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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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冬季起居养生要固守精气,养精蓄锐
冬季养生冬季气候寒冷、干燥,自然界的生物都进入了匿藏、冬眠状态,以蓄养其生命的活力,这种现象,中医学称之为养藏。人类是自然界的生物之一,当然也要以养藏为原则,只是人类所要藏的,是体内的热能和生命的动力。这热能和动力,中医学便称之为阳气。并主张冬季...
10-12栏目:【冬季养生】
相关内容: 太极拳 感冒 上火 心脑血管疾病 头晕 血管疾病 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 猝死 痉挛 睡眠 鹿茸 疲劳 脾胃虚弱 肾气虚 太极 脑血管疾病 冠状动脉痉挛 阳气 冠状动脉 性生活 血管收缩 出汗 散步 笑 冬季养生 茶 冬季起居养生 保暖 体质 补品 脾胃虚 进补 苯 儿茶酚胺 肾气 脑血管 消化 气血 交感神经 早睡 早起 痰 湿 寒 情绪 糖 心跳
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病人宜多吃水果吗
养生之道对许多人而言,水果是极佳的天然食品。但对病人而言,就必须特别注意,因为有些水果对病患是有害的。 在中医的理论与诊疗主张中,特别将水果区分属性,例如:梨属寒,坐月子时不宜吃;李子性温、西瓜属凉等等,而发热病者不可食用热性水果,有冷虚的毛病者不...
10-04栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 五谷杂粮 糖尿病 便秘 发热 木瓜 胃病 十二指肠溃疡 心肌梗塞 香蕉 溃疡 苹果 西瓜 梨 柿子 五谷 营养不良 坐月子 美容 心痛 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 胃酸 鞣酸 脂肪 瘦身 养颜 维生素 维生素B2 胃酸过多 淀粉 水分 胡萝卜 青菜 维生素B 荔枝 葡萄 杨梅 萝卜 高热 碳水化合物 饮水 心肌 含糖量 柠檬 压力 番茄 补品 杂粮 多糖 发胖 牙齿 苯 水果 消化 热量 痰 寒 钙 糖 杨桃 发福 蛋白
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多吃维生素,就有益健康吗
养生之道我们常听人们说:精神不好,来一颗综合维生素;营养不均衡,来一锭维生素!不少人将维生素视为生活必要的补品。尤其在美国,维生素十分便宜,也采用开架式的,不须医生处方,每个人都可以按照自己的需要,自行购买与服用。其实,过量服用维生素是会中毒的,...
10-04栏目:【养生之道】
相关内容: 腹泻 头痛 孕妇 食欲不振 维生素C 维生素A 维生素 中毒 维生素D 补品 小便 体重
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什么人忌服人参
中医养生《梁祝》一剧中,梁山伯重病时,就有段唱词:需要千年参方可治...
09-29栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 高血压 咳嗽 失眠 心脏病 人参 发热 血压 咯血 阴虚 炎症 虚火 肺燥 吐血 心脏病突发 补品 葱 高血压症状 燥热
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冬虫夏草的养生功效
中医养生本品为保健良药。此物为麦角菌科真菌,寄生在蝙蝠科昆虫虫草蝙蝠幼虫上的菌座(子实体)及幼虫尸体上的干燥体处。冬虫夏草是与人参、鹿茸齐名的三大补品之一,只生长在我国西南海拔3001〕米以上的高山雪原上。其药用和营养价值很高,据分析:每百克虫草含有蛋...
09-27栏目:【中医养生】
相关内容: 遗精 肿瘤 人参 缺氧 红花 冬虫夏草 盗汗 止咳 胆固醇 鹿茸 虫草 蛋白质 氨基酸 止咳化痰 脂肪 不饱和脂肪酸 巨噬细胞 草酸 喘 补虚 维生素 免疫功能 体虚 饱和脂肪酸 自汗 维生素B 甘露醇 止血 化痰 碳水化合物 心肌 藏红花 咳喘 养肺 补品 生物碱 饱和脂肪 不饱和脂肪 肾阳不足 肺肾两虚 脂肪酸 痰 抗肿瘤 腿酸 肾阳 糖 蛋白
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春季养生话蜂蜜
春季养生春季人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等传染...
