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61.适合你的东西就是补药
陈允斌第7章 投资健康,一本万利 61.适合你的东西就是补药 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 有时候看到一些朋友的来信,我真替他们着急。为什么?他们问的问题惊人地一致,都是问:我有什么什么毛病,我应该吃什么? 我想反问他们:你平时一直在吃什么...
11-05栏目:【陈允斌】
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43.预防月后寒的食疗方
陈允斌第5章 妈妈传给我的食疗秘方 43.预防月后寒的食疗方 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 在没有饲料添加剂的时代,鸡是不含抗生素的,所以以前的人感冒绝对不吃鸡,以免加重病情。现在好多人认为喝鸡汤可以治疗感冒,这是一种误解,起作用的其实是...
11-05栏目:【陈允斌】
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36.鸡酪汤——孝敬老人的补气养神汤
陈允斌第4章 开在厨房里的药房 36.鸡酪汤孝敬老人的补气养神汤 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 外婆教我们,只要是喝鸡汤,就要讲究清鲜,什么调料都不要放,包括盐。不要放蘑菇,更不要放味精。 吃甜黄泥的时候,必喝一道汤,这道汤叫鸡酪汤。是用做...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 感冒 解表药 痈 蘑菇 鸡蛋 菠菜 鸡肉 发烧 脾胃 乏力 气短 虚火 润肺 补气 疲劳 抵抗力 陈允斌 寒邪 阳气 鸡酪汤 补虚 免疫力 甜黄泥 豌豆 瘙痒 皮肤干燥 莴笋 痒 味精 感冒发烧 养脾 养阳 清补 补品 养脾胃 牙齿 抗疲劳 消化 甜品 解表 痰 寒 和胃
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26.每日喝粥,性命无忧
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 26.每日喝粥,性命无忧 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 养生的事情,不过就是每天喝一碗大米粥这么简单。好好地吃饭,好好地睡觉,好好地过日子,就行了。可是,真正能做到的,又有几人呢? 三伏养生可...
11-05栏目:【陈允斌】
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25.中秋养阴圣品——冰糖银耳羹
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 25.中秋养阴圣品冰糖银耳羹 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 记得小时候,每逢年节时整个家族聚在一起家宴,最后一道甜品必然是什果银耳羹。在银耳羹里放上各色水果丁,盛到小碗里,晶莹剔透、五颜六色...
11-05栏目:【陈允斌】
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18.人生有邪,可求艾蒿
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 18.人生有邪,可求艾蒿 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 闷热的五月,采些艾蒿挂屋里,在满屋弥散的轻烟中,过一个有艾陪伴的端午节,接下来的夏天你会过得更舒服。 端午节,好多朋友都会去山里或野外玩...
11-05栏目:【陈允斌】
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20120809养生堂视频:李乾构、汪红兵讲玉米和脾胃,餐桌上的良药
养生堂视频本页提供8月9日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是国家级名老中医李乾构、北京中医医院汪红兵,主题是餐桌上的良药,主要介绍玉米和健康等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
08-10栏目:【养生堂视频】核心内容: 玉米 养生堂脾胃 养生堂李乾构 养生堂汪红兵
相关内容: 便秘 梨 阴虚 玉米 汪红兵 阳虚 脾胃 恶心 呕吐 食欲不振 李乾构 膳食纤维 老中医 体质 补品 膳食 雪梨 养生堂脾胃 养生堂李乾构 养生堂汪红兵 消化 寒 健胃 食补 脾胃功能 体寒
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8.8天天养生视频和笔记:蔡美琴讲红色食物,夏季强心补血三宝
天天养生本页提供8月8日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是夏季强心补血三宝。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是蔡美琴,主要内容是颜色和健康之间的关系,红色食物推荐。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓,70年代的项飞,80年代的杨莹。...
08-09栏目:【天天养生】
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20120723养生堂视频:王庆国讲伤寒论、脾胃之气,不生病的奥秘(1)
养生堂视频本页提供7月23日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是北京中医药大学副校长,国家重点基础研究发展计划首席科学家王庆国,主题是理出不生病的奥秘(1),主要介绍伤寒论、脾胃之气等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
07-25栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂脾胃 养生堂王庆国 养生堂伤寒论
相关内容: 张仲景 反酸 肿瘤 拉肚子 伤寒 王庆国 伤寒论 脾胃 打嗝 天突穴 手术 任脉 上脘穴 传染病 黄帝内经 扶正祛邪 扶正 祛邪 养生法则 按摩 茶 补品 传染 中医养生 进补 养生堂脾胃 养生堂王庆国 养生堂伤寒论 醋 胀满 寒 脾胃功能
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20120710养生堂视频:李乾构讲玉米、平补,餐桌上的良药(2)
养生堂视频本页提供7月10日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是国家级名老中医、北京中医医院原院长李乾构,还有北京中医医院脾胃病科副主任汪红兵,主题是餐桌上的良药(2),主要介绍玉米、平补。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
07-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 玉米 养生堂李乾构
相关内容: 便秘 胃病 阴虚 玉米 汪红兵 阳虚 脾胃 恶心 呕吐 食欲不振 李乾构 膳食纤维 老中医 体质 补品 膳食 养生堂李乾构 消化 寒 健胃 食补 脾胃功能 体寒
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20110805养生堂视频:车念聪讲肝炎
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为大家邀请到的是首都医科大学中医药学院副院长车念聪,在节目中车院长将告诉大家肝炎对人体的危害。 车念聪: 主任医师,首都医科大学中医药学院副院长,毕业于北京中医学院分院,中华中医药学会内科肝胆病专业委员会副主任委员兼秘书...
