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羊肉的药用功效
养生之道羊肉在我国约占肉食消费总量的4%左右。在蒙古族、回族、藏族的食物构成中,羊肉是主要的动物性肉食品。羊肉多作为菜肴,少数地区也有做主食者。 羊肉也是冬季进补佳品。羊肉的肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬...
01-04栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 高血压 补肾 腹泻 上火 便秘 肾病 肝病 牙痛 阳痿 青光眼 人参 发热 血压 山楂 长寿 贫血 白内障 夜盲 鸡蛋 绿豆 石膏 海参 猪肉 牛肉 羊肉 主食 食疗 癌 胃寒 疼痛 结核 萝卜炖羊肉 胆固醇 腰膝酸软 清热 消食 补气 致癌 蛋白质 肠炎 积滞 涮羊肉 脂肪 黄痰 出血 腹痛 补虚 维生素 致癌物 核桃 骨痛 急性肠炎 产后贫血 淀粉 矿物质 牛奶 风寒 豆腐 解毒 骨胶原 泻火 冰箱 体虚 大葱 维生素B 白萝卜 味精 酱油 羊肉汤 调味品 胡椒 萝卜 佐料 茶 油炸食品 微量元素 火锅 止血 致癌物质 化痰 冬季进补 葱爆羊肉 白糖 补品 护胃 冷冻 身体素质 发胖 碘 进补 氡 感染 维生素B1 葱 姜 旋毛虫病 瘦肉 炖羊肉 孜然 醋 产后出血 消化 热量 壮阳 羊奶 痰 寒 平肝 消积 火症 酱 食补 钙 糖 蛋白 肌肉
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葡萄的药用功效
养生之道葡萄又名山葫芦、草龙珠、善提子。原产西亚,据说是汉朝张毒出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的,已有2000 多年之久。 目前,葡萄最大栽培区和消费区在欧洲,多被用来酿制味道醇美的葡萄酒,尤其是法国、意大利和西班牙三个国家。 葡萄营养丰富,被誉为水...
01-03栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 腹泻 咳嗽 便秘 水肿 白血病 衰老 抗衰老 血压 心律失常 腹胀 贫血 神经衰弱 苹果 梨 食疗 癌 脾胃 脾虚 低血糖 补血 血栓 乏力 气短 皱纹 癌细胞 花青素 健脾 抗癌 蛋白质 疲劳 卵磷脂 自由基 心脑血管病 脂肪 脑血管病 血糖 草酸 健脾胃 癌变 血栓形成 小便不利 血小板 安胎 津液 抗氧化剂 冰箱 罐头 钙含量 水产品 葡萄酒 抗氧化 血小板减少 钾 葡萄糖 葡萄 喝水 微量元素 果冻 止血 葡萄皮 碳水化合物 含糖量 脊髓 玫瑰 补品 冷冻 传染 抖动 小便 珍珠 苯 水果 脑血管 消化 糖尿病人 热量 气血 有机酸 磷脂 补钾 酱 果酸 钙 糖 蛋白
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小米的药用功效
养生粥小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的五谷之一,也是中国北方人最喜爱的主要粮食之一。小米分为梗性小米、糯性小米和混合小米。 小米营养丰富。据测定,其蛋白质含量为11.2% -13.4% 。脂肪含量为4.5% ,所含的蛋白质、脂肪均高于大米、面粉。 小米含...
01-03栏目:【养生粥】
相关内容: 小米粥 糖尿病 消化不良 贫血 脂溢性皮炎 黄褐斑 大豆 红枣 鸡蛋 绿豆 婴儿 红豆 麦芽 粮食 五谷 玉米 脾胃 泄泻 乏力 食欲不振 清热 消食 蛋白质 氨基酸 胡萝卜素 皮炎 养血 木糖醇 脂肪 血管硬化 维生素 色氨酸 反胃 赖氨酸 蛋氨酸 小米 大米 植物油 中药 面色 胡萝卜 大葱 滋阴 维生素B 味精 花生 奶粉 萝卜 肉类 微量元素 止血 红糖 碳水化合物 脱脂奶 枣 白糖 冰糖 压力 安眠 无机盐 体质 除湿 补品 胃气 姜黄素 虚寒 霉变 葱 姜 消化 热量 脂肪含量 新米 亮氨酸 湿 寒 和胃 健胃 酱 钙 糖 蛋白
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螃蟹的药用功效
养生之道螃蟹,又称整毛蟹、梭子蟹、青蟹,属甲壳类动物。螃蟹的种类多达500余种,大体可分为两类:一是海蟹,二是河蟹。一般认为,药用以河蟹为好,海蟹只可供食用。 螃蟹作为美味佳肴,自古以来备受人们的青睐。明代李时珍赞云:鲜蟹和以姜醋,佐以醇酒,嚼黄持辈,...