09-23栏目:【春季养生】
相关内容: 肺结核 腹泻 肝炎 归脾丸 咳嗽 便秘 溃疡病 生地 止痛 溃疡 甘草 血虚 结核 止咳 干咳 食欲不振 润肺 通便 补气 本草纲目 润肺止咳 传染病 慢性肝炎 沙参 春季养生 乌头 肺虚 肺燥 肠燥便秘 解毒 冰箱 十全大补丸 肠燥 润肠 蜂蜜 口渴 体质 补品 传染 感染 润肠通便 气血 烧伤 风燥 附子 糖 咽干 邪气 外邪
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神经衰弱的防治
神经衰弱神经衰弱是人体精神活动能力的减弱,属于神经官能症中的一种。它是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张,导致大脑的兴奋和抑制功能失调而产生的,临床上以易于兴奋和易于疲劳或衰竭为特点,通常以情绪不佳、睡眠障碍、躯体不适感为主要症状,本病发病率较高...
09-19栏目:【神经衰弱】
相关内容: 针灸 神经衰弱 痈 焦虑 阴虚 阳虚 睡眠 鹿茸 三阴交 疲劳 红参 内关 烦躁 器质性病变 性病 养心 阴虚阳亢 不良情绪 大脑 浓茶 情志 安定 安神补心丸 饮料 茶 胆小 中成药 性格 安眠 体质 睡眠障碍 补品 针灸疗法 苯 水果 衰竭 咖啡 情绪 安神 陶冶
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冬季养生说进补
冬季养生冬季的自然界天寒地冻,植物落叶枯萎,动物冬眠,呈现一派萧条、收藏的景象。冬藏是为了养精蓄锐,为来年春天万物复苏、生机蓬勃提供充沛的物质基...
09-18栏目:【冬季养生】
相关内容: 当归生姜羊肉汤 生姜羊肉汤 十全大补膏 感冒 糖尿病 低血压 补肾 腹泻 知柏地黄丸 便秘 人参 发热 血压 党参 痔疮 气功 海带 当归 生姜 藏象 海参 羊肉 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 补血 止咳 养胃 虚不受补 鹿茸 地黄 润肺 通便 补气 蛋白质 止咳化痰 脂肪 气血不足 虚热 喘 性功能减退 阳气 补虚 竹笋 阳气不足 鱼翅 畏寒 养阴 冬季养生 羊肉汤 地黄丸 琼玉膏 润肠 萝卜 银耳 秋冬进补 养阳 化痰 冬季进补 服食 龟龄集 老年性便秘 阳气虚 脏腑 补阳 体质 补品 补气血 碘 进补 软化血管 润肠通便 暖胃 姜 消化 气血 消渴 阴血不足 痰 寒 肺气 化痰平喘 酱 食补 药补 脾胃功能 钙 糖 蛋白
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做好秋季“底补”
秋季养生根据季节变化和补品性味,人们将秋季服食平和补品称为引补或底补,也就是为冬令进补打基础的意思。在秋天气候凉爽时,先服食一些较为平和的补品,可以调整脏腑功能,使其适应冬季严寒的气候,以利达到健身与底补的目的。秋季的底补既是冬季进补的准备,又是...
