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中老年人合理的饮食建议
老年人中老年人的各组织器官的功能会随着年龄的增长而逐渐降低,很多中老年人不同程度患有各种慢性,现代病,因而更需要合理均衡地安排饮食,以达到生理的需要。...
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脑血栓的饮食原则
老年人控制摄入总热量,限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时提倡尽量用植物油而不用动物油,比如豆油、花生油、玉米油等。用量每人每日25g,每月在750g以内为宜。要限制食物的胆固...
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中老年高脂血症用药与保健品
老年人通常说起保健品,像鱼油这类的药物实际上是指不饱和脂肪酸,对人体是有益的,特别是降低三酰甘油,减少三酰甘油的吸收,都是有一定好处的。但是它本身不是治疗的药物,如果用一些这类的药,像卵磷脂、鱼油,对一个健康人来说,可以防止血脂增高,防止体内代谢...
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中老年冠心病人怎么吃
老年人能降低血胆固醇的食物,均有助于防止冠心病的进一步发展。牛奶就是一种可以降低胆固醇的食物,对冠心病有益无害。...
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中老年人高血压的饮食原则
高血压肥胖是高血压病的危险因素之一,过多地摄入高热量食物是造成肥胖的原因。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中,从而导致肥胖。人超过正常体重30kg的肥胖者,其收缩压可高于正常人1.33KPa(10mmHg),舒张压高0.93KPa(7mmHg)。因此,控制热...
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中老年高血压治疗的综合方案
高血压原发性高血压现在仍然是无法治愈的,但是是可以控制的。继发性高血压则可以通过去除潜在病因,得到治愈。控制血压的方案很多,中老年人应该选择适合自己的一套方案,开始前必须同医生商量。...
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皇马名誉主席迪斯蒂法诺去世,小心这样会患心脏病!
健康小报今日西班牙各大媒体纷纷报道,皇家马德里传奇球员,俱乐部终身名誉主席迪斯蒂法诺因病去世,享年88岁。 皇马名誉主席迪斯蒂法诺去世:心脏病发作 据《马卡报》报道,斯蒂法诺因心脏突然停止搏动,倒在马德里的体育场附近的伯纳乌大街上,他被救护车紧急送往...
07-08栏目:【健康小报】
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饮食调理防治中老年冠心病
老年人冠心病又称冠状动脉硬化性心脏病,是以冠状动脉发生狭窄、阻塞或形成血栓,而最终引发心肌缺血和梗死为主要病理变化的心脏疾。...
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中老年高脂蛋白血症的饮食治疗方案
老年人由于脂蛋白脂肪酶的缺陷,食物中长链脂肪酸(饱和的或不饱和的)吸收后不能被代谢,而聚集于血浆中,强调低脂饮食。此类病人的高乳糜微粒血症用无脂肪饮食时即可消失。...
相关内容: 高脂血症 肥胖 糖尿病 冠心病 山楂 鸡蛋 洋葱 海带 大蒜 粗粮 胰岛素 胆固醇 降脂 蛋白质 维生素C 脂肪 不饱和脂肪酸 林兰 腹痛 急腹症 高胆固醇 维生素 膳食纤维 低脂饮食 植物蛋白 牛奶 植物油 甘油三酯 动物内脏 魔芋 棕榈油 豆制品 蒜 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 葡萄糖 糖类 葡萄 香菇 豆类 鱼类 控制体重 优质蛋白 木耳 血脂 肝脏 三文鱼 碳水化合物 脱脂奶 鱼油 膳食 优质蛋白质 高脂蛋白血症 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 高甘油三酯血症 葱 瘦肉 水果 体重 热量 脂肪酸 紫菜 甘油三酯血症 椰子油 糖 奶酪 蛋白 脂肪细胞
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中老年高脂血症防治的饮食原则
老年人临床上高脂血症和高脂蛋白血症的治疗有所不同,在进行饮食营养治疗时也有差别,但许多原则是一致的。营养治疗的总目标是降低已升高的血脂水平,维持营养上的合理需求,以维持体重在标准水平为准。...
相关内容: 高脂血症 肥胖 大豆 鸡蛋 洋葱 大蒜 标准体重 胆固醇 蛋白质 纤维素 高胆固醇血症 混合型高脂血症 脂肪 不饱和脂肪酸 降低胆固醇 体力活动 超重 高胆固醇 维生素 矿物质 植物油 甘油三酯 蒜 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 蔗糖 葡萄糖 糖类 葡萄 香菇 豆类 鱼类 控制体重 木耳 血脂 低胆固醇 碳水化合物 苜蓿 高脂蛋白血症 饱和脂肪 不饱和脂肪 饮食原则 高甘油三酯血症 葱 瘦肉 果糖 体重 热量 饱腹感 脂肪酸 精制糖 甘油三酯血症 糖 蛋白
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饮食调理防治中老年高血压病
高血压血压是指血液在动脉中流动,对血管壁的侧压。常测部位为右上臂动脉血压,以毫米汞柱为计算单位。动脉血压随心脏的收缩和舒张而改变,心脏收缩,动脉血压上升达峰值时为收缩压,心脏舒张,动脉血压降至最低值时为舒张压。...
