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三月养生重在阳
春季养生养生专家提醒,三月养生重在阳。具体而言,包括以下4个方面。 (1)重在养肝 中医学中,肝主疏泄气机。春季养肝,首先要注意调畅情志,即要驾驭和调控好自己的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。如果思虑过度,忧愁不解,就会使体内气机升降失常,从而导致脏...
09-02栏目:【春季养生】
相关内容: 养生专家 糖尿病 急性心肌梗死 黄豆 绿豆 韭菜 菠菜 脾胃 心脑血管病 心肌梗死 脑血管病 阳气 春季养肝 气机升降 野菜 绿豆芽 豆芽 荠菜 蒜 忧愁 情志 卒中 蜂蜜 黄豆芽 养肝 保暖 心肌 脏腑 踏青 柳芽 香椿 春笋 运动项目 苯 葱 柑橘 脑血管 思虑过度 寒 舒畅 糖
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让健康从春天开始
春季养生春天万物吐芽开花,到处生机盎然。随着气温的回升,人体的各项生命活动及新陈代谢也会逐步加以调整,春天是调养、净化身体的最佳时期之一。 但是,由于春季的气温、气压、气流等气象因素变化无常,一些疾病的发生几率较高,应该积极地加以防范。尤其是原有心...
08-12栏目:【春季养生】
相关内容: 感冒 心脏病 关节炎 哮喘 肾炎 中风 过敏 鸡蛋 绿豆 冬瓜 韭菜 菠菜 莴苣 猪肉 羊肉 鸡肉 睡眠 心梗 风湿 蛋白质 疲劳 新陈代谢 心肌梗死 脑血管病 出血 喘 风湿性心脏病 绿茶 春困 油菜 犯困 蕨菜 牛奶 黄瓜 豆制品 绿豆芽 饮酒 豆芽 胡萝卜 荠菜 蒜 芹菜 辣椒 胡椒 萝卜 优质蛋白 茶 肝脏 保暖 心肌 白酒 口罩 体质 苯 关节 葱 姜 水果 脑血管 消化 早起 湿 寒 情绪 发物 酱 蛋白
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秋季怎样养阴
秋季养生俗话说:入夏无病三分虚,经过漫长的夏季,人体的损耗较大,故秋季易出现体重减轻、倦怠乏力、讷呆等气阴两虚的症状,所以秋季进补很有必要。 中医认为,秋季阳气逐渐收敛,阴气慢慢滋长,而肺气和燥气过度交换循环会造成体内津液大量耗伤,此时人体如能及时...
08-03栏目:【秋季养生】
相关内容: 支气管扩张 心悸 肺结核 补肾 咳嗽 失眠 头痛 心悸失眠 鸡蛋 枸杞 海带 菊花 莲子 枸杞子 熟地黄 百合 茭白 梨 黑芝麻 阴虚 疼痛 盗汗 结核 豆浆 目眩 乏力 地黄 心烦 大便干 肝阳上亢 清热 润肺 补气 黄帝内经 虚热 虚证 阳气 热证 山药 核桃 银耳羹 肺虚 津液 烦躁 芡实 肺虚咳嗽 牛奶 熟地 水分 大便干结 黄瓜 桂圆 胡萝卜 南瓜 滋补肝肾 荠菜 滋阴 气阴两虚 黄鳝 扁豆 养阴 粳米 花生 秋燥 便干 蜂蜜 萝卜 饮料 芝麻 银耳 茶 秋季养阴 滋阴补肾 油条 栗子 猪油 服食 茴香 橙子 果汁 海蜇 荸荠 枣 柚子 冰糖 保健养生 清补 番茄 支气管 大枣 平菇 小便 五心烦热 白扁豆 炸鸡 秋季进补 进补 氡 苯 葱 姜 水果 消化 体重 气血 心烦易怒 养阴润燥 润燥 早起 痰 便溏 肺气 益气养阴 兔肉 糖 咽干
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春季如何护肤
春季养生春季气候易变化,这会降低皮肤的承受力,因此要注意护肤。 护肤首先要祛除角质,可促进表皮新陈代谢和细胞的更新。一般皮肤角质形成周期为一个月左右,祛除角质后再加上对皮肤的按摩、热敷等,可让皮肤皱纹线条淡化,让整个皮肤状况进而转佳。在选用祛除角质...
07-31栏目:【春季养生】
相关内容: 衰老 护肤 莴苣 皱纹 皮炎 新陈代谢 粉刺 维生素 按摩 油菜 水分 热敷 湿热 荠菜 紫外线 维生素B 痘痘 防晒 汗腺 无花果 内分泌 洗脸 防晒霜 脂类 护肤品 堵塞 痰 湿 止汗 皮脂腺 钙
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春季如何养肝
春季养生春季养肝以食为先。若肝功能受损,则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官也会受干扰而致...