03-29栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂车念聪 养生堂肝炎
相关内容: 孙思邈 癌症 肝炎 肝硬化 肝病 胆石症 肝癌 黄疸 乙肝 长寿 腹胀 脂肪肝 胆囊炎 车念聪 溃疡病 痈 大豆 大黄 丹参 溃疡 主食 癌 胃溃疡 体检 玉米 脾胃 炎症 脾虚 疼痛 黄曲霉素 虚不受补 恶心 呕吐 健脾 致癌 抗癌 金匮要略 黄曲霉毒素 本草纲目 脂肪 疫苗 传染病 慢性肝炎 健脾胃 毒素 精神紧张 补虚 心理因素 食欲减退 致癌物 红薯 转氨酶 急性肝炎 大米 中药 水分 麻痹 面色 疲倦 肝细胞 慢性肝病 花生 胆囊 曲霉 肝脏 纤维化 慢性胆囊炎 寿命 面积 增生 疳积 补品 腋窝 花生油 传染 唇色 霉变 氡 苯 感染 抗癌食品 暖胃 养生堂车念聪 养生堂肝炎 醋 霉菌 消化 肝胆 乙肝病毒 乙肝病毒携带者 烧伤 痰 湿 情绪 恐惧 肝纤维化 糖 肾阴 活血 瘢痕 瘀
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冬季食补宜忌
冬季养生俗话说冬季进补,开春打虎。冬季为封藏之令,加上天气寒冷,根据中医虚者补之,寒者温之的原则,故宜服食具有补气填精、滋养强壮作用的食品,宜吃温性或热性特别是温补肾阳的食品进行调理,以提高机体的耐寒能力和抗病能力;忌吃性属寒冷的食物,忌吃生冷黏...
02-25栏目:【冬季养生】
相关内容: 心悸 肺结核 感冒 补肾 腹泻 遗精 失眠 慢性腹泻 人参 阳虚体质 黄芪 贫血 咯血 脱肛 红枣 枸杞 莲子 枸杞子 牛肉 羊肉 气虚 血虚 阳虚 脾胃 脾虚 胃寒 补脾 结核 肾亏 脾胃虚寒 气管炎 胆固醇 虚不受补 鹿茸 开胃 补气 健脾 蛋白质 氨基酸 养血 脂肪 扶正 喘 白带 补虚 山药 胃虚寒 温补肾阳 肉桂 肺虚 元气 体虚 精子 积冷 气血两虚 通经络 烹饪方法 银耳 火锅 养脾 冬季进补 服食 怕冷 白酒 枣 疏通经络 经络 咳喘 体质 止泻 桂皮 补品 养脾胃 虚寒 脾胃虚 大枣 虚寒体质 多尿 小便 健身 脾虚久泻 进补 气血 补元气 壮阳 冬令进补 寒 命门 安神 健胃 补中益气 食补 药补 脾胃功能 肾阳 杜仲 蛋白
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20120121养生堂视频:张国玺讲银耳的营养
养生堂视频本期《养生堂》继续特邀中华中医药协会首席健康科普专家张国玺主任,为您盘点银耳的营养门道。 《本草诗解药注》上曾经这样记载: 白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕窝所不及。 通过这句话,大家不难看出,银...
02-17栏目:【养生堂视频】核心内容: 银耳 养生堂张国玺
相关内容: 人参 张国玺 麦冬 玉竹 燕窝 鹿茸 润肺 补气 滋阴 糖类 银耳 银耳多糖 补品 多糖 银耳的功效 养生堂张国玺 醋 痰 寒 糖
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常用药膳之鸡肉药膳三
食疗菜谱鲜荷叶包鸡 原料:净鸡肉500克,香菇50克,火腿30克,鲜荷叶4张,精盐、糖、料酒、葱、姜、味精、麻油适量。 制作:1.鸡肉、火腿、香菇洗净,切片。葱、姜洗净,切小段。 2.荷叶洗净,用开水烫一下,撕成几片。 3.鸡肉、香菇、火腿放碗内,加料酒、精盐、葱...