01-02栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 高血压 高血脂 腹泻 肝炎 冠心病 胃痛 发热 血压 怀孕 脑血栓 动脉硬化 十二指肠溃疡 胆囊炎 胆结石 骨折 过敏 慢性胃炎 洋葱 溃疡 胃炎 孕妇 结核病 柿子 癌 脾胃 炎症 结核 过敏性皮炎 食物中毒 脾胃虚寒 血栓 胆固醇 恶心 呕吐 癌细胞 清热 消食 蛋白质 维生素A 肠炎 皮炎 本草纲目 急性胃肠炎 脂肪 腹痛 甲壳质 沙门氏菌 李时珍 胃虚寒 结石 维生素 中毒 滋阴 维生素B 辣椒 酱油 胆囊 蜂蜜 通经络 鱼类 胃肠炎 茶 螃蟹 血脂 肉类 微量元素 红糖 经络 白糖 体质 补品 虚寒 脾胃虚 苯 维生素B1 关节 葱 姜 姜末 醋 消化 筋伤 寒 酱 钙 糖 活血 蛋白
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四季膳食多讲究
四季养生饮食问题,看似简单,无非一日三餐,实则很有学问。例如一年四季,各自不同,哪些季节吃哪些食物,颇有一番讲究。安排合理,适时进食对身体大有禅益,如果不明了各类食物的特点和营养结构,胡吃乱嚼,非但不会有好处,可能还会对身体造成不必要的伤害。 (1)...
12-20栏目:【四季养生】
相关内容: 绿豆汤 发热 绿豆 菠菜 糯米 西瓜 脾胃 清热 润肺 健脾 养血 新陈代谢 阳气 维生素 按摩 春季养生 核桃 出汗 津液 大白菜 油菜 水分 豆芽 胡萝卜 健脾益气 滋阴 杨梅 晚餐 秋燥 蜂蜜 萝卜 芝麻 木耳 菜瓜 肉类 控制饮食 白菜 肝脏 养肝 青椒 暴饮暴食 口渴 补品 膳食 膳食原则 进补 苯 葱 姜 受寒 夏天 水果 护阳 消化 热量 滋阴润肺 保护阳气 寒 解暑 燥热
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桂圆味美孕妇慎食
养生之道桂圆是我国南亚热带名贵特产,历史上南方桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。 桂圆能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产...
12-03栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 失眠 人参 怀孕 流产 贫血 神经衰弱 孕妇 阴虚 美容 健忘 大便干 养血 润肤 出血 口干舌燥 腹痛 阴虚内热 维生素 安胎 保胎 大便干结 桂圆 体虚 口干 蔗糖 葡萄糖 龙眼 葡萄 便干 体质 补品 壮阳 安神 糖 涎
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养生抗老的中药之蛤蟆油
中医养生蛤蟆油别名田鸡油,香港、广东人均称为雪蛤膏,是东北特产。是由蛙科动物中成熟雌性林蛙的输卵管,经采制干燥而成的。蛤蟆油含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、激素、氨基酸和矿物质,是珍贵的中药材和天然滋补品。 蛤蟆油含有18种氨基酸、13种无机...
12-01栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 产后虚弱 咳嗽 晕眩 咯血 神经衰弱 蛤蟆油 盗汗 干咳 美容 乏力 食欲不振 润肺 蛋白质 氨基酸 脂肪 激素 养颜 补虚 维生素 肺虚 肺虚咳嗽 矿物质 中药 吐血 体虚 滋阴 糖类 养阴 保健品 木耳 性激素 冰糖 养肺 睾酮 雌二醇 孕酮 补品 劳损 补肾益精 滋阴润肺 痰 糖 蛋白
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养生抗老的中药之莲子
中医养生莲子又称莲实、莲米、莲肉。莲,又称荷芙蓉、水芝。主治心烦失眠,脾虚久泻,大便溏泄,久痢,腰疼,男子遗精,妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。 莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制...
