋天的意味了:荷叶粥、当归炖鸡蛋、炸豆腐、丝瓜木樨肉、泡豇豆、烧茄子。 有朋友问我立秋吃什么...
11-05栏目:【陈允斌】
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17.神奇鱼腥草,天然消炎药
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 17.神奇鱼腥草,天然消炎药 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 饮食是一种习惯,一种东西一开始你没兴趣,但是当你吃完之后,感受到它的好,就再也不能自拔了。鱼腥草就是这样,多少人因其味道望而止步,...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 感冒 肝炎 咳嗽 便秘 水肿 肺癌 黄疸 胃痛 发热 肾炎 阴道炎 过敏 吸烟 戒烟 肺炎 疔疮 上呼吸道感染 发烧 食疗 癌 炎症 风热感冒 积食 尿道炎 咽炎 泡脚 止咳 气管炎 嗓子疼 慢性咽炎 清热 开胃 消炎 药食同源 穴位 陈允斌 肺热 抗生素 热伤风 鱼腥草 疱疹 流感 副作用 八髎穴 防风 并发症 清肺 呼吸道感染 下焦 内湿 产后风 烦躁 抽烟 野菜 中药 豆腐 湿热 热感冒 湿气 笑 消炎药 外湿 茶 泡茶 水泡 臭豆腐 药香 吸烟的危害 香油 呼吸系统 消化系统 泌尿系统 生殖系统 退烧药 病毒感染 寒气 烟民 折耳根 三焦 煮水 湿气重 进补 苯 感染 吃鱼 气色 胃不舒服 夏天 肝炎病毒 醋 消化 湿热的表现 退烧 脸色 泌尿系统感染 风热 清肺热 痰 湿 寒 解暑 发烧感冒
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接触苯作业者的食物养生建议
养生之道中医认为苯对人体的影响主要表现为心、脾、肾三脏虚证。因此对作业者而言应着重于补益气血,解毒健脾,养阴安神。其营养素的供给应着重以下几个原则。 1.增加优质蛋白,控制脂肪摄入 在饮食中应着重增加优质蛋白,特别是蛋氨酸(含硫氨基酸)的摄入量,并同...
10-07栏目:【养生之道】
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8.8天天养生视频和笔记:蔡美琴讲红色食物,夏季强心补血三宝
天天养生本页提供8月8日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是夏季强心补血三宝。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是蔡美琴,主要内容是颜色和健康之间的关系,红色食物推荐。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓,70年代的项飞,80年代的杨莹。...
08-09栏目:【天天养生】
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8.3天天养生视频和笔记:孙丽红讲粗粮和粗细搭配,食不厌精的误区
天天养生本页提供8月3日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是食不厌精的误区。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是医学博士孙丽红,主要内容是粗粮、细粮以及营养搭配。...
08-04栏目:【天天养生】
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8.1天天养生视频:孙丽红讲补铁、缺铁性贫血、贫血,补铁的误区
天天养生本页提供8月1日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是补铁的误区。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是医学博士孙丽红,主要内容是补铁、缺铁性贫血、贫血。...
08-02栏目:【天天养生】
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7.31天天养生视频:孙丽红讲补钙,补钙的误区
天天养生本页提供7月31日深圳卫视天天养生节目视频全集,本期主题是补钙的误区。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是上海中医药大学副教授、医学博士,全国高级营养保健师孙丽红,主要是和补钙相关的内容。年代嘉宾是60后嘉宾是王海东,70年代的项飞,80年代的徐强。...
08-01栏目:【天天养生】
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20120719养生堂视频:范志红讲鸡蛋,牛奶,烹出营养来4
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07-20栏目:【养生堂视频】核心内容: 鸡蛋 牛奶 养生堂范志红
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20120714养生堂视频:陈嘉林讲白细胞,病毒性感冒,细菌性感冒
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07-16栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂感冒 养生堂陈嘉林 养生堂白细胞
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如何看懂“平衡膳食宝塔”
养生之道平衡膳食宝塔宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类不同食物在宝塔各层所占的位置和面积不同,代表不同食物在合理膳食中的地位和应占的比重先说说我国的膳食宝塔与国外的区别在欧美等国家叫膳食金字塔,因为只有四层,形状更像金字塔二者的区别是,...
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合理膳食预防和治疗便秘
养生之道便秘是指大便次数减少和(或)大便干燥难解,一般两天以上无排便,提示存在便秘但健康人的排便习惯是有明显不同的,有的1天1次,有的1天1次以上,有的几天1次,所以有无便秘必须根据本人平时排便习惯有无困难作出判断 正常情况下,排便过程包括肠道总蠕动,使...
06-24栏目:【养生之道】
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食物与情绪的关系
养生之道人的情绪心理甚至性格与饮食习惯营养摄入有着密切关系,只要注意吃得对吃得好,远离怒疑懒悲等坏情绪是可以做到的 1.怒: 有些暴躁是吃出来的吃多了,几种与能量代谢有关的B族维生素(B1维生素B2维生素B6 等)就会消耗得多,而维生素B1 缺乏会使人脾气暴躁健忘...
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预防高血脂与合理膳食
养生之道高血脂的概念大家并不陌生,它是很多心脑血管疾病,如冠心病脑出血脑梗死高血压等的重要危险因素由于高血脂发生的时候没有明显的感觉,所以它对身体的损害往往是隐匿性渐进性和全身性的,早期没有什么特异的症状或不适,而一旦引起血黏稠度增高,血流缓慢,...
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20170125健康之路视频和笔记:陶晓华,脾虚,盐渍姜,醋泡姜,莱菔子
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20150409家政女皇视频和笔记:王兴国,吃水果的误区,粉蒸肥牛
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11-03栏目:【家政女皇】核心内容: 吃水果的误区 粉蒸肥牛 健脾化湿茶
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养生之道俗话说:笑一笑,十年少。那么,怎样才能使自己生活得快乐呢?心理学家认为,要想让自己快乐,必须注意以下几点。 (1)淡化自我 要想使自己与快乐为伍,首先要不断驱除心理上的烦恼与忧愁。而要做到这一点,最重要的便是淡化自我,树立正确的人生观。清代学...
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