09-18栏目:【秋季养生】
相关内容: 肾气丸 慢性支气管炎 肺结核 支气管哮喘 补肾 咳嗽 便秘 西洋参 支气管炎 哮喘 胡麻 红枣 鸡蛋 石膏 麦冬 龙眼肉 甘草 莲子 百合 梨 燕窝 猪肉 牛肉 鸡肉 桃仁 食疗 阴虚 结核 肾亏 干咳 气管炎 豆浆 风湿 虚不受补 干咳少痰 开胃 消食 润肺 通便 补气 健脾 蛋白质 生晒参 养血 气血不足 阿胶 扶正祛邪 扶正 祛邪 沙参 湿痹 喘 湿病 风湿病 独活 气喘 补虚 杏仁 清燥救肺汤 山药 核桃 芡实 牛奶 皮肤干燥 寒湿 体虚 健脾补肾 钾 口干 龙眼 花生 秋燥 蜂蜜 茶 补肺 微量元素 桑叶 冬季进补 服食 甘蔗 碳水化合物 枣 柚子 脏腑 冰糖 养肺 支气管 补品 大枣 健身 进补 肾气 水果 消化 气血 肝肾亏虚 口干咽燥 肺肾两虚 蜂王浆 冬令进补 痰 湿 寒 和胃 消积 安神 食补 消食开胃 钙 糖 蛋白 外邪
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秋季的饮食禁忌
秋季养生初秋时节,仍然是湿热交蒸,以致脾胃内虚,抵抗力下降,这时若能吃些温食,特别是食用粳米(大米)或糯米,均有极好的健脾胃、补中气的功能,前人对此颇多赞誉。如《本草经疏》誉粳米为五谷之长,人相须赖以为命者也。 《随息居饮食谱》谓:粳米甘平,宜煮粥...
09-13栏目:【秋季养生】
相关内容: 芝麻粥 百合粥 大米百合粥 腹泻 花椒 痢疾 红枣 生姜 百合 韭菜 糯米 牛肉 羊肉 鸡肉 桃仁 五谷 脾胃 养胃 虚火 通便 健脾 抵抗力 积滞 健脾胃 虚证 胃弱 虚火上炎 寄生虫 核桃 干裂 津液 食用油 大米 水分 湿热 蒜 滋阴 痒 辣椒 桃仁粥 粳米 早餐 秋燥 燥邪 润肠 调味品 芝麻 银耳 螃蟹 油炸食品 滋阴润燥 茴香 饮水 荸荠 枣 补水 桂皮 补品 胃气 炸鸡 进补 苯 感染 润肠通便 葱 姜 水果 消化 润燥 痰 湿 寒 脾胃功能 鹌鹑 钙 涎
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名人养生健身歌诀
养生之道健康长寿,是任何人都想得到的。这里摘录一些名人健身长寿歌。 清代的乾隆皇帝称得上是帝王中的寿星,活到83岁,他生前自编了一套42个字的长寿养生经 齿常叩,津常咽,耳常弹,鼻常揉,腿常支,面常擦,足常摩,腹常旋,腰常伸,肚常提,食勿言,卧勿语,饮...
09-09栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 长寿 跌倒 散步 素食 笑 早餐 晚餐 养生经 补品 健身 苯 健康长寿 早睡 早起 舒畅
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蜂王浆的功效
养生之道鲜蜂王浆是蜜蜂供奉蜂王的食物,其营养价值之高、成分之全面,是任何其他食品、保健品所不及的,是一种用很少剂量就能产生显著滋补、强身、桂病效果的稀有天然补品。在当今崇尚返囊归真的发达国家,每天食用鲜蜂王浆已成为一种时尚。 关于鲜蜂王浆的成分中医...
09-09栏目:【养生之道】
相关内容: 肿瘤 衰老 乳腺癌 癌 消炎 蛋白质 氨基酸 脂肪 激素 慢性病 副作用 维生素 免疫功能 卵巢 矿物质 体虚 性病 保健品 乳腺 微量元素 内分泌 B族维生素 性激素 延缓衰老 血红蛋白 体质 补品 健身 苯 腺癌 蜂王浆 脂肪酸 抗肿瘤 球蛋白 植物神经 蛋白 蜜蜂
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养生说枣
中医养生在我国的干果品中,大枣、龙眼、荔枝被誉为三大名果。大枣以其价廉物美,尤得大众喜爱。 我国人民历来就将红枣视作滋补食品。《清异录》中说百益一损者枣,故医氏目为百益红。或谓枣为圣花儿。在许多记载里,枣甚至成了食之能长生不老、延年益寿的食品。如《...