11-29栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 遗精 阳春白雪糕 失眠 鼻咽癌 流产 腹胀 孕妇 莲子 糯米 癌 脾虚 多梦 泄泻 早产 防癌 腰疼 心烦 大便干 健脾 抗癌 神农本草经 咽癌 白带 山药 淮山药 中药 体虚 养心 防癌抗癌 粳米 便干 水泡 大便干燥 服食 寿命 延年益寿 补品 多尿 脾虚久泻 气血 胀满 便溏 糖 田野
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不同体质不同补法
养生之道老幼妇男进补有别由于年龄之不同,性别之差异,胖瘦之区别,采取不同的食补方式,是非常重要的。 青少年生长发育比较旺盛,一时营养跟不上,会显得虚弱。由于青少年缺乏生活经验,卫生保健知识不足,如果过度活动,又不注意劳逸结合,也可使身体日渐亏弱。在...
11-28栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 肥胖 感冒 补肾 失眠 便秘 衰老 人参 茯苓 党参 黄芪 贫血 神经衰弱 骨质疏松 耳聋 蘑菇 黄豆 鸡蛋 枸杞 当归 白术 妊娠期 孕妇 莲子 枸杞子 桑寄生 百合 菟丝子 菠菜 马兰头 龟肉 海参 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 鸽肉 蒲公英 桃仁 阴虚 气虚 冬虫夏草 阳虚 补脾 营养不良 睡眠 眼花 多梦 补血 胆固醇 月经 肌肉萎缩 鹿茸 健忘 夜尿 腰膝酸软 食欲不振 夜尿多 清热 开胃 心脾两虚 清热解毒 健脾 蛋白质 维生素A 口舌干燥 脂肪 新陈代谢 山药 维生素 肝肾不足 免疫功能 软骨 核桃 安胎 头昏 红薯 维生素D 油菜 保胎 矿物质 牛奶 动物内脏 中药 熟地 豆制品 豆腐 解毒 面色 豆芽 胡萝卜 滋补肝肾 荠菜 健脾益气 头昏眼花 妊娠 青菜 凉血 健脾补肾 大脑 扁豆 畏寒 芹菜 养阴 莲藕 花生 胆固醇高 土豆 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 肉类 肝脏 化痰 栗子 猪油 牛油 面色苍白 碳水化合物 荸荠 无力 枣 延缓衰老 红细胞 无机盐 体质 苋菜 香椿芽 香椿 番茄 补品 膳食 大枣 进补 苯 生长发育 胆固醇高的食物 水果 柑橘 消化 睡眠不足 单纯性肥胖 痰 寒 鸭蛋 醒脾 砂仁 食补 药补 益气养阴 皮脂腺 兔肉 鹌鹑 猪肝 钙 鹌鹑蛋 糖 杜仲 蛋白 肌肉
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人参的药用价值
中医养生人参含有多种人参苷、挥发油、多种糖类及维生素等成分,具有调节免疫功能、抗肝损伤、改善体内物质代谢、抗衰老、抗休克、抗肿瘤等多种作用,不仅是临床常用的中药之一,也是常用的滋补品。现在广泛应用于慢性肝炎、高脂血症、肺心...
11-23栏目:【中医养生】
相关内容: 心悸 高脂血症 糖尿病 肝炎 失眠 冠心病 阳痿 肿瘤 衰老 抗衰老 人参 茯苓 休克 黄芪 贫血 神经衰弱 五味子 白术 五灵脂 甘草 气虚 血虚 补脾 肝损伤 肺气肿 肺心病 乏力 健忘 性功能障碍 补气 脾经 肺气虚 出血 慢性肝炎 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 喘 气喘 维生素 免疫功能 脾气 痿证 元气 中药 益智 失血 体虚 自汗 糖类 气血亏虚 脾气不足 口渴 补品 蛤蚧 气血 补元气 消渴 壮阳 肺肾两虚 解表 便溏 抗肿瘤 安神 肺气 糖
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四季饮茶好养生
四季养生饮茶能养生,对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法,茶叶因品种、产地不同,便有寒温甘苦等茶性的不同,对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果,人们春、夏、秋、冬四季饮茶,要根据茶叶的性能功效,随季节变化选择不同的品种为宜,以益于...