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防治前列腺增生的食疗
老年人前列腺是男性所特有的附属性腺,由于解剖、生理、病理等多方面的因素,绝大多数男性在一生中会受到前列腺问题所带来的困扰。前列腺是男性生殖系统的组成部分,它的主要作用是分泌前列腺液,在射精时保护和输送精子。...
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维护中老年听力的饮食调理
老年人人衰老是自然规律,人到老年,听力逐渐衰退是正常的生理现象。但老年性耳聋的发病年龄和进展速度却因人而异,不少百岁老人依然耳聪目明,显然老年性耳聋的发生与人的体质、健康状况密切相关。...
10-03栏目:【老年人】
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中老年人控制体重的饮食调理
老年人“发福”成了健康长寿的代名词,虽然有“有钱难买老来瘦”的说法,但人们仍然害怕别人说自己最近又瘦了,似乎瘦就是疾病的征兆。然而,过分的“发福”并不是福,从某种意义上来说,“发福”者体内的脂肪贮存过多,已形成肥胖,这就变成祸了。...
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更年期妇女饮食调理
老年人要控制热量摄入,避免“发福”。应有节制地控制饮食(经常测量体重),注意控制体重的增长。要选用低热能、低碳水化合物及低脂肪的饮食。...
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中老年人如何饮食调理延缓大脑衰老
老年人人大脑的衰退,主要表现为智力减退、记忆力下降、思维紊乱和反应迟钝等。脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。因此,饮食调理对延缓大脑的衰退...
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有益于血管通畅的食品有哪些
老年人身体内的血管就像城市中的输水和排水管道一样,遍布全身,起到运送营养物质和有害物质的作用。当血管某处出现堵塞,则此处的组织就因缺血而发生变性甚或坏死,导致功能的下降或丧失。例如心脏的冠状血管堵塞,就会发生冠心病,严重后果是猝死。...
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中老年人要正确看待脂类
老年人脂类是我们日常饮食的一种主要食品,也是构成身体的一种必不可少的主要物质,但又是导致动脉粥样硬化和肥胖症的主要原因;糖尿,阻塞性黄疸、胰腺炎和甲状腺机能低下等疾病与血浆脂类异常也有密切关系。...
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中老年人膳食营养原则
老年人中老年人的膳食原则合理营养对中老年人的健康很重要,那么,怎样才能做到合理营养呢?要实现合理营养必须做到平衡膳食,平衡膳食是实现合理营养的法则。中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》和《中国居民膳食宝塔》,为我国居民的平衡膳食提供了科学依据。...
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于康:预防中风的饮食原则
于康于康推荐的预防中风的饮食原则如下: 主食以五谷杂粮、蔬菜为主,多吃粗制米面,因为其含有丰富的无机盐和维生素。 每餐还务必吃绿色蔬菜,品种应当多一些,能生吃最好生吃,或者用食物搅拌器打成浆状,这样才不会破坏维生素,像蔬菜沙拉就是既有营养又美味...
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20130824健康大财富视频和笔记:范志红讲减肥,减肥茶,针灸减肥
健康大财富本页提供2013年8月24日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《小心减错肥》。主要介绍流行减肥法,针灸减肥,21天减肥法,吸脂术的危害,蛔虫减肥法,如何称体重,催吐减肥,减肥不当的后果等相关内容,百年养生网健康...
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鲜核桃和干核桃各有什么特点图片
核桃这是关于鲜核桃和干核桃各有什么特点的图片,图片所在的文章是:20141013养生堂视频和笔记:刘京山讲胆固醇高的危害,核桃的功效,图片尺寸286x210像素,格式是JPG,图片大小是14644Byte。...
08-08栏目:【核桃】
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山楂的功效与作用图片
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04-02栏目:【山楂】
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慢性肺源性心脏病及发病机制
心脏病慢性肺源性心脏病简称慢性肺心病,是由于肺组织、肺血管或胸廓的慢性病变所引起肺组织结构和(或)功能异常,产生肺血管阻力增加,肺动脉压力增高,使右心室扩张或(和)肥厚,伴或不伴右心功能衰竭的心脏病,并排除先天性心脏病和左心病变引起者。 慢性肺源...
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20180426养生堂视频和笔记:刘兴鹏,心动过缓,心动过速,心律失常
养生堂视频本页提供2018年4月26日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘兴鹏 。主题是 《谨防致命的晕厥》 。主要介绍什么原因导致心律失常,如何判断自己是心源性晕厥,吃哪种饮食可以保护心脏等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
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