09-09栏目:【中医养生】
相关内容: 心悸 甘麦大枣汤 张仲景 糯米粥 腹泻 肝炎 肝硬化 咳嗽 肿瘤 贫血 过敏 红枣 放疗 化疗 甘草 苹果 伤寒 糯米 五谷 癌 血虚 脾胃 更年期 恶性肿瘤 癌细胞 补气 健脾 致癌 抗癌 蛋白质 疲劳 维生素C 脾胃虚弱 养血 脂肪 慢性肝炎 副作用 齐民要术 维生素 致癌物 血小板 脾气 腹部胀满 肺虚 出汗 津液 转氨酶 肺虚咳嗽 血小板减少 荔枝 龙眼 花生 护肝 养脾 心肌 维生素P 枣 冰糖 增生 延年益寿 体质 抗过敏 补品 胃气 膳食 正气 脾胃虚 大枣 怔忡 抗疲劳 植酸 血液病 消化 啼哭 红枣花生汤 胀满 痰 湿 寒 情绪 抗肿瘤 痰浊 食补 小麦 钙 糖 蛋白 于红
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春季吃洋葱好处多
春季养生洋葱对人体有很多益处。它的有益成分很多,除含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素A、维生素B和维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含有挥发油,挥发油的主要成分为葱蒜辣素,也叫植物杀菌素,具有较强的杀菌或抑制细菌、病毒的功效。在春季呼吸道传...
09-02栏目:【春季养生】
相关内容: 动脉粥样硬化 血压 洋葱 排毒 胆固醇 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 脂肪 传染病 血糖 发汗 维生素 矿物质 粥样硬化 胡萝卜 蒜 维生素B 汗腺 糖类 萝卜 血脂 止血 补品 补脑 传染 葱 消化 健胃 钙 糖 蛋白 瘀血 邪气 瘀
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男性乳房也须常保健
养生之道在青春发育期大约有40%~50%的男孩会出现不同程度的乳房发育,出现乳房内结节、板滞疼痛、压痛等情况。发现乳房这些症状后,应该及时到医院就诊。 青春期男子的乳房发育大多数会在1~2年内自行消退,所以不必形成思想负担,只要积极治疗,精神放松,一定会...
08-31栏目:【养生之道】
相关内容: 肝病 乳房发育 癌 疼痛 激素 乳房 内分泌 遗忘 补品 结节
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冬季养生宜多晒太阳
冬季养生俗话说:不常晒太阳,疾病找上门。阳光是一切生物和人类生存必不可少的,特别是冬季更是如此。 有的人到了冬季,情绪低落,容易疲倦,这与冬季太阳的照射随地球角度变化,光照强度及时间减少,以及冷暖交替,特别是阴天较多,有很大的关系。 医学研究表明,...
09-02栏目:【冬季养生】
相关内容: 激素 甲状腺 眼睛 疲倦 大脑 情绪低落 冬季养生 外科 晒太阳 补品 松果体 肾上腺 肾上腺素 情绪 甲状腺素
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夏季如何进补
夏季养生长期以来人们往往强调冬令进补的重要性,殊不知夏令进补也同样的重要。中医虚者补之的治则并非只适宜在冬季进行,而是应因时、因地、因人制宜。那么,夏季应如何进补呢?首先,要根据夏季易上火的特点,酌情服用菊花茶、绿豆汤清热解毒以开路,为夏令进补扫...
08-12栏目:【夏季养生】
相关内容: 绿豆汤 上火 人参 西洋参 茯苓 绿豆 麦冬 五味子 白术 菊花 玉竹 百合 菊花茶 乏力 气短 食欲不振 清热 清热解毒 补气 健脾 太子参 生脉饮 阳气 山药 花茶 津液 解毒 健脾和胃 自汗 扁豆 养阴 化湿 人参健脾丸 健脾丸 茶 中成药 猪蹄 清补 补品 败火 白扁豆 进补 冬令进补 湿 和胃 咽干
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闭经饮食禁忌
女性盆骨疾病正常月经的建立,有赖于丘脑下部一脑垂体一卵巢轴的功能协调,以及子宫内膜对性激素的周期性反应,其中任何一个环节发生故障,无论是器质性的,还是功能性的,都可导致闭经。根据解剖部位不同可分为:子宫性闭经,卵巢性闭经,垂体性闭经。另外,全身性疾病,...