11-19栏目:【四季养生】
相关内容: 养生茶 冠心病 衰老 黄芪 川芎 血管疾病 白内障 菊花 丹参 玉竹 癌 脾胃 防癌 视力减退 心血管疾病 心血管 开胃 蛋白质 氨基酸 疲劳 自由基 胡萝卜素 视力 润肤 口干舌燥 阳气 维生素 消脂 绿茶 红茶 出汗 春困 津液 矿物质 中药 解毒 胡萝卜 口干 花草 荔枝 萝卜 茶叶 普洱 茶 泡茶 桂花 喝茶 微量元素 水泡 保暖 癌肿 脂质过氧化反应 人体阳气 柠檬 玫瑰 寒气 玫瑰红茶 补品 氧化反应 养生之道 抗疲劳 夏天 水果 乳酸 寒 护心 丹参茶 药补 糖 罗汉果 蛋白 于红
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冬季养生粥
冬季养生冬季是一个特别的季节,气温骤降容易引发疾病,粥一直以来都是冬季最好的补品,它重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;都不失为保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。 羊肉粥 材料:鲜羊肉200克,粳米100克 做...
11-19栏目:【冬季养生】
相关内容: 养生粥 栗子粥 羊肉粥 枸杞粥 猪肝粥 杏仁粥 莲子粥 低血压 补肾 失眠 血压 头晕 枸杞 莲子 糯米 羊肉 疲乏 食疗 血虚 胃寒 疼痛 睡眠 止咳 目眩 乏力 祛痰 腰膝酸软 健脾 养血 喘 阳气 补虚 杏仁 肾气不足 头晕目眩 大米 面色 滋补肝肾 阳气不足 味精 养阴 冬季养生 粳米 酱油 早餐 水泡 护肝 栗子 服食 红糖 面色苍白 怕冷 降火 白糖 喝粥 延年益寿 体质 止泻 补品 软化血管 暖胃 肾气 气血 润燥 痰 湿 寒 安神 酱 猪肝 糖 肾阴 燥湿
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夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气,因其性重浊黏滞,故易阻遏气机,病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅,脾虚湿困,导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状...
11-19栏目:【夏季养生】
相关内容: 减肥 糖尿病 低血压 湿邪 便秘 水肿 头痛 中暑 人参 发热 血压 山楂 痔疮 大豆 香蕉 绿豆 生姜 龙眼肉 乌梅 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 柿子 青鱼 蒲公英 疲乏 食疗 脾胃 脾虚 解酒 咽炎 止咳 降血脂 养胃 乏力 祛痰 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 补气 健脾 降压 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 降血压 养血 本草纲目 脂肪 润肺止咳 心肌梗死 祛风 四肢乏力 健脾胃 邪热 阳气 发汗 猕猴 维生素 膳食纤维 脾气 干裂 祛湿 头昏 出汗 津液 烦躁 西红柿 矿物质 中药 苦瓜 竹笋 清心 水分 黄瓜 风寒 豆制品 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 调理脾胃 姜辣素 滋阴 凉血 钾 暑湿 流汗 口干 长夏 卧蚕 散热 素食 荔枝 龙眼 芹菜 葡萄 辣椒 养阴 津液不足 莲藕 花生 芒果 排汗 土豆 鱼类 萝卜 茶叶 茶 血脂 健脾养胃 补肺 止血 白菜 消化系统 祛风散寒 代茶饮 降火 心肌 啤酒 无力 猕猴桃 含糖量 口渴 柠檬 压力 疳积 止泻 菠萝 番茄 草莓 补品 膳食 杂粮 小便 毛豆 清热祛湿 珍珠 养生之道 桃子 中医养生 健身 石榴 苯 利尿 肠道疾病 暖胃 姜 瘦肉 夏天 柑橘 醋 消化 热量 咖啡 酸味食物 清热解毒的食物 解毒的食物 口干咽燥 水杨酸 小白菜 壮阳 痰 湿 寒 平肝 暑邪 暑热 健胃 舒畅 紫菜 解暑 清暑 咖啡碱 脾胃功能 糖 燥热 燥湿 蛋白 咽干
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女人补血经典10大中医食疗配方
中医养生女人由于经期和体质方面的原因,很容易导致气血不足,同时还会伴随着一系列的气血不足的症状。那么,女人补血吃什么?中医推荐10大食疗妙方,用于女人补气补血最管用。 1、羊肉粥 鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱...