07-30栏目:【春季养生】
相关内容: 孙思邈 蘑菇 洋葱 香蕉 生姜 大蒜 韭菜 菠菜 糯米 梨 牛肉 肝火 清热 健脾 阳气 春季养肝 核桃 脾气 肝气 津液 黑米 燕麦 黄瓜 桂圆 风寒 南瓜 荠菜 蒜 荞麦 莴笋 扁豆 芹菜 肝脏 养肝 养脾 栗子 甘蔗 荸荠 枣 脏腑 补阳 茄子 大枣 进补 高粱 葱 姜 水果 消化 摄入过量 气血 寒
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荠菜的药用价值
中医养生性味:味甘、性平,无毒。 成分:全草含维生素 B 及 C、胡萝卜素、烟酸、黄酮甙、蛋白质、脂肪、荠菜酸钾、胆碱、乙酰胆碱及干酪胺,另含柠檬酸、脂肪酸、钙盐、钾盐及钠盐等。种子含有脂肪油及微量芥子油、胆碱、苦杏仁酶等。 药理:荠菜煎剂与硫浸膏,均...
06-04栏目:【中医养生】
相关内容: 高血压 低血压 水肿 凝血 血压 痢疾 肾炎 癌 疼痛 消食 健脾 降压 抗癌 蛋白质 胡萝卜素 脂肪 出血 尿血 杏仁 维生素 子宫 解毒 胡萝卜 荠菜 眼底出血 凉血 钾 烟酸 乙酰胆碱 胆碱 健脾消食 萝卜 苦杏仁 止血 柠檬 凉血止血 芥子油 柠檬酸 乳糜尿 脂肪酸 钙 黄酮 蛋白
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清明养生
春季养生清明是24节气中的第5个节气,其交节日期在公历每年的4月5日前后,自太阳到达黄经l5时开始。农历书中曰:春分后十五日,斗指乙为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也。《月令七十二候集解》一书中亦记载: 月节物至此时,皆以洁齐而清...
05-18栏目:【春季养生】
相关内容: 养生汤 川芎白芷炖鱼头 枸杞猪肝粥 胡椒煲猪肚 韭菜滚狗肚鱼 鲜土茯苓煲猪展 咸菜滚黄沙蚬 猫爪草煲猪瘦肉 桑椹薏米炖白鸽 肥胖 感冒 高血压 猪肝粥 水痘 麻疹 关节炎 土茯苓 茯苓 血压 川芎 支气管炎 哮喘 猩红热 百日咳 肺炎 枸杞 韭菜 菠菜 羊肉 白芷 猫爪草 扁桃体炎 气管炎 心火 健脾 传染病 慢性病 喘 脑膜炎 山药 春分 清明养生 扁桃体 嗜睡 竹笋 荠菜 薏米 性病 疲倦 慢性疾病 钾 老年高血压 胡椒 萝卜 茶 补肺 肝脏 养肝 化痰 受凉 户外运动 暴饮暴食 养肺 踏青 病从口入 支气管 传染 登山 中医养生 进补 苯 关节 瘦肉 热量 提神醒脑 咸菜 痰 湿 寒 舒畅 发物 酱 低盐饮食 柔肝 猪肝 涎
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立春养生
春季养生立春是24节气中的第1个节气,也是春季6个节气中的第1个。在每年的公历2月4日前后。太阳黄经315,斗指艮位(东北方向)。《月令七十二候集解》说:正月节,立,建始也。立春,意味着从这一天起,春季开始了。春,蠢也,动而生也。意味着闭藏的冬天结束了,从...
05-18栏目:【春季养生】
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糖尿病肝失调症状图片
糖尿病这是关于糖尿病肝失调症状的图片,图片所在的文章是:20151118养生堂视频和笔记:高思华,糖尿病饮食指南,糖尿病吃什么,图片尺寸481x362像素,格式是JPG,图片大小是58826Byte。...
01-09栏目:【糖尿病】
相关内容: 糖尿病 高思华 药膳 糖尿病饮食 糖尿病饮食指南 糖尿病吃什么 降糖 糖
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20201017养生堂视频和笔记:王拥军,张杰,胃溃疡,呕吐,幽门螺杆菌
养生堂视频本页提供2020年10月17日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王拥军、张杰 。主题是 《排除脏腑致命雷区》 。主要介绍造成上消化道出血的主要原因,如何更早发现自己是否存在消化性溃疡等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和...
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甲亢的手部按摩穴位图图片
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20141030健康之路视频和笔记:孙路路讲糖尿病用药,用药常识
健康之路本页提供2014年10月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙路路。主题是《老年人用药有雷区(下)》。主要介绍三高药需要终生服用,擅自停药的危害,正确的服药时间,降三高用药小雷区等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线...
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