07-27栏目:【女性盆骨疾病】
相关内容: 闭经 海带 牛肉 羊肉 盗汗 月经 鹿茸 大便干 激素 阿胶 副作用 酸性食物 卵巢 子宫 甲状腺 子宫内膜 大便干结 桂圆 停经 食欲下降 痰湿 化湿 便干 脑垂体 枣 性激素 补品 石榴 肾上腺 气血 垂体 痰 湿 酱
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功能性子宫出血饮食禁忌
盆腔疾病本病由卵巢功能不正常引起。中医认为由于血热、气虚、肝肾阴虚、血疲所致。 生殖器官无明显器质性病变,而出现月经周期紊乱,经期延长,经量增多,称为功能性子宫出血。 辛辣动火食物,如酒类、辣椒、胡椒、花椒、姜等。这类刺激性食物能促使血流加速,导致...
07-27栏目:【盆腔疾病】
相关内容: 花椒 功能性子宫出血 羊肉 阴虚 气虚 肾阴虚 月经 血热 肝肾阴虚 出血 阳气 卵巢 子宫 桂圆 器质性病变 阳气不足 性病 子宫出血 辣椒 热症 月经周期 鹿角胶 胡椒 体质虚寒 补阳 体质 桂皮 补品 虚寒 苯 姜 消化 寒 肾阴
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尿毒症饮食禁忌
腰部疾病尿毒症的产生虽然与尿素氮的升高有关,但与其他的尿毒症毒素也有密切关系。漫性肾脏疾病,肾功能进一步恶化导致衰竭是引起尿毒症原因之一。 尿毒症是由于肾功能损害而引起体内氮质血症和其他代谢产物储留,水盐代谢和酸碱平衡紊乱所出现的症状。一般表现有:...
07-27栏目:【腰部疾病】
相关内容: 血压 尿毒症 贫血 尿少 蘑菇 黄豆 鸡蛋 海带 莲子 西瓜 南瓜子 抽搐 乏力 恶心 呕吐 食欲不振 蛋白质 面色萎黄 毒素 浮肿 肾脏疾病 骨病 肾脏 骨痛 酸中毒 中毒 豆制品 豆腐 面色 南瓜 钾 痒 芝麻酱 酸碱平衡 豆类 花生 瓜子 奶粉 萝卜 芝麻 毒邪 蛋白质饮食 脱脂奶 虾皮 压力 血钾 补品 麻木 肾功能 氮质血症 衰竭 昏迷 含钾高的食物 四肢麻木 肾功能损害 紫菜 酱 西瓜子 银鱼 肾小球 甲状旁腺 蛋白
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20161030健康之路视频和笔记:柳鹏,补钙,抽筋,乳糖不耐受,维生素
健康之路本页提供2016年10月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 柳鹏 。主题是 《补钙也要有帮手》 。主要介绍乳糖不耐受的人要想补钙该怎么办,富含维生素D的食物,补钙的传言等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
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20160403健康之路视频和笔记:张晋,湿气,健脾化湿,青团,脾虚
健康之路本页提供2016年4月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张晋 。主题是 《清明养生(下)》 。主要介绍人体湿气重的典型表现,提神醒脑的药材,陈皮白术茶,艾叶青团的制作方法,哪种动作有健脾化湿的作用等相关内容,百年养生...
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20111010养生堂视频:王化虹讲双歧杆菌
养生堂视频大家知道吗,人体有一种细菌,一生下来就跟着我们,不过随着我们年龄增长,这种细菌也会慢慢减少,因此一定要引起我们的重视,这就是我们今天要说的双歧杆菌。 专家告诉我们,婴儿出生后3~4天肠道内即出现双歧杆菌,婴幼儿双歧杆菌数量占约肠内细菌总量的25...
10-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂王化虹 养生堂双歧杆菌
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20160313健康之路视频和笔记:陶琳,胃胀,食积,肝郁,萝卜消食饮
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08-16栏目:【健康图库】
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