11-13栏目:【中医养生】
相关内容: 当归生姜羊肉汤 生姜羊肉汤 羊肉粥 腹泻 月经不调 痛经 凝血 痈 月经过多 鸡蛋 当归 生姜 止痛 龙眼肉 莲子 羊肉 鸡肉 薏苡仁 食疗 阴虚 玉米 血虚 脾虚 补脾 补血 月经 乏力 虚火 血热 补气 健脾 养血 气血不足 猪皮冻 出血 益母草 吴茱萸 山药 大米 阴虚火旺 滋补肝肾 荠菜 健脾益气 凉血 味精 月经期 荔枝 龙眼 黄酒 粳米 热症 气血亏虚型痛经 羊肉汤 芝麻 玉米须 止血 葱白 气血亏虚 养肝 豆油 服食 白糖 凉血止血 体质 乌贼骨 补品 血淤 虚寒 补血吃什么 暖胃 气血不足的症状 葱 姜 瘦肉 姜末 气血 寒 便溏 腿酸 酱 冷痛 猪肝 温中散寒 糖 活血
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饮食疗法中杂粮的作用
中医养生补益强壮的食物很多,但由于归经不同,食补食养的功效也不同。 年老体弱者或是慢性病人知道,当有肺虚咳喘之时,有经验的老中医往往建议病家经常吃些百合、山药、燕窝、银耳、白果之类的补品,而不会叫你去吃桂圆肉、栗子、大枣、芡实、莲子等食物。这是因为...
11-13栏目:【中医养生】
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春季养肝
春季养生春季万物生发,按中医五行理论归属,春为木;肝喜条达,与木的生长相类似,因此春季是肝木旺盛的季节,如果春季肝气伤,则夏天当令的心火将失其所生,到了夏天心火会不足,寒气将趁机侵犯而导致寒变,即该热时不热,该长者不长,中医学称此现象为逆春气,养...
10-16栏目:【春季养生】
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养生抗老的中药之西洋参
中医养生西洋参作为滋补珍品已有几千年的历史,其药性偏凉,既可益气养阴,亦可清火生津,凡欲用人参而不受人参之温补者,均可服用洋参制品。 据科学家最新研究表明,西洋参还具有很好的延缓衰老的作用,主要表现在它可以调节老年人中枢神经系统功能,增加老年人适应...
10-16栏目:【中医养生】
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养生抗老的中药之人参
中医养生本品自古以来,就被作为名贵的补品。许多老弱赢瘦、久病不愈的病人,常常一杯参汤服下去,便可能从黄泉道上被挽救回来。所以,古人说它有扶危救脱之功,起死回生之效,并给予其地精、神草、长命草等美名。 目前,现代科学已向人们揭示了人参起死回生、防老抗...
10-16栏目:【中医养生】
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养生抗老的中药之灵芝
养生之道本品为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全草,生长于深山老林的腐朽树桩或岩石的缝隙处。 灵芝之所以被人们视为起死回生,服之可令人长生不老的仙草,主要是受到传奇小说、神话故事的影响,当然也与它的稀少难得和多种良好功效有关。 灵芝有赤、青、黄、白、黑、紫...
10-18栏目:【养生之道】
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春季养生保健小常识
春季养生春季,天气回暖,万物吐芽生发,人体的阳气也顺其自然,向上、向外疏发。中医养生学认为,应掌握春令之气升发舒畅的特点,从精神、起居、饮食、运动等方面加以协调几对辩证关系,才能保障人体正常的新陈代谢。 捂与冻。为适应气候变化,古人有春捂秋冻之说。...
10-16栏目:【春季养生】
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20161030健康之路视频和笔记:柳鹏,补钙,抽筋,乳糖不耐受,维生素
健康之路本页提供2016年10月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 柳鹏 。主题是 《补钙也要有帮手》 。主要介绍乳糖不耐受的人要想补钙该怎么办,富含维生素D的食物,补钙的传言等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
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20160403健康之路视频和笔记:张晋,湿气,健脾化湿,青团,脾虚
健康之路本页提供2016年4月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张晋 。主题是 《清明养生(下)》 。主要介绍人体湿气重的典型表现,提神醒脑的药材,陈皮白术茶,艾叶青团的制作方法,哪种动作有健脾化湿的作用等相关内容,百年养生...
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20111010养生堂视频:王化虹讲双歧杆菌
养生堂视频大家知道吗,人体有一种细菌,一生下来就跟着我们,不过随着我们年龄增长,这种细菌也会慢慢减少,因此一定要引起我们的重视,这就是我们今天要说的双歧杆菌。 专家告诉我们,婴儿出生后3~4天肠道内即出现双歧杆菌,婴幼儿双歧杆菌数量占约肠内细菌总量的25...
10-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂王化虹 养生堂双歧杆菌
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20160313健康之路视频和笔记:陶琳,胃胀,食积,肝郁,萝卜消食饮
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神奇的紫苏叶图片
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08-16栏目:【健康图库】
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