01-21栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 补肾 肾阳虚 早泄 阳痿 党参 贫血 夜盲 鸡蛋 当归 鸡肉 疲乏 气虚 阳虚 脾胃 补脾 补血 干咳 养胃 乏力 视力减退 心烦 干咳少痰 润肺 补气 健脾 视力 药膳 养血 本草汇言 激素 健脾胃 肾经 补虚 山药 安胎 淀粉 滋阴 痒 味精 茉莉花 荷叶 香菇 酱油 常用药 胡椒 银耳 木耳 养肝 怕冷 虾仁 性激素 口渴 清补 体质 补品 补气血 喝汤 雄性激素 葱 姜 气血 提神醒脑 理气 滋阴润肺 壮阳 痰 湿 和胃 暑热 命门 补中益气 解暑 清暑 酱 导引 肾阳 钙 糖 乙醇 活血 咽干
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饮食养生概述
养生之道中国有句古话:祸从口出,病从口入。食、眠、性是人生三大本能,而饮食又是重中之重。 随着人们生活水平的不断提高,人们的膳食结构已开始从温饱型向营养型、长寿型方向转化,但面对铺天盖地的营养品、补品广告,人们常常又无所适从。其实答案只有一个,那就...
01-12栏目:【养生之道】
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银耳的药用功效
食疗菜谱银耳,别名白木耳、银耳子,质量上乘者称为雪耳。半透明,柔软有弹性,形似菊花形、牡丹形或绣球形,是一种含粗纤维的减肥食品,营养价值非常高,被人们誉为菌中明珠。 银耳既是名贵的滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、...
01-05栏目:【食疗菜谱】
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海参的药用功效
中医养生海参又名刺参、海鼠、海瓜,是一种名贵海产品,因补益作用类似人参而被称为海参。其形状很像黄瓜,肉质软嫩,形体呈黑褐色。 海参营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味碘美,风味高雅,是久负盛名的名撰佳肴,是海味八珍之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名...
01-04栏目:【中医养生】
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鹌鹑蛋的药用功效
食疗菜谱鹌鹑蛋体积虽小,但营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,故有卵中佳品之称。此蛋外壳为灰白色,并杂有红褐色和紫褐色的斑点,常被制成罐头食品。 鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当,尤为突出的是,它的核黄素含量是鸡蛋的2.5 倍,卵磷脂含量比鸡蛋高3 -4...
01-08栏目:【食疗菜谱】
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鸭蛋的药用功效
中医养生鸭蛋营养丰富,完全可以与鸡蛋媲美。鸭蛋比鸡蛋个大,皮厚。鸭蛋常用来脂制咸鸭蛋,或加石灰等原料腊制松花蛋。 鸭蛋的氨酸和苏氨酸含量在所有蛋类中是最高的。 鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用。鸭蛋中的各种矿物质总量超过鸡蛋很多,特别...
01-04栏目:【中医养生】
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20111229养生堂视频:王征美讲吃的学问
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的中国康复研究中心北京博爱医院中西医结合康复科主任,主任医师,教授,北京中医药老年病委员会专业委员王征美教授为大家讲解吃的学问。 鱼,是不可抗拒的美味,但是吃鱼的时候难免被鱼刺卡到嗓子,如果您被鱼刺卡嗓子该怎...
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20161030健康之路视频和笔记:柳鹏,补钙,抽筋,乳糖不耐受,维生素
健康之路本页提供2016年10月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 柳鹏 。主题是 《补钙也要有帮手》 。主要介绍乳糖不耐受的人要想补钙该怎么办,富含维生素D的食物,补钙的传言等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
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20160403健康之路视频和笔记:张晋,湿气,健脾化湿,青团,脾虚
健康之路本页提供2016年4月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张晋 。主题是 《清明养生(下)》 。主要介绍人体湿气重的典型表现,提神醒脑的药材,陈皮白术茶,艾叶青团的制作方法,哪种动作有健脾化湿的作用等相关内容,百年养生...
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20111010养生堂视频:王化虹讲双歧杆菌
养生堂视频大家知道吗,人体有一种细菌,一生下来就跟着我们,不过随着我们年龄增长,这种细菌也会慢慢减少,因此一定要引起我们的重视,这就是我们今天要说的双歧杆菌。 专家告诉我们,婴儿出生后3~4天肠道内即出现双歧杆菌,婴幼儿双歧杆菌数量占约肠内细菌总量的25...
10-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂王化虹 养生堂双歧杆菌
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20160313健康之路视频和笔记:陶琳,胃胀,食积,肝郁,萝卜消食饮
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